Podcast
Brain We Are CZ
Hosted by Brain We Are · CS
Poslouchej celé epizody a dřív než všichni ostatní a staň se odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
O Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví.
Nakopni svůj potenciál s námi v uších.
Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu?
Proč se věnovat biohackingu a zdraví?
Tady je tvoje místo pro bádání. Propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí.
Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar
38episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
308: Expertka na komunikaci: Emoční regulace ve vztazích | Hranice a Manipulace - Psycholožka Olga Lošťáková
Feb 1001:25:57Tap to summarizeToto je zkrácená verze (80 minut). Celý díl (107 minut) a bez reklam si můžeš pustit zde: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribeV tomhle díle se s psycholožkou, koučkou a lektorkou komunikace Olgou Lošťákovou noříme do tématu emoční regulace, emoční inteligence a zodpovědné komunikace ve vztazích.Mluvíme o tom, kde leží hranice mezi autenticitou a ventilováním. O tom, proč emoce samy o sobě nejsou problém ale nepochopené emoce ano. A proč je schopnost zastavit se dřív, než něco řekneme, často větší známkou zralosti než „říct všechno na rovinu“.Rozebíráme:jak poznat moment, kdy už jsme schopni komunikovat konstruktivněrozdíl mezi regulací emocí a jejich potlačovánímproč máme tendenci hledat viníka venku nebo naopak v soběpocity viny spojené s potřebami a péčí o sebeemoční únos v praxi a jak si do něj vrátit prostorjak může druhý člověk pomoci s koregulacíproč slova nejsou neutrální a co pouštíme do komunikačního prostoruTenhle rozhovor není návod, jak „být v klidu za každou cenu“. Je o tom, jak zůstat v kontaktu se sebou - a přitom nezraňovat druhé.Co se děje ve chvíli, kdy nás emoce přestanou informovat a začnou řídit? Kdy místo kontaktu vzniká obviňování, místo blízkosti výbuch nebo ticho?Parťáci dílu jsou: Magniflex.czMáme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na Magniflex.cz a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.Fondee.cz - https://www.fondee.cz/ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. a AKADEMIE: Registruj se na naší Půlroční BWA Akademii 2026! Udělej letos něco jinak - Víc Informací ZDE.Minutáž:00:00 Úvod - návrat Olgy po 6 letech05:03 Kdy emoce ovládnou naši komunikaci08:01 Jak poznat moment, kdy jsme schopni mluvit konstruktivně10:30 Proč dáváme druhé na první místo a jak zjistit, co potřebujeme12:44 Praktický příklad: Práce s vinou a nastavení hranic v rodině19:20 Emoční únos v praxi: Co se naučit z vlastního selhání22:40 Jak vnést prostor mezi spouštěč a automatickou reakci26:48 Potlačování vzteku vs. jeho bezpečné vyjádření28:16 Komunikace s emočně labilními lidmi a rodiči32:22 Mikroagrese a slova, která píchají38:34 Práce s vnitřním kritikem a vlastní hodnotou42:20 Role tvůrce: Jak vystoupit z trojúhelníku oběti a zachránce47:03 Osobní zkušenost s depresí a stébla, která pomáhají53:10 Hledání smyslu a síla vědomého opakování rituálů57:02 Co jsou skutečně toxické vztahy a jak v nich neztratit otěže01:02:12 Metafory pro práci s negativními myšlenkami01:08:08 Proč lidé s věkem zapšknou a jak si udržet naději01:13:22 Red flagy při setkání s manipulátoremPřechod do VIP části- Co dělá dobrou omluvu skutečně dobrou- Vnitřní zákoník: Proč nás rozčilují baťohy v autobuse- Emocuc a techniky pro uvolnění napětí- Co v životě znamená láska a její různé podoby- Jak sejmout tlak z partnera a diverzifikovat své „pilíře“- Budoucnost vztahů v době digitálního odcizení- Komunikační minimum pro běžný život- Jak využít AI pro lepší formulaci svých myšlenek
Transcribe →307: To Nejlepší z 2025 | Psychologie Sebedůvěry | Kofein a Mozek | Nároky na Lásku | Přechodové Rituály | Jung | Intimita & Smysl Života
Jan 2702:12:57Tap to summarizePojď se s námi ohlédnout, poslechnout a připomenout to nejlepší, co zaznělo v roce 2025. O molekule kofeinu, zásuvkách energie, o superbytosti AI, o sebe-promptování nebo o Intimitě a psychologii sebehodnoty. To vše a mnohem víc naleznete ve dnešním dílu!Můžete se těšit taky na:- Přechodových rituálů s terapeutem Zdeňkem Weberem- Smysl života v době AI s existenciálním filosofem Martinem Beckem MatuštíkemParťáci epizody (podporujte ty, kteří podporují nás):Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.Macromo:Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s Macromo.com a zadej kod "BWA" !Minutáž:00:00 úvod04:00 Molekula Kofeinu a její evoluce (Vojta a Kryštof)09:40 Jak nakládáš se svou energií? (268. Jarda Jirák) 27:48 Jednohubky - Snažíš se žít život a pokaždé se odpovědět správně? (Vojta a Kryštof)47:00 Prediktivní mozek a Sebe-promptování (275. Filip Doušek)01:02:00 Psychologie sebehodnoty 284.01:14:00 Přechodové rituály (291. Zdeněk Weber)01:32:00 Intimita (Jung)01:37:30 Výchovné principy (293. Dan Pražák) 01:50:00 Umělá Inteligence a lidská duše (299. Martin Beck Matuštík)
Transcribe →306: Marek Orko Vácha: “Je třeba přijmout vlastní velikost” | O Životě, Vědomí & Biologii
Jan 2001:38:03Tap to summarizeJak doopravdy žít, a ne se na život jen připravovat?V tomhle díle se s Markem Orko Váchou pouštíme do hlubokého, ale velmi lidského rozhovoru o smyslu, odpovědnosti a o kráse.Dotýkáme se otázky, jestli je člověk bytost, která čeká na „něco po“, nebo jestli je jeho úkolem vzít vážně tenhle jediný, křehký, ale zároveň obrovský prostor, který se jmenuje teď.Dotýkáme se také:„těžkého problému vědomí“ a hranic neurovědyotázky, zda je prožívání výhradně lidská záležitostinteligence u zvířat, rostlin i možných forem života jinde ve vesmírupanpsychismu a myšlenky, že hmota sama má potenciál pro prožitekevolučních omezení, která vedou k podobným formám života napříč světemi toho, proč je úžas nad realitou možná základní filozofickou disciplínouToto je zkrácená verze (98 minut). Celý díl (128 minut) si můžeš pustit zde: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribePartnery dílu jsou: Fondee.cz - https://www.fondee.cz/ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. a AKADEMIE: Registruj se na naší Půlroční BWA Akademii 2026! Udělej letos něco jinak – Víc Informací ZDE.Minutáž:00:00 Dva hříchy proti naději a odmítnutí vlastní velikosti10:13 Lenst srdce - co to znamená16:10 Jak připravit "heliport" pro inspiraci a milost21:55 Na vyprávění příběhů záleží: Stáváme se tím, kým si myslíme, že jsme28:06 Cesta k Bohu jako sestup do vlastního nitra31:14 Je patologické nepřemýšlet o svém místě ve vesmíru?33:46 Ignorování vnitřního prožívání v biologii41:45 Vědomí u umělé inteligence vs. vědomí v hmotě44:26 Inteligence a chování rostlin47:14 Je inteligence a vědomí univerzální vlastností hmoty?53:23 Přehrání "pásky života": Gouldova náhoda vs. konvergentní evoluce01:00:27 Unikátní role člověka ve vesmíru (David Deutsch)01:05:22 Je náš osud vepsán ve hvězdách nebo v genech?01:09:32 Vliv prostředí na vinu a svědomí01:19:21 Záhada altruismu: Proč je na světě tolik dobra?01:24:57 Nutnost "přepočítat" si hodnoty a víru v dospělosti01:27:50 Život domácích hus vs. život kondorů: Hřích nežít svůj životPřechod do VIP - Přihlašte se a odemknete speciální obsah>>- Život není příprava na život, je to život samotný- Revoluce CRISPR: Co to je a jak funguje genetické stříhání- Etická dilemata: Kde je červená čára pro úpravu lidských embryí?- Chtěli bychom svět bez utrpení, ale i bez umění? (Příklad E. Muncha)- Rozdíl mezi technickou a morální nemožností- Problém eugeniky: Na co vlastně chceme šlechtit člověka?- Co je skutečné štěstí? (Lítosti umírajících a přijetí úkolu)
Transcribe →305: "Dopamin zvyšuje nárok na štěstí" | Jak sítě mění náš mozek a rozhodování? | Od Drahého k Levnému Dopaminu (Přednáška)
Jan 1300:49:12Tap to summarize"Kultivuj si takový prožitek, který tě v budoucnu bude podporovat."Dnes to bude trochu něco jiného, celá přednáška z Melting potu Colours of Ostrava! Díky za pozvání!Registruj se na naší Půlroční BWA Akademii 2026! Do 18.1. SLEVA! Víc Informací ZDE.V tomhle díle se noříme do jednoho z nejzásadnějších, ale nejméně viditelných procesů v naší mysli: jak se tvoří naše „mapa významnosti“ - tedy to, čemu věnujeme pozornost, co považujeme za důležité a podle čeho se rozhodujeme.Bavíme se o tom, jak dopamin funguje jako architekt této mapy, jak ji moderní svět postupně deformuje a proč levné zdroje stimulu – sociální sítě, porno, notifikace, nekonečný feed - zužují naši perspektivu, místo aby ji rozšiřovaly.Dotýkáme se fenoménu informační obezity, kdy konzumujeme obsah bez filtru, zatímco algoritmy fungují jako „knihovníci“, kteří nám hází knihy přímo do obličeje. A ptáme se:Jak se v tomhle prostředí nestát pasivním konzumentem, ale aktivním tvůrcem vlastní informační diety?Velká část epizody je i o tom, jak si znovu budovat dlouhé cykly smysluplné radosti – skrze náročné, ale obohacující aktivity, které podporují stav flow, trpělivost a skutečné učení. Třeba i tak obyčejnou věcí, jako je… keramika.Mluvíme také o:proč pozitivní emoce reálně rozšiřují naše myšlení (a máme na to data)jak vděčnost pomáhá stabilizovat dopaminový systémproč je důležité kultivovat vztah k budoucímu jájak se učit být s nepříjemnými emocemi místo okamžité únikové reakcea proč by měl být reálný svět hlavním zdrojem naší zkušenosti, ne digitální prostorTenhle díl není o tom, že by technologie byly zlo.Je o tom, že bez vědomého řízení pozornosti přenecháváme volant někomu jinému.Minutáž:00:00 Úvod: Subjektivní zkušenost06:30 Evoluce a původ našeho chování09:05 Evoluční nesoulady: Shinkansen vs. motoráček12:44 Co je to dopamin a jak funguje15:43 Očekávání a klamání organismu18:03 Levný dopamin: Proč nás moderní svět "znásilňuje"21:08 Mapa významnosti: Filtr naší reality23:01 Naivní realismus a efekt červeného auta27:46 Dlouhodobé cykly: Náhrada levného dopaminu29:42 Příklad keramiky: Drahý dopamin a trpělivost33:37 Broaden & Build: Jak pozitivní emoce rozšiřují obzory37:20 Umění být s negativním afektem40:39 Informační obezita a dieta44:02 Historie lajkovacího tlačítka46:10 Bias prestiže: Jakou hru hrají tvé vzory48:39 Ne je celá věta: Trénink odmítáníPřechod do VIP- Ne je celá věta: Trénink odmítání- Hédonická adaptace a neuspokojitelnost mysli- Krize smyslu a vědomé cíle- Být dobrými předky pro budoucí generace- Vděčnost jako protijed
Transcribe →304: Pavel Moric "Vše začíná dohodou: Chci se k sobě chovat hezky." - O Vědomé Práci na Sobě, Smyslu, Strachu a Odvaze
Jan 601:40:44Tap to summarizeRegistruj se na naší BWA Akademii 2026!Dnešní host je Pavel Moric - 7x mistr ČR v karate, zakladatel klubu Karate Vision a speaker, lektor, průvodce.Jdeme s ním hluboko do psychologie autenticity, vnitřní práce a vztahu k nepohodlí.Pavel Moric mluví otevřeně o tom, proč dnešní doba nepřináší jen svobodu, ale i teror příležitostí – a jak se v tomhle světě neztratit.Bavíme se o tom, proč není cílem „cítit se dobře“, ale zůstat pravdivý, proč vnitřní práce není instantní technika, ale řemeslo, které se musí odsedět, oddechnout a někdy i odtrpět.Dotýkáme se stínu v jungovském smyslu, potlačených emocí, traumatu, které čeká na správný čas, i toho, proč je neintegrovaný stín nebezpečnější než ten, kterému se díváme do očí.Mluvíme o:strachu z odmítnutímaskách, které nosíme, abychom něco získali nebo neztratilipráci s nepříjemnými emocemivnitřních částech, které v nás chtějí místo u stoluautenticitě jako souladu mezi tím, co cítím, myslím a žijuTenhle díl není o pozitivním myšlení.Je o odvaze vydržet nepohodlí a neuhnout před sebou samým.Registruj se na naší BWA Akademii 2026!Parťáci epizody (podporujte ty, kteří podporují nás):Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/Kam dále?Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:00:00 Úvod a představení hosta04:20 Teror příležitostí a rozhodovací paralýza05:56 Hledání vlastního poslání a "schůzky sám se sebou"09:51 Dětská spiritualita a experiment s Bohem11:04 Ochočování vzdělávacím systémem a škola19:10 Kde hledat oporu v nejtěžších chvílích24:16 Jak začít s vnitřní prací a meditací29:36 Práce s nepříjemnými emocemi a setkání se stíny39:17 Autenticita vs. hraní rolí pro okolí46:44 Budování sebevědomí a oceňování pouhých pokusů53:45 Hravost a narušování denních stereotypů58:09 Vědomé prožívání emocí a "Fake it till you make it"01:04:27 Příběh o tsunami a pozor na to, co si přejeme01:10:31 Hledání indicií místo finálních odpovědí01:18:08 Co znamená smysl života?01:22:36 Myšlenky jako mýdlové bubliny a intuice01:27:25 Digitální detox, nuda a návrat ke knihám01:36:54 Závěrečný vzkaz: Tohle jednou pominePřechod do VIP části- Vesmír není "cochcárna": Náhoda vs. kauzalita- Dělání věcí nadmíru a zbytečné plýtvání energií- Jak najít správného mentora- Tři klíčové návyky pro každý týden- Jak identifikovat a měnit nefunkční životní vzorce- Umění prohrávat a zachování klidu v chaosu- Vnímání smrti a konečnosti jako motivace- Strach z úspěchu a chvály- Kontroverzní názor na legislativu látek- Rozhodování z pozice sebelásky
Transcribe →303: „Výkon tě může dostat daleko. Ale jen klid tě tam udrží.“ Lubo Šmíd o Svobodě, Zodpovědnosti a Mentální Stabilitě
Dec 2301:21:31Tap to summarizeV této epizodě jdeme pod povrch úspěchu, výkonu a podnikání. Lubo Šmíd otevřeně popisuje cestu od budování mezinárodní firmy přes extrémní pracovní tempo až k momentu, kdy tělo řeklo dost - a přinutilo ho přehodnotit celý životní styl.Bavíme se o tom, co znamená skutečná svoboda v podnikání: ne jako romantická představa, ale jako kombinace absolutní volnosti a extrémní zodpovědnosti. O tom, jak se rodí vnitřní stabilita, když firma roste, svět se zrychluje a tlak nepolevuje.Velká část rozhovoru míří do psychologie stresu, rozhodování a zdraví:jak dlouhodobý kortizol tiše rozkládá tělo, proč spánek není slabost, ale strategie, a jak se dá mentálně pracovat s nejhoršími scénáři tak, aby tě neparalyzovaly, ale uklidňovaly.Dotýkáme se i světa technologií, seznamovacích aplikací, party kultury, cirkadiánního rytmu a iluze, že výkon lze donekonečna oddělovat od těla.Tenhle díl není o biohackingu ani o rychlých tipech.Je o dlouhodobé udržitelnosti mysli, byznysu i zdraví s Lubo ŠmídemParťáci dnešní epizody jsou:Magniflex.czMáme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na Magniflex.cz a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/Kam dále?Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:00:00 Úvod a představení Hosta05:52 Vliv dětství a role model rodičů v podnikání07:57 Hodnota svobody a extrémní zodpovědnost11:41 Jak do sebe zapadly čtyři odlišné povahy zakladatelů STRV15:00 Čemu se věnuje STRV a spolupráce se světovými brandy19:32 Éra Tinderu a pohled do zákulisí online seznamek27:12 Trend návratu k seznamování ve fyzickém světě29:27 Nejtěžší momenty v byznysu a spánek jako super síla33:19 Diagnóza cukrovky a okamžitý restart životního stylu38:54 Mentální stabilita a technika negativní vizualizace46:29 Co dokáže rozhodit stabilní mysl? Alergie na neférovost49:07 Síla pozitivního myšlení a nastavení filtru reality01:04:08 Workshop s Jocko Willinkem a princip Extreme Ownership01:07:44 Bryan Johnson a kontroverze hnutí Blueprint01:14:28 Dopad AI na společnost a prodlužování délky života01:19:41 Myšlenka na závěr: Motivace k prvnímu krokuPřechod do VIP části- Nový sen: Cesta k roli vrcholového sportovce- Co je HYROX a proč se stal globálním fenoménem- Enhanced Games: Experimentování s lidskými limity- Autonomní budoucnost a zkušenosti z Waymo a Tesly- Elon Musk: Od politiky zpět k vizím o Marsu- Tesla Master Plan a roboti v naší společnosti
Transcribe →302: Psycholožka Armády ČR o stresu, strachu a realitě misí | Helena Sováková | Plukovnice lidských duší
Dec 1601:47:22Tap to summarizeTohle je zkrácená verze (105min), celý díl (136min) si můžeš poslechnout bez reklam, dřív a odemknout tím i spousty dalších dílů přímo na Spotify jen za stovku/měsíc. https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribePlukovnice lidských duší – Od Afghánistánu až k odolnosti společnosti. Jak to vypadá ve válečné zóně? S čím se vojáci musí potýkat? A jak si můžeme budovat každodenní odolnost? Dnes se bavíme s Helenou Sovákovou - hlavní psycholožkou Armády České republiky. Helena ukazuje, že odvaha není absence strachu, ale schopnost mysli vrátit se z pudové reakce do racionální roviny. Že hodnoty nejsou slova na zdi firmy, ale konkrétní chování v momentech, kdy jde do tuhého. A že i v místech největšího nebezpečí může vzniknout největší smysl, soudržnost a lidskost.Co je to morální trauma? Proč vybalovat svůj "batoh emocí"? Jaké to je poprvé přistát ve válečné zóně? Jak komunikovat o náročných situacích? To vše a mnohem víc. Příjemný poslech. Parťáci dnešního dílu:Magniflex.czMáme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na Magniflex.cz a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/Kam dále?Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:00:00 Úvod a přivítání03:57 Slzy nejsou slabost: Emoce v armádě06:00 Mají muži právo plakat?08:13 Zlomové momenty a rok 198911:38 Jak vznikají hodnoty a proč chybí ve školách16:27 Hodnoty v armádě: Odvaha, respekt a kartička v kabelce22:12 Hodnotový kompas a zpětná vazba24:32 Absence ocenění a vděčnosti ve společnosti27:37 Přílet do Iráku a první kontakt s realitou války31:34 PTSD a život se „zataženou ruční brzdou“33:24 Život na základně pod palbou raket38:50 Budování normálnosti ve válce: Hřiště, knihovna a jídlo43:16 Pouto vzniklé v extrémních podmínkách50:22 Morální zranění a trauma novinářů53:54 Jak nevyhořet: 4 pilíře odolnosti58:48 Kam chodí pro pomoc psycholog?01:00:39 Osobní zkušenost se šikanou od nadřízeného01:06:49 Batoh emocí: Co si neseme na zádech a jak to vybalit01:10:06 Naučená bezmoc a proč lidé mlčí01:14:11 Uvědomění si smrtelnosti a dopisy na rozloučenou01:17:34 Jak mluvit s dětmi o sm*ti01:21:33 Nešvary v komunikaci: Skákání do řeči a bagatelizace01:29:13 Pětka ve škole jako příležitost, ne selhání01:31:06 Umění naslouchat bez přebírání emocí01:39:00 Chybí nám jako společnosti odolnost?01:42:26 Morální dilema pomoci vs. bezpečnostiPřechod do VIP části
Transcribe →301: Psychologie Zrádců: Když tě mysl zradí dřív než člověk | Kognitivní Zkreslení & Manipulace
Dec 101:38:40Tap to summarizeTohle je zkrácená verze (97min), celý díl (117min) si můžeš poslechnout bez reklam, dřív a odemknout tím i spousty dalších dílů přímo na Spotify jen za stovku/měsíc. https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribeDnes je to speciál nejen o reality show Zrádci! Dnes se totiž bavíme o emocích, vědomí a pravidlech sociálních her, které nám ve skutečnosti prozrazují víc o lidech a jejich uvažování, než kdo je zrádce a kdo ne.Rozebíráme, jak funguje konfirmační bias, authority bias, prestige bias a iluze transparentnosti - a proč se v psycho-hrách typu „Zrádci“ dějí stejné mentální zkratky jako v běžném životě: instalujeme filtry, hledáme důkazy, uzavíráme příběhy a zapomínáme, že smysl i pravda leží v integraci, ne v uzavření se do vlasntího příběhu.Tahle epizoda je o lidském prediktivním stroji, který chce mít ve všem jasno - i když žádné jasno není. O vztahu mozku a srdce, o entropii v sociálním prostoru a o tom, že:„Potřeba uzavřít příběh je někdy silnější než touha najít pravdu.“🎧 Na co se můžeš těšit:Proč psycho-hry nejsou jen show, ale laboratoř statusu, reputace a emocíIluze transparentnosti – přesvědčení, že druzí vidí do tebe víc, než opravdu vidíPrestige a autorita jako rychlá zkratka k „pravdě“, která ale často chrání egoKognitivní load lži – proč je konzistence s klamem náročnější než konzistence s pravdouMisatribuce emocí – když si myslí instalujeme brýle a pak je nacházíme důkazyParťáci dílu:Fondee.cz - https://www.fondee.cz/ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. Norsan.cz Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/Kam dále?Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:00:00 Úvod a speciál o psychologii Zrádců06:42 Chtěli bychom být raději Zrádci nebo Věrní?10:40 Iluze transparentnosti: Proč si myslíme, že nás ostatní prokouknou14:47 Imerzivní prvky a proč nás hra tak vtáhne18:50 Need for closure: Proč vyhazujeme lidi jen pro úlevu22:13 Konfirmační zkreslení a Prestige Bias28:06 Konzistence, chyby a rychlé šíření nedůvěry35:22 Halo efekt: Vřelost vs. Kompetence48:00 Truth Default Theory: Jsme naprogramováni věřit51:23 Sociální vyloučení a vnitřní konflikt55:18 Čtení řeči těla a tepová frekvence01:04:43 Temná triáda (Narcismus, Psychopatie, Machiavelismus)01:11:03 Koncept Dark Gentleman a integrace stínu01:13:02 Světlá triáda a humanismus01:15:07 Gaslighting a manipulace ve vztazích01:26:26 Intuice vs. Rozum při odhalování lžiPřechod do VIP části- Změna osobnosti po transplantaci srdce?- Vliv alkoholu a kofeinu na sociální synchronizaci- Split-brain: Jak levá hemisféra lže té pravé- Parazitické myšlenky
Transcribe →
290: Největší Kazítka Mysli | Nietzsche a ultimátní test života | Konflikt, Práce s Emocemi & Láska k Osudu (Amor Fati))
Jun 17, 202500:57:18Tap to summarizeOdemkni celý tenhle díl + další díly a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 47!https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribeCo je ultimátní test přijetí života? Na to se podíváme slovy Nietzscheho ve dnešním dílu, kde nás navštíví myšlenkový démon! Ale mimo to také probíráme zajímavé novinky ze světa evoluční psychologie, řešení konfliktů a (ne)citlivosti.„Nepotřebujeme se stát někým jiným. Potřebujeme se znovu stát sebou.“Parťákem dnešního dílu je GymBeam https://gymbeam.cz/https://gymbeam.cz/ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika. Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 42! Kam dále?Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:00:00 Úvod03:58 Lipstick efekt – proč v recesi saháme po malých „luxusech“06:46 Coping strategie a „metafora akvárka“ pro emoční regulaci11:22 Evoluční koncept nejevního realismu: první 3 biasy13:37 Další 3 biasy a jejich dopad na rozhodování16:15 Jak komunikovat v konfliktu: „já“ místo obviňování20:38 Stresové situace & Jak se přenáší naše chování na okolí25:29 Nietzsche a věčný návrat – ultimátní test přijetí života28:38 Amor fati – láska k vlastnímu osudu i v utrpení32:55 Jak tvoříme smysl: kurátorství vlastních momentů41:17 Intelectual negativity bias vs „romantizace života“43:49 Emoce jako primární datový kanál pro racionální rozhodnutí55:56 Přechod do VIP částiMusic from #InAudio: https://inaudio.org/track/feelin-fine-rnb-fashion/Music from #InAudio: https://inaudio.org/track/go-funk-funk-hip-hop/
Transcribe →289: Od Výkonu k (Sebe)Důvěře | Trendy v duševním zdraví & Evoluční koncepty | O Pomalosti, Přijetí & Vztazích
Jun 10, 202500:47:34Tap to summarizeOdemkni celý tenhle díl + další díly a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 47!https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribeCo nám ukazuje "neetický" experiment s AI? A co nám ukazuje technologie o opravdové povaze člověka? Tahle epizoda je o tom, co s námi dělá digitální tlak na výkon, úspěch a neustálou sebereflexi. Ale mimo to se dozvíte spoustu novinek ze světa - biologie, AI i současných trendů v duševním zdraví (v tom pozitivním i negativním slova smyslu)Bavíme se o vnitřním prostoru, který se často ztrácí mezi notifikacemi a očekáváními. O tom, že nejsme rozbití – jen unavení z nutnosti stále dokazovat svou hodnotu. A taky o tom, že zpomalení není slabost. Je to akt odporu i návratu k sobě.🔍 V epizodě se dozvíš:Ukazují aplikace na transakční povahu výběru partnera?Jak algoritmy formují náš pocit hodnoty?Proč nedostatek pozornosti k sobě vede k vnitřnímu chaosu?Jak si znovu vybudovat vztah sám k sobě bez posuzování?Proč potřebujeme pomalejší rytmy, i když svět zrychluje?Kup si naší knihu na LevnyDopamin.czKusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.Uplife.cz -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/Kam dále?Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook Minutáž:06:51 Uvědomění: Stačí být sám sebou i přes únavu 08:15 Moudrost v pohádkách pro dospělé (Avatar a strýček Iroh) 10:10 Jak osobní prožitky mění vnímání médií 11:25 Odhaluje Netflix naši touhu po “nekonečném braku”? 13:24 AI video generace a knihy psané umělou inteligencí 15:08 Je intelektuální práce jen kopírování? AI jako nástroj vs. líný obsah 17:20 “Jazykový gen” a duše textu v éře AI 19:44 Etický problém: AI přesvědčivější než člověk na Redditu 21:34 Kognitivní imunita: Jak AI hackuje naši mysl? 23:15 Odhalují seznamky transakční povahu výběru partnera? 24:41 Povrchní přitažlivost vs. genetická kvalita (Tinder a filtr výšky) 28:37 Mindset oběti: Proč otázka “Proč já?” škodí 31:27 Přehnaný důraz na trauma a jeho důsledky 34:49 Performativní zranitelnost: Kdy je sdílení bolesti nezdravé? 37:38 Odolnost vs. performativita: Jak najít balanc v projevu emocí 42:19 Nebezpečí samoty a důležitost “mozolů” (Will Storr) 44:42 Mentální antivirus proti katastrofickým myšlenkám 46:07 Začátek VIP části: Od pískajících krys k hackům pro naši mysl
Transcribe →