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Cecilia Euler
Hosted by Cecilia Euler - Coach Transpersonal · ES
Las consecuencias de nuestros pensamientos, emociones y actos son lo que llamamos realidad.
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Renunciar a tener la razón.
Nov 19, 202200:10:39Tap to summarizeCuando no insisto en tener la razón accedo a una enorme cantidad de energía. El resultado de todo sufrimiento y los conflictos del mundo, porque tener la razón implica que otro está equivocado. Tener razón es solo una perspectiva, y hay tantas perspectivas cómo personas. La plenitud es un estado de de profunda paz y felicidad. Entonces pregúntate: ¿Qué es más importante para mí tener razón o ser feliz? En este podcast comparto un fragmento extraído del libro La Receta de la felicidad de Deepak Chopra.
Transcribe →Herida de Abandono. Los ecos de la relación con nuestra madre.
Nov 12, 202200:05:31Tap to summarizeDescifrar el origen de nuestras heridas de infancia son la clave para una vida plena. El contenido de este podcast está extraído del libro Este dolor no es mío de Mark Wolyn.
Transcribe →La importancia de la empatía.
May 24, 202200:06:43Tap to summarizeLa empatía es una facultad que permite a una comprensión profunda de la condición emocional de otros.
Transcribe →Tus emociones entran en armonía cuando te conoces bien.
May 17, 202200:09:14Tap to summarizeCómo cualquier otra habilidad que queramos adquirir o mejorar para aumentar nuestra armonía va a ser necesario aprender una serie de ejercicios, que aquí te comparto.
Transcribe →Te mereces el amor que siempre das a los demás.
May 9, 202200:08:26Tap to summarizeTe mereces un amor que no duela, que llena y hace crecer. Debes ser exigente y sentirte merecedor/ merecedora de él, y para ello, nada mejor que cambiar de estrategia. Dejá de ser "dador" para convertirte en receptor de ese amor. Validate a vos mismo/a, nutre tus raíces y retoma esos sueños que un día quedaron atrás, dejá a un lado el conformismo y la aceptación ajena que oxida. Date ese amor que siempre das a los demás.
Transcribe →El complejo proceso de la sanación emocional.
May 2, 202200:08:32Tap to summarizeLa sanación emocional es un proceso psicológico en el que reconocer, aceptar e integrar una serie de vivencias dolorosas y traumáticas.
Transcribe →Ser la oveja negra no es malo. Es ser distinto.
Apr 18, 202200:10:00Tap to summarizeLa oveja negra no es mala, ni torpe ni engreída. Solo es diferente, alguien que ha aprendido a esquivar las piedras, a pensar de otro modo, y que siempre ha sabido que dirección tomar.
Transcribe →Consejo para la relajación: medita.
Apr 12, 202200:07:11Tap to summarizeMeditar reduce el estrés, trae calma mental y emocional. Además, durante la práctica meditativa contribuye a aumentar la sensación de energía, y mejora la estructura cerebral.
Transcribe →El diálogo interno cambia tu cerebro
Apr 5, 202200:09:16Tap to summarizeEl modo en que te hablas a ti mismo te define. Si te hablas con desprecio, cuestionando tu potencial y creyéndote menos que los demás, te estarás convirtiendo en tu peor enemigo. Al fin y al cabo, bienestar también es hablarnos con amor y respeto. En este podcast te cuento como ese diálogo interno cambia tu cerebro, tu personalidad, tu actitud y tu vida entera.
Transcribe →Ser libre emocionalmente.
Mar 8, 202200:09:55Tap to summarizeHacernos responsables de nuestras emociones y sentimientos beneficia tu vida. Toda herida duele y el dolor debe ser expresado para liberarnos.
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