
Hosted by Paul Ripke, Chris Nanoo · DE

HaHoHe! Die letzte Folge AWFNR! Paul und Chrissi machen’s gebührend und reisen einmal durch die AWFNR-Historie – von den ersten Folgen mit Joko bis heute zur Ausgabe #693. Zwischen Nostalgie und Urologen. Chrissi verrät Paul sein langersehntes Wichtelgeschenk – und was man damit alles machen kann. Paul erzählt von seiner Odyssee mit Jürgen Klinsmann, was „One Night in Rio“ damit zu tun hat und welche Rolle Philipp Westermeyer dabei spielt. Chrissi bekommt seinen Führerschein zurück – und dann das ganz große Finale. Liebe Ruhmmates, all das in der letzten Folge von AWFNR!!! AWFNR Instagram Post von Paul abonnieren Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Big Night Out: Paul erzählt von seinem absurden Abend im Time Night Club – Bottle Service, verrückte Szenen und sehr fragwürdige Vibes, bis am nächsten Morgen plötzlich ein Zahn fehlt. Chrissi ist ein bisschen im Overload, versucht weniger zu scrollen und mehr zu telefonieren und berichtet von seiner Experience bei Anima Unchained, inklusive Fermentationslab und leichter spiritueller Verwirrung. Wer ist der Schüttelschamane? Und warum sind die Ratten wieder zurück? Dazu: Geburtstag im Flugzeug, der Führerschein kommt wahrscheinlich zurück – und noch viel mehr in der vorletzten Folge AWFNR. Du möchtest in Pauls Garage? Schreib deine Bewerbung an ruhmmate@awfnr.de Du brauchst unseren Rat? Schreib uns einfach eine Mail mit deinem Problem an ruhmian@awfnr.de AWFNR Instagram Post von Paul abonnieren Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Chris startet mit einer harmlosen Fitness-Frage und landet schneller als gedacht bei Kai Pflaume, Lenny Kravitz und der großen Frage nach dem wirklichen Alter. Paul meldet sich wieder aus Newport Beach, erzählt von Jetlag, geheimen Bieren, Starlink im Flugzeug und der Vision, demnächst mit Satelliten-Internet durchs Leben zu reisen – auch wenn man’s eigentlich nirgendwo braucht. Dazu klären wir: Was macht eigentlich die Gurkentruppe4? Was ist Specht Design? Und warum könnte Pauls Layover in Melbourne am Ende überraschend teuer werden? Spoiler: Es hat sehr wahrscheinlich etwas mit einer Espressomaschine zu tun. Außerdem: Superbowl-Tickets und warum „Lüften“ plötzlich ein neuer Trend in den USA ist. All das in Folge #691 von AWFNR! Du möchtest in Pauls Garage? Schreib deine Bewerbung an ruhmmate@awfnr.de Du brauchst unseren Rat? Schreib uns einfach eine Mail mit deinem Problem an ruhmian@awfnr.de AWFNR Instagram Post von Paul abonnieren Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Chris kommt frisch aus dem Twerkshop ans Mikrofon und erzählt von „Bootypop“, „Circle“ und „Jiggle“ – und sorgt damit natürlich direkt für wunderbare Stimmung. Paul meldet sich dagegen aus seinem globalen Jetsetter-Lifestyle zwischen Monaco, Boston, London und Australien und erzählt, warum Valtteri in der Sauna eingesperrt wurde. Dazu: Was hat Paul in Harvard gemacht? Wie ist es beim englischen Amateur-Fußball? Und warum schmeckt Chris das Bier in Amerika irgendwie doch besser als in Australien? Außerdem: Steuerprüfung, Looks-Minimizing und Affirmationskarten. All das in Folge #690 von AWFNR. Du möchtest in Pauls Garage? Schreib deine Bewerbung an ruhmmate@awfnr.de Du brauchst unseren Rat? Schreib uns einfach eine Mail mit deinem Problem an ruhmian@awfnr.de AWFNR Instagram Post von Paul abonnieren Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Chrissi meldet sich von zuhause und ohne Führerschein, während Paul aus Monaco Einblicke in sein Jetset-Life gibt. Warum musste Chrissi den Lappen abgeben, und wie reagieren die Ruhmmates auf das nahende Ende von AWFNR? Und natürlich geht’s auch um Sport, Neujahrsvorsätze und die große Frage: Wie läuft’s bei Chrissi mit dem neuen Körper fürs neue Jahr? Außerdem wird diskutiert, ob ein Schloss am Mülleimer wirklich die Lösung gegen Wildmüllerei ist. All das in Folge #689 von AWFNR. Du möchtest in Pauls Garage? Schreib deine Bewerbung an ruhmmate@awfnr.de Du brauchst unseren Rat? Schreib uns einfach eine Mail mit deinem Problem an ruhmian@awfnr.de AWFNR Instagram Post von Paul abonnieren Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Neues Jahr, neues Kapitel: Paul und Chris wundern sich, warum man eigentlich „gut reingerutscht“ sagt – und was an Silvester wirklich zählt. Sportlich wird’s direkt ernst: Paul erzählt von seinem (leicht gruseligen) Backyard-Ultra-Experiment auf Kangaroo Island inklusive Känguru-Paranoia und Life-Saver-Eis als Geheimwaffe, während Chris auf seinem neuen Heimtrainer mit Vorher-Video in den Januar startet. Dazu gibt’s australisches Lagerbier und die Frage: Wie wird man so gesponsert, dass man nie wieder bezahlen muss? Außerdem: Mit wem hat Paul jetzt einen neuen Podcast – und warum geht AWFNR nach sieben Jahren langsam auf die Zielgerade? All das in Folge #688 von AWFNR! Du möchtest in Pauls Garage? Schreib deine Bewerbung an ruhmmate@awfnr.de Du brauchst unseren Rat? Schreib uns einfach eine Mail mit deinem Problem an ruhmian@awfnr.de[ AWFNR Instagram](https://www.instagram.com/awfnr/) Post von Paul abonnieren Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

Die letzte Folge AWFNR 2025! Paul meldet sich wieder aus Australien und Chris ist noch komplett im Weihnachtsmodus. Es geht um Australiens absurde Zeitverschiebungen, Chris’ „Dubai-Torte statt Windbeutel“-Drama, Heiligabend mit Familienchaos und Festessen – und Pauls Weihnachten mit Kängurus vor der Terrasse. Dazu: Internet-Rabbitholes, Spicy-Adventskalender, Jahresrückblick, Laufpläne Richtung Wahnsinn – und als Highlight ein getragener Formel-1-Helm mit „What’s Next“. Viel Spaß mit Folge #687 AWFNR! Du möchtest in Pauls Garage? Schreib deine Bewerbung an ruhmmate@awfnr.de Du brauchst unseren Rat? Schreib uns einfach eine Mail mit deinem Problem an ruhmian@awfnr.de AWFNR Instagram Post von Paul abonnieren Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

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AWFNR #685 aus Down Under! Während Chris schon komplett im Weihnachtsmodus ist und seinen Heiligabend samt „After-Dinner-Party“ für die Friends plant, lernt Paul auf Kangaroo Island den Side-Hustle der Reichen kennen: nämlich Wörter schützen lassen! Was wird der nächste große Hype-Drink? Außerdem geht’s um Montes Weihnachts-Stream, einen echten Diebstahl am Pfandautomaten und die Frage: Darf man im Flugzeug eigentlich eine Apple Vision Pro tragen? Frohe Weihnachten – und viel Spaß mit der neuen Folge AWFNR! 🎄 Du möchtest in Pauls Garage? Schreib deine Bewerbung an ruhmmate@awfnr.de Du brauchst unseren Rat? Schreib uns einfach eine Mail mit deinem Problem an ruhmian@awfnr.de AWFNR Instagram Post von Paul abonnieren Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!

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