《天真不天真》vol.40 对谈兰珍珍：欧莱雅公关总裁的顶级职场思维 以冒险开局以真诚持之

播出日期： 2025年11月18日
主持人： 杨天真
嘉宾： 兰珍珍（欧莱雅公关总裁）

节目主题概览

本期节目，杨天真邀请欧莱雅公关总裁兰珍珍，围绕“职场冒险与真诚”的话题展开深度对谈。两位女性不仅分享了各自的职场成长故事，也探讨了危机管理、领导力、女性在职场中的挑战与突破，及30+、40+的人生心态调整。整集充满坦率与智慧，既有情感的共鸣，也有务实的经验分享。

主要讨论点与洞见

1. 以冒险开局的职业生涯（03:15-15:50）

• 兰珍珍回忆大学毕业后初入职场，从国企到外企，抱着“不怕犯错，勇于试错”的心态不断挑战自我。
• 兰珍珍: “我一直相信冒险精神对于职业发展非常重要。有时候不敢跳出去，你永远不会知道自己真正的潜力。”（05:22）

2. 真诚，是顶级公关的底层逻辑（15:51-27:30）

• 职场中面对“危机公关”，兰珍珍强调：“善于承认不完美，比假装无懈可击更容易赢得信任。”
• 兰珍珍: “真诚有时会让你看起来很脆弱，但坦诚面对问题，总能换来理解和支持。”（16:10）
• 实战案例分享：欧莱雅曾遭遇舆论风波，她坚持团队第一时间公开透明回应，并最终扭转舆情。

3. 女性领导力与性别偏见（27:31-38:50）

• 兰珍珍分享在外企女性高管身份中如何调试自我认知、打破性别天花板。
• 杨天真: “你觉得‘做自己’和‘适应规则’之间怎么平衡？”（29:05）
• 兰珍珍: “我会首先遵守基本规则，但始终不忘用自己的方式打造团队氛围。”（29:58）

4. 职业疲惫期的管理与修复（38:51-49:00）

• 谈到30+、40+人生阶段的压力与迷茫，兰珍珍认为适时“停一停”、自我充电很重要。
• 兰珍珍: “别怕暂停。短暂的停顿是为了在下一个阶段发力。”（40:24）
• 她介绍了自己的“自我疗愈三招”：规律健身、定期读书、每年至少一次独自旅行。

精彩对话与金句摘录

• 杨天真（17:43）: “你们公司的公关风格总让我感觉很‘不公关’，很生活化，难得。”
• 兰珍珍（18:10）: “其实最难的是在公司利益和公众感受之间找到平衡，我经常提醒团队别把自己当成‘挡箭牌’。”
• 兰珍珍（43:56）: “事业不是人生的全部，但事业里的成就感又确实很上瘾。”

重点片段时间轴

| 时间 | 片段内容 | |---------|----------------------------------| | 03:15 | 兰珍珍坦言“职场冒险”之道 | | 16:10 | 危机公关中的“真诚原则”提出 | | 29:05 | 女性领导力与规则意识的探讨 | | 40:24 | 谈30+、40+的人生压力与自我疗愈 | | 43:56 | 事业成就感与生活平衡的思考 |

节目氛围与风格

整期节目风格坦诚、温暖，杨天真以旁观者和共鸣者交织的身份推动对谈，让嘉宾放下防备，分享真实经验。言语中既有对失败的坦然，也有对成长的乐观，两位女性的共鸣与激励相互交融。

总结

本期对谈不仅为职场人士提供实用的思考和建议，也展现了女性在职场与人生中的多维可能性。无论是刚入职场的年轻人，还是正在经历职业瓶颈的中年人，都能从兰珍珍的故事中获得力量与启发。