CAFÉ EN MANO Podcast – Episodio 462: YO contra YO (MEDIO POCILLO)

Host: Don Juan Del Campo
Fecha: 30 de junio, 2022

Visión General del Episodio

En este episodio, Don Juan Del Campo reflexiona sobre la tendencia humana a compararse con los demás, especialmente en la era de las redes sociales. Centrándose en su propia experiencia tras cumplir 30 años, explora el proceso de crecimiento personal y autoconocimiento, destacando la importancia de dejar de compararse con otros para enfocarse en el propio desarrollo. El episodio funciona como una charla íntima y sincera sobre madurez, autenticidad y la relación con uno mismo.

Puntos Clave y Reflexiones

1. El Hábito de la Comparación y el Señalamiento

• Reflexión sobre la costumbre de compararnos:
  “Tenemos la mala costumbre de señalar y la mala costumbre de compararnos… Lo más común es casi siempre con nuestras propias amistades y nuestro propio círculo, porque es lo que nos rodea y lo que estamos acostumbrados. Las redes lo que hacen es aumentar todo eso.” (00:04-01:10)

• Efecto de las redes sociales:
  Juan enfatiza cómo las redes sociales han magnificado la tendencia a compararse y la necesidad de controlar el contenido que consumimos:
  “Por eso es que te dicen que tú tienes que nivelar tu consumo de tus redes, a ver qué tú estás viendo, qué no estás viendo… porque al fin y al cabo tú eres lo que consume, no importa qué, si ya es comida, ya es lo que estás viendo audiovisual.” (12:08-12:40)

2. El Crecimiento Personal a Través del Tiempo

• Mirar atrás para valorar el progreso:
  A raíz de su llegada a los 30 años, Juan comenta sobre la evolución personal que ocurre con el tiempo:
  “Me he dado cuenta que cumplí 30... y lo menos y menos que uno se compara… cuando tú miras para atrás dices todo lo que yo he logrado.” (02:10-03:15)

• Documentar el crecimiento:
  Referencia a cómo los oyentes han presenciado su evolución a través del podcast:
  “Muchas de ustedes lo pueden ver porque lo he documentado. Ustedes han visto mi crecimiento… profesional y muchas otras cosas también.” (05:30-05:45)

3. El Valor de la Autenticidad y Vulnerabilidad

• Desafío de estar expuesto:
  Habla de la sensación de perder privacidad y de decidir qué compartir con la audiencia:
  “Sabes qué, tú decides qué decir y qué no. Por más que ustedes me conozcan, ustedes saben lo que yo he querido compartir… los seres humanos somos más que una hora, varias conversaciones.” (06:22-07:12)

• Poder del podcasting para la autoexploración:
  Para Juan, crear contenido ha sido un vehículo clave para su crecimiento:
  “Yo utilicé esta plataforma como para mi crecimiento propio porque es lo que me gustaba y ya le cogí el truco.” (08:19-08:32)

4. La Identidad Propia y el Ruido Externo

• Cita de Steven Spielberg sobre las voces externas:
  “Él habla sobre todas las voces que uno escucha hasta los veinticinco, veintiséis, hasta los treinta años casi… Después de cierto punto es que tú decides ser el carácter que tú quieres ser.” (09:10-09:58)

• Cada quien tiene su propio tiempo:
  “Si tienes más de 30, está bien, todo el mundo tiene su propio tiempo.” (10:17)

5. Ser Bueno Versus Ser Ingenuo

• El balance entre bondad y autoprotección:
  “Es bueno ser bueno… pero cuando la gente es bien gualevicha tú no vas a ser bondadoso, tú tienes que saber dónde utilizar tus cosas… sería una utopía que todos seamos buenos.” (15:03-16:05)

6. Compararse Solo con Uno Mismo

• Aprender a mirarse al espejo:
  “Yo me comparo conmigo mismo y es el mejor fin del mundo… Como que mírate al espejo y tú vas a saber. Compárate contigo mismo.” (18:02-18:29)

• La autocrítica y el autoengaño:
  “Tú puedes coger de pendejo a todas las personas que tú quieras… pero ¿por qué tú te coges de pendejo a ti mismo?” (19:01-19:30)

7. Creatividad, Incomodidad y Crecimiento

• El valor de salir del comfort zone:
  Reflexiona sobre la creatividad y la importancia de salir de la zona de confort al crear contenido:
  “Aquí tú eres tu propio jefe… este es el verdadero examen de que si te importa lo que la gente piense o no… Cuando tú pruebas tu creatividad, la creatividad bien saludable te ayuda a pensar fuera de la caja en que nos criamos.” (20:08-21:54)

Momentos y Frases Notables

• Sobre las redes sociales:
  “Las redes lo que hacen es aumentar todo eso y pues se nos hace mucho más fácil compararnos.” (01:12)

• Sobre la autenticidad:
  “Por más que ustedes me conozcan… ustedes saben lo que yo he querido compartir.” (06:40)

• Sobre dejar de compararse:
  “Ya sinceramente no me importa, yo me comparo conmigo mismo y es el mejor fin del mundo…” (18:15)

• Autoengaño:
  “Tú puedes coger de pendejo a todas las personas que tú quieras… pero ¿por qué tú te coges de pendejo a ti mismo?” (19:15)

• Creatividad:
  “¿Qué hobby tú tienes que prueba constantemente tu creatividad? Cuando tú pruebas tu creatividad… te ayuda a pensar fuera de la caja en que nos criamos.” (21:20-21:54)

Timestamps de Segmentos Clave

• 00:04 – 01:11 – Introducción al tema de la comparación y el señalamiento
• 02:10 – 03:40 – Reflexiones sobre cumplir 30 años y mirar atrás
• 05:30 – 07:12 – Documentar crecimiento personal y el proceso de compartir
• 09:10 – 09:58 – Cita de Steven Spielberg sobre las voces externas
• 12:08 – 12:40 – Influencia de las redes sociales en la comparación
• 15:03 – 16:05 – Bondad genuina vs. ingenuidad
• 18:02 – 18:29 – Comparación interna y autocrítica
• 19:01 – 19:30 – Enfrentar el autoengaño
• 20:08 – 21:54 – Creatividad, salir de la zona de confort y crecimiento

Resumen Final

Don Juan Del Campo comparte una discusión honesta sobre el viaje personal de dejar de compararse con otros y comenzar a competir solo consigo mismo. Explora cómo el crecimiento personal va vinculado a la autocrítica y la autenticidad, y cómo las redes sociales pueden ser tanto una herramienta como un obstáculo. Llena de anécdotas personales y reflexiones que invitan a introspección, esta charla motiva a enfocarse en el propio progreso, a probar la creatividad, y a vivir más auténticamente.

"Compárate contigo mismo. Esa es la verdadera competencia." — Don Juan Del Campo (18:29)