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A
哈囉大家好歡迎來到今天思維槓我是米克我是Michael今天要聊的話題非常特別這也跟我最近在看單身極地獄有關係戀綜的節目沒錯好好看好好看嗎第五季他們怎麼可以找到這麼多好看的男生跟女生不容易嗎不會只是他們連續好幾季了然後我覺得真的是那種很頂標的像哇哪裡來帥哥可以這樣啦這麼帥樣子很可怕女生也是然後我就起了一個動念讓我覺得非常好奇你想參加單身幾次地獄不行不行不行想去天堂島那不行那回家就會回到地獄了絕對不是這樣而是我很好奇怎麼樣才可以成為一個有魅力的人有一些人你總是會感覺到說他很有魅力有一些人你可能就覺得他可能不是這麼被他吸引到這個原因到底是什麼我們要怎麼樣可以成為一個有魅力的人這是有方法可以堆疊的嗎他有不同種角度可以去拆解可以讓你成為一個有魅力的人我覺得大家可以去一起品品看我先簡單來說它可以分為三點第一個叫做靈在感靈在靈在感就是比如說我在跟你聊天的時候你會知道我的注意力一直放在你身上我是在的我沒有分心是這種當下這樣我在跟你相處的時候我都是很全然的處在當下第二個是什麼第二個叫做力量感力量感比如說我知道你在的時候你是很有影響力你可以影響很多事情或者你很有專業能力你很有判斷力決策力或者說你的肢體動作讓別人感受到你是很有自信的這種力量感第三個是什麼第三個叫做溫暖的感受是所以我們簡單來講一下假設力量叫做他可以影響很多事情溫柔是他會不會拿這個力量對我產生正向的影響如果會的話這就是一個溫暖的人因為我有力量但是我會對你產生正向的影響他就是一個溫暖的人如果是一個很不溫暖的人你會覺得他身上的力量有可能是會威脅到我或是說他根本不理我你就不會覺得有溫暖的感覺真的嗎很多反派都很有魅力反派很有魅力怎麼說比如說就有些人喜歡這種看起來壞的壞男生壞男生很有魅力壞男生就是他力量點滿嗎沒有他是用壞的方式對你讓你好好的舒服的這可以剪嗎喜歡壞的男生還是壞掉的看起來壞就有一種這種反派的氣息王者霸氣但是他只能兇這樣就是有那種很有力量這也是很有力量感對力量感很有著迷這種感覺對力量感著迷所以這個就把它歸類在力量感所以我們就可以慢慢來拆解我怎麼樣可以讓別人有靈在的感覺我覺得這個很重要你有沒有發現有一些人你在跟他聊天的時候你會覺得說他真的有在聽我在講些什麼那有一些人你在跟他聊天的時候你會覺得他們根本就不太在乎我接下來要說的是什麼那你會比較喜歡跟哪一種人聊天願意聽我說的當然因為你會覺得說他在乎我說的話因為什麼樣子的人你會覺得你會覺得他是有魅力的我那時候剛好我也在看單身極地獄你會喜歡一個人對你的所有的話語跟內容都很冷漠還是他是很積極回應當然是很積極回應而且這樣是你更容易對他產生好感的一種狀態因為他重視你所說的所以我們先來講第一個叫什麼第一個我們上次在講聆聽的時候就講過叫不滑手機不看手機因為你在滑手機跟看手機代表你已經分心了所以我覺得這個是第一個要件簡單跟大家講第二個我覺得非常喜歡叫不立刻回覆或不立刻反駁不立刻回覆永遠思考一下我覺得永遠是是不是永遠這麼強烈的詞我覺得應該都要先思考一下再回覆別人會覺得說你是有認真在聽我說的因為我認為我覺得我們現在身邊很會表達的人他們都有做到這一點就是我在聽你說明一個論點跟故事的時候我不會說那個就是怎麼樣我是說有人比你更慘這種就是立刻的回覆或者反駁或是說根本不是你說的那樣所以舉例來說就算Michael跟我的觀點不同比如說Michael說我覺得單身幾率不好看立刻反駁就是怎麼會這可能然後這就要立刻回覆它是很直覺性的然後另外一個是什麼真的嗎那你哪一些地方你覺得不好看這種叫做我思考一下再回答然後你也把話題繼續延伸下去這件事情其實是很能夠讓別人感受到魅力的因為你是有思考過的你不是只是一昧的接收也不是一昧的反駁你不是靠直覺反應而是你會消化我所說的話這件事情是很能夠帶給別人魅力第三個是什麼叫做複述與反問複述複述與反問這個我們之前有講過就比如說今天Michael分享了他在國中的故事舉例來說複述跟反問就是你在國中那段時間你是不是覺得自己的生活是很辛苦隨便舉例這種就複述跟反問就是你能夠把別人所說的話語去做一個簡單的總結然後去確認你的理解是不是跟他的理解是一樣的這個動作其實很重要所以就是先認真聽完複述反問確認我聽到的我理解的是正確的沒錯我再做一個總結其實方法像是這樣而且在聆聽的時候還有一種方式是非常能夠拉近別人距離我們過去在傾聽的時候有講過叫做聆聽到別人的情緒你是不是在這個上面感受到很挫折如果你這個情緒標記是對的別人就會有那種我深深的被你理解的感覺你是不是覺得很挫敗你是不是覺得很難受你是不是覺得很興奮你是不是覺得很有成就感你一旦能夠正確的去標記別人的情緒別人會覺得說哇我是深刻的被你理解的所以在聽的時候不只是要仔細聽還要觀察因為很多是非與言線索可以說是沒錯可以說傾聽這件事情是一個主動積極的藝術完全可以這樣講好那最後一個非常關鍵非常重要幾乎是所有影響力高手都會提到就是讓對方覺得他是一個重要的人怎麼樣讓對方覺得是重要的人以上這幾點做到就會讓對方覺得他是一個重要的人舉例來說你可以去你很認真在聽他說話然後你不會打斷他你不會急著反駁然後你會去詢問他的想法跟理解他的感受本質上就是你對誰會這樣子對待他重要的人不重要的人就是你說什麼我聽看原來是這樣你這麼想然後你就思緒飄掉了想說晚餐到底要吃什麼因為他說的話跟他這個人在你心中比較不重要你才會有分心你才會有想要滑手機你才會有根本不在乎他的感受的這種感覺或者是無論他說什麼我都要說贏他你跟你自己很重要的人你不會想要透過我這次要講贏你的方式去跟他進行對談不一定反駁反駁反駁挑戰挑戰很多更親密的關係他們就是因為我太了解你了就完全知道你的邏輯跟你的論點你接下來要講什麼就會很容易會想要挑戰很容易想要去你就是這樣你已經說過他減肥已經減一百次你已經說洗碗洗兩百次你已經講過好多次了這種他就會直接性的反駁是嗎重要的人喔重要的人是那我覺得那個就是這叫什麼有一些情況下重要的人也會去反駁但基本上如果我們今天是要開啟一個好的對談而且我們可以直接從這個案例去看就算再重要的人你直接反駁別人論點你也會在別人心中失去魅力因為這一次的我說的話沒有得到信任跟尊重我覺得這個是蠻重要但有些時候我覺得因為是過去經驗的關係如果你就是這麼講你想要在伴侶當中成為一個一樣恢復成更有魅力的人他下次再說些什麼的時候你可以問他說我過去在看到你一樣說出一樣的目標的時候你都半途而廢那這一次你想要做出什麼改變你用這樣問的方式你是不是就可以成為一個更有魅力的人你沒有說他一定做得到你也沒有說他一定做不到而是你用問的方式那你打算怎麼做我覺得這個其實就是在關係當中去調和彼此的一個很重要的關鍵點不急著反駁進入這樣子的對話會有前提嗎我們要先把前提建立好還是就是直接進入這樣子的方法我覺得應該這個是在日常的每一次對話都要去練習就要練習就是因為我是這樣練習就是每一個人我都盡其所能當然我不能說現在是10分但每一個人我都盡其所能在他說話的時候就是聽他說話因為在這個時候沒有別的事情因為要去做別的事情我就直接去做別的事情就好了所以我覺得這個是應該是要在每一場對話的時候你都可以去練習而且我覺得這個也是一致性的展現你不會因為另外一個人今天跟你說話的時候你就開始不share不知道到底要講什麼這樣我覺得這種一致性也是一種魅力的展現那會不會很累啊要一直認真聽人家說話不會啊你不想聽就直接就跟他說我不想聽也不是說直接說不想聽啊因為我很常這樣子嘛就是跟他講說我幾分的時候要忙那你願意的話可不可以幫我把重點再濃縮一下就是你也表示尊重他但你同時也表示出你現在確實你可以去聽他的分享的時間是有限我覺得這是一個很好的方式零載就是我要聽我就聽你講完如果我真的聽不下去我就是說那請你更節錄重點給我我們在最近這幾集還會另外跟大家聊怎麼樣可以成為一個表達力好的人那時候我們在跟大家講如果你自己常常朋友跟你講說重點我們會在我們會在最近的集數來好好分享那個內容講了半天能不能解壓說你到底想要傳達什麼夠了沒再給五分鐘我就講到重點了沒有還是沒有他只是想要跟你分享日記而已寫日記的方式表達確實蠻痛苦的或者是這個複述集ABCDEABCDE沒有直接告訴我力就好了我不想聽前面失去耐心了兄弟對不起好我還順便跟你講就是如果遇到這種你覺得他說話比較冗長也有一個方式叫什麼比如說就問他說所以你剛這段話你想要傳遞的是什麼試著做結論因為如果他說你的結論是對的他這段就講完是嗎就是如果我很認真聽他說話但他就是一直ABCDEFG我跟他說能不能跟我講結論就好了如果對方惱羞我就還沒講完嘛因為我都沒耐心我就還沒講完那你說其實這時候我其實會聽不下去這時候是自我的修煉我要沉澱下來聽他好好說還是我有什麼方式是可以雙方都可以很舒服的就是聊到共同的那個目標如果是這樣子的話我的方法你參考看我會說那我願意把你把願意聽你把過程講完但是我想要先聽你的結論對就是一定可以的我想要聽過程但是我想要先聽你下的結論就你打算怎麼做那我先看那我再看你是怎麼樣推進到最後你打算怎麼做要是我的話我覺得說所以結論是這樣子那過程我不想聽了謝謝開玩笑開玩笑開玩笑我一定要做一個錯誤示範誰要跟你聊天的沒有因為一定有人會這樣小聰明在那邊被我調出來Michael做了一個很好的反向教材都是學習都是學習正向要有反向也要有好笑死第二個我們來聊聊主持人魅力的第二個大方塊叫力量你是不是別人感知到你具備改變世界影響周遭或保護他人的潛力Power改變世界會不會太誇張你把一個手機放在另外一邊也算改變世界只是你講改變世界的這個維度到底有多大很會說所以意思就是影響力就是你能不能影響他人你能不能影響周遭環境比如說一個很會帶動氛圍的人他也是一個很有力量的人他可以讓別人感到歡笑嗎然後一個能夠激發起大家進行深度談話的人他也是很有影響力的人他也很有力量或者說在一個財經論壇的一個經濟博士經濟學博士他也很有力量這種力量是會帶來魅力的因為你覺得這個人可以改變一些所以比較自卑的人就很難有魅力嗎可以這麼說嗎基本上是如果你比較對自己沒有信心的話你的魅力很難展現出來講話比較沒有力量這樣你會比較容易畏縮你的肢體語言就容易畏縮你看一個人肢體語言他是不是傾向縮起來你就會知道他現在的內心狀態是怎麼樣如果你看到有些人他的肢體就比較擴張的你就知道他比較有信心那太有力量可以嗎太有力量就像洗衣服一樣什麼太有力量就是那種就是坐捷運不是都有人拍嗎就腳要打很開這樣擠到別人這種還是要有同理心捷運不是拿來讓你展現力量的地方我說的是講話的那種力道跟他這種對於他的論點非常斬釘截鐵這種力量OK可以嗎我覺得如果就是對的如果以他是能夠影響他人為前提來討論的話那你太過斬釘截鐵有些時候是你沒辦法影響他太過也是不行對就是我應該是說你說那種說哇我很有power這樣子然後這樣子做就是一定行這樣做就是一定對的情況之下在一個情況之下是很有力的很有幫助的是大家都很懵很不確定的時候有一個人說這樣就是對的那這樣子的發話是很有力道的或是準備上台前那種信心喊話準備比賽前的那種喊話這種時候你就要拿出這種百分之百的氣勢但如果你今天是在討論一件事情大家其實都有做功課可是你很強勢那你反而是沒有辦法讓他人取信那就會反感你說這條路難道都沒有任何的風險或者是其他互相可能性存在嗎尤其是我認為在跟一群很聰明的人工作你用這樣的方法其實很容易失去大家對你的信心就是對不對你怎麼會把話講得這麼肯定那就代表你對一件事情想得不夠透徹話說得太滿就跟巴菲特說的一樣如果有任何人告訴你投資是一件很簡單的事情他應該不懂投資206年三大自媒體趨勢照著做你一定可以成為流量之王這算是有力量嗎算是斬釘截鐵個蠻斬釘嗎截這鐵的因為他說如果是這樣子三大趨勢照著做就一定可以怎麼樣我認為這個會有比較多前提是沒有講到的但如果說這一段話是一個表達力所謂的叫做鉤子抓手的開頭那我覺得是合理的因為它是要吸引別人要看放在什麼地方對要看放在什麼地方如果是結論就是那你照做這樣就對了這是它的結論那我會打一個問號但如果這是為了開頭吸引別人注意力那我覺得我可以接受看它擺在哪裡水喔考不到要笑死我今天是來考試的所以我們來講一下力量有哪一些我很期待跟大家講這個第一個叫空間佔有這個我們之前就跟大家講過為什麼要做神力女超人的姿勢搞不同對搞不同然後你佔據的空間變得比較大一點你其實用身體去告訴這整個環境你是放鬆的你是自在的所以你會佔據比較大的空間所以抬頭挺胸這件事情也很重要而且人很妙他是可以在一瞬間可以捕捉到別人的這種表情跟肢體動作狀態所以你有沒有自信其實是完全可以看你的肢體可以去看得出來所以第一個就是肢體動作第二個這就妙了我來跟大家分享叫做靜止的力量這是什麼意思力量感低的人常常會有補償動作搓手緊張摳手咬指甲就是會有一些沒有意義的動作挑戰挑戰挑戰我跟你講這世界上有一個人超級有魅力他超級多補償性動作權志榮GD他抽的時候會一直東摸西摸你真的不知道他在幹嘛超級有魅力這怎麼說呢怎麼說怎麼說就是你找到了一個反例我在挑戰可是但他又具備有這種強大的氣場這很矛盾這個原因可能會是什麼呢這個很妙我自己在想他會這樣子去做就可能是他另外一種個人魅力的展現這個我不確定但我確實我認為總結下來絕大部分這種很能給別人力量感跟權威感的人他們的動作都是俐落的舉例來說你在表達的時候冗言最至少你也會給別人力量感因為你要說什麼是你已經想過了思考過了你要做的動作是不會冗餘的所以如果我們這樣講假設GD做這些動作是他知道做這些動作很有魅力那這就不叫多餘的動作我認為是這樣搞不好這是設計過的審理一下帽子帥一個感覺找到了路徑有有有有有有有過給挑戰了所以靜止的力量是很重要的所以舉例來說你在做一些動作的時候你會知道你很精準的要做些什麼而不是我要不要拿杯子喝水就在會議室裡面太戰兢這種其實你都會有很多這種所謂的多餘的動作或多餘的言語出來對還有最後一個我要跟大家講最妙怎麼樣可以讓你有力量感就是不害怕你的談話之間有停頓的時刻像是我們剛有一些對話是我們都會有停頓就是你不害怕這一些停頓的時刻代表你其實內核是很穩你是一個穩定的人就是我們兩個今天坐在這邊都不聊天我也不需要找話來不尷尬很有力量感或是我說話到一般停頓就是你看這個大師不是都會有一種一種氣嘛穩定我講完一段話然後就是給你品一品是平頓一下內核要穩定這個平常要怎麼訓練我認為要怎麼訓練的其中一個原因就是第一個你可以去聽自己都是怎麼表達的因為很多人你看我無論是站在台上或者是私底下跟別人聊天很多人因為我好像覺得你聽不懂我馬上就要再講點什麼是這種其實就有點慌亂的陣腳所以我覺得你最重要的事情是你能不能在人群當中保持覺察比如說我現在慌什麼呢就是因為我很在意他的評價嗎還是我很在意他對我的想法之類的我覺得你只要保持覺察你就會思考自己現在的狀態你可以去觀察自己現在的狀態你就可以處在一個比較穩的地方這樣不會腦袋空掉嗎因為你一直在那個當下可是腦袋是靜止的其實絕大部分我在表達的時候都是在這樣的狀態腦袋空掉的狀態就是你不會特別說我一定要去延伸或想些什麼除非你問我問題不然我不會去想說那我接下來應該要怎麼繼續回覆你它就是一個很連貫的過程就習慣這個流動是不是然後你不會覺得留白是一件奇怪的事或者是留白很尷尬我一定要用更多的話語去把它補上是你其實這個也跟上一個有關嘛你不會去做多餘的動作所以你就會很俐落對所以寧可說我思考一下然後停頓把你要講的話想完之後再回答你也不要所以這個你可能就會比較太晚聽到這一集了為什麼我自想那一集超不穩定的那一盒一直在那邊轉我要講什麼講到什麼我胸瘤不救我箭矢不救然後我在那邊穩定展現自己的力量才好壞太卑鄙了卑鄙會幫主笑死所以戰略性的停頓是重要的戰略性的停頓停頓是戰略性的停頓是戰略性的就像我們常講比如說我今天要在演講去開頭你演講的開頭比如說你是透過問一個反差性很大的問題那你一定要做戰略性評論比如說我隨便講一個主題就是影響人際關係最深刻的竟然是XXXXXXX你這時候如果做個停頓大家會馬上去思考是嗎他說我是對的嗎他的注意力就會被你調動所以我覺得這個是重要的有些時候停頓跟留白是比塞滿一個東西更有力量舉例來說你做平面設計的時候也是如果你每一個地方都要有東西那你就是一個沒有重點的作品所以你的話語之間要在重要的事情之前有一個留白你的答案是什麼留白一下有些空白是有意義的所以這個其實它是可以增加你的魅力的成為一個有魅力的人那我們來看最後一個叫做溫暖溫暖溫暖簡單的定義就是讓對方感受到你對他持有正向的意圖也就是只要對方能夠覺得他是安全的被看見的被認可的或者自己的利益是被考慮到的他都會覺得你是個溫暖的人是對吧為什麼你會覺得A同學溫暖呢因為A同學他在乎你你吃飽了沒待會去福利社要不要幫你買飲料你覺得你的利益被考慮了他就是一個溫暖的人你覺得你的需求被看見還是一個溫暖的人溫暖的人通常有魅力嗎溫暖的人也會有魅力因為他在乎你他才會看見你的需求他在乎你他才會去看見你想要得到什麼他會看見你的目標他會看見你的狀態他會看見你的脆弱溫暖的人他會覺得你是覺得他有魅力因為反過來想他就是不看見你的需求就是你要怎麼樣管你去死你就是個螺絲釘而已你不會覺得他是一個有魅力的人你會覺得這個人他跟你很有距離他是不可親的溫暖所以你把這三個而且這三個為什麼今天一定要講我們先把溫暖講完第一個能夠讓你變溫暖第一個是用開放式的問題提問發生這件事情你感覺怎麼樣你接下來有什麼樣子的打算這些其實都是開放式的問題或者是說你遇到這件事情腦海中第一個念頭是什麼這一種完全都是開放式問題像我昨天就被問一個開放式問題我覺得問得很好就是我們去歐洲念博士的朋友回來台灣他就問我說如果你不是以作者的角度分享這本書你會怎麼跟我分享這個就是開放式問題我覺得這個我覺得非常的高竿所以用開放式的問題提問會讓別人覺得我被在乎你就會成為一個有魅力的人這個很重要第二個叫做什麼我們剛有講過叫情感驗證我們還可以給大家一個公式就是哇那你當時一定感覺怎麼樣這個其實就是一個情感驗證的方式就是練習去標記他的情緒練習去標記他的情緒而且我覺得這個非常有效你越會標記自己的情緒通常你也會越會標記別人的情緒然後你兩端都練習的話一個是向外觀察一個向內覺察你其實會成為一個更敏銳的人而且你看很多人你如果能夠辨識更多情緒看到身邊的人大概就會知道他現在落在哪個情緒就要怎麼去給他一些協助我覺得理解力高的人通常有些時候只是因為我看到你站在那個位置我也曾經站過你能夠去感同身受這種感覺同理所以情感驗證是重要第三個很妙叫做賦予對方標籤效應這是什麼意思他剛做了一連串比如說我們在開會然後我們有個A洪氏他提出一個方案結束的時候我就說其實我剛發現你是一個非常細膩的人因為全部人都沒有留意到這個流程裡面沒有準備到這個文件你留意到發現你是一個很細膩的人這種其實就是在用這樣的方式給予他人肯定肯定別人的行為然後看到他的特質這件事情太有幫助對一個人的魅力來講其實我們今天講的這三點說到底就是要講一件事如果你有辦法讓對方覺得他是一個重要的人而且你喜歡他你通常就是一個有魅力的人而且跟你的外表跟你的外表當然有關聯但是跟你外表的關聯度其實我認為有些時候我們講有魅力是有魅力帥是帥也不一定非常有魅力這個是大家完全可以去你用想的你就知道帥是一回事有些人帥得很像一個殼這樣所以這個是很大的關乎的條件那如果當然你又帥又有魅力那其實是了不起那就跟納瓦爾說的一樣如果你又會做產品又會銷售那你就飛天了你又帥又有魅力再提問一題會不會有人很會臨載然後也很有力量很溫暖結果他變舔狗很會臨載很有力量很溫暖但是他變舔狗我認為如果他很有力量的話他應該會有他的邊界感他應該就是我覺得就算他付出他應該也會知道他什麼時候要止損是有個底線在那我再提問一題就是很多很多網絡上的人不知道大家有沒有這種經驗就是你滑他的IG或你看他個人版面你會覺得哇這個人很有魅力可是他不一定會有對我有靈在感也不一定對我溫暖他就是一個我覺得他是一個很有魅力的所以這是不是三個擇一也可以因為假設我不認識這個人因為大家一定有這種經驗我不認識這個人但我覺得這個人他是有魅力的是是因為可能他給你很大的這種力量感就他在他的領域生主義比如說他很會穿搭可是他真的就是長得帥到不行是我覺得是有可能的因為這個就是三個拼圖就是這三個拼圖三個都有而且三個都很高那你肯定可以完全說你一定很有魅力但如果你只有其中一樣很高我相信一定還是有人會覺得你有魅力的對啊就舉例來說我很善於陪伴而且我是一個非常有力量的人但是如果你少了溫暖你會讓別人覺得比較冷酷有距離感對這三個其實這個條件它是可以拼湊的舉例來說我很會臨在而且我對你是好的我可以給你溫暖但我沒有力量這種人他也會對你有魅力但是他不是那種最有魅力的類型你其實完全可以感覺到他是有差異的比如說他很有力量他很有溫暖但是他跟你對話的時候完全沒有靈在感你會覺得你被鄙視我是不是低你一階就是你雖然很棒而且你也能夠帶給別人溫暖可是你完全跟我在講話的時候你好像沒有在聽我在講什麼我就覺得你是政客那你對我好是不是政治手腕你就會有這樣子的想像所以為什麼我們今天三個都要談因為如果是最佳的情況下是三者都是有的是最好那你也可以覺得說所以聽眾朋友你自己可以去看我也想要成為一個有魅力的人我認為我還可以加強你就可以去看我覺得我最需要加強的是什麼是不是你有些時候並沒有很認真聽別人講話因為你只在乎你自己你是個自私的人自私啊開玩笑或者是說你是不是在展現自己上面是缺乏信心的所以你少了力量你沒有自己熱愛的領域你沒有自己真正深耕的地方你沒有一個很有影響力的展現或者是說你在口語表達上有太多容顏最至你可以去思考你要怎麼改變或者是你沒有辦法讓別人感受到你跟他是站在同一國的所以你沒有溫暖的感覺但其實你有這樣的起心動念但你要怎麼樣展現你的溫暖我覺得這個完全有路徑可以去思考大家在看這集標題可能會認為說魅力就是要把自己打理得非常好才有魅力其實不太正確不盡然內核是穩定的然後你是溫暖的你是有力量的那才是永恆的魅力穿搭再加乘上去才了不起沒錯不然的話不會有這種我們講年老的長者他可能不是特別英俊嘛因為除非是劉德華梁朝偉的吧不然正常來講就是大家上了一定的年紀可能都不會說是俊男美女一定還是有很多長者他們是很有魅力的那關鍵何在那跟外表就比較脫鉤了嘛就是這三個他是有力量的他有歷練他沉穩他願意留白你在跟他講話的時候他會聽然後你覺得他是跟你同一國不會傷害你對你好他覺得你是後輩一樣很有魅力做得真好對我覺得今天這一集節目可以分享給大家讓大家可以在206年的開端就可以成為有魅力的人太棒了今天節目錄到這邊謝大家