“不必歌颂苦难，苦难不是意义，我们的坚持才是意义。”

这句话出自本期嘉宾刘开心之笔。她是一位罕见病患者，也是一位写作者、画者，更是一个在疼痛与困惑中始终没有放弃发问的生命体。

在这期对谈中，我们从她身上那个叫 EDS 的“出厂设置”聊起，聊了时间的假象、安全的幻觉、童年未被接住的瞬间和成长中经历的伤害。她极度坦诚自己的思考，分享了写作时的艰难，以及她如何看待天赋、如何看待“不配得”，又如何在朋友的一句话中获得安全感。

这不是一期教你“走出困境”的节目。开心说，如果躲过去让你更舒服，那就躲。这个世界已经让你很不舒服了，不要再让自己痛苦。

这是一场两个在各自维度里试图理解生命真相的人之间的交谈。没有标准答案，只有诚实的困惑与偶尔的释然。如果你能在其中找到一点点属于自己的平静，那就再好不过了。

01:14 关于EDS‌埃勒斯 - 丹洛斯综合征

06:52 “独立”是一种被迫的状态还是主动的选择？

08:17在阅读里构建看待真实世界的方式

12:06 开心：我思考生命与思考死亡是同一回事

14:25 天真：时间是一个方便你线性理解事物的人为创造的概念

18:58 我们如何去界定行动好坏、痛苦边界与善恶标准？

27:23 什么叫作“所有人的灵魂是一体的”

30:51第一本书是能量的整理，第二本书是痛苦的深挖

37:59天真：其实没有过去的自己，每一个都是当下的

39:25 张扬是巨大的生命力——“花都可以绽放，人为什么不行？”

43:16 当天赋与不配得感同时发生

48:11结果就是答案，与已有的“存在”一起生长

BGM：《SaveThisNight》

/关于《我们可以坦然生长》/

本书是刘开心2026年全新作品。她是登上央视的罕见病患者，百万网友从她的故事中获得激励。她的出道作《愿你可以自在张扬》荣获《出版商务周报》2025年年度影响力图书。

在《我们可以坦然生长》中，她以冷静、克制的笔触写下独特的生命体验，写下孩童、女性、罕见病患者、特殊需求者的经历与处境。这本书是一个从生理到社会地位都面临挑战，但灵魂和思考极其坚韧的人和世界的对话。每一个有着类似经历、类似处境的人，都能从中照见自己，打开不曾想过的视角，获得坚定、执着、坦然生长的力量。

/关于《杨天真的高情商公式》/

高情商=满足自己＋成全别人=成事

我的高情商课程总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

vol.48 对谈刘开心：活着很疼 但生命从不因脆弱而失色

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