思維槓桿 S5EP95 — 閱讀為何重要？ft.瓦基（2026.03.16）

本集主題概要

本集【思維槓桿】邀請「閱讀前哨站」創辦人瓦基，與主持人米克、麥可共同探討「閱讀的重要性」。三人透過輕鬆且理性兼具的對話，分享各自的閱讀旅程、閱讀如何影響思維與選擇，以及現代人該如何培養實用的閱讀習慣。

主要討論重點

1. 什麼是「有效閱讀」？（03:10）

• 瓦基解釋閱讀的目的：「閱讀不是為了看完一本書，而是為了解決人生的問題。」（04:05）
• 討論「主動閱讀」與「被動閱讀」差異。
• 米克分享閱讀歷程：「以前我會挑厚書、經典，現在更在意書裡的觀點能否被我用出來。」（05:17）

2. 閱讀如何幫助加速思維成長（07:32）

• 麥可提到：「多讀不同領域的書，有跨界的刺激，想法彈性會變大。」（08:05）
• 瓦基引用自己的轉職經驗，說明閱讀如何帶來職涯選擇的視野與勇氣。
• 討論「閱讀是用最低成本試錯」：在安全的情境推演人生選擇。
• 瓦基：「書本是作者用幾十年的人生精華，濃縮給你的禮物。」（10:40）

3. 培養閱讀習慣（13:20）

• 主持人探詢如何突破「買書不看」困境。
• 瓦基建議：「給自己設定明確小目標，比如一天10分鐘，或閱讀10頁，不要求一次看完。」（14:12）
• 分享「搭建環境」策略，例如把書放在家裡常經過的地方，營造隨手可得的感覺（15:30）。

4. 數位時代的閱讀挑戰（18:05）

• 三人討論短影音、社群媒體對專注力的衝擊。
• 麥可提醒：「看到快樂很短暫，但深度內容真正會留下記憶。」（19:14）
• 瓦基分享他「手機遠離法」：專心看書時把手機關靜音、轉到看不到的地方（20:10）。

5. 如何選書與記錄重點（22:45）

• 瓦基說明他的選書原則：「不是看熱門榜，而是想清楚自己想解決什麼問題。」（23:03）
• 提倡「寫筆記」「畫重點」：「寫下來等於重新和作者對話，也是為自己整理思考。」（24:56）
• 討論電子書 App、紙本、聽書等不同形式的優缺點。

精選名言 & 標誌性片段

• 瓦基（04:05）：「閱讀不是為了看完一本書，而是為了解決人生的問題。」
• 米克（05:17）：「以前我會挑厚書、經典，現在更在意書裡的觀點能否被我用出來。」
• 麥可（08:05）：「多讀不同領域的書，有跨界的刺激，想法彈性會變大。」
• 瓦基（10:40）：「書本是作者用幾十年的人生精華，濃縮給你的禮物。」
• 瓦基（14:12）：「給自己設定明確小目標，比如一天10分鐘，或閱讀10頁，不要求一次看完。」
• 麥可（19:14）：「看到快樂很短暫，但深度內容真正會留下記憶。」
• 瓦基（24:56）：「寫下來等於重新和作者對話，也是為自己整理思考。」

重要時段總覽

• 03:10 有效閱讀的定義
• 07:32 閱讀如何影響職涯和思維
• 13:20 培養與維持閱讀習慣
• 18:05 數位分心與專注挑戰
• 22:45 選書與做筆記技巧

結論

本集以輕鬆對談深度剖析現代人的閱讀困難和提升策略，瓦基以自身經驗給出許多具體做法。重點在於：閱讀不是為了炫耀，而是讓我們的思考和人生更自由、有槓桿的選擇權。

適合所有想培養閱讀習慣、提升思維深度的聽眾參考！