Podcast
Brain We Are CZ
Hosted by Brain We Are · CS
Poslouchej celé epizody a dřív než všichni ostatní a staň se odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
O Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví.
Nakopni svůj potenciál s námi v uších.
Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu?
Proč se věnovat biohackingu a zdraví?
Tady je tvoje místo pro bádání. Propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí.
Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar
34episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
324: Kognitivní Duchové | Neurověda Déjà vu | Bizarní Jevy Mysli & Proč špatně předpovídáme vlastní emoce
2w ago00:47:58Tap to summarizeTohle je zkrácená verze (48min) poslouchej celý díl (76min) jen za 100kc/měsíc! Zde: https://open.spotify.com/episode/29BbR23YD7SADJjitvJPUh?si=ddc8898eda9d4a4cJak se z člověka po dvou mrtvicích stane básník. Proč se v Černobylu objevily černé žáby. Jak je možné, že někdy vidíš vlastní mamku a mozek ti řekne, že je to podvodník. A proč se ti zdá, že už ses v téhle chvíli někdy ocitl.V tomhle díle rozebíráme acquired savant syndrom, deja vu, jamais vu, Capgrasův syndrom, pocit prezence, replikovatelné nadpřirozené prožitky i affective forecasting, tedy naši neschopnost dobře předpovídat, jak dlouho nás budou ovlivňovat vlastní emoce. Je to díl o tom, že lidská mysl není jen spolehlivý vypravěč reality. Je to i generátor přesvědčivých omylů.CO SI Z DÍLU ODNESEŠProč může po poškození mozku dojít nejen ke ztrátě, ale i k nečekanému rozvinutí schopností.Proč deja vu není mystika, ale chyba v načasování a zpracování známosti.Jak funguje jamais vu a proč se i známé slovo nebo tvář může na chvíli stát cizím.Co je Capgrasův syndrom a jak odhaluje propojení rozpoznání a emočního naladění.Jak vzniká pocit prezence někoho dalšího v místnosti a proč se dá navodit i experimentálně.Proč si mozek někdy jen vyrobí pocit správnosti nebo vzpomínky, aniž by tam byla skutečná vzpomínka.Proč systematicky přeceňujeme, jak dlouho nás budou bolet i těšit velké životní události.Co znamená kognitivní imunita a proč se lidé po čase vracejí blíž k výchozí úrovni, než si myslí.Minutáž:00:00 Úvod03:16 Muž, ze kterého mrtvice na záchodě udělala umělce06:15 Savantův syndrom, autismus a prořezávání neuronů10:15 Jak vznikl ledový byznys15:07 Černé žáby v Černobylu a zrychlená evoluce16:26 Kognitivní duchové a chyby v matrixu18:01 Jak v mozku vzniká Déjà vu24:08 Jamais vu: Když vám známé věci přijdou cizí28:10 Presque vu: Fenomén "mám to na jazyku"30:07 Falešné vzpomínky a přesvědčení mozku32:46 Syndrom podvodníka (Capgrasův syndrom35:03 Pocit cizí přítomnosti v extrémních podmínkách38:25 Proč neumíme předpovídat vlastní emocePřechod do VIP- Spotlight efekt: Iluze, že nás ostatní sledují- Jsme opravdu tak čitelní, jak si myslíme?- Self-serving bias a naše ego- Kognitivní disonance: Jak si mozek obhajuje nesmysly- Hazing a drsné iniciační rituály- Klam utopených nákladů a konspirační teorie- Jak úspěch partnerky nevědomě ovlivňuje mužské sebevědomí- Potenciál klitorisu pro mentální zdraví
Transcribe →323: Evoluční Psychologie: Emoce | Mylně přisouzené vzrušení | Kognitivní Kapitulace & Myšlení Rychlé, Pomalé a Umělé
3w ago00:45:05Tap to summarizeV tomhle díle jdeme do evoluční a kognitivní psychologie přes konkrétní experimenty, které dodnes nahání husí kůži. Poslušnost autoritě, misatribuce emocí, halo efekt, iluze kompetence i důvěra, která vzniká zvláštní kombinací přátelskosti a autority. Tohle je zkrácená verze (44min) poslouchej celý díl (76min) jen za 100kc/měsíc! Zde: https://open.spotify.com/episode/43sNP0ZiovypG1MP7wSTSD?si=d2aff5d4df564f14Je to epizoda o tom, jak vznikají naše omyly, proč jsou tak přesvědčivé a proč nestačí mít „správná data“, když je mozek nastavený rychle označkovat realitu a jít dál. A taky o tom, že perspektiva není měkké klišé. Je to tvrdý zásah do toho, co cítíš, jak jednáš a jaký svět se ti vůbec ukazuje.Parťáci epizody jsou:KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.Minutáž:00:00 Úvod05:17 Milgramův experiment a vliv autority07:44 Fenomén šesti stupňů odloučení09:49 Fenomén šesti stupňů odloučení12:06 Hodinář a argument inteligentního stvořitele14:38 Aristoteles, Darwin a počátky evoluční myšlenky20:05 Evoluční důvody sexuální averze k blízkým21:24 Evoluční zpoždění u moderních hrozeb23:05 Model lidské motivace a pocit sounáležitosti25:47 Funkce emocí a sociální cíle27:16 Kognitivní podstata budování důvěry28:34 Misatribuce emocí a experiment na visutém mostě33:14 Valinsův experiment s falešným tlukotem srdce35:21 Falešná interpretace lásky v dramatických vztazích39:12 Pratfall efekt a sympatie z vlastních chyb40:49 Dopaminová křivka a efekt získávání sympatiíPřechod do VIP- Milgramův experiment a síla sociální konformity- Kognitivní kapitulace vůči umělé inteligenci- Nebezpečí slepé důvěry v chyby umělé inteligence- Agentní pareidolie a iluze umělého vědomí- Amnézie zpráv a ztráta kritického myšlení v neznámých tématech- Logická hádanka s pálkou a míčkem- Konformita a vliv skupiny na vnímání barev- Vznik konfliktů a usmíření na letním táboře- Haló efekt a fundamentální atribuční chyba- Matoušův efekt a prohlubování sociálních rozdílů- Kvízový experiment a falešné posuzování kompetence- Efekt blábolení a jeho využití v politice- Síla přerámování vnímání reality a vědomé změny prožitku- Buddhistický příběh o voru a opouštění zátěže- Indické podobenství o slepcích a slonovi- Závěrečný citát o inteligenci a lidském charakteru
Transcribe →322: Proč je Klimatická Změna jako Uhlíkový Dluh za naše pohodlí? | Dlouhodobé cykly planety a role Oxidu Uhličitého w/ Klimatomluva
4w ago01:47:17Tap to summarizeTohle je zkrácená verze rozhovoru. Pusť si celý díl a Předplať si náš obsah a dostávej díly v celé jejich délce, dřív a bez reklam. Jen za 100,-/měsíc. https://open.spotify.com/episode/3NWDdclBFk4GUSwgVlal0Q?si=bc031e72a101465bTohle je deep dive do vědy za klimatem, jeho změnou a vývojem během planetární historie.Klima se dnes často láme mezi dvě špatné strategie. Na jedné straně panika. Na druhé cynismus. Tenhle rozhovor jde jinudy.S Danielem Kortusem rozebíráme, co vlastně znamená klimatická změna v měřítku planety, civilizace i každodenního života.Proč je dnešní situace bezprecedentní ne proto, že by se klima nikdy neměnilo, ale proto, že jsme během pár generací otevřeli geologickou banku uhlíku, která se jinak hýbe v horizontech milionů let.Proč každá desetina stupně dává smysl. Proč technologie nejsou zázračné řešení, ale zároveň ani není pravda, že se nic nedaří. A proč největší problém klimatu možná není jen fyzický, ale i psychologický a komunikační: je příliš velké, příliš dlouhé a příliš abstraktní na to, aby bylo přirozeně na prvním místě.Parťák dílu:Vilgain - Aktin.cz a tady je náš link essentials Aktin.cz/bwa pro slevu zadej kód BWA a objednej si kvalitní produkty s čistým složením. Tady máš seznam našich essentials Aktin.cz/bwa Fondee.cz - https://www.fondee.cz/ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. Minutáž:00:00 Představení hosta a projektu Klimatomluva04:33 Jak vypadala klimatická změna před průmyslovou revolucí a po ní?11:41 Co jsou Milankovičovy cykly a jak přepínají doby ledové?13:59 Karbonový puls: Jak člověk otočil regulátorem oxidu uhličitého20:46 Mechanismus skleníkového efektu a role vodní páry28:23 Předpověď počasí vs. modelování klimatu: Jak vznikají scénáře IPCC?34:03 Co by globální oteplení reálně znamenalo pro Českou republiku?41:26 Techno-optimismus: Proč se nám daří rozvíjet obnovitelné zdroje?54:39 Má smysl, aby Evropa omezovala emise, když dělá jen 5%?56:30 Oceán jako chemický pufr planety a riziko jeho nasycení01:11:37 Jak vyčištění síry z paliv lodí paradoxně ohřálo Atlantik01:17:06 Klimatická úzkost a role jednotlivce proti korporacím01:23:37 Jak dostat téma k lidem skrze adaptaci a příběhy (např. v seriálu Ulice)01:33:26 Informační ekologie a Princip asymetrie bullshitu (Brandoliniho zákon)Přechod do VIP části- Koncept Velkého zjednodušení a enormní energetický hlad AI- Albedo efekt, tání Arktidy a závěrečné shrnutí
Transcribe →321: Vládne tvé hlavě Tyran, nebo Demokrat? | Posvátno a Identita | Bullshit přesvědčení a jak je uvolnit | Odevzdání & Věty co nám mění život
Jun 900:50:53Tap to summarizeToto je zkrácená verze (45 min). Celý díl (76 min) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde a odemknou další: https://open.spotify.com/episode/5J9wjvldtRitxa6FVmqtsO?si=9fc7b15d41ef47c1Co se děje v mozku, když se rozpadne příběh o tom, kdo jsi. O neviditelné nemoci, dekreaci, posvátnu a hledání smyslu.Mluvíme o tom, co se stane, když přestaneš být režisérem vlastního filmu a začneš ubírat místo přidávat. Proč se tvůj mozek může chovat jednou jako demokrat, který si se svými přesvědčeními povídá, a podruhé jako král, který se stane tyranem. Jak meditace a psychedelika dokážou na chvíli udělat v hlavě anarchii, ze které může vyvstat něco nového. A proč pocit posvátna mění tvoje zdraví, i když v nic nevěříš.Je to díl o malém a velkém já, o tom, jak si dovolit cítit úplně všechno, a o jedné větě, která tě dokáže zasáhnout přímo do srdce. Pokud sám něčím procházíš, tohle je připomínka, že nejsi sám a že na tobě záleží.Zmíněné studie a jména: daraxonrazib a léčba metastatické rakoviny slinivky, santifikace (Krumrei a Manusko, 2025), studie „Affect, Connect and Grow“ o sebepřesahujících emocích, Dag Hammarskjöld, John Vervaeke, Sam Harris.Macromo:Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s Macromo.com a zadej kod "BWA" pro slevu!Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/Kam dále?Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:00:00 Úvod a co se dělo v poslední době05:53 Boj s chronickým únavovým syndromem (ME/CFS)09:53 Průlomová klinická studie léčby rakoviny slinivky14:21 Ztráta identity a opouštění zažitých rolí17:38 Koncept dekreace: Kdy přestat tvořit a začít ubírat21:49 Flexibilita mysli a napojení se na velké já26:05 Neduální probuzení a meditace podle Sama Harrise30:15 Je modlitba sebereferenční proces?33:55 Uzly přesvědčení: Mozek jako demokrat i tyran35:56 Vliv psychedelik na prediktivní mozek a ego42:50 Santifikace aneb pozitivní dopady vnímání posvátnaPřechod do VIP části- Radost z maličkostí a nabourávání rigidních modelů- Přijetí negativních emocí a technika noting- Studie: Jak úžas, vděčnost a soucit posilují smysl života- Transjektivní stav, relevance a hledání smyslu- Síla poezie a psychologické odložení zbraní- Tři metafory z buddhismu a daoismu (Zablácená cesta, Prázdná loď, Dva šípy)- Nedrancuj řeku: Dag Hammarskjöld a závěrečná báseň
Transcribe →320: Jiří Charvát "Uprostřed člověka nikdo nebydlí" O Iluzi Já | Kauzálních Uzlech | Tkanivu Reality & Existenciální Úlevě
Jun 201:39:37Tap to summarizeToto je zkrácená verze (105 minut). Celý díl (160 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/1joHWW7qwJEdaDd486y97Z?si=1c749f9d819b4ac2Co když největší úleva nepřijde z toho, že se konečně „najdeš“, ale z toho, že uprostřed člověka možná nikdo pevný nesedí? S Jirkou Charvátem jdeme do míst, kde se filozofie potkává s nervovým systémem, vztahem k sobě i s každodenním stresem. Mluvíme o tom, proč je mysl evolučně nastavená víc na kočky než na borůvky, proč sama od sebe nehledá klid ani vděčnost, a jak se člověku uleví, když se přestane chápat jako izolovaný projekt, který musí mít všechno pod kontrolou. Druhá polovina rozhovoru jde hodně do života. Do rychlého dopaminu, falešných potřeb, prázdna, před kterým radši pořád něco chceme, i do vztahů v době, která nepřeje pomalosti, budování a opravdovosti. Je to díl o nepevnosti já, ale i o velmi praktické otázce, jak dnes žít méně křečovitě, méně vystrašeně a možná o něco pravdivěji. Parťáci epizody jsou:KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.Minutáž:00:00 Úvod a nálepkování03:52 Úvod a nálepkování07:06 Jsme jen tkaninou, nebo jsme do ní vetknutí?12:15 Evoluční historie a metafora vlny v oceánu17:26 Iluze já a neexistence odděleného pozorovatele20:42 Velké a malé já26:39 Mýtus self-made mana a závislost na druhých35:19 Evoluce mysli a negativní zkreslení40:56 Jak pracovat s vnitřním kritikem a strachem47:45 Společenská očekávání a hodnocení ostatními55:30 Stoicismus a zodpovědnost za vlastní emoce58:25 Meditace, všímavost a pozorování myšlenek01:04:25 Úsilí k odpočinku a rychlý dopamin01:09:43 Paradox chtění a vyhledávání závislostí01:15:03 Vztah k budoucímu já a prožívání štěstí01:20:46 Metafora osla s mrkví a smysl života (transcendence)01:31:11 Co tě dělá plně naživu?01:34:12 Metafora dirigenta a jak mozek integruje informacePřechod do VIP- Kritika metafory dirigenta a pocit kontroly- Metafora koryta řeky: Jak nás utváří naše historie- Krize smyslu a pocit sounáležitosti v moderní společnosti- Duchovní ego trip: Kdy se z rozvoje stává past?- Konec manželství a bizarní svět seznamek- Kdyby měly myšlenky reklamní agenturu...- Závěr před meditací- Praxe na dekonstrukci já a řízená meditace
Transcribe →319: Úsilí k Odpočinku & Levný Dopamin - "Zvykáme si přerušit nepříjemný pocit dřív, než nám stihne něco říct."
May 2600:34:00Tap to summarizeToto je zkrácená verze (34 minut). Celý díl (55 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/1uz6Y5qz41PWitYAYg9Rgf?si=e2881bd7338d4c7dNejtěžší dnes možná není něco dokázat. Nejtěžší je vydržet chvíli, kdy se nic neděje.Dnešní díl je speciální, máte tady celou verzi rozhovoru do ČRO, kde je verze kratší.V tomhle díle s Vojtou Hlaváčkem rozebíráme, co s námi dělá svět levného dopaminu. Proč je dnešní superschopností umět být s negativním afektem, s nudou, s prázdnem, s nutkáním hned po něčem sáhnout. Proč se z odpočinku stala skoro výkonová disciplína. A proč není problém jen v TikToku, pornu nebo scrollování, ale hlavně v tom, že si postupně zvykáme přerušit každé nepohodlí dřív, než nám stihne něco říct.Rozhovor ale není postavený jen na kritice digitálního světa. Je i o tom, jak z něj zpátky ven. Jak si vybírat, čím krmíš svoji mysl. Jak nepodlehnout zajetí publikem a nebýt průměrnější jen proto, že se chceš líbit všem. Jak si budovat antihedonické aktivity, které se časem nezmenšují, ale prohlubují. Jak si přepsat příběh o sobě tak, aby tě nesvazoval. A proč se smysl možná nerodí z další stimulace, ale z pocitu správnosti, úžasu a života, který se pomalu znovu otevírá.Minutáž:00:00 Úvod a počátky myšlenky na knihu04:43 Drahý a levný dopamin v kontextu evoluce09:55 Neuroprotektivní návyky a krajina významnosti14:07 Hedonická adaptace: Zvykáme si na dobré i zlé?18:09 Proč mozek miluje negativní zprávy a jak na informační dietu23:36 Algoritmy sociálních sítí, autenticita a očekávání publika28:03 Sociální konformita a evoluční strach z vyloučení32:53 Efekt přihlížejícího a síla jednotlivcePřechod do VIP- Praktické tipy na dopaminový detox a sklenice vděčnosti- Identita a příběhy, které formují naši realitu- Spiritualita, úžas nad existencí a hledání smyslu- Závěrečný vzkaz a rozloučení
Transcribe →318: Erotická Rozhodnutí v Každodennosti | Integrita & O světě, který si naši pozornost bere dřív, než stihneme potkat sami sebe..
May 1900:40:38Tap to summarizeToto je zkrácená verze (40 minut). Celý díl (70 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/2dv2PKq0dY8ylQfdRdHlN0?si=162e674960594af6Nejtěžší dnes možná není vydržet tempo. Nejtěžší je neztratit při tom kontakt s tím, co je v nás ještě živé. Tenhle díl je o chvílích, které na venek skoro nejsou vidět, ale uvnitř rozhodují všechno. O tom, jestli znovu zareaguješ podle starého scénáře, nebo se o pár milimetrů vychýlíš. Zůstaneš déle. Řekneš pravdivější větu. Odmítneš něco, co tě vysává. Uděláš malé rozhodnutí, které má v sobě víc života než efektivity. Právě tam se často láme směr celého života.Zároveň je to rozhovor o světě, který si naši pozornost bere dřív, než se stihneme potkat sami se sebou. O algoritmech, podvědomí, dopaminu i o tom, proč dnes nestačí být výkonný. Potřebujeme znovu získat autoritu nad vlastním životem. Učit se ekologii energie. Rozlišovat, co nás rozšiřuje a co nás pomalu zavírá. A možná si znovu položit tu nejdůležitější otázku: co je ve mně ještě opravdu živé a co už jenom reaguje.Parťák dílu:Vilgain - Aktin.cz a tady je náš link essentials Aktin.cz/bwa pro slevu zadej kód BWA a objednej si kvalitní produkty s čistým složením. Tady máš seznam našich essentials Aktin.cz/bwa Macromo:Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s Macromo.com a zadej kod "BWA" pro slevu!Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/Kam dále?Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:00:00 Úvod - dnešní neplánovaný zbytkáček03:40 Bolest ve snu a reakce fyzického těla04:29 Sny jako nástroj pro projekci budoucnosti06:50 Ve kterém roce života jsme podle dat nejšťastnější?11:00 Směňování klidu mysli za peníze a status12:03 Zjednodušování života a základní stavební kostičky19:01 Integrita podle Marthy Beck a potlačování pocitů21:04 Proč lžeme sami sobě a zůstáváme v prázdných konverzacích25:10 Ekologie energie a naše schopnost tvořit si možnosti26:57 Algoritmus života a jak vyklouznout z opakujících se cyklů30:52 Fenomén TikToku a optimalizace feedu v reálném čase35:37 Lindy efekt a naše závislost na zvolené cestě37:32 Proč vlastně dodnes používáme neefektivní QWERTY klávesniciPřechod do VIP- Věda jako proces a umění tázání se vesmíru- Hromadění experimentů a budování vědeckého konsenzu- Jak placebo a vnitřní příběhy formují naši mysl i přesvědčení- Viktor Frankl, hyperintence a paradoxní záměr neuspět- Trénink uvolňování mysli a cvičení Filipa Duška s pěstí- Somatic experiencing a důležitost sebelaskavosti při pouštění kontroly- Začátečnická mysl a zjištění, že bažení dokáže odejít samo- Posvátno a fascinující myšlenka o potkávání prázdných nádob- Proč chrámy, vysoké stropy a velké prostory generují více vhledů
Transcribe →317: Od Sebehodnoty k Partnerství | Bias Dospěláka | Co nám lišejník může napovědět o vztazích & 7 Epic citátů (To nejlepší z archivu)
May 501:09:25Tap to summarizeSkoč s námi do neznáma! V dnešní epizodě se ponoříme do limitujících přesvědčení o sobě a vlastní hodnotě, probereme zlatý stín, bias dospěláka a strategie našeho rozhodování. Také se vrhneme do partnerství a zjistíme, co se můžeme naučit od lišejníků. A na závěr Vás čeká smršť těch nejlepších myšlenek, se kterými jsme se za poslední dobu setkali.Parťáci epizody jsou:KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.Fondee.cz - https://www.fondee.cz/ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. Minutáž:00:00 Úvod01:23 Proč se ve vztahu nechceme stát tím druhým04:14 Kryštofův příběh o Dinosaurech06:26 Kryštofovo ¨progranování identity¨08:21 Vyjádření sebe sama & Lidskost10:51 Co nás drří zpátky13:34 Co na nás má vliv15:13 Bias doapěláka17:57 Jak bude probíhat podcast & Citát od Asimova19:06 Připomenutí konceptu zlatého stínu20:59 Jezevectí22:48 Komunity & Podpora ostatních24:26 2 biasy volby26:13 Důležité životní volby27:23 Lišejníky29:13 Co se můžeme naučit od lišejníků32:08 Rozbor symbiózy ve vzrtazích34:49 Proč se ve vztahu nechceme stát tím druhým38:49 Citát o Identitě41:36 Inspirace postavami z filmů45:57 Magnety identity48:03 Vliv lidí na Tvou identitu & Nebuďte NPCčka48:59 Rychlé citáty k závěru49:52 1. citát od Senecy50:51 Když tě někdo podělá... & Odpouštějte54:27 2. citát od Senecy: Nebuď neštěstný když...54:53 3. ciát od Roberta Andersona56:58 Past ospravedlňování se01:00:15 Citát od Marka Mansona: Čas sám se sebou01:00:42 Ciát Chrise Williamsona: Beznaděj01:01:36 Poslední citát: Tragédie01:05:22 Vztahy na závěr01:07:32 Opravdu závěrPoznámka k lišejníkům: V dílu se bavíme o symbiotickém vztahu houby a řasy. Trochu jsme tento vztah idealizovali. Ve skutečnosti je trochu komplikovanější a mezi houbou a řasou může být i vedle symbiotického i vztah komenzální až parazitický.
Transcribe →316: Chili Ta o Kreativitě | Selhání & Nastavení Mysli - "Chci aby u kormidla byla fascinace životem."
Apr 2100:39:14Tap to summarizeToto je zkrácená verze (38 minut). Celý díl (54 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/5mV8qTVQdw8dY7hz53QdFF?si=2a72c35962f04c26Dnešní speciální rozhovor je o kreativitě, vztazích, traumatu i dospívání, ale bez pózy člověka, který už všechno pochopil. Naopak. A o to je přesnější.Mluvíme o tom, proč kreativita není něco, co musíš získat, ale něco, co v sobě přestaneš brzdit. Proč je někdy zdravější selhat rychleji, protože chyba není opak procesu, ale jeho součást. A proč je lepší, když u kormidla není strach z ponížení, ale zvědavost a chuť učit se. Chili mluví o štěstí ne jako o cíli, ale jako o vedlejším produktu toho, že jsi něčemu nebo někomu opravdu k užitku. A právě tím se tenhle díl odlišuje od běžného self help obsahu. Není o tom, jak být víc zajímavý. Je o tom, jak být víc pravdivý, víc užitečný a možná i víc lidský.Partneři epizody:Vilgain - Aktin.cz a tady je náš link essentials Aktin.cz/bwa pro slevu zadej kód BWA a objednej si kvalitní produkty s čistým složením. Tady máš seznam našich essentials Aktin.cz/bwa Codex LabsKvalitní mikrobiom friendly péče o vaše zdraví a kůži. Jsou evidence based a založila je skvělá vědkyně Barbara Paldus. Zadej kód bwa20 pro 20% SLEVU!Minutáž:00:00 Úvod a představení Chili Ta Thuy04:08 Kdybys byla jídlo, co bys byla?05:34 Kontroverze jménem koriandr09:17 Kreativita jako řemeslo, nikoliv jen talent11:37 Proces učení se novým věcem a síla komunity13:55 Strach jako kormidlo a přijetí vlastního selhání19:41 Sebevědomí jako vědomí si sebe sama21:49 Disciplína jako prostředí pro svobodnou tvorbu24:16 Jak vypadá proces inspirace a "kradení" nápadů27:32 Síla neintuitivních kombinací a unikátní styl30:33 Perfekcionismus jako vrah autenticity31:49 Ukočírování ega a uvědomění si vlastní nedůležitostiPřechod do VIP- Smysluplnost jako vedlejší produkt užitečnosti- Fascinace vztahy a dynamika moderního randění- Integrace traumat a přijetí vlastní křehkosti- Vliv mužského potu na ženský nervový systém- Proč nemusíme léčit každou bolístku- Soucit jako výsledek vnitřní práce- Meditace jako nástroj pro pozorování vnitřního prostředí- Sebeláska jako přijetí stinných stránek- Jak si dobrovolně vytvářet překážky skrze fyzično- Závěrečná myšlenka
Transcribe →315: Možnosti a Výzvy Moderní Lásky | Limerence | Randící Vyčerpání & Nachází se láska nebo buduje? - Markéta Šetinová
Apr 1400:35:14Tap to summarizeTa nejlepší věc pro tvůj nervový systém je další člověk. A ta nejhorší ale taky. Už touhle větou se tenhle díl trefuje přesně do místa, kde dnes vztahy skutečně žijeme: mezi touhou po blízkosti a strachem z nejistoty. S Markétou Šetinovou rozebíráme, jak vypadá moderní dating ve světě aplikací, ghostingu, situationshipů a přemíry možností. Proč se tolik lidí cítí randěním vyčerpaně, proč intenzita ještě neznamená kompatibilitu a proč vztah nemusí vždy vzniknout z velké chemie. Někdy se vyplatí dát čas i tomu, co nepřichází jako okamžitá limerence, ale může nést větší stabilitu.Proč dnešní dating podporuje limerenci, nejistotu a intenzivní emoční výkyvy. Proč dating apps často vedou k dating burnout, ghostingu a pocitu nedostatku skutečného connection.Proč nemusí každý dobrý vztah vzniknout z okamžité chemie a proč se někdy vyplatí dát přitažlivosti víc času. Jak přemýšlet o lásce jinak, ne jako o něčem, co se pouze najde, ale co se může budovat. Proč jsou i nemainstreamové vztahy často podobné v tom nejdůležitějším, v potřebě blízkosti, komunikace a porozumění.Proč je ve vztazích čím dál důležitější flexibilita a schopnost adaptace.Parťák dílu:Macromo:Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s Macromo.com a zadej kod "BWA" Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/Kam dále?Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:00:00 Úvod a přivítání hosta05:23 Experimentování s AI boyfriendem v aplikaci Replika08:20 Fenomén limerence a tvoření vztahů ve vlastní hlavě11:27 Jak chybějící reálný základ zhoršuje limerenci12:36 Zmatek, nejistota a situace (situationships) v moderním randění14:01 Kdo nese zodpovědnost za komunikaci hranic a exkluzivity17:06 Kdy vytáhnout na rande svá očekávání a nezabít tím náladu20:51 Dating burnout: Proč jsou lidé vyhořelí z randících aplikací21:48 Studie o ghostingu: Láska osudová vs. láska budovaná22:52 Fixní vs. růstový mindset ve vztazích26:01 Preference gap: Rozdíl mezi tím co chceme a s kým reálně končíme27:55 Proč na seznamkách špatně odhadujeme kompatibilitu30:19 Chlubení, peníze a proč ego na prvním rande nefunguje32:11 Co klienti nejčastěji řeší v terapiiPřechod do VIP části- Past sebediagnostiky a vliv psychologie na Instagramu- Zmatek z protichůdných vztahových rad od influencerů- Nekompatibilita a proč nikoho neodepisovat po první chybě- Zamilovávání se do nevhodných lidí a proč dát šanci "hodným"- Bizardní studie o vlivu mužského potu na ženský nervový systém- Jak a proč ukončovat nezdravé vztahy- Kohabitace a sexualita: Co se u dnešních generací reálně změnilo?- Dopaminové hledání, umělé vazby a přesun vztahů do online prostoru
Transcribe →