Resumen detallado del episodio

Podcast: Carne Cruda – PROGRAMAS
Episodio: Lo raro es vivir: libros al borde de la muerte (#1616)
Fecha: 9 de febrero de 2026
Invitadas principales: Marta Jiménez Serrano (autora de “Oxígeno”), Silvia Herreros de Tejada (autora de “Juvencolía”), Rosario Villajos (autora de “Cortarse el cabello”)
Tema central: Reflexión sobre la experiencia cercana a la muerte, la juventud, la belleza, el paso del tiempo y cómo la literatura se convierte en vía para afrontar y narrar la existencia.

1. Introducción: Vivir es lo raro

• El programa arranca destacando cómo la vida, la supervivencia y la conciencia de la propia mortalidad sirven de inspiración a las invitadas, que acaban de publicar libros marcados por haber rozado la muerte (00:00).
• “Dos obras que nos recuerdan que, como escribió Carmen Martín Gaite, lo raro es vivir.” — Co-host (00:23)
• Se da importancia a la relación entre la literatura y la muerte, mostrando cómo grandes escritoras han elaborado su identidad después de superar experiencias extremas.

2. Testimonios vitales: Lo personal es literario

a) Trayectoria vital de Silvia Herreros (08:21)

• Silvia combina reflexión sobre la “juventud performativa” y la vivencia directa: recibe diagnóstico de cáncer de mama a los 48 años mientras escribe sobre el mito de la juventud (13:46–15:32).
  • “En pleno proceso de escritura […] me diagnosticaron un cáncer de mama y mi primer pensamiento también fue: ‘pero si yo soy muy joven’. Tenía 48 años escribiendo sobre la juventud.” — Silvia Herreros (14:45)
• Reflexión sobre los cambios sociales en torno a la adultez: obsesión moderna por parecer jóvenes y el concepto de “adultez disfrazada de adolescencia” (18:00).

b) Marta Jiménez Serrano y el límite de la vida (45:08–56:12)

• Marta sobrevive a una intoxicación por monóxido de carbono; su libro “Oxígeno” surge del trauma y la reflexión sobre lo frágil que es la vida cotidiana:
  • “Tiene algo de libro de terror: yo me esforcé mucho en sostener la tensión […] a pesar de que sabemos el final.” — Marta Jiménez Serrano (45:37)
• Se discute cómo la negligencia ajena (la casera) y la precariedad marcan las experiencias de una generación.
  • “Cuando se le alquila a alguien un piso, se le está alquilando su hogar, su refugio.” — Marta Jiménez Serrano (47:45)

c) Rosario Villajos y la muerte en la ficción (37:09–43:53)

• Rosario publica “Cortarse el cabello”, un libro de cuentos en torno a la muerte, el duelo y cómo la ficción permite explorar experiencias personales, presentes también en la biografía.
  • “La muerte es algo que pasa y que creo que en la sociedad nos cuesta mucho aceptarla. Entonces, digo, bueno, voy al grano.” — Rosario Villajos (40:26)

3. La “juvencolía”: Juventud como melancolía

• Se define el neologismo central de Silvia Herreros, “juvencolía”, como la tristeza por no ser quien la juventud prometía y el anhelo por habitar el cuerpo sin miedo ni cicatrices (17:26–18:00).
  • “Una tristeza suave que aparece al intuir que no eres la persona que tu juventud prometía.” — Narrador (17:32)
• Discusión colectiva sobre la “obsesión colectiva con la juventud eterna” y cómo la sociedad ha desplazado la juventud de etapa vital a objetivo de identidad.
  • “Creo que estamos obsesionados por parecer eternamente jóvenes, por agarrarnos a este mito de que la promesa de la juventud nos salva de morir, de envejecer y de sufrir.” — Silvia Herreros (18:15)

4. El paso de la edad: adultez, adolescencia, midorexia

• Conversación sobre la “adultescencia”, la tendencia a imitar patrones juveniles en la mediana edad (19:02).
  • “El tatuador me decía que las dos franjas, los adolescentes se tatúan para rebelarse […] y sin embargo, en la mediana edad […] para demostrar quién eres.” — Silvia Herreros (19:51)
• Se introduce el término “midorexia”, presión por parecer joven durante más tiempo, y riesgos psicológicos asociados.
  • “Se habla de edad indeterminada […] midorexia es como podría tener 38, pero también 50, no se sabe…” — Silvia Herreros (21:48)

5. Crisis y mirada de género sobre la madurez

• Diferencias entre la crisis femenina y masculina de la mediana edad; históricamente relegada a lo masculino, se aborda ahora en mujeres, en parte debido a mayores libertades y cambios de roles (23:01–24:59).
• La experiencia del cáncer lleva a Silvia a abrazar una estética punk como respuesta afirmativa y creativa a la pérdida del cabello (25:02–27:39).
  • “La narrativa propia, lo que uno se cuenta, es lo que nos salva.” — Silvia Herreros (28:54)

6. Narrarse para sobrevivir: autoficción y literatura

• Necesidad de crear relatos personales y ficciones para dotar de sentido a la vulnerabilidad y al miedo (28:47).
  • “Creo que somos lo que nos narramos […] es imposible, necesitamos… la vida no tiene sentido y creo que necesitamos dárselo.” — Marta Jiménez Serrano (54:35)
• Referencia a “Homo Fictus”: solo de los personajes de ficción conocemos la vida interior entera; la literatura es refugio y autoexploración (29:15–29:54).

7. Reflexiones sobre foto, cuerpo y belleza

• El espejo, Instagram y las fotos como modos de confrontar el paso del tiempo y la propia imagen (34:48–35:55).
  • “Aunque seamos mayores, si no lo parecemos, si seguimos aparentando los atributos de la juventud, parece que estamos burlando a la muerte.” — Marta Jiménez Serrano (35:57)
• La juventud y la belleza como promesa imposible y fuente de presión social; lo peligroso de vivir sólo en la imagen (36:33, 36:41–37:09).

8. La literatura como acompañamiento del duelo

• La ficción, el humor, y los libros sobre la muerte como herramientas de aprendizaje y compañía existencial (11:05–11:42).
  • Recomendaciones: “Sigo aquí” de Maggie O’Farrell, “El año del pensamiento mágico” y “Noches azules” de Joan Didion, “Matadero 5” de Kurt Vonnegut.

9. El test de Juvencolía (32:27–33:56)

• Cuestionario lúdico donde las autoras y los conductores exploran si padecen “juvencolía” (anhelo por el pasado juvenil) a través de preguntas como “¿Afirma que cualquier tiempo pasado fue mejor?” y “¿Visualiza su verdadero yo como casi inmortal?”.

10. Lecciones: del “anhelo del pasado” a la “juvenescencia”

• Silvia propone transitar desde la nostalgia por el pasado (“juvencolía”) a una mirada activa y reconciliada con el presente y el futuro (“juvenescencia”):
  • “Hay que aprender a pasar del anhelo del pasado, que es la Juvencolía, al anhelo del futuro, que es la juvenescencia. Sin renunciar a lo que soñabas y lo que te hace arder, pero contándote de otra manera.” — Host (33:56)

11. Conclusiones y consejos vitales

• Se cita a Walt Whitman (“Hojas de hierba”) con un canto a la vida madura (57:14).
  • “He empezado a vivir y solo espero no dejar ya de hacerlo hasta mi muerte.” — Walt Whitman (57:38)
• Se citan autores (Nabokov) y se dan consejos sobre dilemas vitales, con un tono personal y directo.
• Leer, narrar, crear y aceptar el cambio y la finitud como parte de una vida plena y honesta.

Timestamps y citas destacadas

• 00:23 Co-host: “Como escribió Carmen Martín Gaite, lo raro es vivir.”
• 14:45 Silvia Herreros: “Tenía 48 años escribiendo sobre la juventud. Y de repente, interrumpiéndose esta supuesta juventud de esta manera era imposible no introducirlo en el libro.”
• 17:32 Narrador: "Una tristeza suave que aparece al intuir que no eres la persona que tu juventud prometía."
• 18:15 Silvia Herreros: “Estamos obsesionados por parecer eternamente jóvenes, por agarrarnos a este mito de que la promesa de la juventud nos salva de morir, de envejecer y de sufrir.”
• 19:51 Silvia Herreros: “Adolescentes se tatúan para rebelarse... En la mediana edad es para tatuar los logros, para demostrar quién eres.”
• 25:23 Narrador: "No hay futuro, atrévete a devorar el presente."
• 28:54 Silvia Herreros: “La narrativa propia, lo que uno se cuenta, es lo que nos salva.”
• 35:57 Marta Jiménez Serrano: "Aunque seamos mayores, si no lo parecemos... parece que estamos burlando a la muerte."
• 45:37 Marta Jiménez Serrano: “Me esforcé mucho en sostener la tensión narrativa. Porque el libro tiene un problema, el spoiler soy yo.”
• 47:45 Marta Jiménez Serrano: “Cuando se le alquila a alguien un piso, se le está alquilando su hogar, su refugio.”
• 54:35 Marta Jiménez Serrano: “Creo que somos lo que nos narramos […] la vida no tiene sentido y creo que necesitamos dárselo.”
• 57:38 Walt Whitman (citada): “He empezado a vivir y solo espero no dejar ya de hacerlo hasta mi muerte.”
• 33:56 Host: “Hay que aprender a pasar del anhelo del pasado, que es la Juvencolía, al anhelo del futuro, que es la juvenescencia.”

Conclusión: Un episodio que celebra la vida

Este programa especial de Carne Cruda navega entre el duelo, la enfermedad, la adultez y la nostalgia, pero sobre todo es una reivindicación de la alegría de vivir, de la honestidad, del humor y de la literatura como espacios de rescate existencial. Los libros de las invitadas ofrecen vías para mirar de cara a la muerte, narrarnos y, sobre todo, para aprender lo extraordinario que es estar vivos.

Para los que buscan aprender sin escuchar, este episodio deja claro:

• La vulnerabilidad y la muerte pueden ser estimulantes vitales, transformarse en narrativa y humor.
• La juventud no es una etapa sino, cada vez más, una obsesión y una construcción ficticia, y hay que aprender a soltarla.
• La literatura ayuda a narrar, resignificar y aceptar nuestra historia y nuestra mortalidad.
• Lo importante, como dice Whitman, es empezar a vivir—y no dejar ya de hacerlo, hasta la muerte.