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歡迎來到思維槓桿這是一個充滿自我成長人生經驗對談的頻道讓我們每個人都能夠轉換思維用槓桿的力量撐起理想人生如果還沒有追蹤的朋友記得追蹤也歡迎喜歡我們節目的朋友留下五星好評也與我們有更多的互動也別忘了分享給你身邊的好朋友哈囉大家好歡迎來到今天思維槓桿我是米克我是Michael我們今天要來跟大家分享一個很重要的概念什麼概念這個概念叫做慷慨慷慨是一個概念嗎慷慨是一個非常非常重要的一個主題在我認識之後就是做人一定要慷慨嗎可以這麼說應該是說慷慨這個東西在這個作者的重新解讀之後然後讓我對這個慷慨兩字有很多不同的見解它是可以應用在什麼地方它可以應用在人生很多地方包含它可以應用在生活當中待客之道或者是創業上面創業慷慨上面你也可以利用這個慷慨的力量去傳遞一些我覺得很重要的內在價值好特別喔慷慨原來可以講一集慷慨完全是可以講一集而且這本書其實我覺得太值得跟大家分享了這個我先簡單來講一下這個作者這個作者是TED的總裁原來是這樣子好好認真聽一下沒錯而且這本書發行的時候馬上就被比爾蓋茲選為204年夏季選書2024年那不就是最新的對最新的就是看到蓋茲哇分享出來的時候我就很興奮先貼到這個我有一個這很很熱愛分享跟讀書的一個line的群組裡面是然後大家就先把它讀完了再跟我分享這本書實在太值得讀了讀完了他們大概都讀完了然後他們跟我分享的時候我就覺得哇我真的是得到這個慷慨的力量人家慷慨真的是會傳染的所以我們先簡單來分享一下這個作者是誰這個作者叫做克里斯安德森然後就是TED的總裁而且其實TED是一個非營利機構就他世界上做這麼大然後這麼多幾千萬流量的影片然後他是非營利機構他是非營利機構那他的目的是他的目的就是分享所有值得分享的思維TED成立了一個非常重要的宗旨因為他就是要向全球提供免費提供線上短片演講這個就是他的宗旨TED就是在提供這個可以說是他們的NTP可以這麼說因為他們就是分享所有一切值得他們分享的資訊然後他們是用免費這樣子的慷慨力量幫助他們在創業路上然後得到很多意想不到的回饋所以其實我在這個閱讀本書的時候我覺得其實第一點他很大的整合我腦袋中裡面一個很重要的觀點什麼觀點就是無論從哪一個宗教或是從心理學或是從比如說腦科學的角度去討論你會發現一件事情所有人在討論這個幸福這件事情最後還是會回歸到一個主題叫做利他那利他是需要慷慨之心的所以利他這個東西他其實是可以貫穿在人生很多不同的面向的因為你會發現真的你說這個從佛教來說的話也要有利他之心啊因為你要普渡眾生嘛這個你是這個基督徒你也要傳福音因為你需要去讓別人可以得到更多這種個心靈上的慰藉所以你會從這個任何一個角度來看你會發現利他跟慷慨對他人其實都是一個相當重要的概念跟主題可是為什麼慷慨這件事情這麼長讓我們這個沒有辦法去做呢為什麼會有不慷慨的現象出現因為我要給你我現在有的東西是不是代表我會損失一些可以投入在我自己身上的資源會嗎比如說我現在要捐錢給你我是不是給你20美元我就少了20美元可以花完全可以這麼說個損失是確定的但是得到幸福的快樂是不確定的所以慷慨的反面是什麼慷慨的反面我覺得就是不慷慨因為人會有損失規避的這樣子的傾向損失規避就是在講什麼比如說為什麼我們在開會的時候不傾向比較不敢跟老闆提出我們想要改變的想法因為如果你想要改變的話你付出成本是必然的但改變之後會不會變好不一定是不確定的那我慷慨也是這樣子我給你我身上有的資源我的損失是確定的但我得到什麼不知道我是完全不確定啊會不會你是一個不知感恩的人啊有可能對不對那這樣是不是很大程度就是這個讓我的慷慨之心就有點耗損或者是我花時間去幫助一個人我確定我的時間是必然會損失的但是我會得到什麼樣的效用跟內在的快樂可是慷慨的目的應該不是為了要得到回報沒錯所以這個我們待會一一來跟大家拆解就是如何慷慨跟你有哪一些形式可以幫助你可以去慷慨的分享因為在這個世界上現在有很多東西是隨著你的分享你是不會變少的我覺得這個就是讓我們可以慷慨的一個很重要的理由跟立基點意思是分享越多得到的會越多沒錯在現在這個社會大概率我們可以說這個法則是可以說得過去可以確定的好那我們先來看一下這個書的前言作者怎麼說呢他說其實每一種宗教每一種文化都存在著人們為了促進慷慨作用付出的種努力所以慷慨其實有一個很大的作用是什麼他可以讓我們互相信任把合作變得可能因為有人先學會如何慷慨的付出那合作可以讓我們創造文明所以慷慨就是人類建立一切事物的核心無論是已經建立的或是未來可能建立的就是在示範這個過程都是基於慷慨之上所以其實有一個很重要的提問是什麼我們對自己生活可以提出一個問題是我到底是一個復甦者還是一個索取者如果我是一個復甦者我是不是就往慷慨之路去邁進這個很主觀有些人會覺得說我復甦很多啊可是其實在身邊的人看沒有你是索取的人那你這個要怎麼定義他到底我們覺得有我們覺得沒有但他自己覺得有這怎麼定義但我覺得這個學會慷慨這個是一個無止盡的過程就像是他不會是一個具體的目標我要捐多少錢我才可以變成一個慷慨的人不是因為我做ABC所以我是慷慨的人就算我現在是一個慷慨的人我可不可以能成為一個更慷慨的人也不是不行啊只是怎麼做而已所以我們現在在致力成為一個付出者的旅程當中其實作者說他說我們有可能意外找到了新的人生意義目標跟充滿喜悅的希望或許你可以感受到成為慷慨的人就是我注定要成為的人意思是說在這個付出的過程會越來越知道自己人生的目標跟到底我想要的是什麼嗎對而且甚至有可能會找到新的希望因為你從來都不知道原來慷慨的付出是一件這麼快樂的事可以找到新的希望我來跟大家分享太誇張了吧我來跟大家說我可以某種程度上來講我覺得思維槓桿的建立某種程度上就是受益於慷慨之心因為我們過去在兩年免費節目裡面其實我們製作了很多我們也覺得非常精緻的內容甚至很多受用的工具無論是可以療癒他人或者是可以使用的商業工具或者是溝通表達的技巧金融的這些思維這些其實全部都是我們免費慷慨的提供所以它是不是打開我們人生新的希望對可是我們當時在做的時候好像也沒有想說要特別慷慨這件事情沒錯我們就只是想說如果我們可以去分享出來我們可以記錄一下我們的想法我們可以給予大家這件事情的時候甚至不太需要去思考我們要得到什麼回饋很多東西他自然而然就會跑出來甚至說我們可以透過這個慷慨的過程當中認識新的人我們可以透過這個慷慨的這個付出的結果當中得到新的機會這些其實都是慷慨是為我們開啟新的人生大門所以他說什麼他說慷慨的決定既可以是一種犧牲又可以深深符合付出者的長期利益這就是慷慨就是慷慨因為很多人說慷慨是不是就是你不能帶著任何所求然後你去付出這個才可以符合慷慨的定義但其實不是他說新定義的慷慨是什麼他可以是一種給予跟犧牲但同時他又可以滿足你的長期利益這是完全不用感到害羞是這個所以這個觀點很重要那我覺得他在前言的時候讓我最有感悟的一段是什麼呢我簡單用我的語言來總結就是作者希望讓大家都可以感染到慷慨這份力量而且希望永遠都不要痊癒就是大家都可以在人生的這個過程當中一直以來都是一個慷慨的人所以無論身在何處我們都希望我們可以感染到慷慨這份力量那書有沒有說怎麼讓這個不慷慨的人變慷慨導師沒有特別提到但是慷慨這件事情奇妙的地方在哪裡就算你只是看著別人慷慨的付出你都有機會被感染這才是真正了不起的因為網路上有個影片是這樣就是這個可能只是一個日常的一天就是在下大雨的過程當中突然之間下滂沱大雨有兩個人站在雨中淋一雨然後一個人還坐著輪椅另外一個人就從車上跑過去把一把傘拿給他們然後這個影片被拍下來然後後來被瘋狂轉發數十萬次這樣子那為什麼會被轉發數十萬次因為很多人就覺得說哇他這樣子的心情真的鼓舞到我然後後來送出這個傘的人被採訪的時候他說他就覺得他只是有一份善心想要做這件事然後很多人就覺得被溫暖到了希望未來也可以有這樣子的付出這也是一種慷慨這也是一種慷慨啊因為你這個比如說你無私的給予別人幫助你很多時候你會被感染到這種慷慨之心的就像是我記得過去幾年的時候有一個人他因為做了一件事情付出他的慷慨就是他去一個大學的時候演講然後說這個所大學每個人的學貸他會直接幫忙全部付清這樣子誰啊鋼鐵人億萬富翁就真的很有錢的人然後這件事情為他帶來的這個曝光跟這個效益其實是你花任何廣告費都得不到的對吧可是他當時候在做這件事情的時候他沒有想說我是要宣傳自己我是要當廣告沒有沒有因為他做這件事情的時候沒有說我來贊助大家那大家來露出一下我的品牌沒有他贊助的原因就是因為他想要這麼做他想這麼做可是他因為這麼做的時候他得到更多的名聲跟大家對他的讚賞跟支持這件事情是沒辦法用算這才是慷慨真正的力量他那個就跟龍河一樣你不知道會疊加成什麼樣子你在給的時候已經沒有辦法算到他會回來多少因為他的力量有可能是無止無盡的延伸就像是Ted的演講他剛開始演講請一個講者在台上的話大家是要付費出來去聽他演講的在現場可是他把這個付費大家聽的這個演講發到網路上的時候是用免費的方式去公開那他們剛開始也想說哇這樣會不會有些人會不爽這樣我明明就付錢然後你現在放免費對可是後來發現什麼只有零星少數的人有這樣子抗議聲音絕大部分的人都對於可以把這麼好的思維傳遞出去給予正向的肯定甚至影響到更多人舉例來說他們在17年前發布的影片在談教育這件事情後來有個印度的女生看到這個影片的時候就覺得說哇我也想要有這樣子慷慨的力量也成立一個教育機構然後改變印度數十萬數百萬人的生活這個就是慷慨的力量引發的漣漪跟後續的效應因為一個人的慷慨一個組織的慷慨帶動更多人也想要這樣子無私的付出去傳遞一些精神跟理念這個是相當了不起的很有力量對這個是很有力量所以他說網際路教我們最重要的事情是什麼如果你可以送出你所想到最寶貴的東西其實得到的回報會讓你驚訝不已因為你根本不知道你到底會得到什麼甚至你也不一定要去算所以我們要先去理解一個網際路帶來的一個變化因為網際路現在就好像把我們變成整個地球變成一個村莊一樣地球村是誰攻擊我的村莊所以全球這樣子的連結讓我們需要重新思考慷慨的定義跟慷慨新的邏輯到底是什麼我們分成三點來談我覺得這三點超級超級重要而且應該是貫穿了整個慷慨裡面很重要的邏輯跟概念第一件事情是我們日益重視非物質事物什麼是非物質事物的沒錯什麼叫物質的比如說我今天想要送你一個禮物我送你麵包我送你鞋子送你工具送你一朵花這個都是物質可是人其實在現代社會是越來越重視非物質的這些東西的不要拼心靈嗎我們來講Pockets就是非物質的東西它是一個聲音轉換成數位檔然後放在那邊點進去就可以聽這個是非物質你摸不到掌握不到看不到對這是非物質的還有什麼新聞Line的訊息YouTube影片視訊通話隨手拍照的照片用搜尋引擎探索薪資用ChatGBT聊天這些全部都是非物質的例如說文章算非物質嗎對啊用應用程式玩無止息這都非物質的真的耶全部都是非物質所以如果以花費的時間方式就是決定我們所重視的事物的話那我們現代人全部都把時間大部分都花在非物質的東西上面那這跟慷慨什麼關係這跟慷慨有關係因為這個我們要先了解第一個結構就是我們現在人越來越重視非物質的事物所以我覺得有一個很重要的重點是什麼實體依然是一切的基石比如說我們今天就算要滑手機我們也要有一個實體的手機嘛對不對它還是物質的東西還是必須要存在但是越來越重要的有一件事情是塑造跟排列這些組織實體的方式比如說鋼鐵可以變成一個複雜的機器顏料可以變成藝術電腦可以有電腦的應用程式都是因為這一些當中有一些知識跟過去的一些這種專利所形成的就是我要怎麼建造更厲害的物質建立在這個非物質之上不不不之下嗎應該說我來更簡單的總結硬體固然重要因為硬體是基石可是怎麼樣讓硬體發揮出不可限量的風采全部都是軟體的東西就是非物質的我的思維我的秩序我對它的理解我過去的經驗這是一種資訊一種知識這種東西叫做模式因為模式的形成才是未來所有趨勢的價值所在你看大家都會做手機那為什麼Apple自霸全球因為它裡面有一些知識跟資訊是別人不知道的非物質這是非物質的你說做手機做鏡頭大家都在做鏡頭大家都可以通電話大家都有螢幕可是什麼東西可以讓它發揮最大價值這些東西是非物質那這個就貫穿到第二個概念就跟你剛問的問題有相當大的關聯就是那我們為什麼要了解非物質的東西在我們這個因為非物質的東西可以無限量給予什麼意思好非物質的東西可以無限量給予比如說我之前想要去我在20年前想要跟別人分享一張專輯想要分享給一千個人我要燒一千張CD我現在只要送一千個連結就結束了然後如果這個連結再被傳出去的話對這個叫做非物質的事物可以無限量給予所以這個既然大家越來越重視非物質的東西而且我們得到非物質的東西的時候會感到快樂但是這個東西又可以無限量給予那慷慨不就可以變成無限量嗎基本上可以這麼說所以傳統上來說最有影響力的慷慨行為都是來自於這些擁有重要資源的人因為你說你沒有錢要怎麼慷慨你就算要送CD給別人你也要有錢燒CD但現在不是現在是如果你有任何東西是讓你這個心境上感到快樂的你在絕大部分的時候你都按一下複製連結然後過去別人就可以得到你想要分享的資訊就可以分享就可以分享所以他說什麼如果你想要讓你的慷慨行動觸及不只是觸及一人而是觸及一千人在過去你需要付出一千倍的資源但是這件事情很少人有能力做到但現在網路世界造成這個病毒是傳播然後遍及數百萬人的這個原因其實是難以想像的但是你是可以不斷給出去的這點相當重要而且我們其實是大概率可以分辨網路上分享的內容哪一些是純粹以交易跟商業推廣為出發點哪一些是費盡心血的結晶用名符其實的慷慨精神奉獻出來這個是完全可以辨識出來今天這個人他跟我們分享這個資訊他到底是他是業配嗎還是他是因為真心的體驗然後覺得喜歡而分享出來的這個其實是可以大概率可以辨識意思是說裡面有沒有裡面有沒有銅臭味就是聞得出來的沒錯作者想表達並不是在線上免費提供的所有東西都是慷慨的體現而是在真正慷慨心意所在之處網際路都可以放大一千倍這個1000倍是怎麼算出來的這個10倍是一個這類比比喻對說可以放大很多所以他意思是什麼就是慷慨之心現在因為網際路你都可以得到很大的放大對這一點其實相當重要所以作者說請嘗試在散播的作品當中納入慷慨的理念舉例來說免費送出你創作的最棒作品同時給予大眾慷慨回報的機會所以他說如果可以做到這件事情的話你或許可以體驗到意想不到的善意而且其實我們在過去的過程當中其實也算是有所體驗我們一直以來都覺得說我們要嘗試上個禮這拜作品要比上個禮拜更棒而且在免費節目當中我們希望可以用這樣子的方式去呈現跟送給大家能給就一直給一直給怎麼樣能給就一直給這樣子然後然後然後在有付費節目的情況下他說當然他不是說叫你說那你東西都免費送就不要跟大家收錢絕對不是這樣子的概念而是你偶爾可以用這樣子給出大家最好的作品的當中是你可以去體驗這種善意跟慷慨的力量因為大家如果有收穫的話他給予你的這些讚賞聲譽跟回報有些時候是超乎你的想像的對而且第三個是什麼呢為什麼要重新思考慷海的意義的第三點叫做大家都在看每一個人每一個人大家都在看是什麼意思因為網際路是一個很特別的時代其實在人類在早期社會的時候就還沒有開始進入農業社會的時候通常都是群聚嘛就是大家是狩獵這樣子最多的一個聚落大概就是150人大家瘦瘦烈烈採集水果邊瘦皮大概就是150人在還沒有進入到我們現在這種大量群居的時代的時候聲望就是你的名聲是一個很重要的人類行為的地下執法者這個什麼意思呢就比如說你這個小村莊才150人你曾經偷過別人東西又騙過別人東西誰不知道他說背負這樣的名聲的人很快就會被孤立然後陷入短暫而悲慘的人生立馬被驅逐因為你看在早期的社會人類可以說是手無縛雞之力的動物比起豹的速度的話人真的是太慢了比起大象來說人真是軟弱無力所以你在沒有群居的狀況下你沒有名聲你欺騙大家你殺人對不對你馬上被趕出去你就過上短暫又悲慘的人生可以這麼說可是這個都市社會的發展人類生活在一個規模更大匿名性更高的城鎮跟都市隱藏特定行為就變得簡單了隱藏特定行為像什麼對某些人來說他們不再仰賴大家的認可就是騙子精光黨江湖狼君在小鎮當中肆無忌憚沒差因為他們有些時候自私自利的犯罪行為會受到姑息不需要付出社會層面的終極代價這個是這個是第二階段的轉變因為第一階段是這樣大家很重視聲望因為我們生活在一個很小的圈子裡第二階段是什麼大家開始有一些人沒有差因為我在比如說我今天在台北騙人我跑到高雄生活或者是我在台中騙台北騙高雄然後這三個地方騙完之後跑到馬來西亞他們會有這樣子的想法但是網際路開啟第三個階段的變革因為每個人的行為都有機會被其他人記錄下來對吧而且是抹不掉的所以這個聲望又開始變得更重要了因為你看喔這個人類進入群居社會這個在這幾百年幾千年的過程當中有些時候我們做了一個行為我們是可以隱藏起來但隨著網際路崛起所有事情都可以被這個記錄下來的時候我們就講這個我們國中高中的時候發生的霸凌事件肯定是比這個現在還要更多因為那時候沒有手機可以錄也有但就是這個傳遞的這個方式沒有那麼的健全對完全是可以這麼說的所以這個是大家都在看也是一個很重要的概念那你說大家都在看跟慷慨有什麼關係呢他說一份送出去的禮物在現代有很高機率可以獲得一種回報就叫做更閃亮的名聲尤其是我們現在身處在一個聲望可以無限傳播的時代更是如此所以你的慷慨是有機會被大家知道不然的話我們為什麼會知道這個遙遠的美國裡面有人幫大家把學貸付清了慷慨因為他的慷慨他的慷慨是有機會幫他把名聲圓播出去你看現在全球超過10億個人知道TED這個頻道是因為他免費提供影片是慷慨一定為他們在商業上帶來很多的機會他說一份送出去禮物總有很高機率獲得一種回報就是要做更響亮的名聲因為我們現在其實就在身處在一個聲望可以無限傳播的這個年代所以像TED這個頻道為什麼廣為人所知因為我其實從來沒有付過半毛錢給TED但我從TED上面得到收穫實在是太巨大了那怎麼樣在做生意之間在這個慷慨跟這個收益之間得到一個平衡像是待會我會舉幾個例子比如說TED這個作者就有給出一個範例比如說你是一個創作者你可以在慷慨的給予你的作品的同時你也可以讓大家提供一些贊助你的路徑跟方式其實你很有機會可以得到回報甚至你再給出這些比如說我給出的是藝術作品雖然這個東西是免費帶大家提供但是會不會有人想要指定你說那你就特別幫我畫什麼樣子的話我付多少錢給你因為你的名聲被傳播出去那在現代社會其實民生跟民望是一個非常非常重要的資源所以他說網際路所成就的聲譽在我們未來中扮演著相當重要的角色他說這個耶穌有可能看著我們但也可能沒有但是網際路一定都在看著我們然後另外一個點是什麼他說如果整個世界就是一個村落的話我覺得這一段的理念真的太重要如果全世界就是一個村落不要讓村民成為高舉乾草叉的暴民我想主張的是有些微妙的立場將散播民聲的透明度視為一種整體而言的正面力量同時盡力避免將其濫用這什麼意思因為現在這個網路上有太多酸民是這樣比如說有一個人捐一百萬到一個地方他說才捐一百萬有什麼好講的那就不是啦人家慷慨這件事情還要被你檢討因為這件事情是會讓慷慨之心逐漸衰弱的就你為什麼要這麼做呢不然就是什麼我在一個落後國家當了一年的志工然後就有人酸民說什麼才一年還敢說所以網際路現在最大的一個問題跟弊病是有太多負向的資訊在傳播但是有太少有愛跟有這種質量的東西在網路上被渲染確實或者是就看到一個人在慷慨在付出的時候就會有人會說他們這麼做背後一定有其他目的對我們待會跟大家講一件事有目的也沒關係真的喔有目的也沒關係因為這個是一個很重要的新時代對慷海的定義所以你看喔我們在結合這三種事物的時候我們可以很值得來思考一下既然非物質這件事情我們越來越看重而且非物質的東西可以不斷的給予再加上你不斷的給予的時候你可以累積聲望代表慷海這件事情是你越慷慨你有機會得到越多化學效應跟不同的變化因為這種東西給他是算不出來他你可以拿回多少所以你有機會可以給出你所有的而且你給出去不會變少的那你用力給你一定反而會得到更多這一點相當重要所以我們接下來講一下這個作者有提到一個非常重要的章節叫做我們應該歡迎各種動機的慷慨解囊什麼動機都可以只要是慷慨的都可以只要是慷慨的都可以因為其實人現在對於一個人慷不慷慨的定義是有很大的變化的對啊就像我看到這個A同學他捐了一百萬我的感受跟你的感受絕對不一樣沒錯甚至不同情境也會不一樣比如說法蘭西斯這個人他捐了五千美元給一個慈善機構幫助一個孩童恢復視力的重大手術大家是不是會覺得說哇蠻慷慨的百分之九十七的人覺得慷慨百分之三覺得不慷慨這個作者的統計那補充一個背景法蘭西斯是一個億萬富翁然後他捐了五千美金不慷慨不慷慨才多少錢而已他現在這樣子的情況下就只剩69%的人覺得慷慨了那第三個情境是什麼法蘭西斯的財富是靠著他公司的員工在惡劣的環境下工作賺來的那覺得慷慨的人就只剩51%了覺得他的員工在惡劣的工作代表他是一個慣老款他是利用員工的那我們重新設定一個情境法蘭西斯捐贈50美金給一家慈善機構幫助孩童恢復視力的重大手術而且他從來沒有把這件事情跟別人說過聖人9%的人覺得慷慨陳雲叫什麼就是為善不欲人知不是只有我們在東方世界這樣說中文的人會這樣子講國外也是這樣講然後情境又變換了結果法蘭西斯把這整個過程拍成影片上傳到YouTube讓影片有意設計成勾起強烈情緒共鳴獲得50萬人觀看行銷啦他一定有目的啦沒錯因為這樣子覺得慷慨的人又只剩56%了所以你會發現在不同情境的時候大家對於這種慷慨的感受是不太一樣的這代表是可以操弄啊對吧對但是我們接下來要講其實這個德國有個科學家叫哲學家叫康德我之前就看過他這個理論叫做令言定勢有機會的話大家可以去網路上查這什麼意思但是這個康德到底在教我們什麼呢他說唯有完全出於責任義務感的行為才具有道德價值如果你可以從中獲得任何其他利益那就是一種自私的行為他把這個慷慨定義非常狹隘你這個在付出給別人的時候如果你背後是有個動機比如說我幫助他是因為我幫助他心情很好自私康德的定義是超狹隘的真的真的這個哲學家把這個慷慨定義的非常狹隘啊我如果在路上看到一個人很乞討很可憐我給他十塊然後其實我給他我會覺得我會比較舒服幫助到他自私對康德就是要把這個慷慨的給予這個定義的非常狹隘所以這個作者怎麼樣開篇就說康德不好意思我不能認同你的想法可是康德為什麼會這樣定義呢他覺得這個從他這個哲學思想來說他覺得這個你完全不帶著任何其他動機的給予才符合這樣子的這個道德價值就是你應該是要出自於這個責任義務感去付出才是符合道德價值的一種行為但這也沒有對錯吧這沒有對錯這是他個人的觀點所以我們我們就是這個節目就是為了讓大家可以從轉換思維而轉換結果對沒錯所以你看喔我們對人類今天心理學的了解這種立場其實很難說得通因為所有人類決策都是出自於某種利益的考量對這個很重要你說欸你說沒有我今天跟朋友出去的時候我就是想要跟他聊天聚在一起啊這不是一種利益的考量沒有讓你心情變好這是一種利益的考量大家知道嗎我獲得歸屬感這就是一種利益的考量這個是從任何一個角度可以給你正向價值這都算是利益啊這都是利益的考量利益這件事情它不只是僅限於在金錢的範疇裡面我們是完全可以這樣說例如說這種感受上的索取得到也算了感受上的得到沒錯沒錯所以他說這個即使純粹是為了滿足良心的呼喚這個也是一種你看我可以滿足我良心的呼喚這是一種利益的考量就例如說我孝順我媽買一個蛋糕給她她喜歡吃蛋糕這也是一種所以你看某種意義而言我們做的每一件事情跟付出它可以讓我們感覺良好不然的話我們就不會去做了嘛你想想看我們的生理機制這個宇宙在設定我們這個整個人在運作的時候如果你在給予不會感到快樂的話那誰要給誰要給這個你一定是有順應著你自己內在的一些衝動所以為什麼你看到別人慷慨的時候你會想要變得慷慨我在這個過去幾年的時候我最常跟我同事分享的一段話是什麼付出的原因不是為了得到回報是你會鼓舞更多人學會付出你這樣才有辦法去創造一個更好的一個循環的環境因為你給的原因已經不是為了給你給的原因是因為你很知道你在給的過程當中整個環境的人都學會給予你最後會成為這個環境裡面的最大受益者我有一個很重要的形式原則我今天做這一件事情如果放大一萬遍十萬遍一百萬遍他到底會把這樣子的這個我周遭的環境推伸到更好的地方還是更壞的地方例如例如比如說我每次都選擇說謊跟隱瞞這樣子的行為我複製一萬遍十萬遍一百萬遍這個是會變得更好還是更爛透如果是變得更爛那這個就不是我想要去做的行為模式對那如果我學會無私的給予這件事情呃這個呈現了十萬遍一百萬遍一千萬遍他會變得更好還是更爛如果是更好那我覺得這個就會是就要持續做這個可能就可以被列為我的刑事標準所以這個相當重要所以他說捐贈行為背後的多樣理由或滿足感都不是錯事就是比如說我去捐贈我得到這種很快樂的感覺甚至我是為了名聲而去捐錢都不是壞事都不是壞事因為最重要的事情是我們要在乎他最後的效用是不是正向比如說有一個人他就身家一百億他就想要捐兩億出去就為了讓自己有更好的名聲我們還是要鼓勵他為什麼我們捐不出兩億啊那如果是詐騙集團捐出兩億呢他如果只是為了洗白他自己的罪名的話我覺得這個東西另當別論對嗎可是但他的動作是慷慨的可是我覺得這個是怎麼樣由一說一這個你看他你說有一大堆人騙錢還是在外面效法外他騙完錢他願意這個但是這個不能說因為他願意捐出來就抵銷他的罪行這個是兩碼子事這個極端狀況我覺得這兩碼子事所以作者怎麼定義的呢他說我認為我們應該歡迎我認為我們應該歡迎一個將慷慨視為受多樣因素驅使的有意識的策略的世界什麼意思呢就是一個人他在慷慨他背後可能是有很多重原因的他是一個有意識的策略我想要慷慨的原因是因為這都是沒有關係因為慷慨背後本來就有很多綜合的因素可以去推動比如說我的慷慨是因為我想要幫助解決某人的需求那很好我想幫助整個環境改變我想要慷慨的原因是因為我想要做正確的事情而且我可以感到自豪那很好比如說我想要慷慨的原因是因為我希望我的捐贈跟善行可以得到更多人的響應那也很棒所以我想要得到慷慨的原因我想要更慷慨去付出的原因是因為我想要有更好的名聲那也很好所以你無論任何一個理由都可以所以一旦我們可以共同接受這個想法就可以拋開關於慷慨的話題總是揮之不去這種吹毛求疵跟虛情假意還有追求完美又不會想說今天這個人才捐三百塊你想說三百塊也要跟大家講你就不會有這樣的你就說這個人捐錢不就是這個沽名釣譽嗎這些東西我們都不需要給予他這個互相的批評只要有人願意給我們就覺得這個很好啊肯定我們就要給予肯定這個相當重要因為我們認為這些動機都是值得讚揚的因為這個可以創造機會說服更多人發揮慷慨的精神所以你看捐獻行為背後的多樣理由或是滿足感都不是錯的因為這樣的觀點可以幫我們把重點放在於捐助行為的效用而不是這個行為背後的東西我要看的是結果結果是不是因為這個行為這個世界變得更好有人就從中脫離苦難那就算他因為做了這件事情得到名聲那不就也是他這個行為的獎勵嗎那又如何對不對我們不需要去計較他這個背後的動機到底是什麼而且這個動機他很難去辨識啊你說一個人他捐贈一個東西或是付出善意或是他分享知識他這個背後的動機純不純粹這個你很難辨識啊因為你有些時候連自己的動機都分辨不清楚這是事實有些時候我們連這個自己的動機都很難分辨的清楚所以我們下一個章節講的是什麼叫做潛在的超能力深植美人心中強大的慷慨種子這個為什麼會不慷慨的其中一個原因就是因為人類有這個損失規避的心理就是我們會不想放棄我們有的東西包含舒適程度比如說你就看到有個人在淋雲手上有兩把傘你拿給他的時候你自己就會也會淋到雲我有兩把雖然我可以撐傘我還有多一把但我就是損失一把傘而且我可能跑過去的時候我腳會濕掉你看這個叫做放棄我們的舒適程度所以即使損失規避的本能勝出但是我們還是作者說我保證你還是可以感覺到那股想要伸出援手的強烈衝動因為這種感覺是每個人與生俱來的原始渴望就是我們應該互相照顧那為什麼最終還是被這個理性給壓下去我覺得有些時候只是因為我們沒有辦法看到更多人去示範這件事情我覺得只要有人示範的時候慷慨這件事情就會被感染就如果大家都在做的話就是很正常對如果大家都在做的時候你就會覺得說我慷慨的給予是一個正常的事情所以我覺得創造一個環境從大家自己開始是一個很重要的事我願意慷慨跟你分享一些知識分享一些內容待會我們會跟大家講六個你可以慷慨分享的方向而且是無關乎金錢的六個慷慨分享就是如果你是這個你說啊我也很想要慷慨喔這個我也很想要這個捐錢去救助這個什麼這個非洲的貧困家庭有一些慷慨是完全不需要金錢的支持你都可以成為慷慨的人這是非常棒的你是可以用這些慷慨去鼓舞很多人的生命所以有個認知科學家叫史蒂芬. 平克就曾經有說他說我們只需要知道一個事實這一點超棒他說一個生命體可以用很小的代價為另外一個生命體帶來很大的利益而且角色可以互換具有智力跟社會性的物種可以善用這種不對稱性這什麼意思對什麼意思我來做舉例喔就是比如說我今天你已經快要餓死了可是我今天吃的東西還有剩一點我給你這個我剩下吃不完的食物對我來說這個代價很小但你得到這個食物你就不用死了你這個獲得的東西很大這個叫不對稱性一個人只給一點所以付出的我們兩個人的總成本只有3但你因為不用死你得到的效益是正100這個叫做不對稱我竟然可以用這個小小的付出換到一個更大的效益只是對一個人來說是3對另外一個人來說是10但是如果我們從兩個人加在一起的角度我們是不是創造正97的價值這叫做不對稱性一個人付出一點可是可以撬動另外一個人很大的效用這是一個慷慨在這種智能生命體裡面很重要的運算機制我是不是能夠給你一點就可以得到很多比如說你看我今天認識一個人他是做這個AI智能工程的我隨便舉個例子可是我現在公司用不到這樣的資源我知道你現在正在找這樣子的人才跟科學家我把他引薦給你對我來說是不是就三五分鐘的事但對你來說你可能因為這件事情找到一個很厲害的人然後幫你公司再募得一百萬美金這有沒有可能是一個小小的這種人際的連結慷慨的給予然後創造一個很大的價值又或者是說像非洲很多人沒有鞋子穿我們把我們這個不想穿的鞋子還是丟掉現在寄去非洲給他們穿就醫回收箱也是這樣很不對等不對稱的這種一邊的人他付出少少的代價但另外一邊的人卻可以創造大大的收益這個就是為什麼慷海需要存在因為很多時候你會發現這對你來說微不足道或者是說在現在這個階段沒有辦法起到太大作用的東西放在另外一個人身上它可以產生無比巨大的價值對這個是一個相當重要的概念所以他說什麼呢他說一個共同生活的群體如果具有足夠精密的心智能在多次互動中記住群體成員的表現就很容易適應一種慷海互惠的相處形式就比如說我現在有多餘的這個食物跟衣服我可以跟你分享這對我來說不是很高的成本但是你會記得我做了什麼有一天你會跟我分享你的食物所以我們兩個人就會雙受益你看喔今天換我變很餓你給我你的東西因為你今天可以餵飽自己了又變成你3我10結果我們兩個人又多了97這個就是一個很好的形式這不就是感恩的心沒錯而且人在大概率的情況下都會給予正向的回應比如說你曾經對我好我大概率也會想要對你好回去因為人會有這樣子回應的機制會有這種想要這個以牙還牙以眼還眼但是也會想要這個以恩情還給恩情這種感覺所以同情需要幫助的人感激伸出援手的人對欺騙者跟不回報者的憤怒以及行動不足的罪惡感這些情感的共同作用都驅使著我們有慷慨的本能所以人的慷慨是一種本能因為你明明看到一個人需要被幫助你覺得我給他的幫助不夠多這種小小的罪惡感其實就是因為你有慷慨的本能啊不然你為什麼會有罪惡感管你去死啊對不對就是因為你有慷慨的本能你才會這樣子比如說為什麼有一個人需要幫助的時候你會同情他因為你有慷慨的本能對不對你說為什麼這個你會感激人對你伸出援手因為你有慷慨的本能所以同理心是慷慨同理心應該說同理心這樣子的機制促成我們有慷慨這樣子的這種本能因為你沒有同理心就不會慷慨了對不對所以這些情感的共同作用都讓我們可以更平凡更公平跟更有效的運用慷慨這件事情所以我們人本身被設定這樣情感的機制其實都有助於我們成為一個更慷慨的人完全可以這麼說而且有一個心理研究他說什麼他說其實大部分的人會把人分成兩種叫做內團體跟外團體這樣講有點不太能理解什麼意思叫做自己人跟不是自己人對對對人這個一把尺很明顯你看到人就只有兩種分界這自己人這不是自己人這是外人這是自己人對沒錯而且這個科學實驗有一個很好很有趣的地方是什麼這個自己人跟不是自己人這中間它是具有可塑性是啊是不是自己人這條線在我們心中是可以去雕塑是可以拿捏的那你說什麼樣子的情況這條線會被移動呢當你發現另外一個人跟你有相同的恐懼相同的希望相同的夢想你就比較容易把他當成自己的一份子看待真的我之前看一個美國總統講一段話我嚇到他說如果有一天你發現外星勢力對地球有攻擊的就是會影響攻擊地球的話難道地球人還不團結嗎難道地球人不是自己人嗎難道國與之間還會戰爭嗎困難很多啊地球人變自己人了啦就管你膚色怎麼樣管你收入多少我們是地球人啊你又不會在那邊佔南北北部種植好事還是南部我們都是地球人我也想說你是黑人還是白人沒有沒有大家都是地球人所以所以他說行為舉止會在人類的網路當中急劇傳播如果我們的朋友圈與他們的朋友展現出獨特的行為我們自己有可能會展現相同的行為就舉例來說你這個圈子裡面的自己人都很樂於付出跟善於貢獻你會不會很容易也被他感染會我會被他感染相同的行為嗎而且甚至我們只是看到別人對第三者的善行也會造成對我們實際的生理反應哦就是比如說你看到一個人他很無私的在對另外一個人好你心裡面那種溫暖會不會跑出來尤其是如果自己人在做這件事情的時候你更容易被影響沒錯因為外人可能還會覺得哦那是你啊對沒錯那自己人的時候就會很容易被觸動對你會想說哇這個人怎麼那麼純粹我希望我有一天也可以這樣子成為一個手心向下的人你會有這樣子的感受所以他說這種溫暖的振奮感會油然而生會鼓勵我們這個效法他這樣子的行為如此一來就可以創造善意的連鎖反應這就是真正善的循環所以我在這個資訊欄位跟這個心智圖裡面有放一個影片是由一個這在做這個救生衣的他們拍了一部影片叫做善的循環善的迴旋善的迴力標我不知道怎麼翻譯比較好然後這個影片我看了超級超級感動真的喔他沒有在講沒有講半點愛情還是讓你覺得這個相當的感動裡面的每一個行為每個動作都充滿純粹的善意而且他一鏡到底拍完超級屌幾分鐘五分多鐘五分多鐘長鏡頭然後這個一鏡到底把他拍完很了不起的一部影片大家看到這部影片的時候你就可以重新再來聽我們這個節目的時候你就知道什麼叫做慷慨跟善的循環相當重要好那我們來看慷慨這件事情呢還可以讓我們快樂你說喔這個慷慨可以讓我們得到聲望我知道但我不想當沽名釣譽的人我們來跟大家講慷慨本身這件事情就會讓人快樂有做一個報告這個報告說什麼呢上個月曾經捐款給慈善機構的人明顯比其他人更快樂而且這個快樂影響程度跟年收翻倍的時候相當真的假的那如果我是每個月自動扣款已經扣到我忘記了這我不曉得如果是這種如果這種扣款扣到忘記說我忘記了我不曉得我捐多少忘記了我不曉得這個效用會不會一樣但是我們要記得什麼這個數據顯示的相關性不一定可以顯示因果關係什麼叫相關性什麼叫因果關係就是可能本來快樂的人就是比不快樂的人更願意捐錢不是因為他捐錢變很快樂是快樂的人本來就有可能是因為這樣有可能是因為這樣但就算是因為這樣那也沒有關係因為你看如果快樂的人更願意捐錢的話你是不是願意捐錢的時候也有可能變得更快樂那如果是不快樂的人我看軍情回憶快樂那我是不是軍情回憶快樂對沒錯沒錯我是不是慷慨看看沒錯所以這個就算是從這個小朋友幼兒當中你也可以去觀察出來幼兒就是有一個人叫伊莉莎白鄧恩這個鄧恩教授就是這個頂尖科學研究者他說什麼就算是小朋友他們送出糖果的快樂指標也高於自己收到糖果的時候就連你是小朋友也是給你一個糖果對都很快樂所以他說什麼這個我覺得這個是一個超級重要的角論從現代科學看來完全堅定歷史上當中所有人物驗證的智慧就是死比獸更有福從科學的角度來看也是這樣就是給予的人永遠都是快樂的而且重點是什麼這個慷慨所引發的這樣子快樂不太會受到適應力的影響什麼意思什麼叫適應力影響比如說哇我現在的薪水每個月可以買三件衣服第一個月你會覺得喔好爽喔第二個月你就覺得喔不錯啦蠻快樂第三個月的時候你就覺得這就是我對啊不過就三件衣服對沒錯因為你這樣子嘛你的快樂會適應對但是慷慨給予的這件事情是不太會適應的意思是說你在給的過程當中你是可以持續獲得快樂這個快樂是不太會下滑的我開放我的戶頭給大家這樣大家慷慨吧沒有我來這個做舉例比如說你每一個月都會安排一天去這個流浪狗的地方去幫牠們做服務你會不會第12個月的時候比第一個月的快樂下降很多你可能會下降但可能不會很多因為你每一次都可以看到哇他們得到愛的時候露出這種快樂的眼神總或是說你先是去這個那個一些慈善機構你幫助有一些他可能是行動不便智能不足或他是年紀比較長的人你幫他去做一些服務你內心得到這種快樂跟富足你可能第二次跟第三次你還是依然快樂因為看到你自己生命當中很豐盛的那些面相是所以這個才是真正特別的地方這個慷慨給予得到的快樂跟你收穫物質上面的快樂來說最大的其中一個差異就是他的快樂不太會因為次數的發生而有顯著的遞減確實而且我覺得我們這個整個台灣的環境真的是還是有差因為你會發現在路上發生很多事情的時候很多人說下車幫忙沒錯沒錯這是真的是很無私的他們沒有想說就是關我什麼事或是我幫他之後會不會有什麼問題沒有就先幫沒錯沒錯台灣人其實是蠻善良的環境對台灣人其實真的是一片善良的土地就是這個會漠不關心的人當然還是有但是我覺得比例上其實是越來越少甚至你去朋友家做客朋友家的阿嬤爸爸媽慷慨的咧吃太少了多吃一點看到阿嬤都覺得自己哇已經要被胃胖三公斤了慷慨作者有講一個俗語啊他說如果你想要快樂一小時就去睡個午覺如果你想要快樂一天就去釣魚如果你想要快樂一個月就去結婚你看結婚只能快樂一個月剛好度蜜月就是那麼一個月他說那如果你想要快樂一年就繼承一筆遺產如果你想要快樂一輩子就選擇去幫助別人利他用利他去獲得一輩子終身的喜悅好像蠻有道理的而且另外一點是其實不一定每個人都有遺產沒有有些可能繼承負債也有可能所以他說大多數人類都有兩種根深蒂固的本能第一個就是想幫助別人的強烈渴望第二個是不由自主對慷慨做出相同回應的衝動無論是慷慨的受益者或是旁觀者都是一樣我們有這兩個本能第一個就是我們真的很想幫助別人第二個是我們看到別人這種慷慨的付出的時候我也覺得我被感染了我也可以給出些什麼可是好奇怪地球上這麼多人這麼慷慨可是為什麼還是會有人這麼就是就是小氣嗎就不慷慨我覺得有幾個原因第一個是因為他們可能真的受傷過曾經給出別人善意的時候得到別人不良的回饋比如說我曾經給予別人很多然後我覺得我遭受別人背叛了我會不會覺得很失望會但是我最近看了一個紅衣法師他講了一段話我覺得真的非常好順便跟大家分享你過去無論給予過別人什麼幫助過別人什麼他給不給予你回應這都沒有關係因為你給予他不是因為他很棒而是你很棒給予的原因是因為你很棒不是他很棒所以你要知道就算他沒有用相同善意回饋回來你學會給予你已經是很棒的人你就不會因此而感到受傷沒有道理對所以我覺得這個因為有人曾經受傷過嗎我明明給了這麼多那為什麼我還是受到這樣子很不好的這種待遇是第二點是跟我們之前在聊的一樣就是如果有人他對於你的給予他沒有辦法用相同的善意回復的話代表說他現在的這個能量跟頻率還沒有到這樣子的狀態他有一天他自然而然就會理解我回報善意最好的方式就是過好自己然後用相同的善良去幫助更多人有些人可能沒辦法理解但這個都沒有關係然後他們也做了一個很厲害的實驗因為他們遇到一對夫妻相當有錢怎麼說呢他們想要捐贈兩百萬美金你說那對夫妻有一對夫妻有六千多萬台幣要捐贈出去然後他們要做一個大膽可以說是極為大膽的實驗他們打算給予網路上的陌生人一人一萬美元然後去做一個社會實驗看接下來到底會發生什麼事然後呢然後這很特別因為接受這個神秘資金資助的人有一個條件是什麼第一個條件就是他們必須要三個月內把這個一萬美金花完第二件事情是他們需要回報他們這些資金拿去做了什麼用途他們要做這個對照組就是有一半的人要這個PO文跟大家說他把錢用在什麼地方有一半的人是完全不用讓大家知道他到底做了些什麼所以最後發現什麼呢我們先來看接受神秘資金資助的這兩百個人絕大多數都回報他們將可觀的一部分金錢直接捐贈出去我們來看最後的數據平均來說只有三分之一的錢是花在自己的需求上其他的都是拿來幫助朋友家庭跟外界即便是收入最低的人他們拿到錢之後他們還是把三分之二的錢全部都捐出去就是而且就是體現人的善良為什麼會這樣因為他說這個跟中樂透的心理機制不一樣如果今天是中樂透的話你大概全部都拿去享樂但是你知道這個20萬美金他拆成20份捐贈出去他是希望有人可以因為這筆錢受益你拿到這筆錢的時候你會想那我也要讓這些錢可以讓一些人受益這筆錢是要拿來讓大家受益的如果把它拿去揮霍的話這好像不太對我認為應該是有一部分是這樣或者是說我可以得到這筆錢的時候我有一部分的我可以變得更好那我可不可以拿這筆錢的絕大部分也讓其他人變得更好我透過這筆錢展示我的慷慨你看這個完全切合這本書的這個主題就是你的慷慨會感染其他人所以這個很了不起所以意外的事情是什麼可以私下做決定的人跟必須要把花錢方式公布在社群媒體上的人之間沒有顯著的差異就無論你有沒有PO文平均每一個人都會把三分之二的錢捐出去人類還是很善良所以這個很了不起他說慷慨在施者與受者之間大家一起做連結彼此的橋樑原因是什麼大家會說我想讓別人也感覺被看見就像我感覺被看見了一樣所以這是一個非常非常棒的力量所以他說就是很多人他是不是拿拿錢會去捐贈給慈善機構所以就會有受贈者這些得到捐贈的人告訴作者說除了金錢以外公眾對他們的努力認可的力量是更強大比如說我今天因為做了一件事情然後結果我不斷受到捐贈最重要的不只是金錢上的資源而是大家認同他做的這件事情是慈善是善良的而且根據這個估計這對匿名的夫婦捐贈為他們帶來的快樂是他們個人獲得20萬美元的20倍寫成一篇論文這算價值感嗎價值感就是他們的快樂就是捐贈20萬美元的快樂比他們獲得20萬美元的快樂多了20倍而且這篇論文被認為是主張富人應該慷慨解囊的最有力證據之一真的喔對啊就是原來我捐錢可以比我獲得金錢的快樂可以多出這麼多你看20萬美金是這樣我們之前就有算過我們看過其他YouTuber去環遊世界有人環遊世界花了40萬台幣就環遊世界所以你說60萬的話可以環遊150年你可以分成就是低階版中階版高階版環遊世界版本你也可以怎麼樣把這個六千萬放在就算放在一趴的地方一年有六十萬的利息你可以每年靠利息的環遊世界但為什麼他們要捐出去你看如果有一個證據可以證明你捐出去的錢可以獲得的快樂是你得到金錢的好幾百倍那你捐出去顯示這種動機跟這種力道就會變得更大所以這個是一個慷慨的力量的體現所以我們來跟大家分享一下六種無關金錢的給予如果大家可以學會這一些的話大家一定都可以成為一個慷慨的人這六種是不是金錢但是是跟慷慨還是有關係沒錯他依然是慷慨的給予第一個叫什麼叫做關心關心誰關心他人關心他人本身就是一個很慷慨的給予有個禪學大師說他說關注是我們能夠給予別人最珍貴的禮物我們每天所能做的其中一個力量強大的選擇就是去意識到自己是如何和周遭的人互動的比如說相信他們是好人而且就算後來發現他們不是那又怎麼樣不是再說嗎我們願意先相信大家都是好人然後願意給予大家這樣子的關心他說每一樁善行無論多麼微小都可以幫助人踏上一段意義深具意義的旅程就是這個現在是不是有很多餐廳跟咖啡廳都會有很多代用咖啡跟代用餐對這個原因是因為這個國外有一個人他說他覺得他從小到大成長環境都是沒有被別人看見的可是他有一次這個在路上遇到一個這應該算是在流浪的婦女吧然後他就給予她咖啡然後跟她聊天這樣子然後他跟她說一段話說你絕對很重要而且我看得見你然後他們兩人就因為這次相遇就流下眼淚然後那個女人跟他講說你停下來關心我這對我來說就是全世界很多時候人只是缺乏一種關心而已這個我們可以大概率跟大家說這個現代人的心理問題產生很多時候都只是沒有得到親密關係或是周遭朋友的關注因為你看喔這個最討厭一個人的方式不是去謾罵他責罵他批判他冷落他嘛把他當空氣這個才是真正的討厭最終極的討厭是我可以直接把你當作不存在無視你所以多少人他是需要被關注的為什麼我們在講這個可複製領導力的時候要給予別人惡極反饋然後要好好聆聽別人在說什麼因為聆聽他人關心他人理解他人也是一種形式的慷慨這點超級超級重要所以你說我現在沒有錢怎麼辦關心你身邊的人去問他們他們到底需要些什麼你能夠給予他們比如說或者說給予你這個你看到他們身上的特質跟亮點給予他人一些讚美給予支持跟鼓勵給予支持給予鼓勵給予關心這些都是慷慨的一些形式這一點非常非常重要第二個點叫做搭建溝通的橋樑搭建溝通的橋樑就是有一個人他在做網路的時候都是用一些很激進的角度去談論一些社會議題比如說性別平等跟如果跨性別的人可不可以參加運動討論這種極限的議題而且他知道因為這樣子會紅所以他就有更多的操作然後就有底下的觀眾留言就說什麼就罵他因為罵得很難聽嘛他就要直接去跟他們溝通所以那種面對面溝通是消除鴻溝的最關鍵的一件事情所以他說跟你意見相反的人去溝通搭建溝通橋樑其實也是一種慷慨因為也是一種顛覆性的創舉他說如果你他說你能夠做的最顛覆性的創舉就是跟那些意見和你相左的人實際對話而不是只對他們說話就比如說有人對我們不爽最好慷慨方式不是繼續跟他們說我們的想法而是展開有效的這樣的對談友善的溝通其實有很多政治環境就是因為這樣子就是很多人是不是都你是什麼顏色我是什麼顏色就這個鬧得勢不兩立但是撇除政治顏色的時候是不是絕大部分人在生活當中的時候都是一個善良的人其實是因為你看你無論踩著什麼樣政治立場大家最後追蹤了追求的共同目標是不是就是希望這個社會變更好確實尤其是看到那種就是新聞然後過一陣子之後其實然後再互相說彼此這個好話其實也蠻舒服蠻妙的所以這個才是我們這個現代社會網際路其中一個可怕的地方因為最近這幾年我們的政治文化的這種分歧被放大到令人憂心的程度就大家互相攻擊的那個炮火已經太誇張了而且許多人活在一個會持續助長對另外一方厭惡的同溫層內就比如說我今天是這個我今天是有特定顏色的族群你無論說什麼跟不說什麼我都反對你這樣子這個極致會被推升到另外一個這境界甚至可以說大家根本不想要看到另外一邊的人受到尊重喔對你去死啊沒關係啊這樣所以這會讓個伸出友誼之手變得非常困難啊所以為什麼這個需要這一種勇敢的慷慨之舉我們要知道即使人與人意見不同我們也能夠在彼此的故事中看到自己這個就是去做這個橋接跟對話的一個關鍵把每一個人都想像成是擁有獨特故事的人類同伴準備好去傾聽那些我們直覺反對的人所以有些時候有些人跟我們意見完全不一樣沒有關係我們其中一份慷慨就是去聆聽跟我們意見不同的人那如果對方就是我不聽我不聽我就是要罵沒關係那我們要回到這個被討厭的勇氣裡面的課題分離我已經做到我該做的對所以他說什麼我們要自由充分無所畏懼的表達我們的觀點跟我們要以誠懇跟尊重的態度對待反對我們的人這樣子也是一種慷慨的形式因為你說有人這個丟炸藥過來攻擊你毀壞你的名聲就把炸藥丟下去這個是不是就是無止無盡的這種個冤冤相報何時了但是如果今天是有人這個丟炸藥過來我們就是想說這個沒有關係他意見只是跟我們不同而已他還是可以好好的生活著我不一定要號召更多人跟他說大家兄弟我們一起站啊對我們需要有這種慷慨的這種搭建溝通的橋樑第三點非常重要叫什麼就算你沒有錢你也可以分享知識喔分享知識你看分享知識是一個多好的慷慨分享知識你看喔我們可以跟大家分享哇這個怎麼樣去溝通怎麼樣做二級反饋我們可以跟大家分享怎麼樣可以睡得更好我們可以跟大家分享哇負力效應可以怎麼樣運用我們可以跟大家分享什麼如何改變一個人分享知識是一種慷慨的體現這樣子的分享會讓所有的分享者變得更有影響力真的喔那如果我分享一些好笑的迷因圖是不是也可以也是這也是一種慷慨的分享這個分享快樂分享愛分享幽默這些而且說什麼他說儘管贈予知識的人失去了這項知識的獨家使用權因為我告訴你你也會有這個知識你也可以用嘛他說那都沒有關係而且這個就算你給出去你沒有獨家使用權你還需要花時間跟精力去分享但是得到這些東西的人他相對益處有可能是遠超過你這個犧牲我們來跟大家舉例我們這個分享了10多集這個Podcast得到的這些人的總收益正向的力量跟我們付出的成本來說對比應該是差異太大我們儘管有付出成本確實有確實但是對比起大家收益到的東西我們認為這個對比度太大了倍數的差別倍數的差別他說而且知識一旦被吸收就可以輕易的傳遞下去從而產生美妙的連鎖反應帶來不可思議的影響他說用知識給予他人光亮人們就可以找到前方的路這就是分享知識的慷慨啟發你看分享知識的慷慨還有很多不同的面向就算是這個比如說我今天去菲律賓讀完語言學校有人也想要得到這個經驗我簡單整理一個資料分享給他這是不是也是一種分享知識這也很好啊是不是有人也可以從中受益我今天這個沒有去旅遊美國旅遊過我有個朋友告訴我這個美國旅遊攻略我是不是也可以從中得到助益就有一些影片都是分享他們的旅遊攻略哇好慷慨喔我竟然可以免費得到這些東西哇這個我覺得生活在現代社會最快樂的一件事情是什麼這個我們現在得到的絕大部分東西在30年前全部都是要收錢的你看YouTube影片也是啊多少YouTube影片多有料啊這個東西在過去全部都要收錢現在有很多人都是用這樣慷慨的角度分享出來還幫我們統整完了還告訴我們步驟欸還畫重點對不對多好所以分享知識也是一種慷慨行為的體現而且你還可以給予別人生命的光亮那第四個叫什麼啟動連結的力量叫什麼簡單來說叫做介紹人與人去認識這個連結就是人與人的認識他說如果介紹人與人之間認識這件事情做得足夠好都有機會改變一個人的一生他說你看喔你去問任何人說你這個創業Partner是怎麼來的大概率都是說誰介紹我認識我在哪一個場合你看這個是不是都是人與人之間的連結他說所有最重要的這種專案創業計畫你的Partner你人生理想對象跟伴侶大部分都是因為這種連結的力量所產生的但你說這個幫助促成連結的人這個人得到這個付出多少成本沒有有時候就一通電話對有時候就一通電話有時候就是說我下次好好介紹你們兩個認識一下本來就要吃居酒屋了找兩個朋友一起來吃居酒屋讓他們兩個好好自己認識不差再多兩副筷子不差再多兩副多好對不對所以這個啟動連結的力量其實介紹人與人認識是有可能可以幫助大家去獲取很多不一樣的資源而且這種引薦動作可能可以產生指數型的影響其實你在做的事情是什麼就是讓其他人可以使用你的人際資源網路對吧這就是一種形式的慷慨所以他說我們的網路越豐富多彩就越有可能透過分享理念資源跟靈感創造深遠影響的漣漪效應意思是說什麼就是你如果是願意介紹人與人之間這樣去認識跟那個互相連結的話你自己的人際網路其實也會變得更豐富更多彩你以後想要連結什麼樣的機會你的機會大門也會被打開這個是很正常所以這個叫做啟動連結的力量第五個叫熱情款待什麼這個熱情款待是這個概念是丹麥文化中的一個現象啊現在已經是一個全球化這個件事情是什麼呢舒適溫暖跟美好的感覺最能代表這個畫面的這個畫概念的畫面就是一群親朋好友左鄰右舍圍著溫暖的火光享受彼此的陪伴這是一種我不知道怎麼念這叫Hedge嗎這個概念就是這個畫面就像是我們圍在一起烤火大家享受彼此的陪伴悠然自得這樣個叫做熱情款待是就是這種享受當下那種彼此那種開放嗎對用比較精準的中文去說的話這叫做好客之情因為你的好客這個會觸發我們希望人與人之間連結的深層本能而且每一次的體驗都會讓我們想要回報的慾望就是比如說我今天是客人我來你家你這個好客熱情的招待我完之後我的結論可能是謝你為我帶來這麼美好的夜晚下次一定要換我好好來招待你這也是一種慷慨今天我當做東家我跟大家分享我這一次大概是從這個最近這四五年我既享受成為客人也享受成為主人真的Michael知道嗎這個我一個禮拜有五天會有朋友來我家裡其他兩天我去別人家裡哇我覺得當客人好舒服啊這個你堅決無論這個去別人家吃吃喝喝最後離開別人就說啊這個沒關係我來啊別人來我家吃吃喝喝我就跟他們說啊沒關係我來就可以了散的循環然後你會覺得說哇我在這個溫暖款待的時候每個人也跟我分享一下哇他家中這個佈置有哪些地方好特別我也學到了我回家也可以想把我家這個佈置出新風采別人在熱情款待我的時候買了一個很好吃的外送我下次就知道這個外送怎麼點我下次也要跟別人分享這種熱情款待多好然後這個大家聚在一起的時候點一盞這種溫暖的柔和的光線然後大家聊天分享彼此最近的感受值得感恩的事情遇到什麼樣的挑戰有什麼很在乎的事情全部拿出來分享這種熱情款待也是一種慷慨的力量所以關鍵是什麼這樣可以鼓勵人們敞開心胸好這很重要很重要這個你的熱情款待可以讓大家可以敞開心胸然後如果你說我想要熱情款待讓別人來我家裡但是我不知道跟大家聊什麼以下有超級重要的範例題居然可以聊什麼這超級超級重要我鼓勵大家以後不管跟誰在哪一個聚會裡面你都可以聊這些超級重要第一個你最近看到什麼讓你滿懷希望的事物這個可以聊你在聊這些時候就哇我來跟大家分享比如說我最近做Podcast的時候我發現什麼東西這是一定會有的嗎搞不好對方沒有啊沒有我告訴你只要一旦開始聊你都有機會發現就是跟我們在上次的時候我在這個兩週前三週前我去泰國玩我們那天聚會的最後一個主題是什麼因為我們那天只有七個人就是一個人要分享他在另外其他六個人身上看到什麼樣子的優點跟他的感謝哇居然每個人這樣分享超棒你剛開始就想說不知道我今天跟這個人才第二次碰面這個我們碰面總時數才一個半小時就可以開始找了你就對沒錯你就可以開始找你會發現有一些東西是問出來的時候你感覺你不知道但輪到你分享的時候你總是會找到因為生活當中一定會有一些事物是會讓你滿懷希望或者是你可以聊什麼有什麼是你目前感到憂心卻很少人放在心上的事你聊這個你也可以促進很多人際的連結第三個你認為我們應該如何應對這件事這是承上題這個下一個也相當關鍵是否有某件事物或某個人讓你心懷感激而且我們很難猜想到的分享一下生命當中你覺得最值得感謝的事發生了什麼故事或是最值得感謝的人而且你猜不到我想跟大家分享你們就可以從這種慷慨的討論當中得到很多溫暖的力量還有呢是什麼你有什麼理想對自己對你的家庭對這個社區跟對整個世界你們可以去聊聊理想最後一個你是否有某樣事物你一直盼望他可以獲得更多的支持與協助他說這些話題都可以鼓勵大家可以從一般的發表評論到表達感受然後可以讓大家可以暢談一整晚的問題的範例分享一下彼此身上的優點分享一下你其實有哪些事情你是很希望得到大家的支持分享一下有哪些事情是你覺得這個樣很糟糕這樣繼續下去不行的你感到擔憂的這第五點就是把上面的四點串起來對啊可以這麼說有哪些事物是你一直盼望他給到更多的支持所以熱情的款待跟聊聊大家內在的感受你會發現這份慷慨也可以轉動你身邊很多的溫暖感染好第六個叫創造迷人的事物什麼意思迷人的反派角色他說我們當然需要金錢食物棲身之地跟醫療保健但是我們也渴望美驚奇笑聲跟超脫的體驗所以這個創造迷人美好的事物就像這個作者有給予一個範例有一個藝術家他本來是一個很高端藝術總監但是他願意在社區裡面一個地方然後佈置很美好的佈景讓大家經過的時候心裡面有美好的感受這種也是一種很慷慨的給予迷人的事物你創造迷人事物創造這些好的東西比如說我覺得很多YouTube創作者他們也用這樣的方式去給予他們的慷慨他們去分享一些藝術分享一些美好的東西分享一些讓大家看了心情會變更好的而且重點是他是免費提供出來這種也是一種慷慨的給予分享你的創作分享你眼中的美然後把送給大家分享我的穿搭對這些全部也是啊比如說你是一個畫家音樂家你是一個攝影師藝人作家任何靈魂裡面充滿創造力的人來說你分享這些美好的東西都有機會讓大家變得更慷慨因為你看這個有很多人他為什麼會想要往藝術或是音樂的方向去發展因為他曾經在這個那個MTVChannelV上面看到一個人哇這個音樂創作哇這個你是不是創造迷人的事物本身也是一種可以給予別人慷慨力量的一種東西現在IG有很多國外的一些攝影師或者是他們會拍很多照片影片啊沒錯他們就是就是想要跟大家分享沒錯沒錯好那最後再跟大家分享這個書中當中我覺得很值得跟大家分享的觀點因為有一個很自相矛盾的點是慷慨的人往往不想要招搖因為我們絕大部分人都被教導為善不欲人知行事要低調謙虛但事實上我們通常會譴責那些看似自己在炫耀善行的人但這也造成一個悲劇的結果能夠發揚慷慨精神的故事都隱而不宣導致公共討論的空間被我們用更陰暗的本性給佔據所以我們就算有一個人想要去跟大家分享說我做了一件好事那也沒有關係我們不需要去批判他確實因為我們應該要起身出動去發掘更多盡力於人們分享慷慨創造力跟大膽無畏的合作精神這也包括我們這個可以去跟大家分享我做了什麼善事他說你就算不想要讓別人知道這個善事是你做你可不可以跟別人說我跟你分享我最近朋友圈有個人做了一件善事他說最關鍵的點不是你一定要站出來讓大家知道而是你要讓其他人知道這世界上不斷有慷慨的好事正在發生跟傳遞真的所以以後看到一些作戰是在就是這些慷慨的人就是應該要給予他們這個二級反饋沒錯沒錯當有人願意慷慨的給予的時候我們應該都要給予他讚美而且我們要去思考那我們可以用什麼樣的形式也展現我們慷慨的內心所以作者說我並不是說匿名捐贈不應該存在而是就算你匿名他也希望你可以設法把這個故事說出來儘管你在這個故事裡面是隱形的我給你分享我最近跟朋友學裡面有人誇張他捐了一百萬美金就是你自己你不想讓別人知道也沒有關係啊對不對他說你是在幫助整個社會去糾正這種失衡的敘事方式對不對人性不是由少數人的惡行定義而是由大多數人所做的善行定義他說你應該要去宣揚慷慨大度的精神因為這可以幫助社會扭轉趨勢你去描繪出這個世界更合理的模樣讓每個人都可以成為一個慷慨的人去意識到我們有一條路是可以通往更好的未來因為這個當大家都因為恐懼在散播一些恐懼的消息的時候總是有人要需要挺身而出告訴大家慷慨的力量然後最後一點是什麼當如果有一天你要去捐錢的時候我們最害怕的事情是我們捐出來的錢會不會沒有被好好運用啊如果沒有被好好運用我們捐錢出去看起來是不是很像傻瓜跟蠢蛋對啊會不會吧作者是怎麼說呢他說我們要這個制定慈善策略第一步就是要接受你的善行永遠不可能是零風險就是跟我們要接受如果我們有一天要創業就算可以低風險創業也不可能是零風險創業我們要接受這件事情因為我們只需要把風險降到最低並且去思考我要怎麼樣可以讓我的錢發揮更大的作用但是你不可能去確定你每一筆的錢都可以發揮到最大的價值我們只知道我們這樣子的心意是不是可以好好這個怎麼講呢這個有機會發生連鎖效應或者說讓有人可以因為我們的愛得到一些效用但是我們不可能說每一筆錢捐出去都是無風險的不太可能這不能確定雖然我們不希望變成蠢蛋但是我們可以提出一些明確的問題讓我們的錢可以使用得更好比如說我到底希望透過捐錢達成什麼樣子的目標跟如何達成是不是有這個實現真正影響力的途徑呢或者是說我們應該如何激發連鎖效應將捐款變成有感染力的慷慨他說只要思考完這些問題你覺得OK那你樂於這個大方的去捐款跟捐贈那都是沒有問題的儘管這中間有一些風險你都知道你這個善行在持續做的過程當中有可能產生更多的漣漪跟更多人願意加入這個慷慨的連鎖反應行列那就是有價值的事好所以今天在最後書上面的總結我想要跟大家分享無論是什麼樣形式上面的慷慨無論是金錢上知識上人際上面的連結或者是單純創造出美好的事物對我覺得我們都應該要去成為一個慷慨的人這點相當重要好這也是今天我們想要跟大家分享的內容好那今天這樣大家掰掰