Podcast
FAST & CURIOUS
Hosted by Lea-Sophie Cramer, Verena Pausder · DE
Fast & Curious ist der Business-Podcast mit Lea-Sophie Cramer und Verena Pausder.
Die beiden Gründerinnen sprechen über Unternehmertum, aktuelle Themen aus der Gründerszene, Investments, Wirtschaftstrends – und über das Leben. Verena und Lea zählen zu den bekanntesten weiblichen Stimmen der deutschen Startup-Szene und stellen sich immer wieder neuen Herausforderungen, Ideen und Perspektiven.
Seit Anfang des Jahres erscheint sogar dreimal pro Woche eine neue Folge:
Dienstags starten Lea und Verena mit dem Deep Dive in die Woche: mehr Fokus, mehr Tiefe, mehr Takeaways. In diesen Folgen sprechen sie mit spannenden Gästen über Themen wie Business, Führung, Selbstentwicklung, Finanzen und Tech.
Donnerstag bleibt Fast-&-Curious-Tag: Hier sprechen Lea und Verena zu zweit über aktuelle Themen, die sie bewegen, über ihre Wochen, Herausforderungen, Fails und Tipps.
Sonntags geht es um die Themen, die sonst oft zu kurz kommen: Lea und Verena sprechen abwechselnd allein mit einem Gast über ihre persönlichen Herzensthemen – von Sport und Literatur über Politik bis hin zu Coaching.
Fast & Curious ist dein Business-Podcast-Plus, der dich mit Inspiration, Motivation und neuen Perspektiven durch die Woche begleitet.
„Fast & Curious“ wird produziert und vermarktet von Podstars by OMR. Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang: https://podstars.de/kontakt/
Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner: https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast
Ihr wollt Themen einreichen? Dann macht das gern hier: https://fastandcurious.berlin/
Ihr findet Fast & Curious auch bei Instagram: https://www.instagram.com/fastandcurious.pod/?hl=de
82episodes
Episodes
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Deep Dive Classic: Michelle Obama live - Unsere Learnings | Lea & Verena
2w ago00:28:57Tap to summarizeWir sind mitten in unserer Sommerpause und teilen mit euch bis September unsere Deep Dive Classic Folgen — Gespräche aus den letzten Jahren, die uns bis heute nicht loslassen. Diesmal geht's zurück zu Folge #72 aus dem Jahr 2022. Lea und Verena hatten das Privileg, Michelle Obama live auf der Bits & Pretzels in München zu erleben — und hauen eine Lebensweisheit nach der anderen raus, die Michelle so glaubwürdig und warmherzig rübergebracht hat, dass sie sich sofort einbrennen: es geht um Vulnerabilität, Diversität, um das Genugsein und das Gelassenwerden, um die Priorisierung der eigenen Zeit und das Ernstnehmen seiner Kinder — und darum, dass wir wieder mehr Dinge tun sollten, von denen wir nicht unmittelbar selbst profitieren. Eine Folge, die das Gefühl gibt, Michelle Obama selbst gegenübergesessen zu haben. Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.
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Verenas Sommer | Verena & Constanze
2w ago00:21:02Tap to summarizeIn dieser Solo-Folge fragt Constanze, Verenas Chief of Staff, nach - und Verena gibt ehrliche Einblicke in ihre sechs Wochen Sommerpause: was sie wirklich macht, wenn der Kalender leer ist und niemand eine Antwort erwartet. Sie spricht über Familienrituale, Reiten, Padel und die Kunst, vier Kinder zur Lesefamilie zu erziehen. Über ihre konkreten Hacks fürs Offline-Gehen - was jeder nachmachen kann und was nur klappt, weil Constanze den Laden schmeißt. Und warum sie überzeugt ist: wer sich wirklich traut abzuschalten, kommt danach stärker zurück. Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.
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Deep Dive Classic: Paartherapie — Was bringt's und für wen? | Nele Sehrt
3w ago00:27:43Tap to summarizeWir sind mitten in unserer Sommerpause und teilen mit euch bis September unsere Deep Dive Classic Folgen, Gespräche aus den letzten Jahren, die uns bis heute nicht loslassen. Diesmal geht's zurück zu Folge #167 mit Psychologin und Paartherapeutin Nele Sehrt. Mit ihr besprechen wir: Für wen ist Paartherapie (auch präventiv) sinnvoll? Wie läuft die erste Sitzung ab? Wie unterbrechen wir Muster wie Kritik, Verachtung, Rückzug, und finden zurück zu Dialog, Klarheit und Intimität? Eine Folge, in die es sich lohnt, auch ein zweites Mal reinzuhören, weil Beziehung und Kommunikation zu den zeitlosesten Themen überhaupt gehören. Zu Neles Website Mehr über Nele bei Instagram Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.
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Bin ich traumatisiert? Wie es sich zeigt und was hilft | Verena König
3w ago00:52:32Tap to summarizeIn dieser Solo-Folge spricht Lea mit Traumatherapeutin Verena König über das, was sich hinter dem oft inflationär verwendeten Wort "Trauma" wirklich verbirgt. Verena erklärt den Unterschied zwischen einer prägenden Erfahrung und einem Trauma, woran man erkennt, dass eigene Muster auf etwas Tieferliegendes hinweisen, und warum sie lieber von Integration als von Heilung spricht. Außerdem gibt sie Anregungen, wie man im Alltag das eigene Nervensystem unterstützen kann. Eine Folge über das, was unter der Oberfläche liegt, und darüber, warum sich der ehrliche Blick nach innen auf allen Ebenen des Lebens lohnt. Mehr über Verena bei Instagram Zu Verenas Website Zu Verenas Podcast Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.
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Deep Dive Classic: Entscheidungsfreude — Wie treffe ich schneller und besser Entscheidungen? | Lea & Verena
4w ago00:28:22Tap to summarizeWir sind mitten in unserer Sommerpause und teilen mit euch bis September unsere Deep Dive Classic Folgen, Gespräche aus den letzten Jahren, die uns bis heute nicht loslassen. Diesmal geht's zurück zu Folge #17 und dem Thema Entscheidungsfreude. Lea und Verena sprechen darüber, wie man schneller bessere Entscheidungen trifft, warum manche Entscheidungen sofort getroffen werden sollten und andere eine Nacht brauchen. Es geht um die Frage, welche Entscheidungs-Typen es gibt, wie beide selbst mit den großen und den kleinen Entscheidungen umgehen, und warum am Ende gilt: Hard Decisions, Soft Life. Soft Decisions, Hard Life. Eine Folge, in die es sich lohnt, auch ein zweites Mal reinzuhören. Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.
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Die besten Bücher für die Sommerferien | Verena & Constanze
4w ago00:27:53Tap to summarizeIn dieser Solo-Folge interviewt Constanze, Verenas Chief of Staff, sie zum Thema Bücher und Lesen - das Thema, das sie beide am meisten verbindet. Seit 2022 führen sie gemeinsam Verenas Book Club, heute der größte Sachbuchclub Deutschlands mit über 27.000 Followern. Verena verrät, welche Bücher diesen Sommer unbedingt auf die Leseliste müssen - und welche lieber nicht. Sie sprichen über ihre absoluten Favoriten aus drei Jahren Book Club, welchen Pick sie im Nachhinein bereuen, was ein Buch liefern muss, um überhaupt eine Chance zu haben - und warum der Sommer den Romanen gehört. Außerdem: wie man es überhaupt schafft, so viel zu lesen - und ob der Book Club bald seine Strategie ändert. Bücher aus dieser Folge: Yesteryear - Caro Claire Burke Pause - Lena Kupke 1999 Meter über dem Meer - Caroline Wahl (erscheint im August) Boy Swallows Universe - Trent Dalton Die Damentoilette - Friederike Schilbach (Hrsg.) Abschied leben - Gabriele von Arnim Going Zero - Anthony McCarten Der Nahostkomplex - Nathalie Amiri Szenario - Florence Gaub Heimat - Hanna Lühmann All My Rage - Sabaa Tahir Was wir wissen können - Ian McEwan Moralische Ambition - Rutger Bregman Im Grunde gut - Rutger Bregman Die Enkelin - Bernhard Schlink 25 letzte Sommer - Stefan Schäfer Hallo du Schöne - Anne Napolitano Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.
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Classic Folge: Burnout — Symptome und Maßnahmen zur Vorbeugung | Melanie Frowein
Jul 1400:42:24Tap to summarizeWir sind mitten in unserer Sommerpause und teilen mit euch bis September unsere Deep Dive Classic Folgen, Gespräche aus den letzten Jahren, die uns bis heute nicht loslassen. Den Anfang macht die Folge #16 mit Coachin Melanie Frowein. Es geht um Burnout, und darum, wie schleichend er beginnt: Die Erschöpfung nimmt zu, alte Bewältigungsstrategien greifen nicht mehr, und irgendwann kippt das eigene System. Lea spricht in dieser Folge sehr persönlich über ihre eigene Erfahrung und was sie daraus gelernt hat. Melanie ordnet das Gesagte ein und beleuchtet das Krankheitsbild: Was ist Burnout eigentlich? Kann das nicht nur High-Performern passieren? Und wie lernt man, mit der zunehmenden Menge an Anforderungen umzugehen? Aus dieder Folge: Zu Melanies Website Mehr über Melanie bei LinkedIn Unterstützung bei psychischen Notlagen Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.
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Allgemeinwissen On-the-Go: 11 Fragen und Antworten | Cornelius von Rantzau
Jul 1200:45:06Tap to summarizeIn dieser Solo-Folge spricht Lea mit Cornelius von Rantzau, Gründer von Yuno, über eine Frage, die viele stiller mit sich herumtragen, als sie zugeben würden: Wie steht es eigentlich um mein Allgemeinwissen, und wie bekomme ich es zurück? Cornelius hat elf Fragen aus Philosophie, Geschichte, Literatur und Musik mitgebracht, an denen Lea sich live versucht, von Sokrates über Schillers Räuber bis zur Overtüre 1812. Fragen, bei denen man sich manchmal ertappt fühlt, dass man die Antwort nicht kennt, und Geschichten dahinter, die im Kopf bleiben. Eine Folge darüber, warum Allgemeinwissen wie ein Spinnennetz funktioniert, und warum man die Schönheit der Welt erst dann wirklich sieht, wenn man sie auch versteht. Aus dieser Folge Zur Yuno App Mehr über Yuno auf Instagram Mehr über Cornelius bei LinkedIn Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.
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#203 Halbjahresbilanz — was aus unseren Vorsätzen wurde | Lea macht in Toiletten | Verena begeistert Dr. Sommer
Jul 901:03:13Tap to summarizeCatch-up: Lea erzählt vom 5-jährigen Jubiläum von 26 Homes und teilt ein Learning, das jede:r Gründer:in mit kleinem Team hören sollte. Außerdem stellt sie ihre neue Petition vor. Verena berichtet von einem Erlebnis am Samstag, das ihr eine neue Seite an sich selbst gezeigt hat, und teilt ihre Sommerpläne für 6 Wochen offline Zeit. Was bewegt uns: Es ist Zeit für den Halbjahres-Check-in. Lea und Verena gehen die Mindmaps vom Jahresanfang durch, von Fitness über Family bis Business, und ordnen ehrlich ein, was aus ihren Vorsätzen geworden ist, wo sie überrascht wurden und welche Entscheidung Verena nach langem Ringen wieder rückgängig gemacht hat. Learning der Woche: Wie man sich selbst zu mehr Freude und Erfolg verhilft, Lea teilt einen Mindset-Hack, der sich für sie sofort ausgezahlt hat. Aus dieser Folge: Zu Verenas Summer Must-Reads bei Dussmann Zu Leas Mindmap Mehr über Charlie Rocket und das "Winning Streak" Konzept Zu den nächsten F&C Circle Meet-Ups in den F&C Instagram Highlights Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.
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Money Dates und Female Finance | Janin Ullmann
Jul 700:28:51Tap to summarizeIm Deep Dive sprechen Lea und Verena mit Janin Ullmann - Moderatorin, Podcasterin und Autorin. Janin erklärt, warum Geld für Frauen anders ist - und warum es dafür eine eigene Sprache braucht. Sie spricht über finanzielle Abhängigkeit in Beziehungen, was finanzielle Gewalt wirklich bedeutet und warum der Confidence Gap beim Gehalt schon beim Einstiegsgehalt beginnt. Außerdem: was Money-Dates sind, wie man anfängt über Geld zu reden – und warum das Ehegattensplitting auch in der eigenen Ehe auf den Tisch gehört. Aus dieser Folge Janins Buch Janins Podcast Female Finance: Spotify | Apple Zum Investiert! Podcast Snippet Friedrich Merz & Verena über Kapitalanlagen für Kinder Weitere Infos: Fast & Curious bei Instagram Zum F&C Online-Shop Zu den F&C Circles Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang! This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.
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