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TW: Gewalt an Frauen (16:05 - 42:30)Die Folgenbeschreibung ist in kreativer Zusammenarbeit mit Genossin Chat GPT entstanden:Wenn Samhain naht und der Schleier verweht,Mit zarten Ritualen, die Seele besteht.Erinnerung strömt aus den Schatten der Nacht,Ein Flüstern der Ahnen, das uns leise wacht.Gesellschaft im Wandel, das Alte vergeht,Die Zukunft gehört uns, wenn der Mut sich erhebt.In jedem Schritt vorwärts, das Ziel klar und nah,Für Freiheit und Würde, für jede Frau/Flinta*.Selbstliebe blüht, wenn die Stille spricht,In der Natur finden wir unser Licht,Kreativität fließt, wir nehmen uns Zeit,Für uns selbst, in Frieden, zur inneren Freiheit.Lean back, free your mind and enjoy the ride :)

-HERBSTFOLGE- Ihr Lieben unsere Folge von Oktober 2023 ist diesmal in den Drafts hängen geblieben und wird jetzt nachträglich veröffentlicht. Ihr könnt euch auf sommerliche Urlaubsberichte, schöne Gedichte und ein herzerwärmendes Interview zum Thema "Vermissen" freuen. Außerdem verraten wir euch, was bei Liebeskummer mit eurem Hormonenhaushalt passiert und geben euch unsere Tipps im Umgang mit dem Vermissen. Lean back, free your mind and enjoy the ride!

Wir haben es uns gemütlich gemacht und genießen den Sommer am See. Dort findet auch unsere heutige Folge statt und wir reden bei Wein über Wein und lassen nur für euch Wespenattacken über uns ergehen. Außerdem sprechen wir über barrierefreie Kommunikation und wie Zugang zu Wissen für alle Menschen in unserer Gesellschaft ermöglicht werden kann. Lean back, free your mind and enjoy the ride!

Nach 10 Monaten Winterschlaf haben wir uns endlich wieder hinters Mikro gesetzt und eine neue Folge Grapefruit Fizz aufgenommen! Wir sprechen über Männlichkeit und soziale Ängste, tauschen uns über traditionelle und moderne Rollenbilder aus und thematisieren soziale Beklemmungsgefühle nach der Corona-Pandemie. Lean back, free your mind and enjoy the ride 🍊⚡️ Triggerwarnung: Suizid, Essstörungen Themenvorschläge, Wünsche, Kritik und Liebesbekundungen gerne an grapefruit-fizz@web.de oder über Instagram an grapefruit_fizz.

Man darf von Esoterik halten was man will, aber im Wald in einem Hexenkreis unterm Sternenhimmel diese Folge aufzunehmen war schon ziemlich magisch. Zur Abwechselung wird die Episode nicht nur von unseren zarten Stimmchen begleitet, sondern auch diverse Waldvögel, Fledermäuse und ein Hündchen tragen zu diesem akustischen Erlebnis bei. Während wir Insekten semi-souverän abwehren, hangeln wir uns von Fäkalhumor über nackte Nachbarn bis hin zu emotionalen Achterbahnen und warum sich mal scheiße fühlen absolut ok ist. All vibes welcome, denn negative Gefühle zu spüren und sich darüber austauschen zu können gehören genauso zu einem gesunden Verhältnis zur eigenen Gefühlsebene, wie Serotoninergüsse wenn man Leute im Café nebenan bespannert. Alles valide. So fuck toxic positivity and embrace all feelings. Grüße gehen raus an alle Menschen, insbesondere an Fahrrad-Thorsten. Lean back, free your mind and enjoy the ride!

Was sollen wir sagen - WE'RE BACK! Heute sprechen wir über ein Thema mit welchem jeder von uns tagtäglich konfrontiert wird: gesellschaftliche Normen. Wie sehr beeinflussen diese unser Leben und unseren Selbstwert? Wie abhängig sind wir von der Gesellschaft und wäre ein autarkes Leben eine Alternative? Diese und weitere Fragen stellen wir uns in dieser Folge. Lean back, free your mind, enjoy the ride! Check out: Grapefruit Fizz Playlist

Es ist wieder soweit: Eine neue Folge steht bereit. Und die hat es in sich! Wir sprechen bei einem trockenen Rotwein aus dem Hause M. Chapoutier, Jahrgang 2020, über sensible Themen wie Rassismus, Homophobie und andere Diskriminierungsformen. Denn wir möchten unsere Privilegien checken und müssen dafür in die Abgründe menschlichen Zusammenlebens eintauchen. Wir stellen nicht nur uns, sondern auch euch die Frage: Wie privilegiert bist du? _______________________ TRIGGER WARNUNG: Wenn du selbst schon eine Form von Diskriminierung erlebt hast, können die behandelten Themen sensibel und evtl. auch schmerzhaft für dich sein. Wenn du dich dabei nicht wohl fühlst, höre dir diese Episode lieber zusammen mit einer Vertrauensperson an. _______________________ Ansonsten gilt wie immer: Lean back, free your mind, enjoy the ride! Empfehlungen: App: NTS Musik: High Alone - Sevdaliza; Estación Esperanza - Sofia Kourtesis, Manu Chao; Lucy In The Sky With Diamonds - The Beatles; Normadic Heart - Le Riche; Olalla - Blanco White; Je l'aime - Barbara Pravi Doku: Rottet die Bestien aus! - Arte Fragebogen: Privilegiencheck von "Portal Intersektionalität" http://portal-intersektionalitaet.de/forum-praxis/methodenpool/intersektionalitaet/2012/privilegientest/

Bei Kerzenschein und weißem Wein sprechen wir heute über das große Thema Feminismus. Mit dem gesellschaftskritischen und sprudelig-spritzigen Buch "Untenrum frei" von Margarete Stokowski hangeln wir uns von Geschlechterrollen, über Sex und Sprache zu Gleichberechtigung im Alltag. Lean back, free your mind and enjoy the ride!

Glanzvollen ersten Auftritt im Podcast gemacht, in dem es tatsächlich nicht nur ums Rammeln, sondern auch um ernsthaftere Themen wie Supermarktpöbeleien geht. In diesem Sinne, bis Spätersilie!