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🐬主持人：The DoDo Men 嘟嘟人 Ian & Eric

本集重點：

⛺ 不分星座MBTI！人人都可以養成高效的六大習慣！
⛺ 第一點也是最重要的一點：清楚知道自己是誰！
⛺ 觀察日常中被冒犯的場景！越不舒服，越代表價值觀遭越線了！
⛺ 不是亂槍打鳥，高效者會刻意空下學習時間！
⛺ 高效人會自帶能量！吃好、睡好，並能迅速轉換心態
⛺ 提升必要性！找到執行任務時的內在與外在動機
⛺ 一次專注一件事情就好！多工其實不會更有生產力！
⛺ 不只分上下班時間，工作生活平衡更該考慮的其他面向
⛺ 以誠信可靠建構影響力，同時也能廣建自己的支持團體！
⛺ 失敗是必須的！高效者具備堅持與面對逆境的勇氣！

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