B (2:13)

¿Ah, pero eso van a hablar mierda de mí? Porque yo.

A (2:15)

Sí, sí, por eso, porque quería las dos versiones y casi siempre era como que por qué o sabes, como que era algo como tú dices, como que no entienden esa dinámica porque son. Ellos viven de eso, ¿Me entiendes?

B (2:29)

Sí, 100%.

A (2:30)

Pero me pensionaron que sabían de ti ya de los challenges, esto de Soda y qué sé yo qué. Caramba.

B (2:36)

De Soda, lo más seguro por 100 por pr. Todos los que corren aquí en Puerto Rico, al final del día, si no me conocen en verdad no es por echármela ni nada, pero todos los que corren tienen que ver lo que yo hago porque la mayoría de ellos me detestan. ¿Los que corren de verdad?

A (2:50)

Ajá, me detestan. ¿Pero qué significa eso? Corren de verdad porque tú corres los

B (2:55)

elite, ya me entiendes.

A (2:57)

Sí, sí.

B (2:58)

Podemos hablar de eso en el podcast, pero los atletas, los elites. Hay muchos atletas que me la dan, pero la mayoría en Puerto Rico. Estamos grabando allá. Hoy voy a correr mi primer ultramaratón. Empezamos durante la próxima hora aquí es que voy a estar sufriendo. Nada mejor que eso. Empezamos la subida más grande de la cajera. Vamos ya respirar acá arriba es diferente, el aire está un poquito más fresquito. Literalmente estoy en el medio de la nada y cogí par de cositas en el station y más agua. Wow, esto me está matando. Bien brutal porque el terreno es piedra, pero por lo menos las vistas valen la pena. Llevamos casi 30 millas, he estado en mejores condiciones, pero mira, sentó un gatito como por 10 minutos ya que llevaba 7 horas corrida sin parar. Que he estado solo todo este tiempo, sin música, a punto de perderme como 200 veces, pero pues cosas que pasan. Estoy de mal humor, tengo hambre, pero miren las vistas. Estoy llegando ya a la última estación. Me quedé sin agua y sin comida. Dijeron que lo que me queda es 4.5 millas y acabamos. Estamos ya en la última milla y ya puedo ver la llegada. Siempre crean en ustedes y recuerden mucha consistencia, disciplina, Pueden lograr todo lo que se propongan. Lo logré. Completé mi primer ultra maratón. Recuerda que todo lo que te propongan en esta vida es posible.

A (4:37)

Pero tranquilo que no dicho nada gente, bienvenido a otro podcast de Café en Mano. Acuérdense que el episodio de hoy es traído por Fuse Telecom, Internet sin preocupación. Esto fue subido al Internet lo más rápido posible gracias a Fuse. Hoy tenemos un tema que a mí me fascina mucho porque obviamente fitness, yo soy fanático del fitness, llevo haciendo ejercicios mucho tiempo y pues Puerto Rico es, yo diría que como la cuna de muchas cosas que pasan trending, hay cosas que se pegan y cosas que no. Ahora en Puerto Rico está pegado el running y yo creo que mundialmente. Pero tú eres una persona que yo por lo menos me enteré la que está aquí con nosotros. Daniel Terra, ¿Verdad?

B (5:19)

Terreta.

A (5:20)

Terreta, disculpa, Daniel Terreta, obviamente yo pensé que era tu apellido, muchas personas se han confundido. Daniel Terreta y obviamente pues tu user y lo que tú hacías. Yo no sabía que tú habías hecho un montón de challenges extremos. Yo sé lo tuyo por los clips tuyos corriendo un montón de agua, correlo y 18 millas así por relax como si nada Y ahí fue que te escribí, te seguí, me gustó mucho tu vibra y lo que como, las ganas tuyas de comer, estoy haciendo esto, es una mierda, pero chequeate. ¿Y yo creo que eso mucha gente lo piensa como cabrón, este tipo está sufriendo porque le está riendo, pero me entiendes? Porque eso es lo que la gente piensa, La gente piensa rápido, algo extremo, algo voy a correr más de una milla y ya voy a sufrir. La gente que no está acostumbrada a eso, que lo ven, pero obviamente nuevamente, de alguna manera u otra. Porque tú crees que como tú empezaste a hacer esto para la gente que

B (6:21)

no te conoce hermano, yo empecé a hacer esto, Vamos a empezar por el contenido. Empecé como hace casi tres años. Yo empecé retando a la persona que si te doy 10 pesos dándole chavo a la persona te di 10 pesos, si hace 3 push up te di 10 pesos y si haces 10 jumping jack porque yo estuve casi 8 meses haciendo retos así dándole dinero a las personas y en verdad me encantaba la reacción de las personas, darle 20 pesos por hacer 10 push up y era algo increíble. Pero ahí ya yo me iba a graduar, ¿Verdad? De ingeniería de software que yo estaba en Mayagüez y yo decía contra, yo no puedo seguir haciendo esto toda mi vida yendo a la universidad haciendo reto, dándole dinero que no me consumía nada de tiempo. Yo podía hacer videos en 5 minutos y tenía, yo podía hacer como 20 vídeos al día y ahí tenía vídeos para un mes, pero nada. Y yo dije contra, yo necesito cambiar. En vez de Daniel te reta, Daniel se tiene que retar el mismo. Quiero hacer un reto, verdad, que al mismo tiempo inspira a las personas a hacer ejercicio. Ella empezó mi primer reto que fue comer comida chatarra. ¿Comida chatarra por 45 días, verdad? Subir de peso, subir 25 libras para después rebajarla en 45 días.

A (7:27)

¿Y lo hiciste?

B (7:28)

Sí, 100% subí. Yo estaba detectando mi vida porque yo llevaba, yo hacía antes powerlifting, yo no podía correr para ese tiempo yo no corría nada. Si había, ya había empezado a correr, pero era más caminar y con distancia así bobita. Pero yo no podía correr nada y entonces yo hacía pago lifting, pero llevaba toda mi vida, yo competía y todo en eso y siento que le metía para ese entonces y paré de ir al gimnasio, de hacer todo. Y más que comer 5.000 calorías diarias.

A (7:55)

Tú comías 5.000 calorías DIARIAS. Pero me imagino que no es tan complicado con comida chatarra, ¿Verdad?

B (8:00)

No, McFlurry, mucho McDonald's, porque era lo más barato que me salía por los cupones.

A (8:06)

¿Y cuál era un si son 5000 calorías que tú comías en McDonald's?

B (8:11)

Yo tengo video, una vez me comí 5 McFlurry, pedí 20 nuggets, Coca Cola regular.

A (8:16)

Y eso es lo que tú comías en un, o sea en una sentada te cometía 5 McFlurry, unos 20 Nogues.

B (8:23)

Si, yo tengo un vídeo que me comí una pizza entera que después me comí el potecito mantecado grande.

A (8:29)

Ajá, la pinta.

B (8:30)

Exacto, la pinta. Ahí eran como 3000 calorías. Yo tengo un montón de cosas y yo lo grabé todo, lo documenté todo y en verdad yo siento que fue uno de mis proyectos más virales. Viral en el sentido de como dos de ellos me cogieron como doscientos y pico mil de likes. Like viral así.

A (8:47)

Sí, o sea, virales desde que millones y millones de viewers.

B (8:52)

Cuando yo empecé que hice el cambio ahí, pues para bajarla ya yo sabía entre comillas, pero yo no hacía, yo lo que hacía era power lifting. Power lifting usualmente no tiene mucha condición so al estar 45 días sin hacer ejercicio, menos condición iba a tener. Y ahí empecé como que a bajar la comida, empezar una dieta y ahí me dio con hacerlo otra vez, otra vez porque ya lo había hecho 50 millas en una pista. Después de comer y estar 45 días sin hacer nada. En el día 7 yo me tiré 50 millas en una pista.

A (9:21)

Pero OK. ¿Pero qué sentiste? ¿Cuál fue el que? Eso fue bien drástico. No sentiste marearte, no sentiste. ¿Te sentiste mal por consumir tanto? Tú que eres powerlifter, ya tú sabías lo que todo lo bueno de de hacer ejercicio y de momento 30, 45 días corridos de no hacer nada y comer comida chatarra. ¿Cuáles fueron las cosas que tú sentiste en esos 45 días?

B (9:45)

Mentalmente me jodió demasiado al no poder ir a un gimnasio. Yo siempre iba al gimnasio todos los días por dos, tres horas y entrenaba. Al no poder entrenar y estar allí mentalmente yo no podía físicamente yo entré, yo creo que en depresión en verdad y creé una adicción que todavía yo siento que a veces como que la siento, pero creo una adicción que dejarla lo que es la comida chatarra. Yo paré de comer todos los healthy, Yo no comía ni pollo asado, ni pechuguita, ni ajó, todo era Fafú por 45 días corridos. Y al principio era un goofeo. Los primeros dos o tres días te dice, ah, esto es un cheat day. ¿Pero cuando llegas 45 días así, llegas a tu casa y en vez de ir al gimnasio a pasar tiempo, verdad? Y distraer tu mente, porque yo trabajaba, yo llegaba a casa y era comercial y hacer más nada, editar mi vídeo, subirlo. Ya llegó un punto que yo dije contra, yo quería quitarme, pero a mí no me gusta quitarme de mis retos. Yo dije, no importa lo que pase. Yo siempre tengo un lema que no importa lo que pase, si yo muero haciendo un reto, pues moría haciendo un reto y yo iba a llegar el día 45, no importara lo que pasara, yo llegué al día 45 y gracias a Dios, pues todo salió bien, porque yo no me hice ni estudios ni nada, No fui al laboratorio a chequearme si estaba bien de la salud, no fui ni antes ni después, simplemente lo hice y ya.

A (10:57)

Qué peligro.

B (10:57)

Estuvo bien mal de mi parte y en verdad, pero así han sido todo mi reto.

A (11:01)

¿Pero qué es lo más que recibiste? Porque yo conozco gente, viste, No gente, pero he visto casos que la gente se pone hasta diabética.

B (11:10)

Gracias a Dios no me pasó nada, absolutamente nada. Cuando te digo nada.

A (11:14)

Y tú simplemente paraste el día 45 y empezaste a correr.

B (11:18)

Al otro día empecé a entrenar. Para ese tiempo no corría. Traté de correr, pero me vi 10 minutos y entre correr y caminar hacía cardio para poder bajar de peso, pero yo no podía correr. Eso fue en julio de hace un año y medio.

A (11:31)

¿Y que viste tan pronto empezaste a hacer ejercicio?

B (11:36)

A bajar como espuma. Acuérdate de pasar de 5000 calorías comiendo comida chatarra. Yo cambié la dieta de 5000 calorías a 1800 al otro día.

A (11:43)

Sí, déficit instantáneamente.

B (11:45)

Extremo. Extremo. Yo No pasé de 5.000 a comer 3.500.

A (11:50)

Empezaste a comer healthy, full y a contar macro.

B (11:53)

A contar macro, sí. Ahí empecé a contar macro. Se me hacía un poco difícil, no te voy a mentir. Y el hambre, eso era horrible. Pero pues la pasaba con un montón de chicle y tomando agua.

A (12:02)

Y con chicle tú dices.

B (12:04)

Porque el chicle y el agua distrae. El estar masticando me distrae de comer. Yo siempre tengo chicle. Siempre.

A (12:11)

Sí. Porque te quita el apetito.

B (12:13)

Me quita, sí.

A (12:14)

En teoría a mí el café negro y el agua con gas me quita el apetito bastante. Bueno, yo hice un vídeo que me sorprendió de esta muchacha que se me olvida el nombre, a ver si la busco ahorita. No sé la has visto, Pero es una muchacha que ha rebajado como 51 libras y ha sido gorda toda su vida o simplemente está gorda. No sé si está haciendo déficit calórico con comida chatarra. Y pues ella como, no comida chatarra, sino lo que le gusta comer y lo que siempre ha comido chatarra. No sé, casi siempre los vídeos de ella son Pizza Basking Robin, comida chatarra.

B (12:51)

Yo pensaba hacer algo similar pero comiéndola me opción de que si voy a McDonald's tratar de buscar una pechuguita.

A (12:56)

No, pues ella está como que. ¿Yo no sé cómo lo está haciendo, pero sé que me entiendes? Tiene esas cositas así, pero en déficit tiene 50. Ha rebajado 51 libras.

B (13:04)

Coño. Sí es que para bajar de peso lo único que tú necesitas un déficit calórico.

A (13:07)

Entonces pues obviamente la gente le está cayendo encima porque ella dice que similar a ti de que ella cuando hace lo que tú hiciste. Claro, pero ella lo hizo de que las veces que ella siempre ha cambiado de dieta para ser que está en dieta full y comida de dieta pues casi siempre los cheat days como que se vuelve otra vez y de momento la volví a engordar ya. ¿Y ahora que? Ahora está steri bajando y le está funcionando Entonces la gente le está cayendo encima.

B (13:34)

Imagínate comiendo comida chatarra. A mí me caen encima.

A (13:37)

Deja que los laps los vea y qué sé yo qué carajo. Pero yo dije mira qué bueno porque no lo digo qué bueno en el sentido de que obviamente es malo pero a la misma vez si tú quieres estar mucho más saludable es un buen primer paso para. ¿Yo creo que sí por lo menos

B (13:53)

está haciendo ejercicio no es la mejor opción comer comida chatarra verdad? Pero si le funciona.

A (13:58)

¿Y que viste? OK. Los rebajaste rápido. Después de la comida chatarra logré bajar

B (14:05)

creo que 20 libras. No las bajé todas. 45 días. Eran 45 días subiendo y 45 días bajando. Ese era mi reto.

A (14:12)

¿Y subiste cuánto? ¿Y bajaste cuánto?

B (14:14)

22.2 Y creo que bajé 20, no me recuerdo.

A (14:16)

Así que te quedaste con 2.

B (14:18)

Si, me quedé con 2 extra.

A (14:19)

¿Y cuando acabaste el challenge que sentiste o que tú mismo te dijiste a ti mismo que aprendiste de ti?

B (14:25)

No, en verdad me sentía brutal. Como que no volví a hacer un reto así y estar comiendo y jodiendo mi salud así estar tantos días sin ir al gimnasio, sin entrenar y ahí yo me sentía brutal y ahí ya había empezado mi entrenamiento entre comillas para coger 100 millas. Yo iba a correr 100 millas en 6 meses. Estamos hablando que yo terminé ese reto y en seis meses yo tenía que hacer 100 millas. Y cuando te digo tenía era porque ya lo había dicho en un vídeo hace tiempito Y si yo dije algo en un vídeo, yo lo tengo que hacer. Tenía seis meses nada más para hacer 100 millas.

A (14:54)

Tú sabes los vídeos de Accountability.

B (14:56)

Si yo subo un vídeo a mí me da una loquera, la grabo, la subo y si la subí la tengo casi no hay opción de. No me metí en eso como hice para el MOAB. Yo dije, me voy a apuntar en el MOAB, me tengo que apuntar en el MOAB.

A (15:09)

Yo. Yo creo que mucho del éxito que yo tengo es porque yo lo decía en voz alta en los podcast y pues así la gente como que Mari, ¿Qué pasó con?

B (15:20)

Y a veces que genuinamente no le importa a la persona ni se acuerdan que tú habías dicho algo.

A (15:25)

Pero yo sí, yo estoy ahora mismo en 75 días en 75 hard. Pero en verdad lo está haciendo a mi manera. En verdad lo que estoy haciendo es no bebiendo ya y no jangueando así sin jangueo Pues sin alcohol.

B (15:36)

¿Qué día está?

A (15:37)

Estoy en 41. En verdad me va cabrón, pero he pensado hasta como que hicieron algo, pero en verdad estoy como que day by day, ¿Me entiendes? A lo que voy es que es algo bien extremo y la gente no está acostumbrada a hacer algo bien extremo Y creo que. Yo creo que no es nada físico, el juego es mental. El juego es aceptar las críticas, aceptar los comentarios, Aceptarlo mano.

B (16:02)

Es la presión.

A (16:03)

Es la presión social.

B (16:04)

Sí, 100%.

A (16:05)

Porque si estás en tu casa, pues whatever. Pero en verdad si tú estás constantemente en tu día a día hasta con gente extraña, que tú estás solo en un restaurante, ah mira tenemos tal happy, ah no, que yo no veo. ¿Hasta el mesero te mira como que what? ¿Sabes? Pero nada, me identifico mucho con eso y creo que lo digo porque usar las redes como una herramienta para tu beneficio.

B (16:28)

Pero tú lo dijiste en las redes como tal.

A (16:32)

Porque yo siempre. Yo hago siempre los 30 días sobre edad y siempre lo digo a propósito porque sé que cuando no lo digo en las redes ya flaqueo las dos semanas Y esta vez lo quería hacer pero sin decirlo para yo mismo retarme. Y yo lo dije como en el día 21 que estaba sobrio, sabe que ya habían pasado dos semanas. Que yo digo que los primeros 10 días es lo peor. Y lo peor como si no es que. Si no es que soy alcohólico, es que estas ganas de. De tú salir a la esquina, que se yo, un palito tú como que. Verás, para mí como yo entreno, me arruina el proceso.

B (17:06)

100% pasaba a mí antes. Brutal.

A (17:09)

¿So tú no bebes?

B (17:10)

No, ya yo paré de beber por completo ultra running. Antes yo bebía pero por un tubo y siete llaves y pues jodía un poquito lo que era mi proceso en el gimnasio y en esas cositas. Pero paré de beber pero de la noche a la mañana literalmente dije no quiero beber el maná porque siento que como que me llevaba la noche que si yo tomaba una noche al otro día no podía entrenar, no podía hacer las cosas como se supone. En verdad no me hace falta estar bebiendo.

A (17:34)

Sí, yo como que genuinamente lo más que yo digo de beber es eso porque a mí me encanta pasarla bien con mis panas y gritar y whatever y hacer todo eso, pero siento que ya lo vivito pero a la misma vez me gusta más los resultados que tengo sin beber que bebiendo.

B (17:51)

Exacto.

A (17:52)

Porque siento que esa noche se la puedo repetir cuantas veces quiera en cualquier momento. ¿Entonces hiciste esto, empezaste los 100 por primera vez hiciste las 100 millas?

B (18:01)

Las 100 millas la hice con Mike Jian Medina.

A (18:05)

¿Como que las hiciste? ¿Que ellos fueron tus trainers?

B (18:07)

¿No? No, ellas la hicieron conmigo. Ellos tampoco cogían 100 millas, pero ellos sí le metían corriendo. Los dos son unas bestias todavía. Y decidieron hacer las 6 millas conmigo. Yo lo anuncié, ya me dieron H, yo me activo y entre los tres hicimos 100 por PR.

A (18:21)

Pero esto fue un evento que ustedes. Es que mala mía no lo vi. Pero para la gente que no sabe, esto fue un evento que ustedes hicieron hace como un año atrás y ustedes hicieron el evento.

B (18:30)

Nosotros.

A (18:31)

¿Existía?

B (18:33)

No, eso no existía. Solo hice yo. Yo dije OK, yo había hecho 50 millas en una pista antes de la primera vez que mencioné. Me tardé como 22 horas. Era caminando, literalmente caminando. Estuve como 22 horas y desde ahí nació un sentimiento. Yo dije wow, que esto del ultra, que esto de correr largas distancias y ya hice 50, pues vamos para 100, pero no voy a estar en una pista dando vuelta, yo tengo que hacer algo un poquito más extremo. No aburrido se puede. Yo no me aburrí en ningún momento ahí porque ya yo estaba decidido que le iba a salir, yo no me iba a quitar. Entonces yo dije contra, yo quiero ir de Aguadilla San Juan. Y fue que yo te dije que hice el vídeo de que lo iba a hacer. ¿Pero después de decirle a ese vídeo me puse a hacer el otro reto de la comida pero ya lo había dicho, me entiendes o cuando terminé el reto ahí volví a entrenar porque dije OK, ahora voy a entrar para hacer 100 millas es una lo que era cuando tú dices este tipo no corre cuando yo te digo que yo no corría ni una milla, ni una a ser 100 millas pero ni una corría a tirarme 100 millas entonces ahí me uní, se unieron dos personas más conmigo que Mike, J y ya Medina que son mis hermanos ahora mismo y ellos tampoco habían hecho 100 millas, creo que Mike lo más que había hecho era un medio maratón y ya Medina en el entrenamiento que hizo pues se tiró 50 millas solo porque yo le dije mira yo quiero que ustedes sepan lo que se siente estar en momento incómodo ustedes tírense un día solo y sientan incomodidad y pasen por eso a ver si genuinamente ustedes creen que pueden hacer 100 porque yo estaba decidido de que yo la iba a hacer era imposible no fallar, eso iba a pasar, a mí no me importaba lo que me tomase a mí si yo moría ese día, ya lo había dicho, yo soy bien extremista, yo digo si yo muero ese día no me importa pero yo hasta que no termine yo no voy a parar y así fue, la hicimos los tres, nos tardamos 45 horas, OK que un montón, pero eso entre caminar y correr no teníamos condición para ser

A (20:23)

100 millas y qué significa estar incómodo? ¿Sabes cómo tú le puedes explicar a la gente de qué habla este muchacho de estar incómodo? Este tipo está loco. ¿Cómo tú puedes explicar a la gente común y corriente que yo sé que nunca en la vida va a correr 100 millas o 50 millas?

B (20:38)

¿Es que no es ni a ella, a veces hasta entrenamiento yo me siento incómodo, incómodo para mí es cuando peor la esté pasando, cuando mi mente no está conmigo, cuando siento que todo me va mal y el día está mal o hace mucho sol, quizá no he comido bien, no me he hidratado bien, me siento pésimo, todo me ha salido mal, ahí es un momento incómodo y más cuando está ahí ya a mitad de un reto y tú dices no quiero hacer esto, me quiero quitar, me entiendes? ¿Cuando estás luchando contigo mismo como que por qué yo estoy aquí? ¿Qué está pasando? Ese es el momento, eso es de lo más bonito. Obviamente cuando estoy ahí lo detesto y lo odio pero cuando termino uno siente una gratitud y es como que algo. Yo no puedo explicarlo en verdad pero es cuando peor te sientes en tu vida y tener que hacer algo y pasar esos obstáculos. Esto del ultra running yo me enamoré tanto por eso mismo. Es por la experiencia que tú tienes en horas. Tú estás 24 ahí que tuve 45 días. 45 horas. Las altas y las bajas que yo pasé eso es 10 años de vida para tu pasar eso mientras corre la alta y baja. ¿Pero bajas de que yo digo que yo hago? Era mejor tirarme ahí, morir literalmente. Y altas de que el mejor día de mi vida como cuando terminé eso era que estaba agarrado de la mano con mi mamá, con mi novia, con mi hermano y terminar y había un montón de gente ahí porque nosotros hicimos como que una corrida, un junte y llegaron un montón de personas Y ver todo eso, la gratitud que uno sentía. Pero para llegar ahí lo que uno tiene que pasar la alta y baja y no es una baja, tú piensas que está en tu peor momento. Subiste un poquito y de momento cae y algo horrible que tú sobrevivir esos obstáculos. Eso es lo que me encanta. ¿A veces yo cuento esto y la gente me mira como que pero Tú estás loco? ¿Te gusta estar ahí? A mí me fascina, pero es algo que no sé. No sé ni de verdad.

A (22:38)

Porque estaba ahorita fuera de cámara hablamos un rato poco sobre la gente experta en fitness y también yo tuve un cardiólogo hace poco y tengo mucha gente maratonista que han pasado por aquí. No están muy de acuerdo con todo lo que estás diciendo y la manera de exponerte de tu salud. Pues obviamente porque mucha gente a lo mejor no puede correr así de cantazo como tú porque eso es bien.

B (23:06)

Es que lo dijiste mal. Yo tampoco puedo correr por tanto tiempo ya. Y esto del ultra running no se basa. Yo recibí muchas críticas en la segunda vez que hice mis 100 millas porque yo dije que iba a ser 100 millas sin parar y las personas literalmente piensan que tú vas a salir corriendo 100 millas y nunca para.

A (23:21)

¿Y cuál es el misconception?

B (23:23)

Pues yo pienso que 100 millas sin parar para mí parar en 100 millas es que yo salí y corrí y llegué a la milla 50 y me fui. Me cambié, me fui a descansar, a dormir al otro lado y después volví y seguí. Para mí eso es parar. Pero las personas dicen que porque tú llegas media una estación en ese punto, era una van que yo tenía y me siento un ratito, pues ya dicen no, no, lo hiciste sin parar. Pero esto yo tampoco lo hago por la persona. Y mi meta en ese entonces era hacerlo sub 36 horas. Lo logré hacer en 32 horas. Te estamos hablando que pasaron nada más 10 meses desde que yo hice mi primera 100 millas de 45 horas. 10 meses y lo hice en 32 horas. ¿Y que cambió ahí? Que hace 4 o 5 meses yo tenía un coach y ahora me estaba entrenando alguien nada más por hacer las cosas un poquito mejor y no hacerlas por mi cuenta y entrenar mejor, bajé 13 horas. Y eso la gente no lo ve. ¿La gente obviamente me critica y me va a decir cosas, me entiende? Pero la gente no ve de 45 horas a 32 horas en 10 meses. Y para mí yo siento que podía hacerlo mucho mejor. ¿Lo que pasa es que me lastimé, me entiende? Me lastimé en la milla 90. No podía correr. Cuando te digo, no podía mover la pierna derecha. No podía. ¿Yo me estaba quejando por 10 millas con Tommy Crew porque yo tenía un Crew bastante grande, verdad? Y yo le decía, yo no me, no puedo correr. Y me acostaba y párate, sigue. Y yo me acostaba y yo párate, sigue. Yo no puedo correr. Genuinamente yo estaba ahí en ese entonces. Yo dije, mira, para el carajo. Ya yo había llegado al Morro, estaba dando vuelta de arriba para abajo para poder terminar allá arriba. Y dije mira, ya yo acabo, olvídate. Si ese 90 y pico millas llega aquí. Yo dije que iba a correr de Aguadilla hasta aquí, olvídate. Pero ellos no, No, a las 100. Y yo es verdad, tengo que hacer las 100. Pero yo la hice caminando la última, pero la cogiendo. Yo no podía mover la pierna derecha.

A (25:21)

Esto fue el año pasado.

B (25:22)

Esto fue hace poco. En octubre.

A (25:24)

En octubre hace poco tú corriste de Aguadilla al MU.

B (25:28)

Esta vez lo hice solo. Lo mismo, El Mismo concepto de 100 por PR. Yo dije voy a hacer 100 por PR. Pero mi meta era menos de 36 horas. Lo hice en 32.

A (25:36)

Porque lo hiciste en 43 anteriormente.

B (25:38)

45. 45 la primera vez. Y pasaron más que 10 meses de diferencia.

A (25:42)

¿Y que viste en el entrenamiento que cambió tantas horas?

B (25:46)

Más volumen. La primera vez que yo sé cien millas, lo más que había corrido por mi cuenta eran como 12 millas. Aquí en este bloque yo tenía entrenamientos de veintipico millas. ¿Like semanal toda la semana, me entiende? Y el volumen eran una 50, 80 millas que todavía yo siento que no era tanto. Pero yo estaba para ese entonces empezando con mi coach. Mi coach sabía que yo no tenía tanta experiencia y yo le dije yo voy a hacer esto. Y lo que me gusta de este coach es que él no me prohíbe. Yo me tuve que buscar un coach de Estados Unidos porque los coaches aquí en Puerto Rico yo le digo mis cosas y dicen, ah no, que tú necesitas 10 años de experiencia para correr 100 millas. Que tú necesitas tantas cosas de experiencia para correr 100 millas.

A (26:28)

¿Y qué te dicen la USA?

B (26:30)

Que se puede y que si yo quiero hacer algo, pues que lo vamos a trabajar y que él va a hacer todo lo posible para lograrlo. Me viene el tiempo que yo quiero. Me vi Obviamente no le voy a decir nada. Quiero tirarme un sub 20 horas en 100 millas en 5 meses. Obviamente me decir eso es genuinamente imposible quizá. Pero él lo trabaja. Si yo le digo algo, él vamos a trabajarlo. ¿No hay un que debería considerar correr otra distancia? No. Tú quieres correr sin millas. Es lo que te apasiona de verdad.

A (27:00)

¿Y por qué? Tú sabes. Tú crees que no es el hate de toda esta gente que te señala y que son que se creen como mano no puede, No es necesidad. ¿Por qué?

B (27:16)

¿De dónde sale el hate? En verdad no sé. No sé qué les pasa a ellos. Literalmente bien gracioso porque están tirándole hate a alguien que simplemente se está tratando de superarse a sí mismo. Yo no estoy aquí diciendo que yo soy el mejor ultra runner de Puerto Rico. No estoy diciendo aquí que yo soy el más que corre. Yo no estoy diciendo que yo soy el único que ha hecho 100 millas aquí en Puerto Rico. Simplemente me tiran hate por autosuperarme. Para mí es gracioso que me estén tirando hate, pero en parte maybe los entiendo. Ellos piensan que maybe no esté haciendo las cosas bien. Piensa que voy muy rápido. Piensan que genuinamente necesito 10 años de experiencia, pero yo pienso lo contrario. Y Es bien gracioso porque me tiran hate de la primera vez que yo dije voy a correr 100 millas y todo el mundo que no lo va a completar. Que no lo va a completar. Que para hacer eso necesitas tantos años de experiencia. ¿Qué pasó? Lo hice. ¿Pero qué pasó en ese entonces? Ah, que caminando cualquiera, ¿Me entiendes? Siempre va a estar un tipo de hate y esos haters siempre van a estar. Yo siento que el 99 de los que me tiran hate ni sabe que son 100 millas. Ni saben. Genuinamente no lo han hecho. Ahora mismo en Puerto Rico, de todos los que me tiran hate, yo creo que el 99.9% no ha hecho 100 millas.

A (28:29)

Hay una frase bien famosa, Arnold Schwarzenegger que fue de los primeros ganadores de Mr. Olympia y eso fue para los años 60. Y obviamente la gente no estaba acostumbrada a ver gente tan grande. Y la gente no decía que cuando él llegó a EEUU la gente decía ¿Y por qué así tan musculoso? ¿Como que cuál es la necesidad de ser tan grande y tan musculoso? Y le decía tranquilo que tú nunca vas a entenderlo y nunca vas a llegar aquí.

B (28:55)

Sí, en parte es cierto. Ninguna de esta gente va a entender lo que uno siente cuando está ahí. Y obviamente me critican por eso, por llevar todo a un extremo y querer hacer cosas grandes. Pero al mismo tiempo es par de gracioso que ellos mismos piensen que no lo puede hacer porque yo siento que ellos mismos piensan que como ellos no lo pueden hacer, pues yo tampoco y por eso yo lo digo. ¿Y ellos salen como que no va a completar el MOAB?

A (29:19)

¿Que es el MOAB para la gente no sabe?

B (29:20)

El Moab 240. Una carrera de 240 millas en el desierto con 32.000 pies de elevación. En resumen, poniéndolo fácil, pero está bien cabrón de difícil.

A (29:33)

¿Y cuándo es esto? ¿Cuánto falta?

B (29:36)

En 7, si no me equivoco, o 12. No, menos.

A (29:38)

¿Ahora? Del 26.

B (29:39)

¿Y ahora? Ya mismo. Par de meses.

A (29:42)

¿Y te sientes preparado?

B (29:44)

Pues ahora mismo yo siento que la distancia no va a ser el problema. Yo siento que es más la elevación y crear más resistencia. Maybe más fuerza en mis piernas y no lastimarme. Yo siento que si yo no me lastimo, yo voy a completar el MOAB.

A (29:58)

Cabrón.

B (30:00)

Es no lastimarme porque es que si me lastimo como en los 100. Yo literalmente entré en pánico cuando yo me lastimé.

A (30:05)

Yo, yo soy una persona bastante sedentaria en lo que, lo que hago, Yo hago esto mucho y edito, pero yo entreno una hora viernes a sábado. Recientemente en el principio del challenge de los 75 dije tengo que socializarlo de alguna otra manera en mi tiempo libre empecé a jugar pádel, me encanta, pero los días que entreno y juego pádel, como estoy jugando padel, estoy básicamente, pues nada, tengo ahora mucho más estresores porque estoy jugando más, mi cuerpo está más activo y estoy añadiendo casi seis, ocho horas más a la semana de entrenamiento.

B (30:48)

Eso es durísimo.

A (30:50)

¿Yo hay veces que digo, cabrón, me siento, a mí me encanta porque a mí me encanta llegar a mi casa explotado el fin de día, siento que el partido, me entiendes? El mejor feeling del mundo, pero obviamente yo, viste, tú tienes, Tú tienes casi 10 años menos que yo, pero yo que tengo 34, me siento que necesitaron, necesito estirar, necesito un rest day obligatoriamente. No me quiero imaginar tú, Yo detecto

B (31:16)

los restos porque genuinamente no me gusta estar un día haciendo nada, literalmente los detesto cuando los tomo porque literalmente me obligan, pero de que me obligan y yo como quiera salgo y hago un Active Recovery y que es un Actif

A (31:30)

Free Cover y para ti 15 millas.

B (31:32)

¿No, no salir a correr 2 o 3 millas o hacer algo, me entiendes? Algo de movimiento porque genuinamente yo no puedo estar tranquilo.

A (31:38)

Un restate, yo soy igual que tú,

B (31:40)

yo pensé lo mismo, por más destrozado que yo esté, yo necesito. Cuando te digo, mira, el lunes pasado fue mi primer restate y venía mi novia, yo dije, pues viene mi novia, Estados Unidos va a estar más que una semana, déjame coger el restate. Pero todo el tiempo que yo estaba con ella yo decía contra y no corrí, contra y no corrío, contra y no corrí y se lo decía a ella, yo soy bien obseso con esto de Ronin y yo contra no corría, pero es que hoy es descanso, te lo merece. Y en mi mente es como que no, no me lo merezco. Cuando te digo, yo me acosté a dormir como a las 11, no podía dormir porque no había corrido, o te digo que no podía dormir, no podía. Me levanté a la una de la mañana mirando el reloj y yo diablo, no, son las cuatro aunque sea para salir a correr, hacer mi rutina de hoy. No podía dormir, traté de acostarme, no podía. Me levanté como cinco veces la cama hasta que llegó un punto que dije mira para el carajo. Me fui a la pista a las 3 de la mañana y tuve que correr 10 millas. Tuve cuando te dio, No podía dormir porque no había entrenado. ¿Mi cuerpo estaba diciendo como que WTF? ¿Por qué paraste de correr? No vas a poder completar todas las cosas que quieres hacer. Jodiste la semana por completo. ¿Qué carajo tú estabas haciendo? Mi cuerpo reacciona así, así de obsesionado. Yo estoy con esta mierda, yo no puedo parar. Y después de eso, obviamente me fui a trabajar, salí del trabajo y corrí nueve millas más.

A (32:54)

¿Pero tú eras así obsesivo con el powerlifting, no? ¿Y cuándo fue que empezó esta cuestión de mano, tengo que hacer esto?

B (33:03)

¿La obsesión con correr con lo extremo, no? Con lo extremo fue desde, vamos a poner que fue maybe, desde la primera vez que literalmente me compré el Apple Watch. Ahí empezó un mini extremo. Es algo que yo casi no cuento nunca y que casi nadie ha visto. Pero el primer día que yo decidí voy a correr, primer día, yo estaba por acá en un evento de la sesión de Diego, de uno de los influencers y estaba bien pegado lo de Ronnie y todo el mundo, que si va a correr, que si esto. Yo no podía coger y pues yo estaba viendo lo pegado que estaba también lo estaba viendo por las redes bastante tiempo y yo dije contra, yo quiero coger. Bajé ese mismo día, eran como las 4 de la tarde, paré en Walmart, me compré un Apple Watch, me lo puse al lado de Walmart, había una pista y yo dije OK, voy a hacer 25 millas. Y nada, no agua, no, nada de esas 25 millas. Obviamente llegué más calamilla 13. ¿Qué pasó ahí? Al otro día, eso fue un sábado, domingo, me volví loco. Yo dije diablo, fallé, me fallé a mí mismo.

A (34:03)

¿Diablo, pero por qué 25 millas?

B (34:06)

No sé, fue un número random que escogí. Yo pensaba que 25 millas no era mucho para ese entonces.

A (34:11)

Si, yo no sabía absolutamente nada.

B (34:13)

Nada. Te digo que compré un Apple Watch allí mismo lo compré, me lo puse, busqué cómo conectarlo. Lo conecté, lo prendí y allí mismo me fui a la pista a dar vuelta y yo quería hacer 25. Yo dije 25. Número cool, 25. Yo ni sabía que era un maratón, porque si hubiera sabido, hubiera hecho un maratón o intentado hacer un maratón. Yo no sabía maratón sin querer queriendo.

A (34:34)

¿Y tus piernas, sabes cómo tú ves tus piernas, tus rodillas?

B (34:39)

No, Para ese entonces estabas destrozado. Yo ni tenía tenis de correr. No unas tenis regulares para caminar y estar por ahí, pero no de correr como ahora que tengo tenis más para correr, más comodidad, ¿Me entiende? Para resistencia y eso. Pero mira, lo más gracioso es que al otro día, el domingo no hice nada. Al otro día en el lunes en el trabajo, yo dije coño, me fallé. ¿Yo seguía con lo mismo de que me fallé y a quién le fallé? A nadie, ¿Me entiende? Y la gente en los comentarios no que entrena y en par de años o par de meses lo hace. Ese mismo lunes me salí otra vez, cargué mi Apple watch, me tardé 10 horas, hice 25 millas. Pero dos días de empezar a correr hice mis primeras 25. Eso fue en enero 12 del 2024. Hace dos años.

A (35:26)

Wow. ¿Pero de chamaquito tú no eras compulsivo con algo, con videojuegos?

B (35:32)

Yo siempre que. Yo siento que siempre he tenido como una adicción. Maybe a comida, a comida, a videojuego. Cuando chiquito yo jugaba demasiado excesivo. Yo siento que siempre he tenido adicción media algo y para mi adicción errónea, una adicción para mí buena. Obviamente llega a cierto punto que se vuelve tan obsesivo. Cuando te digo que yo estoy. Yo no me callo de hablar de correr. ¿Lo único que yo pienso es cuando puedo coger cuánto vamos a correr? Si alguien me invita a salir y yo no puedo correr, no voy a salir contigo. Yo no salgo con casi nadie por eso mismo, porque quiero correr. No me importa pasar tiempo con verdad, por más rough que suene. Pero literalmente no me interesa estar tiempo con una persona cuando puedo correr.

A (36:20)

Cabrón.

B (36:20)

¿Pero por qué así de excesivo?

A (36:22)

¿Pero por qué?

B (36:22)

No te estoy jodiendo.

A (36:24)

¿No te has preguntado por qué tengo

B (36:26)

mucho sueño que quiero cumplir ahora mismo? Lo que es el MOAB y todas estas cosas. Obviamente el MOAB la gente piensa, diablo, el MOAB. Después del MOAB que va después del MOAB vienen muchas cosas más. El MOAB no es, obviamente yo escogí el MOAB como mi evento más grande. ¿Pero obviamente después del MOAB yo siento que voy a seguir ahora mismo, verdad? Y esto algo que es bien loco, pero yo estoy tan obsesivo de esto y yo lo digo ahora mismo. ¿Habíamos mencionado del hate, verdad? Que yo recibo tanto hate de gente que no me las quiere dar, de gente que corre y lo elite aquí en Puerto Rico. Pero ahora mismo yo siempre he visto el ultra running aquí en Puerto Rico como que está en busca de un spot para una persona.

A (37:05)

¿Eres tú?

B (37:05)

No, no, yo ni estoy cerca de ese spot. ¿Pero vela hay un spot Como que tú preguntas quién es el mejor ultra runner de Puerto Rico? Y yo siento que como que no hay un nombre por faltarle respeto a nadie. Pero yo digo elite que tú digas el mejor ultra runner, que tú digas, diablo, este tipo ha hecho tal, tal, mira los tiempos de él, por lo menos top 3 en carrera. Pero elite de que tú digas, mírate el de B Cogin esté Puerto Rico literalmente. Y David Goggins no es tan elite en cuestión de rapidez y eso, pero es un cabrón, ¿Me entiendes? Yo siento que en Puerto Rico está en búsqueda de esa persona y yo, verdad, yo recibo tanto hate y la gente me ve como un loco, como que no hago las cosas bien, como que el tipo este que hace 100 millas se tarda tanto tiempo. Pero yo te aseguro a ti que De aquí a 10 años ese nombre va entre los mejores ultra runner. Te lo juro, de todo Puerto Rico. Porque es que mi obsesión es tanta que yo siento que nadie más está tan obsesionado que yo nadie más va a sacrificar las cosas que yo sacrificaría por esto y por llegar a donde quiero llegar. Genuinamente nadie. Cuando ellos no saben que yo tengo el running para mí el running, running, running, running, running. Y después de ahí para abajo va mi trabajo, mi novia, mi familia. Hay cinco spots de running primero. Así, así de obsesivo soy.

A (38:29)

¿Y tu novia que te dice?

B (38:31)

Se vuelve loca porque por las cosas que yo quiero hacer y cuando me escuchas hablar tú dices, este tipo está loco. Cuando yo te digo que muero en esto, yo muero en esto. Cuando te digo que si yo voy al MOAB,

A (38:43)

OK. Y porque tú tienes la línea paz en tu bio como que tú eres ha ido a terapia, Nunca ido.

B (38:50)

Ahí fue que yo quería crear conciencia para la salud mental y en verdad ese reto me chocó mucho.

A (38:56)

¿Cuál reto?

B (38:56)

Yo me traté de hacer 50 millas sin anunciarlo en una pista y ahí al no anunciarlo llegué allí, fallé. Pero esa semana ha sido, te lo juro, esa fue una semana pésima que tuve de que fallé, de que a mitad de semana en un entrenamiento, la única vez en mi vida desde que estoy con mi coach que yo estaba entrenando y dije mira no voy a entrenar para el que lo cogí, me encerré en el carro y me fui. De que ya esa semana yo andaba like mentalmente no estaba ahí.

A (39:24)

Sí, porque no lo anunciaste.

B (39:27)

Me vino por no anunciarlo porque yo no anuncio ninguno de mis entrenamientos, nunca me quito. Pero esa semana un entrenamiento de una hora, una hora que son para mí una mierda, es un nada me quita mitad. 20 minutos hice ni mitad y ya yo sabía, se lo decía mi novia, le dije algo no va bien, pero nada, tal día creo que era un domingo, voy a correr las 50 millas. Ese mismo día lo anuncio y fue la primera y yo quería crear conciencia, correrla con el número de la línea Paz en mi camisa y crear conciencia sobre la salud mental en Puerto Rico ya que es un tema que pues aquí no se habla mucho, ¿Me entiendes? Y pues al fallarlo pues me dolió un poquito más a mí también Y ha sido como que yo siento el único reto que literalmente yo me he quitado y pues bien vergonzoso tú anunciarlo y después a la par de horas decir mira no lo voy a hacer. Pero no estaba conmigo, no era físicamente, yo podía caminar, yo podía coger, podía hacer todo, literalmente no estaba ahí. Y cuando yo no estoy ahí es bien caro no estar ahí, pero cuando no estoy ahí, pues literalmente pues me quité ya. A veces hay que darse cuenta y decir mira no puedo, pero no me pasaba nada, era que literalmente no podía, me quité y era una semana pésima. Cuando te digo, esa semana fue horrible. Después de eso volví, le escribí a mi coach, le dije mira, fallé, me dio que vamos a coger una semana de rest. Pero correr poquito y seguimos. Y yo pues dale y ya.

A (40:50)

Y ahí, después de ahí, bueno, siempre has tenido en mente

B (40:56)

en diciembre, a finales de diciembre, ni dos meses.

A (41:00)

¿Y qué mensajes tú recibes sabes, como que tú a la gente me motivaste a correr?

B (41:05)

Eso demasiado a veces yo digo, yo eso yo no me lo creo. ¿Porque acuérdate, yo subo este contenido para mostrar mi experiencia y quién yo soy y por los obstáculos que yo paso, verdad? ¿Ahora mismo es mi vida, me entiendes? Yo subo lo que estoy haciendo en el día y para recibir comentarios de personas que me digan mira, me motivaste a empezar a correr. Que si me escriben, que si estaba corriendo y me quería quitar, pero pensé en ti y no me quité y terminé mi workout. ¿Cuando yo recibo comentarios así de gente que me para, me han pedido hasta fotos y yo digo qué a dónde yo he llegado con mi red, verdad? Porque yo no estoy pendiente a tratar de irme lo más viral posible ni nada de eso. Pero cuando uno ve, hay los comentarios negativos. Por eso yo digo, no importan porque son mucho más, pero muchísimo más los buenos. Pero cuando te digo algo absurdo de que yo salgo a correr a cada rato y la gente Daniel, Daniel, a cada rato.

A (42:01)

Si se te iba a preguntar si

B (42:03)

te gritan cuando estás corriendo, es corriendo y más en San Juan. Eso es absurdo y se siente bonito, verdad, que la gente como que Daniel, voy a ti ahora mismo. Mucho de eso, Daniel, voy a ti. Dale, no te quites.

A (42:15)

¿Y cuál es el trail más bonito de Puerto Rico para correr?

B (42:20)

El tren más bonito o donde has

A (42:23)

corrido que tú Diablo, mucha gente lo tiene que experimentar y que yo siento

B (42:27)

que Monaga es de lo mejor. ¿Cuál Monaga? Aquí al lado en Bayamón.

A (42:32)

¿Ese es el Parque julio Lineal?

B (42:35)

No, Monaga.

A (42:36)

¿Cuál es ese?

B (42:37)

Coño, es bien famoso.

A (42:39)

Es que yo no corro. Madre mía.

B (42:40)

Es de Bayamón en Parque julio. Algo de Monaga. Ya, pero bien difícil no es. Que lindo. Bueno, está lindo, pero que bien difícil el terreno, lo técnico que me entiende mucha. Para mí hay mucha elevación. Está bien difícil. Y obviamente que tengo la de casa, que es una bendición que me enteré como hace seis meses viviendo allí toda mi vida, como veintipico años, me enteré que tengo un trail a 3 minutos de mi casa. Yo digo, esto nació para mí. Por eso te digo, tengo un 3 a 3 minutos mi casa. Yo salgo, salgo de par de vueltas, entrena y me fui.

A (43:17)

Sí, sí, sí, mano. ¿Y ahora mismo tú no te han dicho, o sea, has visto lo que está haciendo Raymond Arrieta? ¿Sabes qué ha hecho las caminatas?

B (43:34)

Sí, 100%.

A (43:35)

¿Y te han dicho algo

B (43:38)

en comentarios de él? Me han dicho que debo como que

A (43:40)

seguir sus pasos y en vez de David Coggins, porque entiendo, porque obviamente David Gon Stay Hard y todo esto, que me gustaría hablar un poco de eso. ¿Pero por qué no Forrest Gump? ¿Porque no Forrest Gump? ¿Viste Forrest Gump?

B (43:53)

Sí vi Forest, pero yo creo que es la mentalidad más ya, porque yo siento que la de David Goguin va más conmigo porque es como que he doesn't give a fuck. Como que lo que quiere entrenar, entrenar y yo me asimilo tanto a él entrenar, entrenar, entrenar y si no entreno me vuelvo loco. Me vuelvo loco. Yo creo que si tú me decías que ahora mismo en un cuarto por una semana sin entrenar, macho me muero. Literalmente me decía que por un día. Bueno, tuve un día sin entrenar y me estaba muriendo. ¿Imagínate que tú me encierras en un sitio, verdad? Yo me siento más como él porque no le importa y él lo va a hacer y si él dice algo lo va a hacer. Y pues yo siento que yo soy bien así. Obviamente me vi. ¿Toma tiempo que la persona ahora mismo piensan, verdad? Ellos están esperando, la mayoría de los haters están esperando que llegue el MOAB y que yo falle y van a escribir te lo dije, te lo dije que no lo va a hacer. Y yo pienso que yo por fallar ya me quité, pero yo voy a seguir yendo y yendo y yendo y yo lo voy a lograr. Lo que el MOAB, lo que es el Triple Crown, que el Triple Crown son una carrera que está en MOAB y Tiene que hacer dos carreras más de 200 millas. Todas las carreras más difíciles del Planeta Tierra. Yo las quiero hacer y las voy a hacer. No es cuestión de Daniel puede completar. Daniel va a completar el MOAB. Es cuando Daniel va a ser uno de los mejores Ultra runner. No, no, Daniel va a ser. Es cuando. Es cuestión de tiempo esto de gente que me está criticando, la mayoría y de los runners tú los ve. ¿Llevan años en esto, me entiendes? ¿Y Quién ha hecho 100 millas? Hay mucho en Puerto Rico, pero llevan años. Yo estoy empezando.

A (45:23)

¿Tú sabes lo que es la visualización?

B (45:27)

Sí.

A (45:28)

Pues a mí, yo creo que a mí para tu edad no fue David Goins, para mí fue Arnold Schwarzenegger y yo estaba frico en gimnasio y pues cuando yo empecé el podcast yo estaba buscando en qué caer Y yo creo que cuando uno es joven uno no sabe dónde dónde caer Y poco a poco tú vas cogiendo y viendo tu vida cómo va formándose y las oportunidades van cayendo y tú como que esto es lo mío. Y yo tenía la misma mentalidad con el podcast como que esto un hobby, mira esto como que tú crees que yo no voy a vivir de esto, mira para mí cómo lo hago.

B (46:07)

Y esa es la mentalidad que uno

A (46:08)

tiene que tener Y creo que esa mentalidad obsesiva es hasta ilusa y es como esto, este tipo está loco. Sí porque.

B (46:18)

¿Pero ahí es que tú sabes como dice David Goggin, va a llegar un punto que eres tan obsesivo que la gente va a decir como que qué le pasa a este tipo? Y ese es el punto que yo siento que estoy. ¿Porque muchos que dicen que porque él va a ser el MOAB qué le pasa? ¿Me entiende? Y cuando ven esas cosas pues ahí yo siento que estoy.

A (46:35)

¿Escuché mucho de eso cuando pregunté obviamente la gente que te dije con APRI porque él hace eso, cuál es la necesidad? Pero obviamente no van a entender, no

B (46:44)

lo van a entender nunca porque estoy seguro que la mayoría, si no todo lo que dijeron eso jamás en la vida van a pensar hacer algo como eso, ¿Me entiendes? Y yo lo que quiero mostrar también es que todo lo que tú quieras lograr lo puedes lograr si te lo propone y estás tú 100% lo vas a lograr. Eso uno de mis mensajes verdad de que todo lo que te proponga en esta vida es posible es el único mensaje que yo quiero llevar. No es que tienes que hacer el MOAB. Yo no digo que todo el mundo tiene que correr el MOAB porque me vi lo que es el Moab 240 para mí, para otra persona otra cosa. Pero yo escogí el MOAB 240 como mi carrera más grande, uno de mis retos más grandes que yo sé que no lo ve pero vamos a decir que por el momento y por lo que llevo de mi vida va a ser lo más grande que voy a hacer. Pero yo sé que no va a ser lo más grande que voy a hacer cuando lo complete. Vamos a ver cuántos años toma. Me vi el primer intento me vi el año que viene me voy, de aquí a cinco años lo voy a completar eso va a pasar 100% pues voy a seguir teniendo, ¿Me entiendes? Mi ambición va a seguir creciendo y eso es bueno y malo. Yo siento que a veces la ambición puede matar a una persona pero como digo yo pues muero en esto Yo voy a seguir haciendo retos y haciendo cosas hasta que llegue un reto y digan pues Daniel te reta hasta que ha llegado.

A (47:53)

¿Te has imaginado no lograr el MOAB?

B (47:58)

Si, yo me imaginaba todas las cosas que pueden pasar en el MOAB ya completamente No importa lo que pase, para mí la historia tiene una historia. Si lo fallé, la gente me va a ver como que falló, voy a volver y lo voy a lograr o me vuelvo y lo fallo Han habido personas I am glaze una persona, un influencer lo falló dos veces un tipo que lleva seis años de su vida corriendo 100 millas todas las semanas en ese periodo lo falló dos veces. Moab 240 y lo completó el año pasado Y tú dices, diablo, si él lo falló dos veces para Daniel te reta Creo que un montón de personas lo han fallado y vuelven y lo hacen y pues lo logran, a veces lo fallan otra vez Eso no significa que todo lo que se inscriben allí lo van a lograr pero yo me visualizo todo si lo logro, si no lo logro, obviamente ese día puede pasar cualquier cosa Puede caer un diluvio como el año pasado que estaba cayendo un aguacero y pues se complica todo porque en un desierto está lloviendo todo el día todo ese mod y esas cosas por el piso lo hace más complicado como puede ser un día que esté bien caluroso, que es lo que yo me espero y lo que espero que pase que esté bien caluroso por el día y por la noche se va a poner bien frío que sea uno de mis mayores miedos.

A (49:07)

¿Y hay algún entrenamiento específico que tú estás haciendo aquí para prepararte para eso?

B (49:14)

El fuera del ordinario Yo siento que el frío es lo único que no voy a poder entrenar ahora mismo aquí me voy a tener que comprar un freezer o algo pero pues no echamos para eso. ¿Pero como así que por la noche se pone frío? Eso es mi mayor miedo ahora mismo.

A (49:31)

¿Pero vas a correr en frío?

B (49:33)

¿Sí, pero frío, frío de que? Ahora mismo yo tengo miedo porque yo tengo una cajera en dos semanas y llega hasta 20 grados. De 20 a 50 en la cajera. Y yo espérate, eso está frío. Y yo lo único que tengo literalmente este va a ser mi jacket. Tengo que ir hoy a Plaza a ver si consigo algo. No estoy ready para el frío. Yo dije de 20 a 50, para mí eso es congelado.

A (49:51)

¿Y que recomiendan, o sea que has visto que te recomiendan?

B (49:55)

No, mi coach ya me envió una lista de cosas que tengo que comprar, pero es demasiado dinero ahora mismo. Lo que una carrera de 240 millas. Más bien comprarle el equipaje es lo peor de todo.

A (50:09)

Desde para el carajo.

B (50:11)

Estamos hablando que son como 15 mil pesos correr el MOAB por mi crew también. Yo me voy a llevar obviamente a los que son a los más duros. Yo pienso aquí de PR y los que yo quería. No hay una persona que yo no quería que vaya conmigo.

A (50:22)

Sí que tú tienes un team también, que la gente piensa que tú estás haciendo algo loco

B (50:27)

con un team. 100%. Ahora mismo estoy solo entrenando la mayor parte del tiempo, pero yo para ese día necesito un team. A menos que sea David Goggins que la hizo solo, pero pues no sé, David Goggins lamentablemente todavía. Y

A (50:44)

para la gente que no sabe quién es David Gogins, ¿Qué es lo más que te gusta de él y qué fue lo que te cautivó de él?

B (50:50)

Su mindset de no importarle nada y lograr cosas extremas y de querer hacer las cosas más difíciles del planeta. Como él puso que entró un día website y buscó las carreras más difíciles del planeta Tierra y escogió el backwater 135 y se inscribió. Fue una pista porque tenía que cualificar para ella, tenía que correr 100 millas en menos de 24 horas. Fue para allá y lo hizo. ¿Y cuando tú lees algo así, tú te quedas como que WTF? ¿Cómo le hizo eso? ¿Me entiende? Y el mindset que tiene de estar bajo dolor y pasar tantos obstáculos. Creo que esa misma carrera fue la que fue con un tobillo roto, la pierna rota y la completó el backwater 135.

A (51:28)

Si, las rodillas.

B (51:29)

Las rodillas.

A (51:33)

Yo creo que David Goins también, igual que tú, recibió mucha crítica, pero porque yo creo que no tiene rodillas y como quiera corre 100 millas a cada rato. Él fue de las primeras personas que rompió el récord de los push up. De los pull up. De los pull up, que fueron mil pull ups. Yo no sé cuánto tiempo y tuvo el Guinness World Record hasta hace poco. Se lo rompieron y volvió a hacerlo.

B (51:56)

¿Tuviste quien lo rompió, verdad?

A (51:57)

¿Quién?

B (51:59)

El que lo rompió. Para mí eso es lo que es. David Goggin. Y este otro tipo, el tipo que corre maones, ¿Sabes quién es? Josh Truett.

A (52:08)

No sé quién.

B (52:09)

Ese tipo es un fucking animal. Él le rompió el récord y el tipo. Y ese también recibe muchas críticas porque él dijo que va a tratar de cualificar para las Olimpiadas en maratón. Y si lo ve, es true. Ponte truette. Si, true. En mahones maratones. Y mira los tiempazos que él hace. Eso cuando yo digo impresion, porque tú ves, hay personas que corren maratones, median 220. 230, pero pesan nada. Ese tipo pesa 150 y pico libras y está fuerte. Y corre en Maones Maratones. 230 hace poco. La semana pasada. El fin de semana. 236 en Mahones. Y está grande el tipo.

A (52:47)

Sí, sí. Que también que para tu consumir las calorías necesarias para tu mantener ese cuerpo, no es.

B (52:52)

No el peso en que está muy pesado para coger. Usualmente los que corren así rápido, los rápidos no pesan nada. Que son problemas conmigo ahora mismo. Yo estoy haciendo todo esto entrenamiento mío, de que yo Estoy entrenando como 20 horas a 25 horas semanales. Yo tengo un déficit todos los días de 1000 calorías. Y eso nadie lo sabe. Pero eso yo lo hago porque quiero bajar de peso y no lo digo. La gente piensa que yo estoy comiendo como un animal. Al contrario, tiene mil calorías por debajo de lo que necesito.

A (53:19)

Pero estas mil calorías para pesar menos y ser más rápido.

B (53:21)

Para pesar menos, ser más rápido en teoría y pues menos impacto para mis piernas. No es lo mismo cargar 190, que era lo que estaba por las 240 millas, que tratar de cargar 170. Adicional a eso, yo llevo un bulto que pesa como 15 a 20 libras todo el camino.

A (53:38)

¿Y qué estás comiendo?

B (53:39)

Para mantener mucho carbohidrato, Mucha fruta. Estoy ahora mismo como 0.7 de proteína y después como de 300 a 400 gramos de carbohidratos dependiendo el día. ¿Lo único que necesito es carb ahora mismo si pierdo mi masa muscular, la poquita que tenía la pierdo, no me importa porque yo quiero mejorar en correr solo que quiero dropear el peso pero también sentirme bien los entrenamientos porque cuando tenía la proteína un poquito más alta y los carbohidratos por 200 me sentía horrible, yo salía a correr y me sentía horrible, no es lo mismo, no tiene energía, soy tienes que hacer ojalá mi entrenamiento fueran dos o tres millas o media hora, que si dos horas, que si tres horas, me entiendes? No tiene energía a veces lo que es martes y jueves yo entreno por casi tres horas más el trabajo, me entiendes o no tenía energía para hacer todas esas cosas o aumenté los carbohidratos ya me siento mejor.

A (54:30)

Bueno Daniel, vamos a grabar otra vez cuando lo haga ¿Que le has dicho a la gente? ¿Que puedes decirle a la gente que está desmotivada, a la gente que quiere empezar o no sabe qué hacer? ¿Qué le puedes decir a la gente

B (54:49)

que tengan un propósito y que tengan algo que quieran lograr y que hagan algo difícil en esta vida y que busquen lo que es su MOAB 240 y algo que genuinamente ellos piensen que sea imposible y que vayan traer porque al final del día todo lo que va a mejorar ahora mismo, todo lo que yo voy a mejorar nada más entrenando para el MOAB 240 yo voy a ser otra persona obviamente el MOAB 240 no es el día de la carrera nada más, es todo lo que yo estoy haciendo desde ya esto no es que me inscribí, ya estoy durmiendo todos los días y descansando para ir para allá el trabajo ya el MOAB 240 para mí empezó y pues eso es lo que yo le digo a las personas, busquen algo difícil en esta vida, algo que genuinamente yo pienso que imposible y háganlo Proof people wrong Ahora mismo la presión que yo siento el día de esa carrera, la presión es tanta, yo siento que va a estar medio mundo mirándome Yo creo que también voy a ser de los primeros así latino en documentar algo así porque usualmente yo no, por lo menos no encontrado verdad? Me vio, está por ahí, tengo que buscar mejor pero un vídeo así en español o de gente documentando en español no lo he visto haciendo el mob

A (55:51)

240 siempre son gringos millonarios, multimillonarios.

B (55:54)

No tienen que ser millonarios, tienen que ser gringos que viven allí. La mayoría de ellos viven allí. Yo vengo aquí mira de Puerto Rico entrenando aquí en los tres que hay aquí en la cafetera de aquí con el calentón de aquí para ir para el MOAB Y eso es lo que yo siento que si lo logro va a ser bien impresive y la presión que yo va a tener ese día de gente que va a mí versus los que no van a mí. Va a estar todo el mundo viendo como que este tipo mira ya está llorando milla treinta. Pero ellos no saben lo que uno se siente a veces la milla treinta y uno puede obviamente pega llorar porque uno tiene sus bajas pero pues como la mayoría de la gente no pasa por esas cosas pues no van a saber lo que está pasando por las emociones. ¿Y?

A (56:35)

¿Que tú sientes cuando está en esas bajas? ¿Cómo tú lo explicas?

B (56:45)

Como te dije ahorita, es como si fuera tu peor momento de tu vida, como si te acabaran de dejar maybe pero tu cuerpo está destrozado, no sientes las piernas, te duele cada paso, no tiene energía para correr, como que quieres correr. A mí me pasó en la última 100 y yo subí literalmente yo me grabé un video, yo no podía con mi vida, yo trataba de cogerme, estaba tomando energy drinks, de todo y no podía milla 50, me faltaban 50 más y yo pegué a llorar y me grabé y dije como que no puedo más, como que esto duele demasiado, como que no puedo, no sé por qué yo estoy aquí. Y obviamente ese video se fue bastante viral y la gente criticando, ah pues para qué hace eso, que para qué hace eso. Yo hice ese video, lo subí, pasaron 5 minutos, pegué a coger, pega coger como si nada, como si nada. Son altas y bajas que uno pasa, son momentos ogible y no fue el único. Yo pasé tantos momentos bajos y tantos momentos altos. Eso tú estás corriendo de momento, cinco minutos después estás llorando, cinco minutos después estás tirando el piso porque no puedes con tu vida. Un sube y baja bien brutal para mí son 10 años de vida, como digo una cajera de esas cuando es por más de 24 horas.

A (58:03)

¿Dónde te pueden seguir para ver todo esto y seguir tu tramo y tu alta y baja?

B (58:08)

Nada. Me puede encontrar en Instagram como Daniel Terreta.

A (58:13)

Gracias por el tiempo espero, yo espero ya cuando lo acabe que vuelva y nos cuentes cómo te fue y nada, mete mano, yo sé que lo vas a hacer. Gracias, gracias gente, suscríbanse, comenten ante esas cosas bonitas y hasta la próxima, seguimos.