補足あり👇️【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡

《軌跡の内容》
今年のリスト棚卸しや達成率と、2026年したい100のことを書き出した話など。今回初めて取り組んだ方法や、私なりの書くときの注意点（意識）などご紹介。頭の中で点在している意識が視覚化できるので、とってもオススメです🙌✨
❶2026年したい100のこと→参考者は都章さん
▷X（一人合宿のすすめ）
https://x.com/i/status/1998312224918769948
▷standfm
https://stand.fm/channels/5fe3d2691f63b1cf68913a16
❷上記について、今回の書き方を変えてみた
③余談は…交通事故、国家試験受験票

【新聞メディア】
文化時報社さんのメディア記事『橋渡しインタビュー』に掲載されました🎊
https://fukushibukkyo.com/interviews/12345.html?fbclid=PAQ0xDSwKcippleHRuA2FlbQIxMAABp4HBxvdHf0ASRnQo86waEz3KFiPYsvjo0OL4ClDfDwEWQ1h3ZceWJzKhIxXu_aem_GbLPEcmeQLd50RtjZXAkoQ

【YouTubeおすすめ配信】
🌟『自分の気持ちを認める4ステップ』子どもだけじゃ足りない！障害児やきょうだい児の親にもセルフケアを
https://youtu.be/WQcbOhiGwhs?si=X46-kUSn10pruJMb
🌟『発達障害の診断を受けた親&支援職として伝えたいこと』
https://youtu.be/2PJfA9ce_Ow?si=h3tmzElGwwk_GdXI
🌟『怒り、イライラ、モヤモヤを減らし穏やかな子育てをする方法』
https://youtu.be/xEcP34DKKoU?si=RXH13rRzelXE_9Gj
🌟発達凹凸2児の母のリアルと『怒りを灯りに変える』取り組み
https://youtu.be/WJlNLaJXoMc?si=zvz0xB1L9NH6d3WE

【凹凸ラボとは？】
〜怒りを灯りに変える〜をテーマに
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超素敵なロゴを創作してくださったのは
《音ノ葉》https://oto-noha.jp/
▷雪ちゃん
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▷みっくん
https://x.com/Yukimichi2018?t=OU5i86Ye946IgaqA54hgkQ&s=09
丁寧に想いを形にしてくださり
ありがとうございます✨

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♬BGMはHearty（ﾊｰﾃｨｰ）さんの
オリジナル音源
▷https://note.com/hearty_sound
▷https://stand.fm/channels/652d8759bcd1491cab8ed9a9
#HeartysoundBox #Whitevoice白い声

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