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歡迎來到思維槓桿這裡是一個探索自我成長與人生智慧的頻道讓我們每一個人都可以轉換思維找到撬動成功與幸福的槓桿撐起理想人生現在我們推出七天免費會員試聽方案還沒有聽過的朋友點擊資訊欄位即可享受更多精彩內容如果你喜歡我們的節目別忘了按下分享並留下五星好評你的每次支持都是我們持續創作優質內容的最大動力感謝你與我們一起成長哈囉大家好歡迎來到今天思維槓桿我是米克我是Michael今天Michael想要跟我們聊聊些什麼呢今天呢想要問一個呢我在過去常常會感受到一個非常難受的問題非常難受嗎我相信呢你一定有遇過這樣子的狀態我也相信非常多聽眾朋友有遇過這樣子的情境是就是呢在我們不管是在求學或者是在出社會的過程當中一定會有同儕比較出眾對甚至是呢出社會之後有些同儕比較成功是不管是在事業上或是在感情上面或者是說收入或是收入上面金錢這方面就是看到別人的豐盛會覺得自己匱乏會覺得說我是不是不夠好為什麼我也付出同樣的努力為什麼他人的成功他人的不管是收入感情或是各種生活狀態好像都比我更好看到這個情境的時候反而自己會匱乏是不是覺得同儕的成功我沒辦法去真心的祝福嗎還是為什麼是他為什麼不是我有點怨對或是怨天尤人這樣子的感受我覺得多少可能會有一點甚至會覺得不小心可能會出現嫉妒之心都是有可能的例如說剛出社會的時候看到一些朋友一些同學在他的職場上面獲得了巨大的成功或是你看到他得到了巨額的收入的報酬然後就會覺得我好爛我不夠好為什麼都是這麼年輕可是他卻做到了這樣那這個情境我們應該要怎麼去調整跟調適自己OK我覺得這個其實我會從幾個不同的角度去觀察就是第一件事情是我會先去省思說他到底多完成了哪一些事情跟他在行動上跟我有哪一些差異我跟他在能力上有哪一些不同的地方我會先去從這邊開始去做一些檢視是然後我覺得所以這個是一個很重要的一點不過剛Michael也有提到一件事可是每個人都很努力啊對那所以為什麼會先從這個他的能力跟我相差在哪裡去做一個檢視的原因是因為我認為要得到一個人生結果這個很多人他最終的差異是在行動跟想法的模式所以我會去看他的行動到底造成了哪一些能力比我更加突出所以我會去觀察他的行動所以那第二件事情是什麼呢第二件事情是我會去反思為什麼我會有產生這樣子的紀錄或者是說羨慕都有可能嗎尤其是看到賣車房他在物質上真的過得非常非常好我怎麼還那麼痛苦還沒得到我想要的為什麼內心會有這種吶喊你有這個狀態過嗎我有這個狀態過嗎有但就是看到那種極度優秀的就會有那種為什麼他可以做到這樣為什麼好那我現在問如果是你看到因為每個人心中一定都有一把尺你一定看到這個人就是他好像也沒有那麼優秀可是為什麼我現在這個會去思考一件事情是這樣就是他看起來沒有這麼優秀這件事情有沒有可能是我錯了怎麼說怎麼說呢我會這樣去思考的角度原因是因為這樣就比如說一個人他假設可以得到財富那背後他一定有可能是他有付出一些價值去做交換嘛舉例來說他非常非常會經營網路形象所以他收穫非常多死忠的粉絲然後他可以用他的流量變現可能我相比起他的這樣子的影響力來說確實不足所以他可能有在他背後付出很多的努力我可能不知道因為像我過去其實真的有因為有一個人他在網路上我這邊就不說是誰我覺得他真的是粉絲經營的很成功他真的收入非常非常高然後我那個時候確實我覺得我在心理當中有浮現這種哇憑什麼為什麼是他呢這樣子大家都一定有不要騙對不對我覺得這個是為什麼我們今天想要錄這種型態節目就是也是很真實的去揭露我們自己內在的狀態沒錯那我覺得遇到這樣狀態的時候我就赫然發現一件事情那他是不是真的在這樣子的網路經營上面投入比我更多的學費跟執行力還有更多的努力我後來發現確實是我在這一點確實在努力上面並不如他那第二件事情是什麼不要說網路上不認識人我們連光是在自己生活圈都有那種收入非常頂天的人很誇張啊很誇張很誇張啊我只可以說很誇張來形容那我就觀察他的現在的生活型態獲得他的收入他到底付出什麼樣子的代價我自己就看過所以要看的並不是他的呈現嗎是看他背後的付出對就我很喜歡之前有聽到的一句話他說什麼呢他說不要去羨慕別人的成功因為有些時候我們付不起那個代價這認真啊因為像馬斯克他工作時數很長啊他到現在還是跟大家講說尤其是你創業的人你工作時數就要很長因為別人如果只工作12個小時你工作16個小時你就是硬比別人多出3%的時間那在這個前期運作來說就很重要我就覺得哇這樣子的這種執行力跟不可思議的這種努力程度我就想說我到底有沒有這樣子的辦法去付出這是不是真的是我要的人生跟我想要貫徹的哲學可是這個背後一定是有付出這麼多的時數嗎又或者是說他一定有做了比很多人更多的努力跟事情嗎才得到這個成功不一定因為這個世界上發生很多事情它是隨機發生的隨機發生的意思是說有沒有可能他是因為某一些際遇比較特別所以他在這個時間段他得到了比我們看起來客觀來說更多的財富或是看起來更多的結果我覺得這個一定是有可能的所以我後來就對於這件事情比較釋懷跟比較沒有在關注這件事情的原因很簡單我要的不一定是確切的結果直接發生但我希望我每一步都可以提高我下一步的勝率所以我就開始比較不會計較那麼多的事情原因是因為我要的成就跟財富如果我希望它不是曇花一現因為你看假設這個人他是因為機運的出現所以他得到一個爆量的財富我簡單做個舉例那有沒有可能在他的知識跟技能不匹配的情況下他有一天還是會流失這樣的資源有可能以我們過去在講為什麼我那麼喜歡Steven他提出的五個同志理論因為有一些人他確實是在沒有累積知識跟沒有累積技能甚至還沒有打開人脈的情況下他可能獲得了一筆意外的資源叫做機會跟金錢這是有可能的可是他有沒有可能因為獲得了這樣子的意外金錢而太高估自己又繼續沒有充實自己的知識跟技能有一天他這樣子錢就流失我就不會去羨慕這件事情了那如果是我第一個感受到的是壓力呢哇偷財的成功偷財的豐盛可是我第一個直覺是哇我自己壓力好大那我要怎麼第一步要怎麼覺察跟調適我會先去觀察跟思考說因為壓力來了我覺得它是一個很好的情境我其實最近才有寫一個文章就在寫這件事情跟他人的互動最重要的不一定是關係的建立而是你可以從他人的所有互動哪怕是網路上你都可以覺察到自己的起心動念的每一個念想所以這個壓力的念想到底是從哪裡來我覺得這個是一個很重要的問題為什麼他人的成功反而會造成你的壓力這個關鍵點到底在哪裡對所以是什麼呢你主觀認為會是什麼我主觀認為有可能有一點是這樣子就是有沒有可能我認為他人的優秀顯得我不優秀有沒有可能是這樣的想法就是因為這個人好優秀所以我就沒那麼優秀這是比較的心嗎這絕對是是吧這絕對是吧就是因為他人很優秀所以我就不優秀了因為我在讀那個哈佛法學院的情緒談判課就有講到一個很重要的事情你看喔無論是順著大腦來生活還是哈佛法學院情緒談判課他們都講到一件事情就是人的大腦很重視這個地位的平等對因為我覺得只要是覺得你高我低我就會感到壓力或是我感到不平等我覺得我的這個大腦系統受到懲罰因為我並不想要輸別人一等的感覺可是我覺得這一點是少考量了一點什麼少考量一點是你跟別人競爭是在一個維度上的競爭比如說這叫能力你忽略其他地方你可能是比他更圓滿甚至你有可能是比他更強的例如比如說我做個舉例喔假設我今天雖然他在收入看起來比我更高可是我自己覺得我在人際關係當中很圓滿而且這個東西不能被量化我依然可以感到幸福啊這是第一點第二點是什麼我覺得他人的豐盛跟成功並不干擾到我的豐盛與成功真的欸因為很多人在想像這個世界叫做零和遊戲但實際上是世界上的幸福跟成功沒有名額限制是對吧對所以所以所以我後來就發展出一個我自己個人哲學跟思想啊就你強任你強老子迷客王我只是因為了要押韻這個句絕對要背起來你強那你強我強XX王那他就是要填自己的名字沒錯這句話很豐盛啊這句話很豐盛就你怎麼樣子強我覺得是原因給你鼓掌的對因為其實老實說我們把這個視角再限縮的更像世界上的單機遊戲好了它就是其中一個世界當中一個你會接觸到的角色而且這個人其實你說不定跟他是完全不熟識的他在風扇他在厲害其實跟我的本質關係可能都沒有這麼大因為我最終還是要回去關照我自己我的目標只有一個就是我每天醒來的時候能不能為我自己成就感到自豪而且這個成就是不需要跟他人比較我都可以感到自豪的我來做舉例我今天覺得我對我自己的身體的覺察跟洞察變得更敏銳一點了我感到自豪而且我這份自豪不需要去跟別人比較因為你冥想比我更久因為你更了解你的身體因為你更知道你在吃什麼東西之後你身體會帶給你什麼反應我覺得我這種洞察不如你所以我覺得很自卑沒有完全不需要完全不需要這個跟一樣我們再提一次我們在第四季錄了付費節目叫順著大腦來生活他就講人確實可以透過比較去得到進步但最好的比較對象只有一個自己嗎自己你只需要透過在自我比較上面如果你的假想敵設定是自己那你就從來不會在地位與他人比較當中感到那麼大的失落老實說從納瓦爾角度的出發納瓦爾寶典的角度出發他說世界上如果有80億人的話這些人都想要創業就會有80億種商業模式所以你的賽道永遠跟他人不同我如果在這個感受到壓力之後我調節完了可是我又會覺得唉呦我會不會一直停滯在這個狀態我到底真的要往前走嗎調節完可是還是很迷茫自己到底有沒有進步嗎對害怕停滯又或者是說那我什麼時候可以達到我自己理想的目標跟狀態就是因為這個感受有點像是摸黑的甚至是把你的眼睛綁起來你是看不到的然後你要去往前探索你只能往前走但你不確定也不一定知道什麼時候會到達你要的理想中的成功會有這個中間的算過渡期嗎應該說不確定感又帶來更大的壓力對不確定感我覺得怎麼樣去適應這個不確定感我會用更輕鬆的角度去看待這一段旅程為什麼我會一直用旅程去做比喻呢因為旅程最重要的事情不一定是達到旅程的目的地對吧旅程最重要的事情是從出發的那每一刻你都可以感到樂趣因為私底下我們在聊的時候我之前就跟你分享過為什麼我在很多時候並不會感到著急其實老實說我也不知道什麼時候可以達成我真正心裡面那個理想的這個理想的樣貌啊這個我老實說我也自己不知道因為這個根本沒辦法盤算所以我只能知道說第一件事情我要確認幾件事我的方向正確嗎這是第一件事我要確認因為方向不正確你努力再多都沒有意義那我要怎麼判斷我方向是不是正確的方向是不是正確的我覺得你可以從幾點判斷從我自己個人的經驗第一件事情我可不可以在這個方向當中為他人提供價值因為你看嘛我今天如果想要最大化程度的利己你一定會實現最大化程度利他我覺得這個是一個很妙的一個循環我前一陣子的時候我朋友來我家裡的時候我才跟他聊這件事情我都說我自己在覺察我自己的人生的時候有一個很特別的狀態為什麼說最大化程度自私反而有可能會實現最大化程度利他因為我覺得無論是誰的人生哲學最後一定是追求一件事情什麼事情成為自己的人生贏家並且得到快樂我想一下對大家應該都追求這個我想要成為我自己人生中的贏家並且得到快樂這兩者一定是兼具的你不可能說沒有我想要成為人生中的輸家因為我覺得無妨如果你現在還有一口氣你還打算繼續活著你一定想要成為你自己人生中的贏家而且你做的所有的舉動跟想法你都是為了讓自己快樂只是你有些時候行動上你不確定這樣可不可以得到快樂舉例來說我今天看到任何人我都不給他讚美因為我覺得我羞於讚美因為我覺得我講出這個讚美反而好彆扭喔所以我不讚美那只是他的想法路徑可能不知道給出讚美他反而有可能會快樂最大化所以每一個人的最後的需求都是得到快樂與滿足對吧只是他的策略能不能幫助他滿足這個需求是一個問號所以最重要的是我會先去卸任第一個我既然想要實現我自己最大化快樂我發現這個途徑實現自己最大化快樂通常都是從利他來的比如說我要賺錢但是我已經交付給別人足夠多的價值所以我賺得很快樂對吧所以我會方向確認第一件事情是我能不能正確的把我自己想要交付傳遞的價值可以傳遞出去在我現在目前的方向跟路徑上這是第一點第二件事情是什麼呢它能不能去讓我能夠階段性的達到一些目標而累積一些滿足感嗯階段性的目標階段性的目標因為你一定會有一些階段性的目標嘛比如說像是204年我們今年完成了什麼樣的階段性目標我們在ApplePodcast上面是最多人分享的那個Podcast第四名然後是最多人訂閱的Podcast第一名而且我們的單集最多人分享的單集我們也有上榜這就是累積我有達成這種階段性的目標然後這種階段性的目標可以為我帶來這種富足與滿足感而且達成這個階段性目標是甚至不一定是需要跟別人比較的我覺得很棒但其他人我也覺得他們很棒我並不覺得說我在哪一個類別然後贏了第一名其他人就不棒沒有他只是以數據算出來是這樣那我可以為此感到滿足對那我要怎麼去重新定義我的每一個小小成功因為很多人會把這個成功的定義放在最終的那個目標我做到了所以我成功了可是應該像你講的那樣過程當中你就已經成功了那要怎麼去重新告訴自己去定義每一個當下甚至是我做的每一件事我做到了我就成功像Michael剛講的我們就把這趟旅程比喻成馬拉松好像42公里你看喔今天我達到三公里我也覺得是一種成功的原因是因為如果沒有這三公里我還是沒有辦法到42公里所以你要相信你的每一步都是為你累積成功的所有一切的資源跟條件這很關鍵所以我就覺得很值得慶賀像是我自己今天假設為我自己設定慢跑時間是45分鐘我到30分鐘的時候我也覺得很快樂今天我也完成了30分鐘讓我繼續努力下去有這種里程碑跟一些小小目標被滿足的時候你會有這種多巴胺被分泌出來所以我跟大家分享為什麼我們之前就常常建議大家你每天在醒來的時候你要列一些代辦事項因為你完成打勾的時候你就會有多安分泌你就會感到快樂這種滿足感完成打勾了就是小小的成功嗎可以這麼定義嗎完全是可以這麼定義小小的成功小小的滿足感然後完成一些里程碑然後做一些新的嘗試讓自己可以有更多的數據可以被你收集跟記錄下來這絕對是一個非常好玩的事情我覺得像我之前也會犯這個錯誤就是會把這個成功定義在終極的那個目標然後對於過程的這種小小成功視為理所當然我本來就要應該做到這件事情我才可以得到這個成功可是在這個心態去做的時候就會壓力就會有焦慮就會覺得不自在會覺得煩而且太容易倦怠倦怠因為每一個每一件事在當下做的事情就是覺得喔怎麼還沒到怎麼還沒到就焦慮的時候是是是是是我都換一個想法我又敬業一點我又敬業一點我又敬業一點你看同樣的客觀事件你採取的觀點你看它的角度不同它就會產生完全不一樣的這種化學效果所以方向確認第二件事情我覺得就是這種滿足感可以被累積對那第三件事情我覺得也很大的關鍵就是能不能找到樂趣哇我覺得這件事情不一定會容易喔不容易但是你就算沒有找到樂趣你至少在做它的時候你會覺得你也要有辦法把它做完就因為你做任何一件事情你開花結果都必須需要經過時間你不可能有一件事情就這樣哇一做然後啪然後就像魔術一樣然後它就變出來最好是我今天一投資隔一天翻一倍對每一天都翻一倍然後我30天之後退休然後餓的30次房然後突然變富豪這樣是不可能的嗎不可能我的人生的數據庫跟我對於這個世界理解有沒有這樣子的人是印象中沒有我們講比較誇張的你說中樂透的人可能算是他付出少少努力得到可是問題來說在你的認知不足的時候你突然得到一大堆資源這到底是一個祝福還是詛咒這我完全不知道詛咒原因是詛咒原因是因為這樣你看人在失去當中的痛苦從約拿伯格他在寫如何改變一個人的角度裡面他提供出來的論證一個人失去一個東西的痛苦是得到一個東西的2.5倍但還是都不要得到比較好不是這麼說而是如果你要有辦法得到你最好有足夠的認知能力把它守住所以如果你是狡猾實力的得到你也比突然之間得到還要來的幸福多了是是吧因為踏實因為踏實嘛所以我覺得我們這就是在走這樣的過程第一件事情我們現在得到所有東西不偷不拐不搶不騙對雖然他可能在這個時間上慢一點可是這個慢到底是誰定義出來自己自己定義出來所以我現在都不會去思考慢與快的問題原因很簡單原因就是因為我之前在我之前聽過有一個好兄弟給我打了一個比方我就覺得特別受用他說如果你今天去找一個算命師然後算命他說接下來你的一生只要能夠付出像你現在一樣的努力你在5歲的時候就會有一筆你這輩子想怎麼花都花不完的財富假設真的有人這樣告訴你然後他鐵口直斷然後算命準確率10%從你那一天那個你絕大部分的憂鬱都會消失因為你知道你在那一天絕對會得到而且你確信有那一天會到來雖然沒有算命師告訴我但我也相信有這一天會到來這是確定的是這是確定的我認為你這個信心是來自於哪裡因為很多人在這條路上有一個終極目標可是在做的時候難免會遇到情緒低落不自信自我懷疑甚至是自我批判是沒錯那這個自信到底要怎麼讓他源源不絕讓他豐盛一直來一直來信心是來自於證據怎麼找證據怎麼找證據非常好Michael問了一個非常非常好的問題大家要先知道這個我先不解釋這個學術背景大家一定要知道一件事情就是你其實沒有辦法選擇你要擁有什麼樣子的信念大家都開始覺得蛤是這樣嗎那我這樣不就失去選擇的自由了嗎我就知道我是被自拍的你沒有辦法選擇你的信念的原因是因為你的信念是來自於你無感所接收到的一切訊息去形成的對對對對對吧你的信念是這樣就是我遇到的每一個人每一件事對我看到的每一個風景別人怎麼樣跟你互動你就累積信念大家是不是都很討厭我對你的信念是外在所有的一些環境大腦接收到訊息然後是這樣接收而來雖然你沒辦法看似主動選擇你的信念但你可以選擇你的環境跟下一步的行動因為下一步的行動如果改變你就會收集到新證據你的信念就會隨之改變可是如果我有限制性信念呢是我覺得我好像做不到我不行我不夠勇敢我的心魔我還需要突破所以才說新證據才能為你帶來新的信念你在這個時候因為你沒有這樣子的信念的時候你反而要告訴自己那一腳就是要踏出去那一腳就是要踏出去那一腳就是要踏出去而且那一腳不只要踏出去一次因為一次的這種失敗概率太高我來跟大家分享為什麼你要在一條賽道上堅持的時候你一定要至少踏出去好幾次這個很重要因為很多人是這樣我也曾經犯過這個錯誤我鼓起勇氣了我踏出去那一步失敗我還是躲起來難受這樣焦慮壓力又來了不是我批判所以應該不只是第一步應該要好幾步最好是我要怎麼定義那幾步我來跟大家分享我這個做自媒體我是怎麼樣子我中間跟前面累積了什麼樣的養分大家就會知道說這一切一定都是靠累積而來的不是突然之間爆發出來的我在那個時候從考上文化大學的時候我也嘗試過要拍短影片然後我的一個親戚都會發案子讓我到福建的青年創業中心幫他們拍一些影片然後從那個時候我就開始累積原來我可以這樣子拍攝我原來可以這樣剪輯可是那個時候我都不喜歡上鏡頭真的假的屁啦那個時候還不喜歡那個時候喜歡拍那時候還不喜歡自己上鏡頭講那麼多那是再過一段時間到餐廳的時候我覺得我要為我餐廳打廣告所以我要傳遞一些知識然後那個時候就會開始拍很多影片還買了一台小相機自己學剪輯上字幕拍一個五六分鐘的影片然後去宣傳自己的餐廳然後給大家一些這種知識你那時候外地頻道叫什麼我忘記了米克怎麼了裡面還有一些自己拍去越南實習的Vlog啊然後是那種獨白啊詩情畫意啊找一些配樂啊創作者啊創作者可是那個時候都是這樣啊第一個沒有持續力然後第二個做了很多不同方向的嘗試然後第三個隨著自己每個階段不同的想法你想要經營媒體的方向都完全不一樣對後來又開始經營IG的圖文後來也是半途而廢所以我跟大家講半途而廢你也不需要批判自己全部都是你累積下一次實驗的資源絕對不是鼓勵大家半途而廢而是鼓勵大家什麼你要依靠著不斷的行動去把它當成一個實驗收集更多的數據這個才是重要的那如果我有個慣性叫做三分鐘熱度呢其實就是半途而廢走了三步好累算了得不到我想要的先躺在那邊這樣許承諾誰是許承諾誰姓許叫承諾我認為要對自己許下承諾對自己許承諾要對自己許下承諾而且要對自己許下做得到的承諾有些人太喜歡許這種虛無飄渺的誇張趕快示範什麼是虛無飄渺太誇張的承諾我之前過去沒有任何剪輯短影音的經驗但我從明天開始要一天兩更這樣子這就一次把難度跟這種不可持續的這種門檻推升到一個太誇張的程度我敢跟大家說三分鐘熱度絕大部分都來自於剛開始的承諾許的太誇張大部分都是這樣我要減肥所以從明天開始我每天都要吃水煮你可以撐幾天那我要怎麼把三分鐘熱度撐成五分鐘八分鐘剛開始的時候所以為什麼我說可執行是很重要可執行的我不曾製作過短影片但我一週要兩根聽起來就很不可執行會嗎從一天兩根變一週兩根一週兩根一個禮拜你看製作一支短影片就算你剛開始很不熟悉你一個禮拜要更新兩支你要更新的是兩支短影片又不是兩支10分鐘YouTube長片難度完全不一樣那頂多就30秒1分鐘對30秒1分鐘找到一個好好玩的主題然後跟身邊有人在做這種行銷定位的人聊一聊然後去觀察一些對手的作品你覺得很欣賞的20個創作者你看你就開始思考說哇模仿一個人叫抄襲模仿20個人叫專家我想說我要怎麼樣可以找從別人不同身上找到我自己最想要的特質呢對我來跟大家說一下這個最好的創意全部都是建立在傳統之上傳統之上什麼意思建立在傳統之上的創新就像是智慧型手機上面擁有的東西全部都是過去已經擁有只是它被綁定在一個小的行動裝置上面例如說它可以打電話早就已經可以打了上網電腦早就已經可以上網了對不對你修圖你過去早就已經有很多東西可以修圖了你收簡訊你過去的手機也可以收簡訊所以這個叫做建立在傳統之上的創新你今天想要成為一個很厲害的公眾人物或者是你今天想要去經營好你的事業比如說你是業務單位的同仁好了你是不是可以看不同的銷售冠軍不同的這種很厲害的人從他身上去看到我好喜歡他的特質我好欽佩他這樣子的能力那他到底是做了什麼可以擁有這樣的特質跟擁有這樣的能力然後呢設定給自己洞察一定是一個關鍵一步先洞察你沒有洞察你是沒辦法總結的你沒辦法總結你就沒辦法copy所以我跟大家分享去觀察他人跟有辦法去總結他人的行為是一個非常重要的能力先去洞察可不可以這麼做如果我說我看到某一個同儕他的成功對我如果第一反應是壓力大然後先批判我可以先把這個先洞察到這個是我可以把這個拿掉甚至先去請教他是怎麼做到沒錯這是一個方法嗎沒錯沒錯沒錯這還可以打組合拳組合拳嗎之前我們就有跟大家講過就是其實其實獲得成就的人在絕大部分的時間都比你想像中的更願意為你提供一些幫助跟這種你的意思是說他比較不會藏私嗎概率上因為大部分的人他一定也曾經被誰指點或是扶持過所以他可以擁有這樣人生的結果所以其實絕大部分至少以我自己的經驗如果聽眾朋友你發現說沒有我找別人請教的時候大部分人都打槍你試看以下的方法以下方法很簡單而且面對面的機會比寫email的成功機率高出20倍以上你是說面對面請教嗎面對面提出你的需求跟他說比如說今天Michael就是我想要請教的對象Michael我真的很佩服你在XXX領域所獲得的成就而且我對於你怎麼樣去讓自己有這樣子的行動力跟執行力我有非常非常多的事情其實想要跟你請教不過因為我也擔心耽誤你的時間我能不能下次用15分鐘的時間我準備好一些我想要了解的問題然後跟你一些請教希望你可以都給我一些答覆或者是你也可以透過一些問題讓我去引發一些反思15分鐘這樣概率會高是不是15分鐘高啊因為15分鐘在絕大部分的情況之下不會是一個負擔很大的這種時間安排萬一這集出去之後突然有一百個人跟你說這一句話你說米克然後給我十五分的時候我這個還是要先跟大家說一下如果大家在很多同時間問我的話那我真的還是會去看一下因為你看喔如果是身邊跟我比較親近的人這個叫什麼我還是要希望今天請教我的人我要回覆他的人我要跟他有足夠信任度是那這個是不是信任度還有一個可親度那我可能就會按照可信度的排名可信度是什麼可信度是誰跟我最熟識啊跟我私交建立最多啊是對不對那我會去看說那我時間允許的話當然是願意給予大家更多的這種幫助跟資源對那如果不是的話那我也沒有辦法因為我必須老實說尤其是跟你已經有建立到一定的這種認識基礎之後比如說我們早就已經認識一段時間你用這種15分鐘去請教別人這種其實你成功的概率會很高對因為畢竟是同儕畢竟可能是身邊的人而且為什麼我會跟大家分享這個機率可能是高的原因是因為第一件事情人其實都喜歡得到別人的這種欣賞讚美二級反饋人都很喜歡所以當你做出這樣子的事情的時候其實你在說出他人的優點的時候這個人是不是就被你照亮了因為你看見了看見了就是照亮的第一步所以當他被照亮的時候他會不會也希望說他可以給你一些東西他也可以照亮你會我覺得這個是無論是在影響力這本書還是在很多的書籍裡面都會發現這樣的智慧像深刻認識一個人照亮如果是這種彼此一起照亮其實你會發現這個世界是很豐盛所以如果你真的有機會的話我自己在過去當主管的時候我自己是非常希望我這些工作同仁趕快問趕快問對什麼都沒有問題沒有問題是不是代表你們沒有去審視自己的現在的行動才會沒有問題怎麼會沒有問題沒有進步我批判你們提出來嚴厲的批判但是如果用這樣方法的話尤其是你在跟對方本來就有一些認識的基礎你可以得到這樣幫助的概率其實是高的我認為是因為我其實自己也試過這樣的方法屢試不爽嗎屢試不爽嗎我現在基本上有願意去請教別人的時候別人都其實很願意跟我分享他們自己的一些洞見我其實也會問其他人在經營自媒體的我說因為賽道不同我還是想要去參考跟了解一下我想要了解一下如果是你們以這個方式去進行你們賽道的話你們的思考點是什麼你們可能遇到的困難是什麼我請教我這個其實就是一個很好的互相交流他們請教我的時候我一定也會跟他們分享而且為什麼我會敢這麼大方分享的原因是因為我覺得在過去讀低風險創業的時候真的給我很大的動見真正的創業一定要有秘密秘密就是告訴別人別人也抄不走我認為世衛鋼彈模式它本身就具有這樣子的特色就算我們把中間的所有模式拆解出去我覺得它也可能是要被複製的難度其實是有一定的程度所以如果是這樣我們換一個角度去問跟告訴大家如果在聽眾朋友裡面是比較成功的是希望是他們要不吝嗇的給予這個分享他們的這個過程嗎是應該說在時間所及我覺得一切一切的幫助都是源自於這樣的點第一個提出請求的人你要有什麼樣子的心態對知道時間跟knowhow還是對方的對所以別人願意幫助你一定要感到非常的感謝但如果別人真的沒有這樣實踐的時候不要任何怨懟之心批判你看你看我問了然後他還是這樣子他就是個知識的人我要跟大家說你在建立一個思想下去的時候你的人生會變得很豐盛是什麼呢別人幫助我我抱持著大大的感謝但別人沒有幫助我這本來就是我的人生一定要有這樣的想法我覺得你要再慢慢講一次大家一定要聽好這句話他真的要別人如果幫助我我要抱持大大的感謝但如果別人沒有幫助我也要知道這本來就是我自己的人生哇這句話太讚了這句話很豐盛因為你只有在這樣子想的時候你更能夠為自己的人生負起全責對無論你看到別人給我哇太棒了而且我又可以建立這樣子的連結豐盛圓滿那如果別人現在沒有辦法給我我們就運用孔子的思想我不去猜測他到底是什麼原因我不要在那邊說他是不是不喜歡我所以不幫我不要去猜測因為人生本來就是我的別人可能因為忙形成緊湊沒有時間或者是說他剛好就是近期比如說假設以我為例假如我去加拿大的時候我絕對什麼訊息都不回完全這個不理不睬這是我的休假時間正常正常這很正常每個人都有自己的時間但你還是要知道就算他人沒有辦法給我提出這樣子的幫助或是一些建議的時候我終究還是要靠著我自己的身體力行去貫徹我自己的人生對所以你還是要知道一件事情到最後就算別人願意給你提點對到最後你還是要付出自己的努力是絕對的好我再問一題我觀察看到感受到別人成功的時候我會有壓力可能有時候會有嫉妒之心會有不堪那我要怎麼把這個過程化成祝福你成功我很替你開心你買車你買房你有幸福的人生你真的很棒我給予滿的祝福這個到底要怎麼最到位的去做到這件事情它不是假的它不是說的我來跟大家說好剛開始可能就是假的練習剛開始可能就會是假的剛開始可能就是假的這就跟剛開始我為我自己做心態定位的時候一樣我剛開始的時候在跑業務的時候我怎麼幫自己做心態定位我就是台灣最棒的業務啊剛開始是假的因為剛開始是在說服自己剛開始還沒有這個證據去讓我完全相信我就是最棒的業務剛開始是假的但我要告訴我自己我態度堅定我是最棒的業務我銷售力極好我遇到什麼樣的問題跟挑戰我都能怡然自得的回答我給我自己這樣定位那這個祝福要怎麼做祝福一樣啊就是我看到別人的成就的時候來我來跟大家講我是怎麼樣去做這種直覺反思好我看到別人成功我馬上想到一件事情哇他能夠做得到代表我一定也可以所以第二個第二件事情是什麼既然我一定也可以有人先幫我做到我感謝他我給他掌聲哇哇天啊你竟然可以示範出這一條道路了不起我給你掌聲好啊可以啦頂的了不起絕對了不起因為他一定是先做對了些什麼事情甚至他比我先洞察到某一個時機點老實說連時機點都很重要時機點是什麼意思這個舉例來說我們來做個隨意一個舉例疫情的過程當中一定有很多必需品他是在當時候非常需要的有人洞察到現在大家就需要這個甚至他提早大家在發現這件事情就先發現他先發現這個然後他獲得一筆財富或是很多成功的交易厲害這跟實際有關係原來有人可以透過先洞察某一些機會點而得到祝福我下次也要更用心留意身邊的每一個趨勢因為有些時候你看這觀測角度不對就會有些時候變怨對為什麼你看他這麼差為什麼可以得到現在的成就因為我們有些時候也忘了把人家有洞察機會的這種洞察力考慮進去他真的就是先行者他就是走得比較早因為我們必須說你要獲得財富你就是幾個點時間差也是一種資訊差也是一種他就是靠各種落差去賺到財富的他先洞察到時間差佩服了不起祝福你因為你做得到我也做得到而為什麼要有這樣的心態呢我們在高校原理之前就有講過如果你有辦法去參照別人的成功你也可以更願意相信自己是成功的我來為大家舉例一個銷售單位如果有一個人創造出非常了不起的成績之後其他人創造出這種非常了不起的成績的機率就會大很多我來再跟大家舉一個例子過去在10米賽跑的時候全世界的人都不認為有任何人類可以跑進10秒內對吧對自從有第一個人跑進10秒之後就超多人跑進10秒因為有人示範過了對哇要有這樣的心態既然有人幫我示範過了對那我就是下一個跑進十秒的人所以我可以這麼說嗎這個身邊同儕的成功它並不是我的主力它應該算是禁止因為你做到了我才知道我也做得到我也有無限的可能性甚至你盡可能還要讓它成為我的助力助力為什麼呢因為如果我像剛有講了你真正的信念跟你真正的這種實力絕大部分是由你身邊的人他可能去可以為你創造的我沒有機會讓這麼優秀的人也成為我的五個人這是不是助力我們再說一次你身邊都是一個厲害的交易者你不太可能不太會做交易你身邊都是一個厲害的這種企業管理者你不太可能不太會做企管確實你身邊全部都厲害的攝影師你說你拍照沒有美感我也不相信確實你多少一定會一點對像我自己就覺得哇204年的時候我的攝影技術這個進步很多原因是因為天天我身邊都有人給我看很好看的照片兄弟你看你看我這個拍的我每次都覺得太誇張了那是怎麼拍的沒錯沒錯我完全沒有上過攝影課啊我就這樣跟著這些人拍一拍我覺得哇天啊我怎麼可以幫我身邊的朋友拍出那麼好看的情侶照啊OMG甚至你可以成為你五個人裡面的那麼第一個就是會拍照的那個人去影響身邊四個人對啊沒錯所以你假設看到身邊的人要成功為什麼你給出這種祝福是好的第一件事情原因很簡單給予他人祝福的時候你內心也會感到豐盛對這第一點第二點是什麼如果你那時候內心感到不適的話你就真的沒有辦法看到他的這個優點在哪你難以學習看到別人豐盛我覺得這是一件好處原因是因為你有得學你有榜樣是是是對啊而且有榜樣可以學習多好他突破你原本的想像就是我原本限制我自己不可能達到這樣的成績可是有人做到然後我再給他祝福給他祝福說不定有一天這個祝福就回到你身上我覺得今天這一集真的也是很有收穫我覺得可以再幫大家做一個小總結如果是遇到再講一次我們今天聊的是看到同儕的成功我會覺得自己不夠好在這個情境之下我應該有哪一些條例式的總結可以幫助我達到我理想的目標跟人生好我總結幾點快速幫大家總結第一件事情永遠選擇跟自己比較跟從自己比較當中累積跟獲得成就感因為跟他人比較太容易陷入這種自我批判的循環第二件事情在確定我的大方向正確的情況下保持耐心因為本來就沒有人可以精準的預測哪一天我會成功這不可能所以在你能夠獲得樂趣獲得滿足感你能夠去確認你現在的行動是利他的情況之下過好每一天就好了因為你看喔那一天怎麼還沒有來這樣也是一天然後另外一天就是反正我做的是對的總有一天會來這樣也是一天選擇快樂的那一個然後第三件事情是什麼他人獲得你渴望的成就的時候給予掌聲剛開始如果不行練習告訴自己我是一個願意為他人豐盛感到快樂的人有一天你成就了別人也會為你感到豐盛跟快樂跟祝福沒錯沒錯沒錯然後第四個是什麼是虛心請教他人然後有一個好的豐盛的心態別人願意給你幫助付出感恩別人不願意給你幫助你要知道每個人都有自己的時區你終究還是要為自己出最大的力講得真好我相信我也是真誠的相信真心的相信今天如果大家有遇到這樣子的情境然後本來是匱乏的聽完這一集之後運用這一集的總結去執行的話我相信我敢跟各位保證絕對會變得更豐盛而且你每一天會過得更快樂更踏實你也會知道你每一天的小小的行動跟執行力是成功的每一步都是成功的你就一定會得到你要的成就所以專注在每一天每個當下今天錄得很好希望大家也可以從這個比較當中脫離沒問題那我們今天節目到這邊謝大家
Hosts: 米克 & 麥可
Date: 2025-01-16
本集聚焦於「當你看到同儕成功時,內心產生的不安、壓力、嫉妒甚至自我懷疑」這一切真實情感。米克與麥可以輕鬆直率的對談,深討心理比較、信心建立、如何將負面情緒轉化為激勵,以及面對個人成長與祝福他人豐盛的心態。
「因為他人的優秀,所以我就不優秀了嗎?這是比較的心。」 — 米克 【21:17】
「幸福跟成功沒有名額限制,世界不是零和遊戲。」 — 米克 【22:04】
「你強任你強,老子迷客王。」 — 米克(玩笑押韻自信宣言)【23:12】
「最好的比較對象只有一個,自己。」 — 米克【28:30】
「信念是來自於證據,證據是來自於行動和環境。」 — 米克【44:22】
「別人如果幫助我,我要抱持大大的感謝;沒有幫助,本來就是我的人生。」 — 米克【58:02】
「看到別人成功就代表我也可以。」 — 米克【62:13】
這一集不僅是自我療癒指南,也是將比較情緒轉化成行動能量的啟發課。米克和麥可用幽默與實例,帶你看見「每一個人最該比的對象都是自己」,無論賽道、節奏不同,你唯一該問的是「我今天有比昨天更靠近自己理想了一點嗎?」
關鍵提醒:「你的人生豐盛不是靠與人競賽,而是每一天向內用心。」【全集總結精髓】