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哈囉大家好歡迎來到今天四位槓桿我是米克我是Michael我們今天要聊的書蠻特別的因為我們是得到作者親自送我們的書而且是絕版的絕版的嗎而且是天下文化出的重點是什麼我翻開背後的頁面發現編輯是同一位安妮我們非常感謝安妮因為其實她在我們出書的過程當中有協助我們非常非常多所以今天我覺得要分享這本書其實也讓我感到蠻震驚的其實因為我在大家都問我說你到底在什麼時候看書的其實我就在高鐵上看所以我有一天就是去台北工作的時候我就在那一天又花了一天因為我覺得這本書確實是非常好閱讀其實好入口的書比大家想像中的更難得跟更重要因為再好的內容如果讀不完它一樣是沒辦法被傳播出去的所以我非常感謝這個劉軒哥給我們這本書祝你好運我覺得看這本書我覺得對我來說也蠻重要的怎麼樣可以成為一個Lucky的人Lucky的人還是有方法的就是除了養一隻叫Lucky的狗之外因為你會常常說Lucky過來Lucky握手等於說你看了這本書你要養一隻Lucky那我們就DoubleLucky大概就是這種概念所以法寶跟妙招是很多的所以養Lucky我們把它加到第十個習慣完全可以耶對啊所以我們今天就要來跟大家分享祝你好運這本書裡面的內容那我先簡單來跟大家分享就是我其實非常欣賞劉璇因為他除了Podcast之外他也發了非常非常多的書跟著作然後早期他其實也有DJ所以我覺得在觀察跟看還有認識這個人的時候覺得說這個前輩真的有我非常多賞識的地方而且我們去他軒哥節目的時候被軒哥採訪聲音特別好聽長得又帥然後講話有條有理對啊好了不起我長大也要當軒哥所以他在寫這個時候他寫有九個習慣我覺得為什麼特別有這個叫說服力因為其實作者在引用非常多的比如說包含正向心理學然後它裡面非常多的概念都是結合心理學的這些概念去寫的所以他不是平白無故告訴你說我跟你講這樣就是幸運不是其來有自你每一個都是有憑有據然後裡面甚至有給非常多的tips所以我建議大家其實如果有機會的話拿到這本書你也要好好翻閱一下那你說我現在在市場上買不到怎麼辦這一集聽九遍因為九個習慣都值得再念一遍再加一遍非常推薦給大家這麼做是有道理所以第一個習慣是什麼所以我一定要補充一下因為軒哥是在哈佛念心理學的很厲害了不起科班的就很強我在閱讀的時候為什麼會覺得特別舒服的原因是因為我覺得我們一定在閱讀上面的選書邏輯一定有很多相似的地方學軒哥提到的很多東西對我來說都是有一定程度的熟悉所以我覺得閱讀起來就非常的順暢也覺得非常開心因為你就覺得很多概念都又被重新整理跟複習所以第一個習慣叫什麼你要有辦法傳送幸運的信號幸運的信號會是什麼幸運的信號就是你有沒有發現有些人一看你就覺得說我好想多跟他往來一點但有些人就站在那邊他可能就臉臭這個就是不一定臉臭搞不好想征服他戰略高手我征服所以我存在這樣嗎如果是男生臉臭你會想征服他嗎你就是色嘛我就是隨口說的我叫你盡你嚴厲的批判批判開玩笑所以第一個傳送幸福的訊號關鍵我抓出了幾點因為內容其實比較長但第一個叫肢體第二個叫語調第三個叫微笑語調跟微笑可以理解是肢體怎麼有幸運的訊號肢體很簡單你看到一個人就是畏縮身體蜷縮起來表現得比較沒有自信你可能就比較不想要跟他往來因為那個時候他在保護自己代表他的心門沒有被打開所以我用書中裡面一個非常棒的提示詞大家就可以知道幸運的人會展現出什麼樣子的肢體動作你的所有的行動模式都看起來像是在對抗地心引力那就是幸運的人會做的事情聽不懂對不對地心引力抓不住你意思是如果我今天不對抗地心引力我是不是有重量我就會這樣子駝背保護自己但如果我今天是對抗地心引力就是怎麼樣我走路的時候我會抬頭挺胸嘛我會挺起來然後我會站得比較挺拔這個叫對抗地心引力所以你的肢體會有比較多的延展所以我會建議大家YouTube上面TED的影片其實也告訴大家說你的肢體怎麼樣可以變得更有自信這個我們過去節目也有跟大家分享過然後第二個其實我覺得語言跟語調它為什麼重要比如說你今天見到一個人他總是在抱怨他會是一個幸運的人嗎我覺得很難因為他在生活當中看到的不是美好跟機會看到是困難嗎還有失敗對想想你舅舅每一次上計程車的時候都跟計程車司機聊天時機敗壞對他來說時機從沒有好過那他會成為幸運的人嗎不會因為他找到的證據永遠都是時機敗壞他認為現在時機敗壞他就會找到各種時機敗壞的證據我要跟大家分享這個我絕對不是因為樂觀而樂觀這種叫做盲目的樂觀盲目樂觀也是一種愚昧的行為嗎對我自己來講我不希望我的樂觀是愚昧的但我知道我相信的事情我就會為我自己找到證據那如果我相信我是一個好運的人那我是不是就會找到好運的證據那我找到好運的證據我是不是更相信我就是可以得到命運女神眷顧的人這就是一個正向的循環所以你在跟別人溝通跟談話的時候你想要去帶給別人什麼樣子的對話內容他其實完全可以去開始慢慢去塑造跟決定你會不會成為一個幸運的人如果聽眾有一些是他就是習慣用比較失敗困難這些挫折或是他就是在面臨著一些他很難提起勁去說出一些比較正向的語言語調的話那怎麼辦好好先感受這份失敗因為你現在在挫敗的時間當然我們要先承認人生不會總是一帆風順你現在感到很挫敗那你可以更多一點自我對話是我現在感到很挫敗或許我現在需要休息但休息完之後我是不是可以打起精神來繼續相信我可以透過我自己的努力去迎接一些改變跟克服困難這個在後面的幸運會講到所以Michael問得非常好因為它就在第二點叫做培養自我效能這是什麼意思培養自我效能就是什麼叫做有自我效能的人我們先來講有自我效能的人有什麼樣的特徵第一個特徵叫做能夠冷靜的面對困難相信自己問題的處理能力意思就是什麼我知道會有困難但我知道我可以喬自我效能感就高這是第一個第二個是什麼遇見麻煩通常相信自己可以想出應對的方法麻煩是總會有但也總會有解法這種感覺第三個是什麼相信付出必要的努力就能解決大部分的問題不一定要全部我相信我付出必要的努力就可以解決大部分問題自我效能感就會高所以你看警戲一樣可以不好但這是一個問題但我相信我只要能夠用心解決這個問題大部分都能夠被我克服因為原因是什麼再爛的浪都有人衝得好那我要成為衝得好那個人不管遇到什麼問題我相信我自己總是有辦法可以解決一定有這個能力不管說全部但是大部分我絕對可以做到沒錯然後無愧我心自我效能感就會高其實劉軒他的爸爸是一個也是非常非常非常有名的作家在心理勵志可以說是當代很有影響力的人他就有寫他爸爸的故事就是他寫一些小冊子這樣子然後一直去拜訪但是就是沒有找到出版的機會他後來印了小冊子後來被國軍給看上然後刷了幾十萬本的文獻當中所以他說他就是堅持到命運女神降臨的那一天因為我相信這個東西有價值我相信這個東西它是真的有料所以四處碰壁遇不到機會我也相信這個東西是可以帶給他人價值所以最後他就得到幸運女神的眷顧所以這個很重要那接下來的問題是對我知道提升自我效能感我就可以幸運那怎麼提升這個就是關鍵問題了所以我們來分享軒哥的做法好分享幾個第一個叫做創造小贏創造小贏什麼是小贏還有分小贏中贏大贏有當然什麼叫做小贏中贏大贏今天我想要把我的Podcast做到全台灣穩定前10名好假設是這樣個叫大贏那小贏是什麼我每週的更新要在時間點上標題要把它下好錄製的品質要把它顧好大家就是每一天做一件事情就有那種我每天完成一個小任務累積一個月跟一季他就可以完成一個大任務這叫創造小贏所以你每天只想著大任務叫做我要進前十名你就癱瘓了因為那個目標大到你不知道怎麼形容中間太多過程要面對了沒錯那如果是創造小贏呢舉例來說你一整個夏天體脂肪減了10%這很厲害那你是怎麼做到的我每一天在每一餐的選擇跟我每一週安排的運動我都執行到位我就覺得那我一定做得到我累積更久就可以了所以為什麼剛自我效能感有一個很重要的點叫做相信付出必要的努力就能解決大部分的問題因為我要解決什麼叫大贏我在夏天的海灘出現的時候我有六塊肌但這個是累積在小贏的基礎之上我們每一天都要做對選擇直到它變成習慣大贏是一個方向小贏就是我們每一天要落地執行要完成的任務沒錯然後你每一天都可以為自己創造這種微小勝利的人他就會有好的能量你就覺得我就做到了嘛要做到要慶祝嗎做到要慶祝嗎每一天完成任務的時候每一天完成你可以對自己鏡子說自己很棒或是每一天在寫感恩日記的時候你會說我今天完成什麼其實我有一個習慣到現在都還保持然後我覺得是很棒就我每天跟小羅在睡前的時候我們都會分享彼此每一天今天發生了哪三件非常幸運的事情你在分享的過程當中你就開始慢慢梳理但是我其中一樣一定會感謝自己今天做了哪一件事有一個動作絕對是可以增加這種底氣跟這種幸運的可能性今天幹掉所有任務笑贏了拿大魔哥撞自己的心臟我真棒Michael的方法沒有我突然想到或許是一條路徑因為他有肢體動作也對抗地心引力你在講的時候你的語調一定也是這種比較高昂的那你也會微笑要給自己肯定組合拳沒錯一樣我們把自己當成最好的朋友看待你看你的好朋友今天完成很多任務你會跟他說什麼兄弟你今天了不起真棒對啊就是用這樣的方式鼓勵自己所以第一個叫創造小贏第二個叫什麼叫做檢視反饋不斷檢視反饋不斷檢視反饋是我每一天都會做一些行動那我是不是會有機會去觀察別人拆解目標練習關鍵的步驟直到我每件事情越做越好你自我效能就會高了嗎因為你只是做但是你沒有去思考說我要怎麼樣透過回饋進步觀察模仿學習這個在我們深刻成就一群人裡面就有這樣子的陰擋跟解剖我們還特別出了一個陰擋給大家然後第三個怎麼樣可以提高自我效能叫做把我必須變成我要我必須我必須跟我差在哪裡我必須就是有一種責任我必須聽我媽的話娶這個女生你就覺得說這威困我要娶這個女生這不一樣我必須要在螢幕面前露面變成我要在螢幕面前露面我必須要去完成公司給我的這個專案變成我要完成這個專案你有沒有發現這個在能量上是完全不一樣感受上是完全不一樣的感受上也是完全不一樣因為我要我這個中間的過程當中是堅定有信心的對不對我沒有任何勉強你會想要跟一個做任何事都很勉強的人一起工作嗎不想我也不想會露出馬腳你會想要給一個做任何事情都是委屈的因為我在這所以我不得不所以我就這麼做你會想要給他機會嗎不會這個全部都是可以用推測去推銷出來的所以把我必須跟我被迫變成我要那力量就會不一樣你不要那就不要所以沒有中間要跟不要黑白決策灰階思考不能灰階思考不能黑白思考灰階決策嗎不行當然不行但有些人就是這麼做的煩啊你要去哪裡都可以這樣子可是這樣子的行為是不對的不行不行第三個習慣我們剛有帶到的感恩筆記感恩筆記真的是你看這一本書是在12年前出版12年前軒哥就在分享這些智慧非常了不起正向心理學大師完全可以這麼說超前部署他說感恩跟幸運是正強化的雙向關係這個什麼意思很多人就說沒有啊這個人會這麼感恩的原因是因為他幸運所以他才感恩對不對但不是幸運跟感恩它是雙向的強化關係所以意思是說什麼你越感恩你就越幸運你越幸運他就越感恩你就會這樣螺旋向上所以它是互有關係而且互相增強所以你覺得你現在不幸運嗎沒關係你好好感恩去感受你現在擁有的一切感恩是一個觀點對吧感恩是一個關鍵的行動你說一個觀點是我在因為每一個人對每一件事要感恩的感受不一樣我意思是說如果它是觀點的話我就可以去練習這個觀點是可以這麼說嗎我想要討論一下我認為感恩是一種選擇它是一種行動就是今天發生一件事情無論怎麼樣我也選擇感恩它是一種選擇它是一個選擇所以既然它是可以透過你主觀去選擇的行動那你就可以練習對因為有時候是可能我們發生同一件事情你會感恩我就有可能會批判或者是又發生另外一件事情我會感恩但你批判都是同一件事但這個選擇就不一樣所以我們要知道其實都是可以選的像我就會告訴自己一件事情我選擇讓我相信凡一切發生必有利於我哪怕我在經歷這件事情體感上可能不是那麼舒服我也去問自己不舒服的事情第一個可能是我做錯了那我做錯我就有得學那這件事情一樣有利於我那我也可以選擇感恩所以你就會去允許一切事情發生你感覺舒服與不舒服你都可以允許它發生你的情緒就會穩定所以再說一次情緒穩定不是一種麻木而是你可以在比較遠的距離觀察然後你依然選擇感恩跟接受你就是一個強大的人因為你不會覺得說這件事情不能發生我同事不能這樣跟我講話對不對因為你可以允許它發生所以感恩跟幸運是一個正向的正強化的雙向關係這邊我有個地方是我在閱讀這本書當中有一個非常大的洞見不要給出難以收下的大禮什麼意思呢我直接送你一台車讓你覺得這個禮物太大了這種其實是或者是說我們假設剛跟女朋友剛交往一個月你送她一間房子這樣子那她會很開心或者是我們講不要是伴侶關係我剛認識你還沒有生意往來我就直接幫你處理很多要花錢的事情這件事情是什麼如果你給出去的東西已經讓別人覺得為難了我一定要還超出負荷了這件事情在心理學上是有研究的反而是會把關係打壞的還有一種狀況可以把關係打得更壞好來我們來教學大家我們要學查理孟哥你會知道死在哪你就不要去那個地方第一個叫做送一個讓別人覺得為難的大禮然後再暗示他你欠我的可以不收嗎這種狀況我建議大家不收你一定感謝承擔不起但我非常感謝你有這樣的心意但哥下次換我請你喝茶就你一樣送一個別人可以收得下的其實送大禮好像對誰都會不是好的結果你送一個他如果新人接受你的大禮的人高機率他會貪得無厭他就覺得你送我是很正常是應該的結果也不會好你送太大別人承擔不起那也不行沒錯我在這件事情得到很多動靜那什麼時候要送大禮什麼時候可以送大禮人家對你有大恩你就可以送大禮對不對但是在裡面有一個非常非常棒的這個哲學在裡面軒哥其實就有提到他說送禮你要怎麼樣子你不會想要去暗示別人說你欠我的就是你送的心甘情願甚至你送到忘記你就是我上次什麼時候請你吃飯你說你這次要請回來我早就忘記了好OK這樣你要請回來OK就是我不是為了要讓你下次請我而是我單純就是說我好欣賞你我請你吃個飯這樣子這個是可以感受得到的嗎這可以感受得到所以是回到起心動念的問題起心動念第一個是你要對別人好的就不要跟別人算對沒錯對不對這個很重要很重要然後第二件事情是別人對你好你如果有抱持著這種滴水之恩湧泉以報你滴答滴答我我嘩啦嘩啦你也可以這首歌它是一首歌滴答滴滴答滴答滴答滴滴答滴學到了所以他說禮如果送到超過人家的負荷禮就會變成債你要跟別人討嘛所以這不叫禮這個不就是金融交易嗎我先送你一個地方那是我要討更大條回來這個是債這不是理非常粗糙的做生意方式是對或是做情的方式做情的方式沒錯不建議大家這麼做然後有一些理你覺得你承擔不起那你就別收不然的話你後續的麻煩不要一直亂學一些電影的一些套路對對對不要每個電影的環節你都相信這樣子第四個習慣非常欣賞我也覺得這個很重要叫以正念回到當下又是當下沒錯什麼事情都離不開你要臨在當下所以他怎麼說呢他說幸運的人直覺更強洞察力也更強那直覺跟洞察力來自於哪裡你在當下所以我如果在玩桌遊在玩眨眼的時候眨眼的時候我活在當下我更容易抓沒錯抓到你再跟人家打pass沒錯大家也可以玩玩看眨眼蠻妙的你可以訓練你的眼睛真的帶一些朋友玩眨眼好不好對啊沒錯但我很欣賞他這邊寫的叫做什麼叫做幸運的人直覺更強洞察力也更強這兩個條件要去提升其實就是你有沒有常常處在當下如果你不在當下你那個不叫洞察力你那個叫大腦的判斷那不一樣那個叫計算或者說那個就是你的心智給你的那個不是你直覺觀察到的因為你是帶著評價去觀察那個叫打分數那個不叫洞察力那個是打分數不一樣所以他告訴我們怎麼樣可以用正念回到當下他提供幾個方法我都覺得非常棒第一個叫做音樂裡面找到寧靜一定有幾首歌或者一首歌像我完全知道哪一首歌可以幫助我找到平靜我想要把它放在資訊欄位我想要跟大家分享就是這首音樂就是我每次在聽這首音樂的時候我就覺得我在我的內心當中找到平靜確實有些音樂是可以這樣子我都是聽那種白噪音加一些像冥想的這種音樂這種結合像我們在現場創作那個前一次輸入Michael送我的那一首我也覺得可以在這樣子的音樂跟頻率當中找到平靜感受到神性當下就是這種感覺第二個叫什麼深呼吸像我們過去也有教大家深呼吸的方式所以深呼吸也是非常棒第二個是什麼第三個叫找到接地的感受其實無論你起坐坐臥比如說我現在坐著我就感受一下我腳底板接地的感覺我站著的時候也是其實許醫師之前都會分享說要怎麼去感受當下要怎麼接地就是你就很認真的在這個當下就一步一步的好好走路把它走好走一段時間之後你就會感覺你其實就會在那個當下把每一步走好把每一個這種重心跟你專注的點放在腳上你就在感受那個當下跟那個地板沒錯好好走路接地接地波羅森接地菩提薩波赫突然有佛性所以軒哥怎麼講應該說平靜比對錯更重要你要讓自己常常處於平靜的狀態我也想要留一個思考題給聽眾大家一起可以思考一下因為這個我昨天我有拿來問Michael還有昨天在我們家聚會的朋友在你的生命現在的階段當中做什麼事情可以讓你找到平靜你一定要好好思考這個問題並且把它回答出來因為你在生活當中平靜的時刻越多你喜悅的時刻自然而然就會越多而且平靜比對錯更重要這很重要這很重要對再說一次平靜比對錯更重要有人告訴你說他想要把事情做好但他所有的導向都是導向不平靜然後他說他想要的是和平這我不相信我想把事情做好但是你錯了這也很難平靜不是要爭這個所以下一個我認為這個也非常有用這本書我真的越讀越有洞見叫在煩亂的時候進行腦部清倉腦部清倉很簡單如果你今天要進行冥想的話你要進行任何一件事情如果你腦袋裡面有太多的思緒就很像是你腦袋裡的記憶體全部都被佔滿那怎麼辦找一張白紙不用管順序甚至你可以從白紙的中間開始寫然後螺旋往外你要處理什麼樣的事情聯絡什麼樣子的人把所有你要代辦的事情跟你現在卡住的想法全部寫下來甚至你的感受寫下來之後你其實就把腦袋的這些煩惱的事情跟你要卡在腦袋當中的東西放在白紙上你就可以開始進行冥想腦部清倉這個非常有用把腦袋混亂的感受想法全部寫下來就是把這些在腦袋裡面的混沌裝到碗裡腦部清倉你有試過嗎我有試過嗎我每天都在做我每天早上起來第一件事情就在做這個就是我今天要完成什麼我今天要聯絡什麼樣的人我今天的指揮官任務在哪裡腦部清倉然後開始冥想因為不然的話就會變成一個狀況如果我沒有先做這件事情我直接先去冥想那我冥想的時候就想說我今天要下這個下一集節目的標題然後我下午的時候要錄一集口播所有的洞見都被在混沌當中沒辦法脫穎而出這樣對是第一個腦部清暢的時候我每天早上起來冥想之前第二個是什麼我今天已經準備要下班了我不要再工作了要再清倉一次不然的話你就一直有掛心的事情這個訊息還沒有回所以最後下班前的腦部清倉是有沒有什麼訊息是在我這邊就一定會卡住的我回掉那有沒有什麼事情是我明天再做也無妨的把它列下來清唱完今天下班打完收工對不對不能沒有收工就罵髒話嘛你打完收工之後你才可以去爽有一套的收尾儀式一套打完對不對你覺得很舒服所以腦部清倉是一個非常重要的大家也可以去理解這個概念要怎麼去執行第五個習慣叫做用減法為生活調皮減法少即是多這邊我也再給大家第二個思考題我希望每個聽到現在的聽眾都可以跟我們一起來好好思考一下你現在要怎麼樣讓你的生活可以做得更少但是可以做得更好一定要去思考這個問題我要怎麼用更低的成本創造更高的價值要這麼說嗎又或者是說我要怎麼樣只解決關鍵任務我就可以得到我要的都不是一直去處理一些冗餘的事情然後把自己搞得很忙然後再活在那種我很忙我很有成就感的幻象裡對沒有這樣子是沒有價值的高效才是重點又或者是說任務完成才是重點讓自己看起來很忙不是但很多人會沉浸在享受這種我很忙我很努力對我是一個很棒的人因為我將我的生命投身於工作對你看我還在加班對你看我就是每天要處理這麼多工作的事情然後會覺得鞏固這個形象有利於自己的心境會嗎對他們來說如果他們沒有辦法去仔細思考他們會覺得是這樣沒錯然後過一段時間會爆掉因為他只是想要去ㄍㄧㄥ出那個樣子整個任務不一定做完爆掉的時候想說那我到底哪裡出問題他沒有想到他其實可以偶爾想一想或是如何可以做得更少但做得更好萬一有人跟他講他還是聽不懂的不用把自己一直搞得這麼忙你只要專注在把問題解決就沒事了而且關鍵問題你只要解決三個就可以了對不要再去搞這些多餘的事情了花拳繡腿如果跟他說他還是聽不懂那就讓他好好感受然後對讓他好好感受他自己有一天會自己知道所以這個時候我們作者給我們三個B第一個叫做BeRealist算了我不念英文了第一個叫做實際具體第二個叫做主動積極第三個叫做誠實面對自己這三個B如果你可以做得到的話你其實在這種用減法去看待你自己的人生就會很棒應該說這三個是原則你可以怎麼做呢你可以利用艾森豪矩陣分類自己的代辦單是什麼你看艾森豪矩陣其實就是重要緊急重要不緊急這個叫艾森豪矩陣只是你把這個艾森豪拿出來就比較厲害我跟你講還可以再更厲害我跟你分享一個戰略性艾森豪矩陣你這就榮焉最智我這樣弄起來複雜看起來好像很厲害都是我自我感覺良好你完整的呈現怎麼樣叫做做得更多但做得更差第二個叫什麼就是把執行目標減少到三項而且最好是重要但不緊急的事說得太好了很重要你一天能擠多少事情真的而且你一天要做一件重要但不緊急的事就已經很久的時間了是你看我今天要準備錄這一集錄音重要那麼緊急的事情這種前置作業它其實就已經佔掉我們今天至少兩個小時的算力了但夠了今天完成這件事情不錯了很棒了這樣子所以一天你只有三項指揮官任務其他的沒有做完你不需要愧疚因為有些事情真的不關你的事不用去摸那個對把自己的事情做完不要去插手一些跟你沒有關係的事情我跟大家講就是我後來為什麼可以覺得我在工作上面相對是高效而且心理上面沒有那麼多負擔的原因所以我不插手不需要我負責的事情對你一定要去我們一定要去思考說這件事到底是誰負責的對來我來舉例好Michael你今天在廚房的時候你站的位置叫切蔥的但是有些人說我可以跟你一起切不是這個站台上就只能站一個人你們兩個一起切蔥不會切得更好也不會切得更多你不要再跑來切蔥了那如果假設我是切蔥我蔥切完了我可不可以去幫忙其他人端盤子你要問那如果別人說不用了我說沒有那你就旁邊休息我覺得你說不用是因為你沒有我還是要幫你端這樣就給好了啦對萬一你端的時候你不小心你在這個時間點出錯怎麼辦那算誰的對啊我也只是好心啊那算誰的不是跟你好心沒有關係那算誰的就是去旁邊休息我老實跟大家講絕對相信別人跟你說的話就是別人跟你說不用那你在旁邊休你就在那邊頂著就好了不然你是假人不用這樣子OK太精闢了兄弟幸運不就這麼來的嗎對第三個叫什麼你有三件最重要的目標第三個叫做立刻對這三件事情展開行動執行力做完打完收工對不然的話如果我要來跟大家講一下現代人一定會越來越高的比例往知識工作者去邁進就代表說大家現在的工作是越來越不好體能因為你不是做舉重的你也不是幹農活的你就是用大腦在思考工作合作表達溝通你就是在做這些事情所以你一定要像納瓦爾說的一樣你的工作要像運動員一樣你有學習你有復盤你有休息你有衝刺那如果你就是整天要忙完自己事情再忙別人的事你的復盤時間跟休息時間在哪沒有那你的進步空間在哪沒有你沒有休息時間你沒有復盤時間你就沒有進步空間沒有進步空間你就不會去有更多的認知跟算力還有餘裕去爭取更有價值的工作崗位而且你沒有在休息的時候你是不會有洞見是幸運我很喜歡這本書裡面提到一個概念幸運其實要來自有空間發生不然的話你洞見怎麼來你的幸運要怎麼降臨如果你連去創造一個新的連結跟開展機會的這種區域都不存在那你談不了幸運因為你只是執著去你想要去的地方你不會讓奇蹟發生因為沒有化學變化沒有這樣的空間說得真好所以第六個讓你變更幸運的習慣叫做廣泛涉略深入觀察我覺得這句話寫得非常好大家一起來品一下運氣偏好所有準備好的心智幸運會降臨在準備好的心智上面所以他分享了一個效應我看了很久因為我認為文藝復興就是這樣發生的這個叫做梅迪奇效應叫做許多不同學科文化專長交叉的時候會進而爆發出爆炸性的創新所以這個很重要你把一群不同文化底蘊背景的人放在一起然後大家的心境都很開放然後又在自己的領域有生根化學電化就爆炸爆炸每一個人各司其職在自己的專業領域有一定的成就但是心態是開放的我們可以一起成就一個大事那就會爆炸通常爆炸式創新都是這樣來的引爆創新的三個方向第一個叫做廣泛社交廣泛交涉就是如果你可以的話你可以去認識一下玩音樂的人你可以去認識一下畫的人你可以去認識一下在做研究的人你可以認識一下在半導體產業的人你可以認識一下做金融的人廣泛交涉的過程當中就有機會有一些洞見跟新的機會這個很重要第二個叫多元學習有興趣的書就拿起來翻一翻有興趣的課你有餘裕就去上一下第三個叫做保持頑心好玩就能堅持我只能說你已經把沒敵棋效應發揮得淋漓盡致這不就是在說你嗎我可以說是死敵棋外星生物早就知道有外星人史蒂姐長很可愛所以我們來跟大家分享為什麼這種廣泛社交還有機會讓不可思議的事情發生你知道90年代之後唱片市場有一個很大的轉變是因為有個東西被發明出來叫Autotune就你怎麼走音我都給你用回來對啊AutoTune嘛你知道發明AutoTune的人他在之前是發明什麼的嗎石油探測完全不相干他就是用音波去探測哪一個地方有石油然後後來有一次這個人叫做AndyAndy後來退休了嘛他已經搞出石油要怎麼探測他一定是瘋子嘛有夠有錢的所以他有一次在跟朋友聚餐的時候有個女生就跟他開玩笑說Andy你既然這麼聰明可不可以發明一個東西讓我唱歌不會走音他發可以我不就是搞音波的嗎我不就是可以找一個可以偵測你的音波你走音我馬上給你拉回來的東西嗎寶鑽一頓他不就是跟別人吃吃飯然後有人跟他開玩笑然後他當真的接到這個洞見之神的眷顧把他弄出來再次改變唱片市場你有沒有想到一個人的專業領域因為跟另外一個毫不相干的人碰撞他原本是搞石油探測然後結果還可以AutoTune一波真的耶誰知道他還回到這個艾森豪舉證立刻展開行動然後把這個AutoTune剪到三項去執行對啊很了不起啊你知道這個很了Andy所以第七個習慣是什麼叫多聽故事跟多講故事其實人類的概念這些思維都不是被條列化列出來的它都是用故事去傳承的我們常常講筷子的故事一個筷子折得斷兩個筷子也折得斷但三個筷子折不斷這在講什麼團結力量大當然但是如果對方是什麼JohnCena那不行他說沒有娃娃我折斷了那四根筷子對不起我也折斷我說十根如果對方一直破了我的驗證怎麼辦如果我已經沒有筷子了怎麼辦我要講這個故事是要講如果你只是跟你的孩子說團結很重要他不懂你跟他講一個故事他懂所以你要多聽故事要多講故事但這個故事不能冗長對不對他一定是要精準書裡面有分享講故事的技巧但講故事的書已經有很多了我覺得大家可以去看你只要記得讓你可以變得更幸運其中一個習慣就是多聽故事多講故事然後把故事講好這很重要你看我們現在公司的執行長阿布對不對他最了不起的地方就是他很會講故事對鋪陳情境帶入張力在哪個地方語氣要用力要用力哪個地方要和緩對說故事大師對啊多優秀啊那他這個說故事的能力為他人生開啟多少機會跟這種社交的優質連結下次讀書會應該要辦這種說故事的比賽對啊你看你昨天講舅舅的故事多有張力有機會我們再跟大家講麥可舅舅的故事可以說是快打旋風給你舅舅三個標籤第一個標籤就是廚師他會揍人很會揍人就說你走了對不起很會做allin第八個習慣叫做以利他的心態交朋友人脈不是你認識誰是你可以為誰提供價值這點一定要多說一點對因為我自己我不要說別人我過去也犯過這種錯誤就是我認為我要認識很厲害的人對我才會有人脈但其實我這個角度那個行動是錯誤的對吧沒錯如果今天的想法變成我要變得很棒因為我的很棒也可以提供大家價值然後大家也確信你也可以為我提供價值這個時候是可以贏得很多人脈因為你尤其是什麼你能夠提供價值的頻寬越寬你能夠得到的機會就越多其實這個很不可思議因為如果你可以為不同產業的人都提供價值那了不起你一定會賺到錢我們隨便舉一個產業我最近在路上看廣告的時候我越來越覺得不可思議怎麼到處的廣告每一面看板都是被醫美拿下來的因為不論你什麼產業什麼出身的人我就是可以把你變漂亮對就是你能夠提供給別人越多價值你可以服務的人越多你的機會就有機會被打開越大所以我覺得這個很重要就是以利他的心態交朋友而且我很喜歡這一段話我們也一起來評一下幸運的機會往往來自於他人當他人選擇與你交涉就有了機會所以當大家都不合作每個人都只有自己的資源當大家都互相合作每個人的資源都會被擴充所以以利他的心態去交朋友每一個人的機會都會不斷的被彼此放大因為不是你看原本你那邊有你認識的人脈我這邊有認識我的但是如果我們的人脈可以互相交流而且我們對彼此信任我們可以互相為彼此背書那我們兩個人的機會是不是大大打開其實就是這樣我們來講一下以利他心態的角度去交友你也要知道什麼東西是你可以慷慨分享什麼東西是不行正重要因為資源有分有限的跟無限的我覺得他把這個概念梳理得很好我也從這本書得到很多的動靜有限的志願特性叫做零和遊戲我給了你了我就沒辦法給其他人或是我給了你了我就變少了所以具備高度的排他性跟限制所以意思是什麼我今天花時間陪你我就不能花時間陪我媽所以資源有限的東西全部都要珍惜你不要亂給還有什麼信用我毀了我的信用或我為你做背書你把它砸了我就給不了其他人了所以信用你要極度珍惜錢算嗎現金流算但是現金流跟資產其實都算是有限資源因為你不是那種除非你每一天都可以印好幾億鈔票那你就是無限的那你每一個月的現在你可以掐出來的收入那些都是有限的所以時間體力注意力現金流這都是有限資源那什麼是無限的知識觀點讚美愛影響力其實我們要一直不斷的去給無限的資源對不對老實說我們為什麼會把過去訂閱字公開因為對我們來說知識觀點愛這些都是我們做在節目裡面的只是無限無限就是我們這個東西我們過去做了它確實也花費我們的心力但沒關係沒差給的沒差因為我們還有因為我們還可以再創造在我們知道這個東西是無限的我們相信在我們繼續求知的過程當中我們還可以再創造我們的心境不匱乏就可以一直給那一直給你就有機會交到欣賞跟賞識你的朋友機會就被打開你再一例他知性交友大家的機會就會層疊的堆起來會有很多幸運的這種角度不斷的堆疊闖入我們的世界幸運迴力鏢所以我鼓勵大家無限的資源盡量給有限的資源珍惜的付出這個太重要第九個習慣叫維持社群網的弱連結在當年就寫這個習慣十幾年前的事因為這個習慣現在聽起來很重要這很有價值因為弱連結能夠提供你不同的圈子的觀點還有機會所以我鼓勵大家而且它裡面還有講一個非常棒的事情什麼叫弱連結什麼叫強連結是出現在什麼時候你需要無條件的支持信任跟理解的時候你要找強連結你需要去探尋新的機會建議還有你要去問別人意見的時候你要找弱連結你找牆連結他一定跟你觀點差不多麥可你來幫我梳理一下我的盲區因為我們兩個觀點越來越像所以要找你來幫我梳理盲區可能有點難但如果我是找另外一個人來幫我梳理盲區呢比如說我們來找解扣方程式的傑克說不定他就可以觀察到我們的一些盲區因為他在高雄我們在台中圈子稍微有點不一樣雖然我們都是在分享一些我們覺得很有價值的內容算是同事同事產業但說不定他可以觀察到我們一些觀點對盲點有可能嘛對不對所以你要去尋求他人的意見想法或者是機會弱連結很棒好那你知道有連結是又強又弱的嗎什麼連結有連結叫又強又弱這種連結有機會的話你就可以把它找回來什麼叫又強又弱的連結舊情人這算是但不是說大家要這樣找錢老闆也算嗎錢老闆也算錢老闆算或者是什麼大學的死黨你們現在可能沒有那麼常聯絡了也在不同的產業但你們曾經麻吉過可能五年沒見聊天又一見如故他跟你既熟悉但是又跟你提供不一樣的觀點你也不覺得被冒犯所以這種又強又弱像我跟我國中到現在的麻吉可能一年也沒有見很多次面就是這種又強又弱Vic每次都出來這樣弄這樣子互相給對方一點指點多棒所以又強又弱的這種連結也是很棒我還是很鼓勵大家無論你是Iron還是Iron社交就是一種技能只要你想要在你的能量不耗盡的情況之下多多與別人建立深度的連結這很重要而且我覺得對我來說連結它有不同的維度第一個角度叫深度第二個角度叫厚度這是什麼意思我現在跟思維槓桿的每一個成員就我們合作的夥伴都很有深度因為我們可以聊很深很深的東西但我們在工作不斷彼此每天碰到面的過程當中這要累積厚度因為我跟你有很多回憶對那你要做的弱連結叫做不是跟別人累積厚度因為你跟他連結跟圈子就是差很遠你要做的事情是只要我跟他碰面我要去跟他觸及到一個深度你的機會就有機會被打開你的幸運就會降臨是沒錯所以我覺得我很感謝因為我在讀這本書的時候那天我們在錄音完的時候結束之前軒哥要趕另外一個通告他就拿了這本書給我拿了兩本另外一本我還沒有讀但覺得哇用一個科學跟可被驗證的角度來跟我們談如何變得更幸運這個本來就引發我好奇心了果不其然真的寫得很棒所以我們真的有機會再找軒哥來我們節目上聊聊會發現其實好的這種知識跟這種整理在任何時候都是適用的它是穿越時空的嘛對穿越時空的它是穿越時空的嘛就像是我們現在讀阿德勒的自卑語超夜還是太有洞見了對因為很多事情它會如此運作跟發生的規律你只要能夠掌握到它是可以穿越時空的是沒錯我們只做穿越時空的內容可以這麼說可以這麼說對吧你看像一首好詩李白寫的對到現在還是可以那種優美的語境還是可以感動人的李榮浩寫的對李榮浩浩哥那今天我們希望可以分享這九個習慣可以幫助大家可以真的慢慢變得越來越幸運的人那我覺得這些習慣完全你都可以有方法去依循然後你可以做得到我相信你真的會在體感上有一些不同那今天的笑話是什麼今天笑話是一個故事我必須說故事我阿嬤跟我說又是我阿嬤我阿嬤跟我說她年輕的時候都會跟我阿公去山上找獵人打獵然後有一次跟著獵人在打獵的時候那個獵人開一槍就突然就昏倒就死了然後我阿嬤跟我阿公想說到底發生什麼事為什麼獵人一開槍突然自己就暴斃死掉這樣結果去看那個獵人射到了什麼原來那個獵人射到了反射弧一種狐狸叫反射弧蛮不错的我觉得我越来越幸运了好今天节目到这边谢谢大家