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A
Y abrí la caja de Pandora porque en Melanio nunca hablo de nada de amor y nada. Siempre trato de. Como que yo siempre trato de hablarle de self love. Estás escuchando Café en Mano. Café en Mano.
B
A escuchar este podcast que está bien duro.
A
Saludos cafeteros, bienvenidos a otro episodio de Café en Podcast. Vamos a empezar esta pendeja. Saludos cafeteros, bienvenidos a otro episodio de Café en Mano Podcast. En el día de hoy me acompaña obviamente detrás de los controles, Santiago Marrero. Santiago, estamos activos para el día de hoy. Hoy tenemos otro tema traído por ustedes. Otro medio pocillo. Mire y con la taza que me regaló Santi. World's best boss. Embust, embuste. Esto fue una fan, una muchacha. Gracias.
B
Yo no sé si yo te he regalado anything ever tú me regalas.
A
Bueno, fue titi, pero. No, pero esa camisa está chula. La de Little Sebastian.
B
Sí, la de Parks Rec.
A
Durísimo. El lunes, bienvenidos gente. Los que están escuchando el lunes, los que no, bienvenidos a la semana. Sorry, gente. ¿Que pa? Estoy grabando. ¿Qué pago? Seguimos grabando. Nada, gente, bienvenido a la semana hoy. Yo he tenido este tema siempre lo quería hablar con alguien profesional, pero en verdad. Y voy a traer en vez de abril, me quiero dedicar un poco más a traerle gente. Me estoy tratando de dedicar, pero como tengo los otros shows y obviamente el full time y todo, pues a mi tiempo, estoy tratando de cuadrar entrevistas clave. Y como les dije que me iba a dedicar un poco más a las entrevistas y hacer un poquito de research de la gente y toda esta cuestión. Y este tema lo quería hacer con una profesional o un profesional de la salud específicamente mental. Y quería hablar de. Yo voy a hablar de mi experiencia, como siempre hago. Yo no soy un disclaimer a toda la gente que está empezando a escuchar este podcast. Yo no soy ningún experto, yo no soy nadie. Yo soy una persona que le gusta hablar de su experiencia, le gusta grabarse y. Y le gusta brindar buenas vibras y brindar las lecciones aprendidas. Ustedes están más que bienvenidos a formar discusión abajo en los comentarios, en los emails, Juan afemano. Com, Don Juan del Campo en todas las plataformas. Más que bienvenido. Yo soy otro pendejo más con un micrófono así yo lo veo y lo disfruto. Espero que ustedes también se lo estén disfrutando. Los mensajes de ustedes siempre me llegan. Le doy las infinitas gracias a todo el mundo que me escribe, a todos los que me paran en la calle. Para mí eso significa que estoy haciendo el trabajo bien y siempre son cosas positivas. Ninguno, nunca nada malo, se lo agradezco y no me molesta para nada. Esto es parte de la misión que se está tratando de llevar. El tema de hoy van a entender por qué quería traer a alguien de la salud, porque quiero hablar de los breakups también del dating life. Hoy día como Yo estoy soltero, Santista soltero, Santi tiene 20, yo tengo 30, son dos vidas totalmente diferentes. También me gustaría tener una mujer aquí para tener una perspectiva diferente, de otra edad también o de la misma edad, whatever. Pero más los breakups sé que son un poco más complicado porque. Porque pues son bien, son mucho más diferentes que hablar de dating. Y esta persona que espere, sorry que está recibiendo una llamada. So vamos a empezar. Yo voy. Obviamente yo he tenido dos hoteles breakups en mi vida.
B
¿Tú has tenido breakup senting así súper heavy? No cabrón, claro, así tan dramático.
A
Yo he tenido las dos. Me imagino que también has tenido amistades y gente que tú has visto como que cabrón o cabrón a Chile. Todos hemos tenido eso y todos también la gente que ha pasado los breakups malos son malos y hay breakups malos, tóxicos y bueno, yo he tenido de todo, pero obviamente a mí como el mes de febrero yo tuve una Santillo, nos sentamos y dijimos como que el mes del amor vamos a dar frases de amor y ghost amor y de conexión y de amistad y whatever. Nos fuimos por ese viaje al punto de que. De gente que. ¿Gente que no es que no me sigue por mi contenido, sino porque me conoce, me escribía mira, estás bien? Y yo creo que tú entiendes lo que yo simplemente estaba dando frases que a mí me gustan. Eso es lo que yo siempre he hecho. Yo simplemente cojo esto es un formato existente que yo simplemente lo estoy adaptando a mi contenido y a la persona que yo soy y al mensaje que quiero llevar, que son. Que son filosofías que yo llevo transmitiendo desde que empecé este podcast. So, en febrero comencé Journey de Amor y abrí la caja de Pandora porque en verdad yo nunca hablo de nada de amor y nada, siempre trato de como que yo siempre trato de hablar de self love porque para hacer un encuentro largo, corto yo sí me enamoré estúpidamente a teenager y después de ahí yo me di cuenta que la persona y ahí que cuando uno se enamora estúpidamente, tú sabes ahí que como que espérate yo me estoy desviviendo por una persona que no se desvive por mí, tú estás perdiendo tu tiempo Y entonces cuando yo me di cuenta de eso de Tina ahí fue que yo empecé a ver lo valioso y lo clichóso. Lo que el cliché que dicen es que tienes que enamorarte a ti mismo para que después tú puedas compartir eso que tú lo escuchas toda tu vida.
B
Pero nunca lo primero para después la.
A
Verdad es que tú nunca lo entiende pero es real y es lo mismo que yo digo lo de la paz. Para mí el amor no es prioridad, el amor prioridad conmigo porque después yo puedo dar amor a mis familiares, a mis amistades y después llegará lo que va a llegar. Para mí no es prioridad crear una familia. Para mí no es creer porque si yo no tengo amor con la gente, conmigo y con la gente que está a mi alrededor, yo no puedo creer eso. No es así cabrón.
B
Pero tú dices, ah OK, tú dices que la prioridad es darte amor a ti.
A
Claro cabrón, ese es mi punto de vista y por eso es que yo siempre yo me enfoco todo mi contenido, todo lo que yo hablo es lo yourself cabrón. Wow. Yo esperaba que tú me escuchaba. So todo lo que yo hablo sobre amor propio, no hay break porque es que es la única persona que está en tu vida eres tú. Tú como dice nuestro querido Don Draper de Mad Men, tú naces solo y mueres solo cuando nace tú naces solito a tu mamá te pujó pero tú fuiste el que decidiste respirar y después al final cuando te mueres no hay nadie allí. Escucha, trágico pero es real porque todo cabrón y escucha esta historia, chécate esto y eso se me pararon los pelos y todo Y eso es algo que tú y yo hablamos siempre cuando nos damos los palos que tú ya lo busqué este tipo que pone como que era un thread de Reddit creo que y para los que no saben qué es Reddit, Reddit es como un blog que la gente pone como que cosas random y la gente entra y tú entras a ese folder y es de ese tema.
B
Sí, sí, el subreddit.
A
Y entonces ahí es un subreddit y después de ese subreddit pues se hablan de esos temas Y había un post en un Reddit, en un subreddit de cuál era la cosa más. Cuál es la historia más loca que he escuchado Y la cuestión es que tú dices como que ah, wow, whatever. Es como si alguien pusiera a alguien en Instagram una foto y pusiera en los comments. Es algo similar. Pero vi esta historia que decía como yo tenía un jefe una vez que yo trabajaba en un trabajo con unos niveles de estrés bien alto que diariamente el riesgo era un montón. So yo siempre me preguntaba cómo él mantenía la compostura siempre, cómo él siempre estaba en una paz cabrona y como él siempre como se reía de todo y siempre estaba en la súper buena porque el trabajo requiere mucho de uno. Y entonces él bien, inocentemente un día le pregunta jefe, ¿Cómo tú haces esto? Y él dice algún día. Él le dice algún día vas a perder alguien que tú que muera y el resto solo va a ser sonido. Alguien que vas a perder a alguien que tú ames y el resto va a ser sonido y tú como que. Claro, cuando tú, cuando tú experimentas la muerte y esos son los que son los breakups, aunque tú no lo creas. Diablo, wow, qué trágico y que profundo. No, no, es que es la realidad. Tú estás matando una relación. Tú no vas a volver a saber de esa persona más nunca. Tú estás matando. Lo único que van a quedar ustedes dos es las memorias. Y si tú sigues con la foto y con esto y con lo otro, mira, está bien, hay maneras saludables de tu atacarlo, pero también tienes que entender que acabó. Y la manera más fácil de hacerlo es que la relación murió, esa persona va por su vida y esa persona va a hacer su vida y tú también. Y lo más difícil es aceptarlo por ahí porque tú pasas por las 7 Steps of Grieving cómo se en español estos guaynabitos.
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Las siete etapas de la.
A
Las siete etapAs del grief.
B
Exacto. Del a. Grief es la palabra. No es muert. No, del duelo.
A
Del duelo.
B
Duelo. Lo que te dije. Necesito más vocabulario. Estaba hablando ahorita. Necesito más vocabulario.
A
First roll problems. Sorry gente, estoy saliendo de un. Una manguita, pero estoy bien, sorry los que están escuchando en audio, pero nada, es eso que en verdad que cuando tú, cuando tú entiendes que esa relación muere, lo responsable tú como adulto las veces, yo lo he dicho aquí públicamente, yo he tenido muchas pérdidas en mi vida temprana edad, desde temprana edad y Santi, Santi también conmigo, temprana edad de teenager, los dos teníamos pérdida tras pérdida, tras pérdida, tras pérdida. So que cuando ya tú estás acostumbrado a que los loved one se te mueran, porque va a pasar, tarde o temprano va a pasar y tú lo sabes con la gente que tú sabes en los ojos de la gente cuando respetan tu pérdida y tú sabes la gente que no ha pasado pérdida, You just know. Es como este fucking geek de mierda. ¿Vas a ir referenciando Batman? Sí, sorry, es como la parte de Batman.
B
Dime Juan B.
A
Que Robin le hizo a Batman en la última de Christopher Nolan, que la última que siempre hago References no será mi película favorita que le dice como que tú sabes el dolor de ser un huérfano y eso se te queda en los huesos y no me quiero imaginar cabrón, tú no tener el papá desde fucking nacimiento. Imagínate. Lo mismo es con la muerte, con la muerte de los seres queridos. Y cuando tú pasas por esa pérdida, el resto de las cosas como que te resbalan y obviamente, y eso se trata la vida de tu buscarle importancia a las otras cosas, porque es que tú tienes que seguir viviendo con todo y tienes que aceptar la muerte de lo linda que es. Por eso yo me tatué Memento Mori en el fucking antebrazo para recordar que vamos a morir porque sin la muerte no seríamos, no seríamos todo sería permanente. El hecho de que tú creas que.
B
Hay una vida eterna, nada tuviese el valor que tiene, no nada, todo es.
A
Efímero y eso es lo lindo. ¿De que es efímero? Del hecho de que tú estás preocupado de aquella persona está pensando en ti, tranquilo, esa persona se va a morir igual que tú. ¿De qué vale gastar energía en algo que tú sabes que está mal, que perdón, que tú no puedes controlar para cambiarlo? Y volvemos al estoicismo, los breakups recibido muchos mensajes de los breakups por obviamente el tipo de contenido que estoy creando, which pues tarde o temprano tenía que tocarlo y nada, lo que quiero, lo que quiero para acabar esto. Lo que quiero decir de los breakups es que todos los breakups son diferentes por se tratan igual. Es como la muerte. Hay miles de muertes diferentes. Cuando tú sabes que hay algo que se acabó y tú tienes que darte el valor a ti, te estás dando el valor a ti. Y también preguntarte si tú te estás dando el valor. A lo mejor eres tú o tú la tóxica, ¿Me entiendes? Sí, sí, porque la gente jura que es que yo soy. No, cabrón.
B
Sí, como que evaluar tu posición.
A
Sí, también tienes que tomar, tienes que.
B
Dejar las cosas ir cómo está también afectando a las otras personas.
A
Aparte de acciones. Exacto. Porque pues obviamente es fácil decir como y en verdad tú como que seguir por la vida, porque a lo mejor. Pero también igual si tú sabes que tú estás hiriendo otras personas, tú no puedes ir por la vida hiriendo a las personas. Esa va a venir para atrás. El karma existe, gente. El karma existe aunque No lo creas. ¿Como que por qué? Porque eso se va a quedar ahí. Y si no, pues yo creo que pues psicópata, Vamos acabar eso ahí. Acuérdense, escribirnos todos los temas a Juan Com. Acuérdense de los shows nuevos en Juan B Productions. Esta hipótesis con Ricardo indio de Synthesize Fitness, el propietario de un gimnasio en Atorrey en Puerto Rico. Muy, muy bueno y muy interesante. Pasen a verlo. También está con Flame Mafia y el grupo de WhatsApp. Y pues obviamente, prontamente creo que el próximo episodio va a ser con entrevista o el próximo. Estoy seguro, pues porque gente scheduling. Pero nada, síganme enviando temas, me dicen que piensan de esto. No sé si a lo mejor fui bien toqué, como que no me fui muy profundo. No, mejor no tuve, no tuve hablé bien general sobre el tema. Pero nada, gracias gente por apoyarse, hacer todo lo bonito, dejar comentarios, likes, suscribirse, hacer todo eso bonito, enviárselo, enviarle esto a alguien que lo necesita, alguien que está pasando un breaker, que siempre alguien ahí. Y hasta la próxima. Seguimos.
Fecha: 11 de abril, 2022
Host: Don Juan del Campo
Co-host: Santiago Marrero
En este episodio de “Café en Mano”, Don Juan del Campo aborda uno de los temas más delicados y universales: cómo manejar los break-ups o rupturas amorosas. A través de experiencias personales y reflexiones, junto a Santiago Marrero, exploran la importancia del amor propio, las etapas del duelo, el proceso de aceptación y el valor de la perspectiva. El episodio mantiene su característico tono relajado, honesto y conversacional, sin pretender ofrecer consejos de experto, sino compartir lecciones aprendidas que inviten al debate y la reflexión.
[01:23 – 04:30]
Quote:
“Yo no soy ningún experto, yo no soy nadie. Yo soy una persona que le gusta hablar de su experiencia, le gusta grabarse y… le gusta brindar buenas vibras.” — Don Juan [02:47]
[04:38 – 07:14]
Quote:
“Para hacer un cuento largo, corto, yo sí me enamoré estúpidamente de teenager y después de ahí me di cuenta que... tú estás perdiendo tu tiempo.” — Don Juan [05:27]
[06:45 – 07:17]
Quote:
“La prioridad es darte amor a ti. Ese es mi punto de vista... la única persona que está en tu vida eres tú.” — Don Juan [07:14]
[07:17 – 10:31]
Quote:
“Los breakups… Tú estás matando una relación. Tú no vas a volver a saber de esa persona más nunca. Lo único que van a quedar son las memorias.” — Don Juan [09:32]
[10:31 – 12:48]
Quote:
“Cuando ya tú estás acostumbrado a que los loved ones se te mueran... el resto de las cosas como que te resbalan.” — Don Juan [11:09]
[12:48 – 13:35]
Quote:
“Sin la muerte no seríamos… todo sería permanente. El hecho de que tú creas que hay una vida eterna, ¡nada tuviese el valor que tiene!” — Don Juan [12:52]
[13:35 – 14:09]
Quote:
“Todos los breakups son diferentes pero se tratan igual. Es como la muerte. Hay miles de muertes diferentes. Cuando tú sabes que algo se acabó, tú tienes que darte el valor a ti.” — Don Juan [13:46]
[14:09 – 15:21]
Quote:
“El karma existe, gente. El karma existe aunque no lo creas… tú no puedes ir por la vida hiriendo a las personas, eso va a venir para atrás.” — Don Juan [14:13]
El episodio entrega un mensaje humano y realista: los break-ups son duros, cada uno distinto, pero todos son una oportunidad para aprender, valorarse y crecer. Don Juan aboga por la autoindagación, adopción del amor propio y aceptación de la impermanencia. La conversación, impregnada de filosofía estoica y referencias pop, no solo consuela, sino que también invita a mirar las rupturas como parte esencial (y aprovechable) del viaje personal.
“Enviárselo a alguien que lo necesita, alguien que está pasando un break-up, que siempre hay alguien ahí.” — Don Juan [15:05]