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Hay momentos en los que la vida pesa.
Finales que no elegimos, pérdidas que nos dejan sin palabras, silencios que duelen más que cualquier ruido.

En este episodio hablo de la energía de cierre que estamos atravesando, de los finales de ciclo, del duelo y también del suicidio, sin morbo y sin prisa, desde un lugar humano y consciente. De lo que queda cuando alguien se va y no sabemos cómo sostener lo que sentimos.

Comparto reflexiones y una herramienta sencilla para esos momentos en los que no sabemos cómo gestionar el dolor, cuando la mente no entiende y el cuerpo solo pide sostén.

Un espacio para no huir, para escuchar, para acompañar y recordarnos que no todo se sana rápido, pero todo puede ser acompañado.

Si este episodio llega a ti, quizá no sea casualidad. 💜

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🖤🌑 Cuando la vida duele: finales, pérdidas y el silencio que pide sostén 🤍✨