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Aurora Zárate
SER Podcast.
Ángel Barceló
Hoy por hoy Magazine.
Montserrat Romaguera
Ser.
Aurora Zárate
Podcast.
Ángel Barceló
Nuestro comando norte en sus cuarteles de invierno. Aquí conmigo, Nacho Carretero.
Pascual Donate
¿Qué tal?
Ángel Barceló
Muy buenos días.
Nacho Carretero
Buenos días.
Ángel Barceló
Y desde Radio asturias, Aitana Castaño.
Montserrat Romaguera
¿Qué tal?
Ángel Barceló
¿Cómo estás?
Aitana Castaño
¿Qué tal, chicos? Buenos días.
Ángel Barceló
Ha sobrevivido a los Princesa de Asturias.
Aitana Castaño
Totalmente. Y sobrevivieron ellos a mí, que es todavía peor.
Ángel Barceló
¿Te cruzaste con alguien más interesante por la calle o algo?
Aitana Castaño
No, mira, no me crucé con ella, pero todo el mundo que se cruzó con ella estaba fascinado con Serena Williams. Es un portento de la naturaleza esta señora.
Ángel Barceló
Sí, yo vi las imágenes. Sí, sí, me gusta, además. A mí me gusta mucho.
Aitana Castaño
No, claro. Además una tía encantadora. Si la veis bailar al son del sky.
Ángel Barceló
Lobby.
Montserrat Romaguera
Lobby.
Ángel Barceló
Bueno, antes de empezar con el tema de hoy, los dos estáis que lo petáis lanzando vuestros trabajos al mundo, poniendo luz en tanta oscuridad, porque Nacho hace unos días estrenó en Netflix Marea Blanca. Marea Blanca, la surrealista historia de Rabo de Pe. Que va. ¿Y después qué tal va?
Nacho Carretero
Bueno, pues en este caso producimos un documental con Portocavo, otra productora gallega, sobre una historia que, como bien dice el título, es surrealista. Esta es una historia que rescatamos de un reportaje publicado en El País sobre el año 2000 y poco que había pasado bajo el radar completamente, que firmaban Macarena Lozano y Rebeca K. Maliños, dos periodistas, y que habla de una historia que es sacada de un cuento realismo mágico. Un cargamento de cocaína que viene de Latinoamérica en un velero, 3000 kilos, coge una tormenta, se refugia en las Azores, que como sabéis está en mitad del Atlántico, y la tormenta hace que todos los fardos se suelten y acaben en la costa de un pequeñito y aislado pueblo pesquero llamado Rabo de Peixe. ¿Qué pasa? Que allí llegan unos fardos de cocaína, unos vecinos que en su mayoría jamás habían visto lo que era la cocaína. Y se produce una situación surrealista. Desde gente que empieza a empanar el pescado con cocaína, niños que pintan las líneas del campo de fútbol con cocaína y por supuesto, gente que la consume, la come, la vende como si fuera aspirina. ¿Entonces, más allá de la locura que.
Ángel Barceló
Supone esto, el pueblo este estaba en las Azores mismo?
Nacho Carretero
Sí, sí, en la isla de San Miguel, un pueblecito pesquero muy pobre. De hecho, en esa época era el municipio más pobre de Europa. Y como decía, más allá de la locura que supone esto, tiene lugar una tragedia sanitaria brutal, una generación entera arrasada por la cocaína que todavía hoy tiene sus efectos. Rabo de Peixe, este pueblecito es víctima a día de hoy de un rase sanitario brutal. Entonces decidimos que ese reportaje, cuándo pasó.
Aitana Castaño
Eso, yo no lo había vivido en la vida.
Ángel Barceló
Yo tampoco.
Nacho Carretero
Es una historia. Por eso decía que pasó mucho bajo el radar en el año 2000, muy poco eco mediático, incluso en Portugal, lo cual nos extrañaba.
Aitana Castaño
No había redes sociales.
Nacho Carretero
Nacho, ¿Puede ser? Sí. Y en cuanto se lo contamos a Netflix, Netflix, adelante. Hay que contar esta historia y de hecho en Portugal han hecho una serie de ficción que se llama Rabo de peixi, que es la serie más vista de la historia de Portugal. María Branca es lo que cuenta, la realidad está de número uno en varios países, en España no. Así que por favor, ¿Qué te parece?
Ángel Barceló
¿Si le estamos haciendo publicidad?
Nacho Carretero
Vamos a hacerlo. Es una historia alucinante.
Ángel Barceló
Claro, es que yo ya quiero verla. Es que no sabía. Yo había visto el título, pero no sabía de qué iba. Me parece alucinante. Y tú, Aitana, que en breve publicas novela ilustrada por tu colaborador habitual Alfonso Azapico. Las madrinas está en preventa también, o sea, tienen que ver María Blanca, la surrealista historia de Rabo de Pesi y tienen que comprar Las madrinas de Aitana Castaño.
Nacho Carretero
No paramos de crear.
Aitana Castaño
No paramos de crear. Mi novela sale a finales de noviembre, entonces ya tendré tiempo de hacer mi mejor caída de ojos a Martínez Asensio, que es.
Ángel Barceló
Para que diga brutal, Claro, brutal. ¿Pero de qué va esta novela?
Aitana Castaño
Bueno, pues mira, hay la historia de una mujer, de una niña de Les cuenques mineres que queda embarazada y la echan de casa, entonces coge una furgoneta camino de Bruselas, pero por el medio pasen muchas cosas. Cuando me preguntan me gusta decir que hay una novela de aventuras en la que pasan muchas cosas, aparecen mexicanos con mucho dinero, comunistas, italianos muy guapos y.
Ángel Barceló
Cosas así, pero bueno.
Aitana Castaño
Y un homenaje a Les mulleres, a esas mujeres que pasó mucho en España, que fueron repudiadas por el simple hecho de quedar embarazadas por sus familias. Y un homenaje sobre todo a las amigas de esas mujeres que le sacaron adelante, por eso se llama Las madrinas.
Nacho Carretero
Decir que uno de los editores de Aitana que jugó en la Cervantina el otro día, el torneo en Mallorca.
Aitana Castaño
Sí, no menos. Aitana juega.
Nacho Carretero
Todo el mundo me dijo que había enorme expectación por la nueva novela de Aitana.
Ángel Barceló
Pues hablaremos, Seguiremos hablando de esta novela. Venga, vamos al tema. Voy a dar así como un cambio de guión. Basta de promocionaros. ¿Cómo vais con la rutina deportiva hoy? Sé que tú, Nacho, tienes agujetas, pero.
Nacho Carretero
Quise venir entonado al programa por el.
Ángel Barceló
Tema que vamos a tratar, o sea, trabajo de campo.
Nacho Carretero
Y voy a ir con agujetas. Yo voy a decir una serie de clichés. Hago más deporte ahora que con 25 años. Es verdad, porque con 25 años sientes que no necesitas hacer tanto deporte. Entonces hago entreno siempre tengo una rutina de entrenamiento, aún intento jugar al fútbol, salgo a correr de vez en cuando. Y voy a decir otro gran cliché, pero que es verdad. A mí me ayuda casi más mentalmente que físicamente. Es decir, físicamente me ayuda, me gusta sentirme en forma, pero desde luego, en cuanto a estado de ánimo, estrés, preocupaciones, deporte, es para mí una medicina.
Ángel Barceló
¿Y tú, Aitana, ¿Cómo lo llevas?
Aitana Castaño
A ver, a mí me gustaría decir otra cosa, pero yo voy a decir no puedo. Yo tengo que recordar a la audiencia del Hoy por Hoy que estoy convaleciente por una operación reciente.
Ángel Barceló
Una operación seria.
Aitana Castaño
Exacto. Entonces, ahora mismo tengo esa excusa, pero no descarto que también esté dentro de mí la vagancia que a mí me sobreviene siempre en otoño. Entonces tengo la excusa perfecta que estoy convaleciente, no puedo. Y entonces ahora mismo no estoy haciendo nada, pero creo que esa excusa se me va a acabar pronto.
Nacho Carretero
De hecho, yo creo que nuestra invitada te va a rebatir esto claramente.
Aitana Castaño
Vengo aquí con un par de A mí cuando me traéis médicos aquí, con esta tendencia que tengo yo a la hipocondria, yo siempre traigo mis dudas personales.
Ángel Barceló
Vamos a presentar ya a nuestra invitada de hoy, porque yo creo que todo el mundo lo sabe, que el modo más barato y más seguro de alargar la vida, de tener además una vejez saludable, es hacer ejercicio. Pero hay un 50% de españoles que se declaran que admiten ser completamente sedentarios. Todos los médicos deberían recetar chándal, pero no lo hacen. Es verdad que eso debería ir en las recetas así como prescrito. Doctora Romaguera, buenos día.
Montserrat Romaguera
Hola, buenos días.
Ángel Barceló
A los médicos también les falta concienciación sobre la importancia del ejercicio físico.
Montserrat Romaguera
Todavía, todavía. Se nos ha educado mucho de que los fármacos lo curan todo. Y en las nuevas generaciones ya va calando el mensaje, porque hay muchísima evidencia científica de que la actividad física es prácticamente una varita mágica. Tiene más de 100 beneficios en salud. También hay algún riesgo, y eso es importante de conocerlo. Y no a todo el hay que recetarle lo mismo. Igual si habláramos en un fármaco, la dosis, la frecuencia, puede haber efecto. Y el tipo de ejercicio, la preferencia de la persona, sus recursos económicos, su tiempo, experiencias anteriores. Entonces es importante esta prescripción, esta receta individualizada.
Ángel Barceló
Pues vamos a hacer una cosa. Como nos vamos a publicidad, yo les presento a Montserrat Romaguera, que es médico de familia, especialista en medicina del deporte, coordinadora del grupo de ejercicio físico de la Sociedad Católica Catalana de Medicina Familiar y Comunitaria, y además es atleta desde joven. Voy a hacer una pausa. A la vuelta seguimos. Y empiecen a pensar ustedes en casa, en el coche, en el trabajo, donde nos estén escuchando, si hacen suficiente ejercicio. A la vuelta hablamos de ello.
Pascual Donate
Mientras corría ha llovido un poco, pero ha sido solo una lluvia corta y agradable que ha refrescado mi cuerpo. Por el camino me he encontrado con otros corredores. Había aproximadamente el mismo número de hombres que de mujeres. Los más vigorosos, los que corren golpeando con fuerza el suelo y cortando el viento al avanzar, parece que los persiga una cuadrilla de bandoleros. Por otro lado están los corredores entrados en carnes, que corren con enorme sufrimiento, los ojos entornados, los hombros caídos y resoplando ruidosamente. Tal vez la semana pasada, después de que les diagnosticaran diabetes, su médico de cabecera les recomendó encarecidamente el ejercicio diario. Yo estoy un poco a caballo entre ambos.
Ángel Barceló
Hoy por Hoy Magazine.
Montserrat Romaguera
Ser Podcast El.
Ángel Barceló
Escritor japonés rukimurakami, que corre a diario, escribió su libro De qué hablo cuando hablo de correr, para explicar lo que significaba para él esa rutina y ese reto cotidiano. Murakami tiene resuelto el asunto del ejercicio, que para tanta gente es un problema que no consigue afrontar. Es gente que sabe que tiene que tenemos que hacer ejercicio que siente que está cada día más rígido, que le duelen más articulaciones, más cansado, más gordo. Se lo han dicho sus amigos, se lo ha dicho la familia, se lo ha dicho el médico. Pero cuesta tanto empezar. Estamos en el Comando Norte con Nacho, con Aitana, con la doctora Montserrat Rumaguera, que es precisamente uno de esos médicas que receta chándal. De hecho ya tiene un libro que se titula Mi médico me manda a paseo. Actividad física, salud low cost y es una guía para conseguir superar esas barreras. Esas barreras que son sobre todo mentales y que nos impiden ponernos a hacer ejercicio. ¿Por qué cuesta montar? ¿Por qué cuEsta tanto ponerse? ¿Por qué Cuesta tanto empezar?
Montserrat Romaguera
Buena pregunta. Muchas veces porque no ha habido ya este hábito desde la infancia. Lo ideal sería que los niños lo tuvieran integrado en la familia, en la escuela, en las rutinas. La realidad es que la mayoría de personas no. La actividad física no es deporte. Sobre todo para que no haya confusión, la palabra deporte implica competición. La competición no siempre es beneficiosa para la salud, porque ponemos el cuerpo al límite, queremos el máximo rendimiento y nosotros estamos hablando de salud. Entonces la actividad la podemos hacer en el domicilio. Lo que pasa es que tenemos muchísimas comodidades. Nuestros antepasados iban a cortar leña, iban al río a buscar agua, o a la fuente o al pozo, lavaban en.
Ángel Barceló
El río, subían y bajaban escaleras.
Montserrat Romaguera
Exacto. Todas estas rutinas nosotros ya las tenemos súper mecanizadas. Tenemos mandos a distancia, aspiradoras y toda serie de de comodidades que nos dan un confort, pero evitan que hagamos actividad en el domicilio. Otro espacio donde podríamos hacerlo es en los desplazamientos. Desgraciadamente la mayoría van en coche y ahora también los patinetes son un incordio y un problema en las ciudades porque invaden la vía urbana. Es poco seguro en muchos sitios desplazarse en bicicleta o a pie. Nos quedarían el trabajo en la escuela, que podemos hablar un poquito más adelante, y sobre todo ya el tiempo libre, que desgraciadamente la mayoría de personas, sobre todo las más jóvenes, están enganchadísimas a las pantallas.
Nacho Carretero
Yo quería preguntar, decías tú, Ángel, porque a veces nos cuesta tanto. Aprovechando que tenemos una médico aquí, me gustaría que nos explicases por qué la cabeza actúa así. Yo que hago bastante deporte, siento como que cuando empiezas tu mente te está suplicando que pares, te está emitiendo órdenes de para de hacer esto, por favor. Y hay un momento que atraviesas una especie de umbral en el cual tu mente es como si comprendiese que no vas a parar y se pone de tu lado, se pone de tu parte y venga, vale, pues ahora te ayudo. Y de la misma manera cuando terminas de hacer deporte, como que el estado de ánimo te sientas bien, mejora, te sientes fenomenal. ¿Qué pasa ahí en nuestros cerebros, Montserrat?
Montserrat Romaguera
Ángel decía al principio muchos beneficios, sobre todo a nivel locomotor, metabólico, en algún cáncer también, pero ahora le están dando muchísima evidencia científica a la salud mental. Las personas que hacen una actividad de forma regular tienen menos ansiedad, menos depresión, menos insomnio, consumen menos fármacos, que también tienen muchísimos efectos secundarios. Y por eso es tan importante nuestro rol como profesionales, para ayudar, para dar este empujón al principio, para romper esta barrera, esta inercia y cambiar. Entonces tenemos que motivar y después tenemos que conseguir esta adherencia, que las personas que empiezan ahora pues 31 de diciembre me voy a apuntar al gimnasio. Bueno, pues que después no.
Aitana Castaño
Mira, yo tenía una pregunta, porque me gusta que digas que en casa se puede hacer ejercicio y yo tengo una duda, Montserrat. Yo hago una limpieza semanal en mi casa un poco más profunda.
Ángel Barceló
¿Eso cómo cuenta?
Aitana Castaño
¿Eso cuenta como ejercicio físico? Porque mi cabeza cuenta como ejercicio físico y ya digo, hoy no voy al gimnasio.
Montserrat Romaguera
Clar, claro que cuenta, o la gente que tiene un jardín o tiene un huerto, esas actividades también, o pasear el perro, evidentemente.
Ángel Barceló
Claro, es que tú has hecho una distinción que me parece muy importante, que es entre deporte y ejercicio físico. Es decir, muchas veces nos planteamos lo que hay que hacer, que también seguramente hay que ejercitar la fuerza, sobre todo a partir de una determinada edad, pero el hecho de ir de un sitio a otro, y yo tengo que ir de Gran Vía, voy a poner un ejemplo, tengo que ir de Gran Vía hasta Conde Duque, aquí en Madrid, una distancia de 30 minutos, los agu andando. ¿Y eso cuenta como ejercicio físico?
Montserrat Romaguera
Eso cuenta. Criticamos mucho las pantallas, pero una herramienta que tenemos en el móvil es el cuentapasos y eso es un refuerzo positivo muy interesante. No hace falta para tener beneficios en salud hacer el eslogan de los 10.000 pasos, a partir de 4.000 al día ya vemos muchísimos beneficios en salud. Entonces tampoco hace falta hacerlos de una tirada, es ir sumando a lo largo del día. Por lo tanto hay que buscar estrategias para hacer esta actividad que se hace de puerta a puerta, que es gratis, que solo falta un calzado que sea cómodo, puede ser una buena alternativa, pero como comentaba Ángel, no es suficiente y entonces habría que añadir actividades de fuerza, que esto no quiere decir hacer culturismo.
Ángel Barceló
También es importante esto tanto para hombres como para mujeres.
Montserrat Romaguera
Sí, a partir ya de cuarenta, cincuenta años, la pérdida de masa ósea es muy importante y la pérdida también de masa muscular, lo que se llama la sarcopenia, que esto puede favorecer cuando envejecemos el riesgo de caídas. Entonces una persona que no tiene buena masa muscular, pues más fácil de que pierda el equilibrio, se caiga, se rompa y pueda incluso ya quedar incapacitada por esta fractura. Por lo tanto, y en un país como acabo enseguida, en un país como el nuestro donde la esperanza de vida es tan larga, es importante envejecer con buena calidad de vida y la actividad física es la mejor alternativa.
Aitana Castaño
Aitana, yo decía, porque seguramente nos está mucha gente escuchando, que tenga en mente esta frase en su mente en vale, todo perfecto, pero yo no tengo tiempo. Entonces, ¿Cómo se afronta esta situación cuando.
Ángel Barceló
No tienes tiempo para hacerlo?
Aitana Castaño
Claro, porque hay mucha gente que trabaja, muchos ores, que tiene en casa niños que cuidar y esa frase que a veces es una excusa, también a veces es real.
Ángel Barceló
Hombre, a lo mejor no tienes tiempo para ir al gimnasio, pero sí tienes tiempo para hacer ejercicio cuando vas a buscar a los niños al cole y los vuelves bueno solo con bañar a los niños. Yo creo que eso ya cuenta como incluso deporte de riesgo en algún momento.
Montserrat Romaguera
Yo escribí el libro para mis pacientes y no se trata de criminalizar a nadie ni decir que son unos vagos o unos gandules. La vida es buena, a mí me lo puedes decir en estos momentos y cada persona es él y sus circunstancias, como decía Ortega. Entonces tenemos que intentar individualizar mucho y evidentemente El día tiene 24 horas para todos, pero si miramos estadísticas del consumo de pantallas de más de cuatro horas por persona, no es por haceros la pelota, pero la radio es una gran aliada y en estos desplazamientos que comentaba Ángel, pues te puedes poner unos auriculares o yo ahora cuando venía con el tren y estás escuchando la radio y la primera milla y la última la haces andando. Pero también necesitamos que los transportes públicos funcionen. Claro, porque la gente no es mártir de la causa. Si queremos que vayan en bicicleta necesitamos infraestructuras, tenemos un clima privilegiado y lamentablemente somos de los países de Europa con menos cultura de desplazamientos en bicicleta. Pensar que Francia, que se hizo la COP de París por el tema cambio climático, una de las normativas que salieron a la luz es que el gobierno subvenciona si vas a trabajar en bicicleta, entonces ahorras combustibles fósil y estás invirtiendo en tu propia salud física y mental.
Nacho Carretero
De hecho te das una vuelta por Madrid y luego te das una vuelta por París y la verdad es que se cae el alma.
Ángel Barceló
Incluso la diferencia entre Barcelona y Madrid ya es mucha. Yo creo aquí que también hay una clave, que es que yo creo que todos hemos interiorizado que para prevenir enfermedades, para alargar nuestra vida, para tener mejor calidad de vida, sabemos que fumar es malo, sabemos que beber es malo, pero en cambio creo que no hemos interiorizado que esta sería como la tercera pata, que es el ejercicio físico. Es decir, lo otro lo tenemos como muy asumido y en cambio el ejercicio físico no.
Montserrat Romaguera
Por eso es tan importante el rol que tenemos los profesionales de la salud y cuando nos viene alguna persona, interrogarle, preguntarle, conocer cuál es su hábito, en qué momento de motivación está y conocer también muy bien lo que nos ofrece el entorno. Evidentemente no hay los mismos recursos en todos los sitios, por ejemplo en el Pirineo, la mayoría de comarcas no tienen piscinas cubiertas para que pueda ir la gente en invierno, eso es un hándicap. En cambio esos niños irán a hacer semana blanca, estarán esquiando, habrá otro tipo de alternativas. También actividades lúdicas, como puede ser en esta época ir a buscar setas al monte. Es algo que con cuidado, con cuidado y evidentemente y sabiendo dónde vamos y cuáles son nuestras limitaciones, porque el otro gran tema que estamos viviendo ahora es la gente que no tiene conciencia de riesgo, se pierde, tiene siniestros en la montaña, hay que ir a rescatar, o.
Ángel Barceló
Gente incluso que practica algún deporte sin haber hecho ningún test de esfuerzo ni ninguna prueba antes, no tiene que saber cómo está físicamente.
Montserrat Romaguera
Esa recomendación la tenemos que hacer desde la consulta, explorar al paciente, conocer los antecedentes. Leíais en el fragmento los nuevos diabéticos. Bueno, pues evidentemente depende de los antecedentes que tenga una persona, tiene unos riesgos y tenemos que ser muy conscientes, no podemos ser kamikazes y temerarios recetando según qué actividades.
Nacho Carretero
Los bucles, hablamos de los bucles negativos, del sedentarismo, de que te da pereza, que entras en un. Pero también hay bucles positivos. Una vez que empiezas a hacer deporte puede pasar, por lo menos a mí me ha pasado, que ya no sabes estar sin hacer, hay mucha gente que le pasa eso, que te empuja a seguir haciéndolo, a cambiar tu dieta, ya te da pereza, los malos hábitos y entras en otro bucle positivo.
Ángel Barceló
A lo mejor si es excesivamente positivo tampoco. No sé si es muy bueno, Montse.
Nacho Carretero
Claro, hasta qué punto hay gente casi adicta.
Montserrat Romaguera
Claro, sí tenemos que buscar un equilibrio, evidentemente hasta 20.000 pasos se han demostrado que hay beneficios en salud, pero hay que supervisar y si una persona va a hacer una actividad muy intensa, también vale la pena hacer la prueba de esfuerzo, hacer una serie de evaluaciones previas para no tener ningún disgusto. De todas maneras tenemos una gran brecha de género, por ejemplo, en personas que hacen deporte federado, solo una de cada cuatro son mujeres, cuando somos la mitad de la población. Por lo tanto, todavía falta mucho para motivar, incentivar que estas niñas tengan referentes y hagan actividades que no siempre tienen por qué ser competitivas. Pero en España solo el 7 % de las niñas llega a las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud de actividad física. Por lo tanto, el riesgo de que estas criaturas estén tan enganchadas en móviles, en viviendas pequeñas, en ciudades que están muy urbanizadas, con pocas zonas verdes, pocos espacios. Una de nuestras reivindicaciones y posiblemente Ángel, en nuestra época los sábados se podía ir al colegio, estaba abierto, teníamos tres horas de patio, yo me llevaba los patines marca volador y hacías un entorno seguro donde los niños podían hacer actividades. Ahora se habla de los refugios climáticos, bueno, pues la piscina también lo podría ser, pero muchos niños, sobre todo de familias más vulnerables, no saben nada. Hay que invertir para crear estos hábitos y reconducir estas personas, porque se ha visto de que unos niños que crecen con unos entornos más activos, con unos valores que esto también favorecerá de que estén más años escolarizados, por lo tanto podrán optar a mejores sueldos, evidentemente tendrán trabajos más remunerados, pagarán más impuestos y esto enriquece toda la sociedad. Y con su ejemplo, sus niños probablemente serán activos, cosa que si en tu casa ya no has vivido este ambiente va a ser mucho más difícil.
Ángel Barceló
Aizana, muy breve que tenemos que ir terminando.
Aitana Castaño
Sí, nada, era sobre todo con esto que decía ahora la doctora con respecto a las crías que hacen poco deporte federal. Sin embargo, en la gente mayor, en estas clases que puede haber de pilates, de yoga, de gimnasia, de mantenimiento, la gran mayoría, pero muy aplastante, son mujeres en la edad adulta o en la edad mayor, parece que nos cuidamos más nosotras que ellos en la normalidad, no digo en hacer deporte, digo en la normalidad.
Montserrat Romaguera
No sé cómo lo ve la doctora también. Y el aquagym también puede ser muy buen recurso para esta señora, sobre todo con problemas de movilidad, de artrosis, de obesidad en el agua. Hay muchísimo beneficio. Y también la mujer, antropológicamente, como somos, gusta más la actividad social en grupo, mientras que muchos hombres pues van a pasar el perro, van a buscar setas o espárragos y van un poco por libre. No hay para que criticar nada, pero sí que es importante de conocer, porque si tú recetas algo que ya lo coge con mala gana, pues eso no va a funcionar y no vamos a conseguir esta adherencia en el tiempo que era nuestro propósito.
Ángel Barceló
Montserrat, mi médico me manda paseo, actividad física, salud low cost. Venga, animarnos todos ahora caminando hasta vuestros destinos. Doctora, muchísimas gracias por estar con nosotros.
Montserrat Romaguera
Un abrazo.
Ángel Barceló
Hasta luego. Aitana, Nacho, a caminar ya. No me enteré yo que vais de otra manera.
Nacho Carretero
Si, yo tengo agujetas. Yo vine entonadísimo.
Ángel Barceló
Hasta luego.
Montserrat Romaguera
Hoy por Hoy Magazine.
Ángel Barceló
Ser Podcast Como cada martes abrimos las puertas del Club de las Mis experiencia y en esta ocasión, Pascual donate. Buenos días. ¿Has barrido para casa? Porque vamos a dar la bienvenida a una amiga de Albacete.
Pascual Donate
Tierra. Tira. Mira, se llama Aurora Zárate, tiene 87 años y su biografía está llena de paradojas asombrosas, algunas alucinantes. Aurora cose su propia ropa, aunque su madre, que fue costurera, le prohibió dar una puntada porque quería que se hiciera maestra. Y se hizo maestra. Fue la maestra más querida de un colegio religioso, aunque era de izquierda sindicalista y una de las primeras mujeres en divorciarse en Albacete. Se quedó huérfana con 15 años, aunque con 49 descubrió que su padre, que luchó en la Guerra Civil, estaba vivo y había formado otra familia en Francia. Fue concejala por el PSOE sin pretenderlo, porque se apuntó en los últimos puestos de la lista para rellenar la candidatura, Pero los que estaban antes hicieron un pasapalabra y le tocó gobernar. Y ella, que fue obligada a su pesar a llevar pañuelo de luto durante un año, que no quería ir a limpiar nichos con sus tías, es recordada en Albacede por arreglar y dar dignidad al cementerio municipal. Bueno, también esta mañana me he enterado que. También recordada porque tiene el récord entre los concejales de Albacete de bodas civiles. 1124 bodas.
Ángel Barceló
Y eso que ya estaba divorciada.
Pascual Donate
Eso que estaba divorciada. Pero bueno, bodas civiles. Ángeles, ya puedes tirar del hilo porque ves que hay mucha tela que cuidar.
Ángel Barceló
Aurora, muy buenos días.
Aurora Zárate
Hola, buenos días.
Ángel Barceló
Cuántas cosas en tu vida.
Aurora Zárate
Bueno, tal como yo las cuento.
Ángel Barceló
Dime una cosa, porque voy a empezar a tirar del hilo de todo esto que me acaba de contar o que nos acaba de contar Pascu. Empecemos por tu madre. ¿Cómo era tu madre?
Aurora Zárate
Pues mi madre era una mujer muy buena. Se hizo cargo de sus hermanos cuando los abuelos murieron. Y todo eso me facilitó a mí la vida, porque cuando ella murió aún vivía yo con una de mis tías. Y claro, me facilitó la vida porque seguí viviendo con ella hasta que terminé la carrera que ella se había empeñado que yo hiciera. Y así seguimos.
Ángel Barceló
Y tú eres una hija con un padre ausente. Tu padre no estaba. Tu madre dio a luz sola y te crió sola.
Aurora Zárate
Sí, porque la trajo mi padre. Ellos estaban en Barcelona una temporada porque mi padre tenía una hermana allí. Cuando ya se sintió que le estaba acercando el parto, él estaba en la batalla del Ebro, pero la recogió, vino con ella a casa y la dejó. Y yo nací a los quince días de marcharse mi padre otra vez a la guerra.
Ángel Barceló
Tu padre se volvía a la guerra y ellos mantenían el contacto.
Aurora Zárate
Sí, mantuvieron el contacto hasta que yo tomé la comunión.
Ángel Barceló
Acabó la guerra. Pero tu padre no volvió.
Aurora Zárate
No, mi padre no volvió. Mi padre marchó en aquella época pasaron a Francia, de Francia se fueron a Marruecos. Y mi padre hizo amistad estando en la guerra, con un chico que conoció, que era de la frontera, y gracias a él le mandaba las cartas a mi madre, porque para España no se podía, porque todo eso pasaba.
Ángel Barceló
Bueno, ya sabes, todos los controles y toda la censura.
Aurora Zárate
Exactamente. Y se le mandaba a través de él, le mandaban las cartas a mi madre y mi madre le escribía a él y él se la mandaba a mi padre, así hasta que yo tomé la comunión.
Ángel Barceló
¿Y cuando tomaste la comunión, qué pasó? ¿Que tu padre dejó de escribir?
Aurora Zárate
No, que entonces le dijo a mi madre que se fueran ya con Que él estaba trabajando, que estaba bien, que se fuera allí con él. Y mi madre, que estaba aún con una de sus hermanas, que yo entonces tenía la comunión ocho años, dijo que ella quería que estudiara y que se esperara unos años a ver si él podía volver y entonces si no irían. Y ya no volvió a escribir, o.
Ángel Barceló
Sea, le escribe para veniros para acá. Tu madre dice que no por estos motivos y él deja de escribir.
Aurora Zárate
Exactamente.
Ángel Barceló
Entonces tu padre a ti físicamente no te vio nunca.
Aurora Zárate
No me vio nunca hasta que yo lo vi cuando yo tenía 49 años.
Ángel Barceló
¿Y cómo fue eso? Pues tú habías perdido la pista de tu padre con ocho años.
Aurora Zárate
Sí, sí, totalmente. Se fue una hija mía. Yo tengo tres hijas, a las cuales las quiero muchísimo, porque son además ellas muy mías también me gusta mucho esta.
Ángel Barceló
Expresión, muy mía, muy madre, muy mía.
Aurora Zárate
Quiero decir por el carácter, la más pequeña en carácter se parece más a mí. Las otras en otras cosas, cada una no son iguales, pero son muy similares. Entonces ella se fue a vivir a Murcia y mi padre, que era de Fortuna, de los baños de Fortuna, pues empecé yo mirada en el programa que había de los teléfonos a ver si había alguien en Fortuna que llevara mi apellido, porque mi apellido en Albacete no había nadie que se llamara Zárate. Sí, exactamente como yo. Y entonces vi que habían varios, pero con todo no, no era de mi familia. Al final hablé con una chica que trabajaba en una farmacia y me no, mi madre me está diciendo que no es de nuestra familia, pero que sí que conoce porque mi abuelo había trabajado en los baños de Fortuna y por aquello, vamos, yo dije las cosas que sabía que me había contado mi madre, yo no tenía otra referencia. Y entonces dice sí, que conocía gente de su familia, pero que ella estaba de vacaciones, que luego cuando llegara agosto, que entonces ya estaría, que hablara otra vez con ella y me lo diría. Y la llamé y entonces ya me dijo cuando llegó agosto, me pues sí, sí, que encontrar gente de tu familia, mira, tienes unos primos en tal sitio, bueno, varios, que me explico. Y así que ya lo sabes. Además he hablado con ellos y dice que te quieren ver, que a ver cuando vienes, qué tal. Y bueno, alguna vez voy y ya que me iba a despedir. Pero tú sabes que vive tu padre.
Ángel Barceló
Que tu padre está vivo.
Aurora Zárate
Y no sabes lo que me corrió por la columna. ¿Y qué me dices? Sí tu padre vive y viene aquí todos los veranos. Pues eso, ya me hizo más interés ir a ver a los primos. Fui a ver a los primos y luego cuando supe que mi padre había llegado, fui a verlo también. Y entonces lo conocí, conocí a mi padre y a su mujer.
Ángel Barceló
¿Y luego tu padre había formado otra familia?
Aurora Zárate
Otra familia, sí. Tenía una mujer y dos hijos, claro.
Pascual Donate
¿Tu padre qué te dijo? Porque ese encuentro creo que fue un poco frío.
Aurora Zárate
Sí, vamos a ver. Bueno, yo como ya habéis dicho que estoy muy politizada, yo soy muy de izquierda siempre, fíjate, sin haberme criado con él que le da de izquierda y sin embargo su hijo era de derechas. Ese hijo que era mi hermano después. Bueno, pues entonces yo hacía gente de mi confianza, de mi partido, le dije que iba a ir y tal, y me ve preparada, porque los que estuvieron en la guerra se quedaron allí, No te creas que te vas a encontrar con un padre querido. Y tuve la suerte que fui preparada y que me avisaron, y así fue. Al abrir la puerta, una de la familia que venía conmigo, las primas, le tío, ¿Y qué te parece el haber visto ahora a tu hija? Pues ni fu ni fa. Verdaderamente no me sentó mal, no me sentó nada mal, porque es que yo no sentía nada por él.
Ángel Barceló
¿Pero retomasteis contacto allí o esa fue la única vez que os visteis?
Aurora Zárate
No, aquel día fui un poco tirando, porque me presentó a su señora y su señora dijo que vaya, qué casualidad venir ahora a conocerlo con los años que tienes. Y pues mira qué suerte has tenido. Yo la boca nunca la he callado. Y le mira qué suerte has tenido, que me has tenido que pagar carrera. Quería hacer la boda de todas esas cosas. Fíjate lo que te has librado. Es verdad, así fue.
Ángel Barceló
¿Y luego continuasteis contacto?
Aurora Zárate
Y luego ya por la tarde vino un primo mío que le habían dicho que querían hablar conmigo tranquilamente. Bien. Es verdad que como ellos tenían esos hijos que no sabían que tenía mi padre una hija, pues querían hablar antes con sus hijos. Y así pasó. Bueno, pues sí, luego ya vinieron todos, se casó mi hija mayor y vinieron a la boda.
Ángel Barceló
Dime una cosa, ¿Cómo es eso de que tú fueras de las primeras mujeres en separarte? ¿En la época que tú te separaste se separaba la gente?
Aurora Zárate
No, no se separaba la gente. Yo fui, vamos. Y sobre todo no se separaba nadie que estuviera así muy en sitios religiosos, que yo estaba.
Ángel Barceló
Tú estabas de maestra en un colegio.
Pascual Donate
Religioso y con tres hija.
Aurora Zárate
Además es que me pasaba otra cosa. Yo estaba preparando la oposición cuando por una casualidad me dijeron. La directora del colegio me oye, Aurora, ¿Tú te quieres quedar de maestra aquí? Y yo que estaba sufriendo, porque si yo aprobaba la oposición, pues me iba a alguna pedanía cerca o lejos, y a qué hacía con mis hijas. Cuando yo entré solo tenía dos hijas aún. Y entonces Madre M. La dejo donde me la llevo, porque mi marido era decorador y él estaba siempre de viajes. Y tuve la suerte de que superior. Entonces me dijo ¿Te quieres quedar a trabajar aquí? Y no lo consulté nada en absoluto. Dije sí. Oye, dejé los libros sin estrenar y los regalé después. Y He estado allí 36 años trabajando en el Santo Ángel. Y cuando luego tuve la pequeña, como ya le he dicho, y pasaron muchas monjas, muchas directoras, y cuando tuve la necesidad de separarme, porque la vida que llevaba allá no era la que yo pensaba, ni del trato ni de las formas, y entonces voy a separar. Pero claro, antes tenía que contar con mi trabajo. Llegué y pregunté por cuándo iba a venir la superiora general. No se me olvidará su nombre, pero no lo digo porque no quiero tampoco, pero no se me olvidará. Fui y a la directora que había entonces le cuando venga la hermana, me bueno, me lo dices porque quiero hablar con ella. Si está aquí, se va esta tarde precisamente. Anda, pues mira qué bien. Quería hablar con ella. Nada, hablé con ella, le conté mi situación y me mira Aurora, que tu matrimonio funciona mal, lo sabemos mucho tiempo, pero como tú estás trabajando como debes, haz lo que tengas que hacer. Y yo le lo que tengo que hacer. Me voy a separar porque vosotros no queréis el divorcio, pero si me pide el divorcio se lo voy a. Cosa que nunca pidió. Nunca pidió. Yo ya no tuve ninguna relación con él, nada en absoluto. Le mandaría yo enseguida. Me busqué un abogado, hablé con uno que había sido sacerdote y tenía muchas relaciones.
Ángel Barceló
Y tú seguiste trabajando en el colegio sin ningún problema. Es decir, te haz lo que consideres que tienes que hacer. ¿Y tú seguiste trabajando en el colegio?
Aurora Zárate
Yo seguí trabajando como me dijeron hasta que me jubilé.
Pascual Donate
Y ha sido tan querida que todavía por la calle, en Albacete, cuando la ve alguna antigua alumna, le tiene que dar. Le van dando besos por la calle.
Aurora Zárate
Eso. Bueno, la parte de los años que tengo es que estoy muy bien. Estoy muy bien físicamente.
Ángel Barceló
No, no, se te nota perfectamente.
Aurora Zárate
Pero antes que estaba oyendo lo de los deportes. Es que es verdad. Yo voy a pilates y además no me duele nada. No puedo decir no me duele nada. Me dicen que tengo los huesos bien y yo tengo miedo porque digo algún día tengo que darme un golpe, pasarme algo, porque tengo una amiga y compañera que ha sido enfermedad toda su vida. Y es que yo con tu edad entiendo que no te duela nunca. Nunca me he quejado de que me duelan los pies. Nada, es que no me duele nada. Hasta me rompí el pelo negro.
Eduardo Barba
Me.
Aurora Zárate
Tuvieron que operar, lo colocaron en su sitio y llevo los clavos. Y no será que me ha dado ninguna sensación de que no pueda caminar.
Ángel Barceló
Eres de hierro.
Pascual Donate
Aurora, que nos quedamos sin tiempo. ¿Cuéntale a Ángeles la historia, cómo entraste en política? Porque fue una especie de rebote. Casualidad casi.
Aurora Zárate
Sí, vamos a ver, ya me lo habían propuesto en una ocasión que si quería entrar en una lista y dije no, porque estoy en un colegio religioso aún. Yo no había de la cara que era sindicalista. En el colegio no se sabía que era sindicalista, pero entonces dije que no podía porque si se enteraban a lo mejor le sabía mal y tal. Y no quise. Y luego la siguiente, pues un amigo me tienes que ir a la lista. Bueno, pero para no salir. Vale, vale. Para no salir. Me pusieron el 16 para no salir. Sacamos muy poca gente, pero todos los que había además se los fueron llevando a Toledo, porque entonces estaba José Bono de presidente y fueron muchos. Y un día una compañera me llamó y me una buena Aurora. Yo digo, me ha tocado la lotería. Yo no me acordaba de aquello porque para eso sí que soy muy despistada. Unas cosas que se han pasado, pues se han pasado. Y que entras en el ayuntamiento, ¿Qué me dices? Sí, pues entré.
Ángel Barceló
¿Sigues vinculada al partido?
Aurora Zárate
Sí, vinculada al partido totalmente. Y además soy una forrofa de Pedro Sánchez. Yo me duele muchísimo cuando se habla mal de él porque. No, no, no, es que Pedro Sánchez también vino aquí. Tengo fotos con él y además tengo dos fotos con él que esas, vamos. Además me dieron a mí un premio por los años que llevo también siendo socialista, me dieron un premio de mi partido y me mandaron también un sobre con una foto de él dándome la enhorabuena.
Ángel Barceló
Tú eres la demostración de aquello que dice. No, es que la gente cuando se hace mayor cambia y tiene otra ideología. Tú hasta el final.
Aurora Zárate
Hasta el final. Y además luchando por ello. Luchando por ello, pero con toda tranquilidad. Y tengo la suerte de que mis hijas piensan como yo y sus parejas también. Si no pensaban, por lo menos me lo dice.
Ángel Barceló
Pues Aurora, yo te agradezco muchísimo que hayas compartido este ratito con nosotros. Ha sido una delicia, un placer hablar.
Aurora Zárate
Contigo y bueno, oír su voz tan de cerca a mí, porque yo sí que a las 6 de la mañana empiezo.
Ángel Barceló
Ahí ya estás.
Aurora Zárate
Ya se lo dije con el que.
Ángel Barceló
Tiene usted cerca a Pascu, me dijo.
Pascual Donate
Que se despertaba contigo, Ángel.
Ángel Barceló
Pues Aurora, a disfrutar la vida y un beso enorme.
Aurora Zárate
Vale muchísimo. Besos Aurora, Encantadísima de haberla contigo.
Ángel Barceló
Adiós.
Montserrat Romaguera
Adiós.
Ángel Barceló
Brian Pérez, buenos días.
Pascual Donate
¿Qué tal, Ángel? Buenos días.
Ángel Barceló
Paramos ese ratito, esos dos minutitos, tres minutitos para resumir lo que hemos hecho.
Pascual Donate
Efectivamente, porque este programa da para mucho y hay que acudir al podcast a.
Ángel Barceló
Rescatar y de vez en cuando hay que esto lo hemos hecho esta mañana.
Pascual Donate
O era ayer o esto me lo he perdido, Voy a volver a escuchármelo. ¿Bueno, tú eres una persona que andar te gusta, andas un poquito todos los días de vuelta a casa?
Ángel Barceló
Intento ir andando a todas partes, hacer.
Pascual Donate
Alguna comprilla por la tarde. Bueno, andar es muy importante. Lo hemos visto en el comando Norte, nos lo ha contado la doctora Montserrat Romaguera, que nos ha desmitificado un poquito eso de los 10.000 pasos. Ya hemos empezado la mañana hablando con una oyente deportista en los amaneceres. Astriduvis comentando que si hacéis los guiones en la elíptica, en la cinta. Bueno, la doctora Montserrat Romaguera en Comando Norte, que nos ha desmitificado los 10.000 pasos, nos ha dicho que con 4.000 vale, pero con pegas no hace falta.
Montserrat Romaguera
Para tener beneficios en salud. El eslogan de los 10.000 pasos, a partir de 4.000 al día ya vemos muchísimos beneficios en salud. Por lo tanto, hay que buscar estrategias para hacer esta actividad que se hace de puerta a puerta, que es gratis, que solo falta un calzado que sea cómodo. Habría que añadir actividades de fuerza a partir ya de los 40, un poquito de fuerza.
Pascual Donate
Y oye, que manda a sus pacientes a pasear, que es una cosa que está bien, que tenemos que hacer todos. Bueno, este programa que también tiene un puntito didáctico, porque la gente dirá, oye, cómo infórmal hoy por hoy. Oye, también se puede aprender, No, no, también no, también.
Ángel Barceló
Y se aprende, se debe aprender.
Pascual Donate
Bueno, en este programa, entre otras cosas, enseñamos a los oyentes a diferenciar entre los integrantes de los grupos, por ejemplo, ¿No? Por ejemplo, Rubén del Pozo, Rubén Pozo y Leiva, Andy, Lucas, Sonia y Selena.
Martín Bianchi
Rubén Pozo, que para quienes no lo conozcan, seguro que la mayoría sí, pero.
Eduardo Barba
Quienes no lo conozcan es la mitad de pereza.
Ángel Barceló
Ya, claro, el que no es Leiva.
Pascual Donate
Exacto, muy bien. Después de quién es Andy, el que no es Lucas.
Ángel Barceló
Bueno, no, porque eso es más complicado. Ahora lo tenéis todo muy claro, porque a partir de su divorcio ya todo el mundo sabe más o menos, yo.
Pascual Donate
A veces aún me equivoco, quién es Andy, quién es Lucas. Claro, de Rubén y Leiva y ahora Andy y Lucas. Hay una pista por la nariz también. Bueno, lo llevamos diciendo todo el día. Lo diremos mañana de forma incansable. Estaremos en Valencia por la DAN, acompañando a los valencianos, mirando hacia adelante, un año después de la DAN, desde el Teatro de la Rambleta. Y Sastre y tú habéis propuesto hoy que en vuestra ausencia los oyentes se encarguen de vigilarnos, de vigilaros como si necesitáramos baby sitter, pero de 6 a 8.
Ángel Barceló
El resto del equipo que se queda aquí y Sergio Soto van a estar al frente del barco Vigílenlos ustedes y.
Pascual Donate
Ya nos lo cuenta, nos lo pueden contar qué tal se portan en el 638 tres uno tres a recibir llamadas 638 313 466 que se ha convertido en un cajón desastre, nunca mejor dicho.
Ángel Barceló
Sirve para todo. Sirve para todo.
Pascual Donate
Venga.
Ángel Barceló
¿Y a partir de ahora qué hacemos?
Pascual Donate
A partir de ahora, la semana pasada con Eduardo Barba en Meterse en un jardín nos quedaron muchas raíces por ver, así que tendremos una edición 2 de Raíces y además hablaremos de las plantas suculentas y Martín Bianchi y sus 15 minutos de fama, que hablando de narices, nunca mejor dicho, que hablamos de Andy y Lucas, Pues bueno, Isabel Preisler dedica un capítulo de sus memorias solamente a la nariz.
Ángel Barceló
¿En serio?
Pascual Donate
Sí, porque se opera muchas veces de la nariz.
Ángel Barceló
Ay, no lo diría que se ha operado muchas veces.
Pascual Donate
Bueno, pues mira, es la primera vez que ha hablado de sus operaciones de nariz, así que va a ser una de las cosas que nos va a contar, o bueno, el alquiler del Príncipe Andrés en Reino Unido, que le están forzando a dejar un palacio y ahora.
Ángel Barceló
No encuentra casa y ha dicho que.
Pascual Donate
Si se va quiere dos, uno para él y otro para su exmujer Sara Ferguson.
Ángel Barceló
Bueno, todo esto con Martín Biangui. Venga, vamos, que las suculentas están ya aquí fuera en el pasillo.
Pascual Donate
Hasta ahora.
Ángel Barceló
Hoy por hoy Magazine.
Montserrat Romaguera
Ser Podcast.
Ángel Barceló
Eduardo Barba, buenos días.
Eduardo Barba
Buenos días. Adiós.
Ángel Barceló
Estamos en medio de la selva amazónica.
Eduardo Barba
Sí, bueno, selva amazónica, un sitio como un poco mixto porque tenemos plantas, es.
Ángel Barceló
Verdad que necesitan agua, otros menos, tenemos.
Eduardo Barba
Hasta plantas sudafricanas por aquí, como esa Crassula que está pleno de.
Ángel Barceló
Ahora hablaremos porque has entrado, las suculentas, que a mí ya sabes que son unas plantas que me encantan porque además son muy agradecidas. Primero, novecientos, cien. Ochocientos a todos los oyentes que tengan alguna pregunta para hacerle a Eduardo Barba sobre cómo tienen las plantas, las han trasplantado y ahora están más pochas, les caen las hojas, este año no han echado flores. Novecientos, cien. Ochocientos Y la semana pasada, acuérdate que estábamos hablando de las raíces y se quedaron algunas plantas fuera todavía con el tema de las raíces. ¿Por qué plantan?
Eduardo Barba
Bueno, pues vamos a empezar por las cintas, que todos los oyentes seguro que en casa conocen ¿Cuáles son las cintas? Porque es la típica planta, como solemos decir muchas veces, los jardineros de abuela son estas plantas. A mí me gustan mucho porque a mí es una planta que me da mucha alegría y me recuerda a todas esas personas, miles, miles, miles de abuelas de todo el mundo, muchas veces mujeres, como hemos dicho alguna vez aquí, que la jardinería tiene ese punto, ese rasgo también muy femenino, pues con esta belleza. Las cintas, por muy utilizadas, es verdad que tienen estas hojas acint estrechas. Aquí tenemos una variedad a un cultivar que no es como la más habitual. Esta tiene los bordes blancos y el centro verde. Normalmente son al revés, normalmente es a la inversa. Y aquí lo que tenemos es una planta que también la hemos metido precisamente para ver la raíz. Y lo que vamos a hacer va a ser sacarla. Aquí vamos a ver, Ángel, que no tenemos una planta con unas raíces que sean fibrosas. No tenemos una planta con raíces fibrosas, como el otro día vimos alguna, sino que tiene estas raíces engrosadas para hacer esta función de reserva de agua y de nutrientes. Entonces estás viendo cómo las raíces han copado todo el sustrato y hay unos engrosamientos muy curiosos que hacen esa función de reserva.
Ángel Barceló
Pero no está muy apretada esta planta no tiene demasiada raíz para tan poca maceta.
Eduardo Barba
Exacto. Esta planta ahora mismo está en un momento perfecto para trasplantarla.
Ángel Barceló
Deberíamos.
Eduardo Barba
Podría quedarse aquí todavía bastante tiempo. Podría estar todavía. Pues qué te digo yo, si quisiéramos dejarla un año todavía podrías perfectamente.
Ángel Barceló
No se moriría.
Eduardo Barba
No, lo que pasa que irías viendo cómo la tasa de crecimiento a veces se puede ralentizar, a pesar de que la abonáramos. ¿Por qué? Por el agua. Cada vez que regáramos, como tiene mucha raíz, mucho cuerpo.
Ángel Barceló
Absorbería enseguida.
Eduardo Barba
Exacto, el agua se absorbería enseguida. Entonces, ahora mismo es una planta que los oyentes se sorprenderían si la hubieran visto. Hace unos meses, cuando yo la trasplanté estaba en una mazmorra de 10 centímetros de diámetro, ahora está en una de 15. Y lo que vamos a hacer va a ser trasplantarla a una que tenga el doble de volumen. Mira esta de aquí que tengo en la mano, que pasa de esos 15 centímetros de diámetro a unos 21 más o menos. Y de profundidad también aumenta. Entonces, lo que estás viendo aquí, Ángel, es que le vamos a dar a estas cintas, a este clorofito, la posibilidad de crecer todavía más, porque va a tener más nutrientes y más agua en este nuevo volumen de maceta.
Ángel Barceló
Vale, Porque tú el otro día dijiste que las plantas en general se desarrollan más y se desarrollan mejor en maceta más grandes.
Eduardo Barba
Eso es. Si las dejamos aquí, dentro de nada lo que vamos a conseguir es que una planta se quede más pequeña, se quede como un poco estancada. Pero a mayor tamaño de maceta, vamos a conseguir que la planta crezca más. Y mira lo que he traído aquí. He traído el Ficus Amstel King. Aquí tenemos en la maceta, esta maceta es una maceta del 13.
Ángel Barceló
Muy pequeñita.
Eduardo Barba
Es muy pequeñita. 13 centímetros de diámetro. Es como un huevo y medio a lo ancho.
Ángel Barceló
Bueno, va. Un par de pelotas de tenis.
Eduardo Barba
Un par de pelotas de tenis. Aquí lo que estás viendo es como estos esquejes que yo traje de casa. Yo los enraicé en agua y enraizaron súper bien. Fíjate cómo está el cepellón lleno de raíces prácticamente. Yo aprieto y es todo un.
Ángel Barceló
Todo raíz.
Eduardo Barba
Exacto. Un pan de raíces directamente. Entonces aquí estos esquejes lo que hacen ya es estancarse. A pesar de que los he abonado, las nuevas hojas salen más pequeñas. Y lo que tenemos que conseguir es de nuevo que esta planta relance el crecimiento. ¿Qué es lo que vamos a hacer? Pues voy a aumentar aquí incluso como tres veces el volumen y la vamos a pasar de esa maceta de unos 13 centímetros de diámetro a esta de 20.
Ángel Barceló
Porque ¿Qué hubiera pasado si estos esquejes los hubieras plantado directamente en esa maceta más grande?
Eduardo Barba
Bueno, pues quizás se pierde un poco la planta. Lo que hay que hacer siempre, yo siempre le digo a mis alumnos que el proceso de ir trasplantando una planta a tamaños superiores de maceta tiene que ser un poco como cuando tenemos un bebé. La gente que tenga un bebé no le pone a dormir desde el primer día en una cama de matrimonio. Lo pone en su cunita. A medida que va creciendo ese bebé va aumentando el tamaño de cama hasta que ya tiene una cama definitiva ya grande. Pero eso va acorde con el tamaño de ese bebé y de ese niño. Claro.
Ángel Barceló
¿Cómo sé cuál es la cama definitiva? ¿Cómo sé Cuál es la maceta definitiva?
Eduardo Barba
Claro, la maceta definitiva nosotros en jardinería siempre nos la tiene que dar el espacio donde vaya a crecer esa cama planta. Yo si tengo, imagínate cualquier rincón de un pasillo del salón, de la cocina. Dices, mira, yo quiero tener ahí esa planta. Bueno, pues ahí no vas a poder meter una maceta tan grande como para que te saque de casa. Entonces habrá un tamaño definitivo. Nosotros, por ejemplo, en los pasillos de la radio y también, por supuesto, en la terraza, tenemos macetas definitivas donde ya la planta no va a pasar a mayores y ahí es donde se va a quedar el resto de su vida.
Ángel Barceló
En este caso, tanto de las cintas como del Ficus este, ¿Esta podría ser la definitiva a la que la vas a plantar?
Eduardo Barba
No, en ninguno de los dos casos vamos a tener.
Ángel Barceló
Habrá que aumentar todavía el volumen de.
Eduardo Barba
La maceta, porque mi espacio me lo permite.
Ángel Barceló
¿Y si no te lo permitiera? ¿Podríamos dejarlas aquí?
Eduardo Barba
Lo podríamos dejar aquí. Yo, por ejemplo, este Ficus Amstel King, en esta maceta de veintitantos de diámetro, podría mira, yo es que quiero mantener esta planta ya así. Pues la vamos a poder mantener, claro. ¿Qué es lo que habría que hacer? Estar muy pendiente de la raíz, del.
Ángel Barceló
Agua y de la boca. Se puede secar antes de tiempo y.
Eduardo Barba
Cada X tiempo podemos hacer un acortado, un repicado de raíces, es decir, hacer una poda de raíces y volverla a meter en la misma maceta para que genere nuevas raíces. Y es una manera de rejuvenecer la planta. No hay más que pensar, Ángel, en los bonsáis. Los bonsáis, de la misma manera, permanecen en la misma maceta durante muchísimos años y lo único que se le hace es una poda de raíces.
Ángel Barceló
Y otra pregunta, cuando vemos que alguna maceta tiene las raíces que salen por los orificios, por los agujeros, ¿Qué hay que hacer? ¿Hay que trasplantarla?
Eduardo Barba
Pues mira, he traído una, Ángel, te voy a pedir la colaboración tuya porque la he dejado en el otro lado de la mesa. ¿Es esa de ahí? Exactamente. Esa es una draconica marginata. Y ahora nos va a enseñar una cosa muy curiosa, porque, bueno, eso hay mucho de leyenda. La gente en cuanto ve una mínima raíz asomando por los agujeros de la maceta, ya enseguida ay, Dios mío. ¿Que hay que trasplantar porque la planta ya está constreñida con sus raíces? No, no siempre. No siempre es necesario el trasplantar cuando veamos alguna raíz. Entonces, simplemente lo que hay que hacer es sacar la planta de esa maceta, ver cómo está el conjunto de raíces, ver cómo está está ese cepellón, que es como lo llamamos técnicamente, lo saben los oyentes, a ese conjunto de raíces y de sustrato y si vemos que está muy constreñido, entonces podemos pensar en ese cambio. Pero mira lo que te he traído aquí. Esta Dracaena marginata. Es una Dracena. Esta planta la está viendo ahora mismo muchos de los oyentes que nos están escuchando en la oficina, en la cocina. Es esta planta que parece un arbolito. Tiene unas hojas acintadas, estrechas, muy estrechas y largas. Parece que la gente las suele comparar con una palmerita. No tienen nada que ver. Muy distintas. Y se reconoce muy bien porque los bordes de las hojas, ¿Que son? Las hojas son de un color verde oscuro oscuro, pero los bordes son de color rojizo oscuro, un burdeos, prácticamente un color rojo vino tinto. Bueno, pues aquí si te fijas, la maceta parece que está bien acorde con la planta, porque es una maceta que está bastante proporcionada. Nosotros en jardinería hay una medida que decimos que la planta ha de medir dos veces y media el tamaño de la maceta, la altura. Es una manera. Se utiliza mucho en floristería. Yo siempre la sigo, por ejemplo, intento. Pero mira lo que tenemos por aquí debajo.
Ángel Barceló
Un pedazo de raíz que sale por uno de los agujeros de la maceta.
Eduardo Barba
Exacto, justamente por debajo de uno de los muchos agujeros que tienen estas macetas de cultivo. Es una raíz gruesa, es del tamaño casi de un lápiz de largo y ya es bastante gruesa. Aquí sí que ya la planta nos está diciendo, oye, mira, si me trasplantas ya casi que va a ir mucho mejor. Claro, ahora mismo, ¿Como quito yo esta raíz? No la puedo quitar sin dañarla. Entonces, ¿Qué es lo que vamos a hacer?
Ángel Barceló
¿La cortas?
Eduardo Barba
Claro, vamos a podarla. No podemos hacer otra cosa. Porque esta raíz, si no va a estar siempre ha caído.
Ángel Barceló
Pero la has cortado con la intención de poner la planta en otra maceta.
Eduardo Barba
Esta planta hoy mismo la voy a trasplantar. Mira lo que tenemos abajo. Aquí si te fijas, el sustrato está prácticamente libre de raíces.
Ángel Barceló
Está todo abajo.
Eduardo Barba
Y está todo abajo. ¿Por qué? Porque esto suele ocurrir con plantas que son de crecimiento muy explosivo, que son plantas que van a crecer incluso muchos metros, donde esta raíz incluso llega a bajar rápidamente hacia abajo. Y eso también nos muestra un ciclo del agua muy curioso. ¿Qué es lo que hace la planta? Como esta planta la dejamos secar, normalmente el sustrato, la mayor parte de la raíz se queda abajo. ¿Por qué?
Ángel Barceló
Porque es donde sigue buscando el agua.
Eduardo Barba
Porque ahí es donde permanece el agua más tiempo. Entonces, esta raíz está abajo porque es donde más húmedo está siempre. De hecho, ahora mismo ves que la capa superior del sustrato de esta Dracena marginata está seco, pero abajo está húmedo. Entonces es el ciclo natural de la planta. Lo que vamos a hacer es aliviar a esta planta. Vamos a trasplantarla. Cuando la trasplante, lo que haré será también desenrollar un poco estas raíces. Las desenrollaré, incluso le daré algún corte, alguna poda, para que esta planta crezca un poquito más sana.
Ángel Barceló
Ahora vamos a escuchar un oyente, pero arranco yo el capítulo. ¿Consultas? Porque yo tengo unas cintas y salen unas ramas muy largas con cintitas en la.
Eduardo Barba
Claro, porque lo que estás viendo aquí es.
Ángel Barceló
¿Qué hago con eso? Dejarlo vivir.
Eduardo Barba
Esta es la elección que tú puedes hacer siempre con las cintas. Mira, aquí tenemos, por ejemplo, en esta cintas nuestras también tienes esto aquí. Tú lo que estás viendo es una cosa que se llama Stallón. Perdón, me he ido a. Sylvester, perdona. Es que hay un chiste que decimos siempre en jardinería, pero no lo voy a contar aquí porque es muy malo. Es un chiste de Sylvester Stallone. Y bueno, pues. Pero no es un estal, es un estolón. Entonces aquí tenemos una manera de reproducirse que tienen las cintas o por ejemplo, las fresas. Tenemos ahí una fresa también.
Ángel Barceló
Ah, sí, mira, las veo preciosa.
Eduardo Barba
Bueno, pues es un tallo transformado donde la planta genera más hijitas en la punta. ¿Para qué? Para colonizar ella sola con su genética todo el espacio.
Ángel Barceló
Entonces yo puedo no cortarlo o puedo cortarlo y enraizarlo.
Eduardo Barba
Exacto. Aquí tú lo que puedes elegir son las dos dejarla o no. Yo en las cintas, va a depender de dónde esté la cinta. Si yo tengo una cinta que está colgada o que está en un barrote, la dejo que se descuelgue porque es muy bonito. De hecho, es una de las razones por la que esta planta también se le llama planta araña o mala madre, que es. Porque dices, bueno, las hijas fuera. Pero bueno, no es tan mala madre porque la sigue alimentando con este tallito. Y yo en esta, por ejemplo, que va al suelo, yo aquí la dejo liberada. Yo esta la he ido cortando, ¿Ves? Estos últimos, porque no las he cortado. Pero las dos opciones son buenas.
Ángel Barceló
Son Buenas, así he arrancado yo el turno de preguntas y de cuestiones de los oyentes, porque la siguiente es una nota de voz.
Aurora Zárate
Hola, buenos días. A ver, tengo mucho interés en saber cómo se puede hacer una buena estratificación de sustrato de manera que las raíces crezcan sanas y la planta se desarrolle con el mejor drenaje posible, sobre todo para algunas plantas que son más de retener agua. Creo que esto es muy importante para que la tierra no se compacte y.
Ángel Barceló
Se pudran las raíces.
Montserrat Romaguera
Muy interesada en saberlo.
Aurora Zárate
Gracias.
Ángel Barceló
¿Cómo estratificar el sustrato?
Eduardo Barba
Bueno, aquí se está refiriendo, Ana, a si hay que echar alguna capa, me imagino, en la parte baja de la maceta para que se favorezca el drenaje. Yo siempre aquí de nuevo lo que hablo es de las cosas que se hacen ya actualmente. Lo más importante para que una maceta tenga buen drenaje son siempre los agujeros. Yo, mis alumnos muchas veces se han reído porque yo en mis clases, bueno, yo hay una maceta que tengo desde hace unos 20 años casi, porque es una maceta que tiene una gran cantidad de agujeros en la base y que a mí me gusta siempre enseñar cuando doy clases. ¿Por qué? Porque vemos los agujeros colocados a distintas alturas, porque es un nivel de agujeros increíble y la gente se asusta porque si yo lleno esta maceta con el sustrato se van a caer todo por los agujeros, ¿No? Porque el sustrato profesional de cultivo tiene una gran capacidad de adhesión entre partículas, entonces no se cae nada. Al principio se puede.
Ángel Barceló
No es arena.
Eduardo Barba
No es arena, exacto. Al principio puede salir un poco, pero una vez que se entra las fibras se enredan otra vez entre sí, no sale nada. Entonces, Ana, lo primero, importantísimo que si tú tienes alguna planta con la que hay dudas de si hay buen drenaje o no, coloques una maceta con una gran cantidad de agujeros, una maceta de cultivo profesional. Y luego lo siguiente es conseguir un sustrato que tenga una alta capacidad de aireación, mayor del 80%. Se suele decir que es un sustrato ideal. ¿Para qué? Para que haya mucha porosidad y la retención de agua sea la menor una vez que ha drenado. Entonces, muchos agujeros y un sustrato profesional con fibras largas de fibra de coco, de turbas, que ya se están incluso quitando un poco por el tema ecológico, lo que sea, con esa fibra gruesa. Y si tú quieres puedes añadir quizás algo en el fondo de la maceta, pero eso realmente no es lo efectivo, porque ahora podría hablar de lo que es la tabla de agua, cómo sube, pero no hace falta, no hace falta, es algo más técnico lo importante, agujeros y un sustrato muy drenante, muy aireante.
Ángel Barceló
Al 80% has dicho.
Eduardo Barba
Sí, son los sustratos profesionales normalmente que se van a encontrar en un vivero.
Ángel Barceló
Pero en un vivero se encuentra.
Eduardo Barba
Sí, exacto. Y si es una planta de cultivo más específico, como una planta suculenta, recurrir a un sustrato específico para esas plantas suculentas que tiene mucha capacidad de drenaje.
Ángel Barceló
Vamos a escuchar otra nota de voz de Remedios.
Aurora Zárate
Buenos días. Mira, yo tengo ganas de tener un madroño. Eso cuando es el tiempo de un ponerlo, de trasplantarlo, de.
Eduardo Barba
Vamos, de sembrarlo.
Aurora Zárate
A ver qué sitio al que querría frío, que no haga mucho frío. A ver. Vale, venga, hasta luego.
Ángel Barceló
Un madroño. Y es que casualmente hoy ha traído, ha entrado en el estudio Eduardo, un fruto de madroño.
Eduardo Barba
Exacto, un madroño, porque me ha dicho.
Ángel Barceló
Porque empiezan a madurar.
Eduardo Barba
Me ha dicho, se ve esta mañana.
Ángel Barceló
Bueno, este está blandito.
Eduardo Barba
Está blandito, está perfecto.
Ángel Barceló
Es el primero.
Eduardo Barba
Es el primero. Y bueno, pues me ha dicho, se mira, dice, lo podemos meter en el estudio para enseñar que nuestro madroño ya empieza a madurar.
Ángel Barceló
¿Cuándo plantamos un madroño? ¿Cómo sembrar un madroño, Remedios?
Eduardo Barba
Aquí lo que hay que hacer es ver de dónde es esa planta. El madroño es una planta ligada al Mediterráneo, un poquito más húmedo y crece en sitios como una Extremadura, por ejemplo, es decir, con inviernos fríos. Entonces lo que podemos hacer con el madroño es plantarlo cuando queramos, de enero a diciembre. ¿Por qué? Porque yo ese madroño lo voy a comprar en un vivero y está enraizado perfectamente con su cepellón. Una planta que venga cultivada en un cepellón yo la puedo plantar de enero a diciembre. ¿Es eso? Sí, siempre hay momentos más propicios cuándo. Ahora, por ejemplo, hay una frase que dice en noviembre todo prende. ¿Por qué? Porque en noviembre es cuando vuelven a llegar las lluvias, baja la temperatura, la planta está como en un estado más bajo, metabólicamente hablando, y la planta va a enraizar muy bien.
Ángel Barceló
Pero eso sería con todas las plantas.
Eduardo Barba
Con muchas plantas, con una gran mayoría. Entonces puedes comprarla cuando tú quieras, Remedios, ese madroño y la puedes plantar cuando tú quieras. Ahora es muy buen momento. ¿Y qué necesita el mapa madroño? Pues inviernos 1 poco fríos le pueden beneficiar, aunque no es indispensable. Yo he visto madroños en zonas cálidas, como por ejemplo la Costa Brava, están más a gusto que un arbusto.
Ángel Barceló
Entonces el nuestro de aquí, el que ha dado frutos. Hombre, están un poco a la intemperie.
Eduardo Barba
Está muy a la intemperie, muy alto.
Ángel Barceló
Está en una octava planta.
Eduardo Barba
Exacto. Con un aire frío.
Ángel Barceló
Claro, aquí en invierno, es verdad que ya no hace los inviernos de antes, pero cuando sopla el viento. Sopla el viento cuando hace frío. Aquí arriba hace mucho frío.
Eduardo Barba
Sí, pero incluso aunque viniera un invierno de los de antes, el madroño aguanta muy bien. Hay madroños muy añejos.
Ángel Barceló
Y el calor también, porque en esa terraza en verano no se puede salir.
Eduardo Barba
Exacto, Claro, porque es una planta mediterránea que aguanta muy bien estos extremos. Entonces el madroño es un éxito absoluto. Rotundo, o sea que Remedios, a por ella.
Ángel Barceló
Pues Remedios, puedes comprarlo y plantarlo. Y voy a hacer una cosa, porque es que vamos a hablar de suculentas, pero no nos va a dar tiempo porque vamos a arrancar el tema y lo vamos a dejar a medias. Ya, pero es lo que tiene. ¿Están bien? ¿Tú las ves bien?
Eduardo Barba
Bueno, mira cómo están. Están rozagantes.
Ángel Barceló
Están rozagantes.
Eduardo Barba
Están rozagantes. Están a tope.
Ángel Barceló
Vale, pues yo quiero que la semana que viene hablemos de las suculentas.
Eduardo Barba
Muy bien.
Ángel Barceló
¿Te parece?
Eduardo Barba
Oye, que suculentas no significa que se coman, ¿No? Bueno, algunas sí, pero yo es que.
Ángel Barceló
A mí ya sabes que yo tengo mucha debilidad por las suculentas, entre otras cosas porque pienso que se cuidan mucho ellas mismas, que no necesitan que estemos muy pendientes. Son muy autónomas, que a mí me gusta mucho la gente autónoma, independiente.
Eduardo Barba
Sí, eso. Hay que apostar por los autónomos.
Ángel Barceló
Hay que apostar por los autónomos. Y ellas no pagan cuota, además. La semana que viene más.
Pascual Donate
Hoy por.
Montserrat Romaguera
Hoy Magazine, Ser Podcast.
Ángel Barceló
Hay libros que son una fábrica de titulares, hay príncipes que no pagan alquiler y hay personas que no se adaptan a España. Y nosotros tenemos a Martín Bianchi para poner orden a tanta cosa. Martín, ¿Qué tal?
Pascual Donate
Muy buenos días.
Ángel Barceló
Déjame que toque. Es mi primer contacto con el libro de Isabel Presley.
Martín Bianchi
¿La podrías invitar?
Ángel Barceló
Bueno, ella ya sabe que esta. ¿Quisiera venir?
Martín Bianchi
Bueno, no, porque tú invitas escritores.
Aurora Zárate
Qué maldad.
Ángel Barceló
Ahora mismo no, pero tengo otros espacios. Espacios donde podríamos invitarla, pero yo creo que no, porque de hecho, al margen del hormiguero, que es donde trabaja su hija, yo creo que no ha ido ninguna tele.
Martín Bianchi
¿Y en su revista amiga? Ah, en hoteles.
Ángel Barceló
No, por eso.
Martín Bianchi
Su revista amiga.
Ángel Barceló
¿Y radios? ¿Ha estado en alguna radio?
Martín Bianchi
No. ¿Debería? Me encantaría oírla en radio.
Ángel Barceló
Pues es un poco. Es que yo como la estuve escuchando el otro día. Es que tú sabes a mí lo que me pasa con madre e hija, que es que me pone un poco nerviosa cómo hablan.
Martín Bianchi
Bueno, Tamara cabeza más va increyendo, o.
Ángel Barceló
Sea, esa manera que tienen de hablar no puedo entenderla.
Martín Bianchi
Sí, sí, es como uno se imaginaría cómo hablaría un pijo. Y te imaginas a Tamara.
Ángel Barceló
¿Es necesario que hables así?
Martín Bianchi
Flaco favor a los pijos, porque luego muchos de ellos no hablan así.
Ángel Barceló
No, hay mucha gente que no.
Martín Bianchi
Hay muchos que parecen hasta normal.
Ángel Barceló
Claro, pero por ejemplo, su hermana Ana habla así.
Martín Bianchi
Yo creo que no habla mucho tampoco, pero bueno, creo que estudió Derecho. En teoría. Es la inteligencia. Isabel siempre dice que la inteligencia, que.
Ángel Barceló
Es la que tiene estudios. Esta tiene estudios.
Martín Bianchi
Esta tiene estudios.
Ángel Barceló
¿Has dado un repaso al libro?
Martín Bianchi
Me lo he leído.
Ángel Barceló
¿Te lo has leído De cabo a rabo?
Martín Bianchi
Bueno, tampoco.
Ángel Barceló
Vale, dame solo un titular y luego iremos desgranando.
Martín Bianchi
Yo, para resumirlo, me gusta muchísimo una frase que dijo Pilar Eyre en estos días, que dice que el libro de Isabel Preisler desmiente las mentiras que ella misma ha contado durante años. Y me gusta eso porque la promoción de este libro, la premisa es que Isabel desmiente todas las mentiras que se han dicho sobre ella.
Ángel Barceló
Por eso se llama Mi verdadera historia.
Martín Bianchi
Mi verdadera historia. Pero Pilar Eyre, que es brillante en este tipo de análisis, casi todos mis. Este libro en realidad lo que desmiente son las propias mentiras que ha dicho Isabel a lo largo de las décadas. Porque es verdad que es bastante honesta. Yo creo que se ha olvidado de.
Ángel Barceló
Las mentiras que había visto.
Martín Bianchi
Cuando uno miente.
Ángel Barceló
Debería haber ido a la hemeroteca de Lola y empezar a leer qué es lo que dije yo, cómo dije yo que conocí.
Martín Bianchi
Cómo empecé a salir.
Ángel Barceló
Bueno, vamos con Poco a poco. Primero la autoría, porque el libro es una foto de ella.
Martín Bianchi
Perdón, si te fijas, el nombre de ella es más grande que el titular.
Ángel Barceló
Sí, no, no, es que es lo que iba a decir. Es la foto de ella bien pasada por un filtro en grandes letras, Isabel Preisler. Y luego el título, que es mi verdadera historia.
Martín Bianchi
Pero me llama la atención que esté tan grande el nombre de ella como autora, cuando también tuvo ayuda de dos periodistas que le ayudaron a escribirlo, porque para este tipo de personajes es bastante difícil poner orden y concierto y sentido a lo que piensan. Entonces tuvo la ayuda y no figuran ni en unos agradecimientos. No salen en ningún sitio, ni en un gracias. No hay una página ni de agradecimiento.
Ángel Barceló
Pero se sabe quiénes son.
Martín Bianchi
Sí, sí, se sabe. Una de ellas es además bastante conocida y mediática, pero yo creo que en Estados Unidos y en Reino Unido, por ejemplo, ya no se puede hacer eso. Claro, quiero decir que cuando tienes un ghostwriter, estas personas que te ayudan a escribir un libro, estás prácticamente obligado a que de alguna manera u otra, claro.
Ángel Barceló
La propia editorial de poner en un anexo este libro ha sido posible gracias a la colaboración de.
Martín Bianchi
Sí, eso me ha llamado un poco la atención. Pero bueno, entiendo que el acuerdo con esas periodistas es que no figurará en ningún sitio.
Ángel Barceló
Entonces Isabel, la autor, pero por las oyentes o los oyentes que quieran comprar el libro, que sepan que no lo ha escrito ella, que ha tenido la ayuda de dos personas que no aparecen.
Martín Bianchi
Yo no me atrevo a decir si algo escribió.
Ángel Barceló
Bueno, no, no, yo digo que ha tenido la ayuda.
Martín Bianchi
Ayuda, confirmadísimo.
Ángel Barceló
Luego, Amistades peligrosas y relación con el régimen de Franco.
Martín Bianchi
Bueno, a mí el capítulo más inquietante de este libro, hay uno que es el mejor y hay uno que es el más terrible, que es el que ella aborda su amistad con Carmen Martínez Bordiu y su cercanía con el régimen. Y ella cuenta que merendaban El Pardo con el dictador, con Francisco Franco y con su mujer Carmen Polo, y que veían todos juntos el Nodo en El Pardo. Estamos hablando del año 69-70, cuando ella llegó. A mí me chocó un poco, porque En el año 69, por ejemplo, Enrique Ruano, el estudiante antifascista, fue defenestrado, lanzado por una ventana por el franquismo. Pero Isabel no se enteró de eso, aparentemente. En el Nodo. Claro, en el Nodo esto no se contó.
Ángel Barceló
Ella habla bien de la familia Franco.
Martín Bianchi
Te voy a leer lo que dice ella sobre los Franco. Franco era el abuelo de mi amiga. Toda la familia fue siempre adorable conmigo. No sé diferenciaba en nada de las otras familias de mis amigos.
Ángel Barceló
Perdona, pero qué miedo si todas las familias de tus amigos eran como la familia Franco.
Martín Bianchi
Bueno, quizá era amiga de los Marcos en Filipinas. Y eran encantadores, acogedores, sencillos, divertidos, amables y muy naturales. Esa es la descripción de Isabel Preisler de los Franco. Pero yo también me alegro porque al final un poco se retrata ella.
Ángel Barceló
No hay ningún tipo de cuestionamiento al régimen ni un contexto.
Martín Bianchi
No hay un contexto ni una línea de crigment. Mientras tanto. Mientras tanto estaban ocurriendo otras cosas.
Aitana Castaño
¿Vale?
Ángel Barceló
Todo un capítulo.
Martín Bianchi
Ahora imagínate en El Pardo merendando y viendo el nodo.
Ángel Barceló
Perdona, no se me ocurre mejor plan. Por favor. Luego que me lo ha avisado Brian antes, todo un capítulo dedicado a su nariz.
Martín Bianchi
Este es mi capítulo favorito, porque Isabel dedica todo un capítulo a sus varias narices. Porque aparentemente por lo menos sufrió ocho intervenciones quirúrgicas.
Ángel Barceló
Hasta esta nariz que tiene ahora, o.
Martín Bianchi
Hasta esta que tiene ahora, hay ocho. La de ahora lleva cartílago de oreja. Porque claro, ella lo que cuenta es que en una de estas cirugías se le desmoronó toda la nariz y que hasta los médicos querían salir corriendo del quirófano. Se le cayó la nariz.
Ángel Barceló
Esto es tremendo.
Martín Bianchi
Bueno, pero tú tienes que leer solo ese capítulo porque cuenta que otra vez estaba sonando los mocos y se le volaron los tornillos.
Ángel Barceló
Calla, por favor.
Martín Bianchi
Yo creo que la nariz de Isabel tiene el verdadero libro. Lo merece La nariz de Isabel y una entrevista.
Ángel Barceló
Lee alguna frase del tema de la nariz.
Martín Bianchi
Bueno, dice, tengo la nariz tan destrozada y estoy tan cansada de médicos y operaciones que ya me da igual todo.
Ángel Barceló
Hemos estado nada un tris de verla sin nariz porque si me daba igual. Claro.
Martín Bianchi
Dice, cuando se me desmoronó la nariz entera, todos los médicos quisieron salir corriendo de allí porque no sabían que and.
Eduardo Barba
Qué hacer.
Martín Bianchi
Intentaron recordarme y me sacaron del cartílago que pudieron de mis orejas para reconstruírmela. Bueno, es que ese capítulo lo estaba leyendo ayer en la redacción en voz alta y llorábamos todos de risa, porque cuenta que el médico, uno de los tantos que la operaron, no tenía una foto de ella entonces que como se había destruido toda la nariz y no.
Ángel Barceló
La recordaba, no recordaba cómo era.
Martín Bianchi
Le hizo una nariz de libre.
Ángel Barceló
Tema libre, como las redacciones, Tema libre.
Martín Bianchi
Te he dejado una nariz perfecta. Perfecta. Y la mía. Y el médico lamentablemente no recordaba cómo era tu nariz.
Ángel Barceló
Bueno, los celos, que este es otro capítulo.
Martín Bianchi
Ella básicamente dice que julio Iglesias era un celoso patológico. Me llamó más la atención de Miguel Boyer. El retrato que hace es muy duro porque dice que Miguel le montaba unos pollos brutales, que no soportaba verla con nadie cuando estaba con otro hombre había unas grandes broncas y que luego ella tenía que llamar a sus amigos y pedirle disculpas. Luego también dice que Vargasodas era celoso. Bueno, en fin, todos eran celos celosos. Bueno, yo hasta ahí puedo llegar. Ella reconoció en televisión la semana pasada que no sufrió malos tratos. Bueno, eso ya es una importante aclaración, porque claro, hay una delgada línea entre unos celos que yo igual no creo que haya celos sanos.
Ángel Barceló
No, no hay celos. No hay celos sanos, sobre todo si te lo demuestran. Es decir, si te lo demuestra, hacen ver y te ponen en situaciones comprometidas.
Martín Bianchi
Aparentemente Miguel Boyer era el que le generaba más situaciones comprometidas. Incluso ella le recomendó ir a ver un psicólogo para.
Ángel Barceló
Es que esto ahora me acuerdo que me lo mandaste por WhatsApp.
Martín Bianchi
Pero yo creo que este libro tiene grandes lagunas porque hay que recordar que cuando todavía estaba casada con julio Iglesias, es verdad que julio le metió mucho los cuernos también. Según Jaime Peñafiel, ella ya estaba viendo a Carlos Falcón, marqués de Grignon, con el que luego terminó casándose, que luego cuando estaba con el marqués de Grignón, ella empezó a salir con Miguel Boyer y Carlos Falcó tuvo que soportar ahí. Es verdad que el que mejor sale parado aquí es Carlos.
Ángel Barceló
Sí, porque además en la lista de celosos no lo has puesto.
Martín Bianchi
Pero claro, Carlos tuvo los cuernos más grandes de España porque lo sabía todo el mundo. Ella estaba con Miguel Boyer y Carlos es verdad que se comportó como un caballero y nunca dijo. Nunca dijo nada. Y luego cuando empieza a salir con Vargallosa, es verdad que Vargallosa ser amigo de Miguel Boyer, o sea, Miguel Boyer, Vargas Llosa, quedaban todos los matrimonios, Patricia, Mario, Isabel y Miguel quedaban durante décadas a comer. Y es verdad que Isabel un viaje de Patricia a Perú, empieza a salir.
Ángel Barceló
Con Mario Vargas Llosa.
Martín Bianchi
Con Mario, eso es así. Y en el libro, bueno, está todo ahí un poquito, ya que estamos con.
Ángel Barceló
Mario, cartas íntimas y revelaciones.
Martín Bianchi
Claro, al final del libro. Y Isabel publica ocho cartas, siete de ellas son cartas de amor de Mario Vargallosa a ella un poco porque ella quiere demostrar que eran una pareja feliz, pero bueno, yo creo que no es.
Ángel Barceló
Necesario publicar las cartas, es verdad que son de ella, pero sin ningún tipo de autorización de la familia ni nada.
Martín Bianchi
Sí, y luego la última carta que ella publica es una carta que ella le envió a él cuando él dejó la casa, y con esa carta ella lo que quiere decir es que en realidad la que rompió la relación fue ella, pero más Mario se había ido.
Ángel Barceló
Ya de la casa, o sea, él se fue de casa.
Martín Bianchi
Él se fue de casa, dio un portazo. Entonces Isabel le manda una carta que le hizo una foto antes a la carta para este libro ya estaba preparando.
Ángel Barceló
Pero son cartas manuscritas.
Martín Bianchi
Son manuscritas, cada uno con su nombre.
Ángel Barceló
Me encanta.
Martín Bianchi
Eso es ser elegante.
Ángel Barceló
Pero estamos hablando ya de la época de WhatsApp.
Martín Bianchi
No, no, no. Ellos se mandaban cartas, cartas escritas a mano, además con el nombre de ellos, ¿Sabes? Estimada Isabel, querida Isabel, es verdad que las cartas de Mario son bastante cursis, no es lo que uno espera de un Nobel.
Ángel Barceló
Sí, de alguien que ha escrito cosas tan buenas.
Martín Bianchi
Pero precisamente por eso a mí me llama la atención que Isabel Lasquiera, no.
Ángel Barceló
Sé, me da un poquito de repente bonito.
Martín Bianchi
Lo peor, yo creo, de este libro es que revela Isabel la enfermedad del Nobel, cosa que él no quiso contar en vida, y cosa que la familia de él tampoco no quiso contar. Ella ha revelado que era un cáncer de médula, que es bastante. Un tema bastante delicado que me llama la atención. Y lo que también me llama la atención es que en este libro no incluye la carta más importante que le dedicó Mario a ella, que es Los vientos, ese relato que publicó él en 2021, estando todavía con ella, viviendo en Villameona con ella, y que ella nunca leyó porque no leía las cosas.
Ángel Barceló
Y claro, esa carta no consta en este libro.
Martín Bianchi
Esa carta de amor maravillosa que es Los vientos, que era un enamoramiento de la Pichula, no está incluido en el libro. Yo lo habría incluido yo, si hubiera.
Ángel Barceló
Sido yo, si fuera la editorial ahora sacaría un anexo.
Martín Bianchi
Sí habría pedido permiso a los descendientes del Nobel para poder reproducir los derechos para reproducirlo.
Ángel Barceló
Ya sé que no Sabes la cifra. ¿Le han pagado mucho?
Martín Bianchi
Supongo que sí. Hombre, para exponerte de esta manera y contar de esta manera, no, porque además estás obligado a contar y un libro.
Ángel Barceló
Así se vende mucho.
Martín Bianchi
Pues esa es mi gran duda, Habrá que ver. Es verdad que vienen las fiestas, es un regalo.
Ángel Barceló
Bueno, yo no sabría quién regalárselo, la verdad.
Martín Bianchi
¿Cómo que nadie de tu círculo le interesa, Isabel?
Ángel Barceló
Bueno, a Brian.
Martín Bianchi
Están los Ruiz Mateos, está Miguel.
Ángel Barceló
Yo no sabría quién regalarse la Beautiful People.
Martín Bianchi
Yo creo que en el fondo es un retrato de.
Ángel Barceló
¿Crees que ahora por fiestas van a poner en las librerías Mar Flores e Isabel Preisler una al lado de la.
Martín Bianchi
Otra en el capítulo Biografías y el.
Ángel Barceló
Que por cierto, estos ya no, ya.
Martín Bianchi
Ahora sale en Francia en estos días, este año en las Navidades va a ser difícil elegir el regalo? El gran problema es que toda la prensa ha desmenuzado muchísimo ya el libro y claro, puede ocurrir que la gente ya esté agotada y piense que ya sabe todo. Había más de 100 medios acreditados.
Ángel Barceló
¿Y quién le presentó el libro?
Martín Bianchi
Tami, o sea, Tamara presentó. ¿Quién le va a presentar señor libro? ¿Isabel?
Ángel Barceló
No, hombre, a lo mejor tiene un periodista. Bueno, pues mira, se lo hubiera podido presentar a alguno de los periodistas que le ha ayudado en la escritura.
Martín Bianchi
¿Tú crees? No, no sé, digo yo, o sea, no sé yo.
Ángel Barceló
Sí tú has presentado libros de biografía.
Martín Bianchi
Yo este no se lo podría presentar porque Isabel me mataría. Me rompe la nariz a mí y se la queda ella.
Ángel Barceló
Bueno, estabas en Francia. Iba a decir estaba de viaje, no apareciste por ahí.
Martín Bianchi
Estaba en París.
Ángel Barceló
Estabas en París. Bueno, otra cosa, los reyes de Inglaterra, Carlos y Camila, que han hecho una visita histórica a la Ciudad del Vaticano.
Martín Bianchi
Bueno, impresionante. Estuvieron con el Papa León, celebraron cada práctica una misa conjunta. Es todo un acontecimiento porque claro, es el jefe de su iglesia y León es el jefe de la Iglesia Católica. Es la primera vez en 500 años que un monarca británico reza con el Santo Padre. Y la reina Camila se metió ahí en la cabeza, no sé si lo viste, un tocado como si fuera Ascot, era como Ascot. Llamó mucho la atención, estaba un poco desubicada, pero me gusta porque el rey Carlos, claro, medio de todo el follón que tiene en su país, ayer estuvo inaugurando el primer monumento a las Fuerzas Armadas LGBTI y me gustó muchísimo. Porque hizo el primer guiño a la comunidad queer en el Reino Unido, a todos aquellos veteranos de guerra que no pudieron hacer carrera militar por su condición sexual. Y ahora estuvo con el Papa y está haciendo los deberes para que la gente deje de hablar de lo que tiene que hablar.
Ángel Barceló
Ahora vamos a hablar ahora. Pero es que Brian me acaba de mandar la foto.
Martín Bianchi
¿Habías visto el tocado?
Ángel Barceló
Pero parece que Cruella de Vil o algo así, no, Pobre.
Martín Bianchi
Que a mí me encanta.
Ángel Barceló
Sí, pero es tremendo, ¿No? Es tremendo. Es tremendo para ir a ver al Papa.
Martín Bianchi
Sí, a mí me llamó la atención porque con.
Ángel Barceló
Yo creo que estaba un poco desubicado.
Martín Bianchi
Yo creo que si llevaba una. Cuando fue la reina de Inglaterra en su día, llevaba una tiara espectacular y la mantilla y le quedaba increíble.
Ángel Barceló
Bueno, alguien no lo asesoró bien.
Martín Bianchi
Claro, no podía ir de blanco porque no es reina católica, Camila, el rey.
Ángel Barceló
Es verdad que sólo pueden ir las reyes católicas. El rey de Inglaterra está haciendo ese ejercicio de ir, de visitar, de relaciones públicas para no afrontar o para salir de casa. Es como cuando en casa tienes problemas.
Martín Bianchi
Me voy.
Ángel Barceló
Porque siguen creciendo los problemas para el príncipe Andrés.
Martín Bianchi
Claro, porque hay que recordar que la semana pasada renunciaba el príncipe Andrés al ducado de York, pero claro, no es suficiente para la opinión pública británica. Incluso están pidiendo que el rey le quite el título de príncipe, que es por nacimiento. Y luego, claro, se ha descubierto que lleva 22 años Andrés sin pagar el alquiler.
Ángel Barceló
Claro, tú me dijiste, con lo difícil.
Martín Bianchi
Que es pagar un alquiler, pero yo.
Ángel Barceló
Te dije, paga alquiler. Y tú me dijiste, hombre, ¿Cómo va a pagar el alquiler?
Martín Bianchi
Claro, pero ahora está todo el mundo muy enfadado en Reino Unido porque él está viviendo en una residencia cerca de los dominios de Windsor, un palacio de 30 habitaciones, 40.000 metros cuadrados la casa. Ya me dirás tú qué hace Andrés.
Ángel Barceló
Con 40.000 metros cuadrados.
Martín Bianchi
Si vive él con Fergui.
Ángel Barceló
Mucha casagra magnífica ha pagado, o sea.
Martín Bianchi
Lleva ahí viviendo 22 años porque hay un contrato muy curioso, un alquiler anual en el que él sólo tiene que pagar lo que los británicos llaman un pepper corn rent, que es una figura legal británica que equivale a una libra esterlina. Es como un pago simbólico. Y se está ahorrando 300.000 euros al año de pago de alquiler.
Ángel Barceló
Pero no sólo del alquiler, entiendo que tampoco debe pagar ni la limpieza ni la cocinera. Claro, me gustaría verlo en esas teles que todo el día están sacando y.
Martín Bianchi
Que ocupas, o sea, Carlos tiene que llamar a uno de estos que entra por la fuerza y se lo lleva.
Ángel Barceló
Pero ahora el Rey quiere echarle de ahí.
Martín Bianchi
Claro, y están en una negociación porque Andrés pide Frogmore Cottage, que es la casa donde vivieron Harry y Meghan hasta que se fueron a Estados Unidos y quiere para Sara, para su ex esposa, Adelaide Cottage, que es donde han vivido Guillermo y Kate estos años y que.
Ángel Barceló
Están por mudar, o sea, quiere una casa para él y otra para su.
Martín Bianchi
Ex, porque claro, no se va a mudar a una casa más pequeña y vivir con su exmujer, que a lo.
Ángel Barceló
Mejor la casa más pequeña tiene 300.
Martín Bianchi
Metros cuadrados, pero claro, vivir con Fergui, una cosa es vivir en 30 habitaciones y no encontrarte nunca y otra cosa es irte a una cabañita acogedora y estar con Fergi allí.
Ángel Barceló
Lo que sí tiene, claro que si no sabe dónde ir, la familia real de Abu Dhabi le ha ofrecido una casa.
Martín Bianchi
Me encanta. Los Al Nayan están ahí, los Alnayan.
Ángel Barceló
Están viendo dónde hay alguien de familia.
Martín Bianchi
Real, de alguna familia real que tenga problemas, podamos invitar. La familia real de Abu Dhabi, de los Emiratos Árabes ha invitado a vivir allí, le ofrecen una casa en una de las islas y podría ser vecino del Rey Juan Carlos. Claro, podrían quedar por las tardes a comentar viejas batallas.
Ángel Barceló
¿Te acuerdas cuando? Que por cierto, allá en Abu Dhabi los del Río han actuado para el Rey emérito.
Martín Bianchi
Bueno, el rey Juan Carlos ha ido a ver un concierto de. Tú no sé si conoces a André Rieu, ¿No conoces esta orquesta? Hay un músico holandés que hace unos grandes conciertos con una orquesta en la que mezcla música clásica y popular. Bueno, yo quiero ir a un concierto de Andrés Reu, es uno que se.
Ángel Barceló
Mueve mucho, habrás visto la publicidad en.
Martín Bianchi
El cine alguna vez. Pues fue el Rey Juan Carlos y estaban de invitados los del Río que dicen que Juan Carlos está extraordinario y.
Ángel Barceló
Le cantaron la Macarena, Le habrá encantado.
Martín Bianchi
Bueno, no puede mover mucho la cadera.
Aitana Castaño
Rey, porque.
Martín Bianchi
La nariz de Isabel Pres. ¿Quién tuvo más operaciones, la cadera de Juan Carlos o la nariz de Preisler? Ahí lo dejamos.
Ángel Barceló
No podemos dejar que los oyentes voten. No podemos dejar La semana que viene.
Martín Bianchi
Damos la respuesta correcta.
Ángel Barceló
Semana que viene más. Hoy por Hoy magazine.
Montserrat Romaguera
Ser podcast.
Ángel Barceló
¿Qué tal, Casal? Buenos días, Francino. Buenas.
Pascual Donate
¿Qué tal?
Ángel Barceló
¿Qué nos cuentas?
Nacho Carretero
Mucha política.
Ángel Barceló
Veo que está hablando ahora Carlos Mazón.
Nacho Carretero
Está hablando Mazón. Está confirmando que va a asistir, en efecto, al funeral de mañana con motivo de.
Ángel Barceló
Quizá explicando lo de esa hora que nadie sabe dónde estamos.
Nacho Carretero
Me temo que no. Esta mañana ya sabéis que lo hemos intentado. Hemos preguntado a Mazón por aquello del ventorro y su viaje después del ventorro.
Ángel Barceló
Sobre todo esa media hora, más de media hora, que está en blanco, blanco o en negro.
Nacho Carretero
Así que no creo que haya muchas novedades. Es verdad que hoy Feijóo da la impresión de que ha ido un poquito más allá al instar Amazon a que dé explicaciones o responda a todas las preguntas que se planteen en las diferentes comisiones de investigación. Mañana de ruedas de prensa con el tema de Valencia. Hablaremos, por supuesto, de lo que se diga tanto en el Congreso como en el Consejo de Ministros, de la convocatoria electoral en Extremadura y también de lo de ayer de Puigdemont. La percepción, lo contábamos ahora en el boletín del Gobierno y de todos los socios, es que lo de ayer de Puigdemont fue lo que fue, una ruptura que no va a cambiar demasiado el escenario. Y precisamente en Valencia también estaremos para hablar de las pequeñas historias, que va mucho más allá de un primer aniversario. Las pequeñas historias de quien ha sufrido todo este año de reconstrucción, una reconstrucción que llevará mucho tiempo. Vamos a hablar con un voluntario, un vecino de Benetusser, que ayuda a las personas mayores a que bajen cada día de sus casas. Hay muchísimas viviendas, lo sabéis, lo hemos contado además, que allí se quedaron sin ascensor. Esta persona, este voluntario, les ayuda cada día a hacerles la vida un poquito más fácil y les permite bajar los pisos de sus viviendas todavía sin ascensor. Allí está Alfonso Gea y conectaremos con él. Y esta tarde, Francino, entiendo los Ondas.
Pascual Donate
Hoy a las 5 tenemos hora onda, pero antes estaremos con un ojo puesto también en Valencia, en la víspera de este primer aniversario de la Dana, hoy visita en la ventana Carmen Amoraga y Maxi Roldán, que han escrito un libro tremendo, pero 30 tremendo, que se títula Lágrimas de barro, que es una crónica pormenorizada y en primera persona con un montón de testimonios de lo que ocurrió en aquellas horas fatídicas. Y por cierto, hoy leía por alguna parte que un experto en salud mental decía que esta crisis es incluso peor que la del M en términos de salud mental, sobre todo con la gente que estuvo currando desde el primer momento, y lo dicen todos, un bombero como Guillermo.
Eduardo Barba
Al final yo creo que la administración se tendría que preocupar un poco más.
Pascual Donate
Por la salud mental de sus trabajadores, sobre todo en este tipo de catástrofes. Uno forense como Carmen.
Ángel Barceló
Necesitamos ayuda, no vamos a poder seguir.
Aitana Castaño
No hemos tenido tiempo de reflexión o.
Pascual Donate
Un policía como Pedro Ansiedad.
Eduardo Barba
No puedo ver programas de esto, hablarlo más de 15-20 minutos hablando del tema. A mí me pone ansioso, con ansiedad. Y es eso, es bueno.
Pascual Donate
Complicado, muy complicado. Testimonios de la vida real y luego en la ficción y en la ventana de la tele viene Juan Diego Botto para hablarnos del centro sobre el CNI.
Martín Bianchi
Ayúdame a atrapar a Volkov.
Pascual Donate
Volkov, Rusia, la industria militar. Está muy bien, yo la he visto enterita y está muy bien.
Ángel Barceló
Mira, déjame que escuchemos. Está en el 24 horas que está hablando Carlos Maza, a ver qué dice que ya estaba lloviendo con fuerza en muchas localidades ya tenemos mal sonido, se nos duplica el sonido. Era por curiosidad, por saber cuáles son las explicaciones que está dando. Bueno, ya le escucharemos, escucharemos. Ahora lo escucho con calma, a ver qué dice. Venga, pues hasta luego.
Eduardo Barba
Pero no.
Ángel Barceló
¿A qué día estamos hoy? 28 de octubre, o sea, sabía que en algún momento me la ibas a hacer, pero es que estamos a 28 de octubre.
Pascual Donate
Hasta el 1 de noviembre no se.
Ángel Barceló
Desconocido, la responsable.
Pascual Donate
A tu derecha. A tu derecha.
Aurora Zárate
Pero yo he de decir que No lo sabía.
Ángel Barceló
¿Que no sabías que? Odio esta canción.
Montserrat Romaguera
La pobre se ha preocupado.
Pascual Donate
He llegado aquí diciendo.
Aurora Zárate
Y todo el mundo creo que la.
Ángel Barceló
Ha puesto de broma.
Montserrat Romaguera
Yo diciendo ¿Qué pasa?
Aurora Zárate
¿Que odia la canción?
Aitana Castaño
Y digo pues entonces creo que me va.
Ángel Barceló
Mira, Saste, tú, que a todos los becarios cuando llegan les dices no la miréis a los ojos, ahora diles y no pongáis María Carey.
Pascual Donate
No, lo de los ojos mola más. Vámonos. Cambio, cambio, cambio.
Eduardo Barba
Muy bien.
Pascual Donate
Estaba previsto el cambio.
Ángel Barceló
Has estado muy bien. Bueno, pero ¿Por Qué estamos escuchando? ¿Por qué estábamos escuchando?
Eduardo Barba
María Karen viene a colación de que ya tenemos una crisis encima, que es.
Ángel Barceló
La de todos los años. La única persona que ha hecho su.
Eduardo Barba
Trabajo en verdad ha sido Eva Cruz.
Ángel Barceló
Que yo sé de un local fiable.
Eduardo Barba
Barato, bueno en tiempo y forma, que.
Ángel Barceló
Puede solventarnos el problema de la Yo he hecho mi parte del trabajo, hablar con la gente de la primera parte. Has hablado tarde. Para cuando ya ha habido un consenso.
Eduardo Barba
Ya Eva ha trasladado la petición y ya no era posible. Ahora no tenemos local, estamos como todos.
Ángel Barceló
Los hace un año exactamente.
Pascual Donate
Y he dicho ya que Eva ha ido a comer al sitio, lo ha probado, nos ha dicho que es recomendable y luego nos ha dicho que está lleno.
Ángel Barceló
Bueno, pero es que Eva ya no puede hacer más.
Eduardo Barba
Eva ha hecho su trabajo y lo.
Ángel Barceló
Demás ha sido todo gracias, Astre.
Eduardo Barba
Y luego he dicho ¿Por qué no, Ya que estamos tan mal, ¿Por qué no tocamos el otro tema? ¿Es que vamos a hacer en el caso de tener un hogar.
Ángel Barceló
Amigo invisible.
Eduardo Barba
O ya lo dejamos pasar?
Aitana Castaño
No, pero es que no entiendo lo de dejarlo pasar.
Montserrat Romaguera
Es una marranada, pero es como.
Ángel Barceló
Pero yo que lo quise dejar pasar siempre y tú casi nos obligaste con una pistola en la cabeza a hacer el amigo invisible. ¿En serio? Ana Uslé, por favor.
Pascual Donate
Quisiera yo darle la razón.
Eduardo Barba
Es un millonario en ser abandonado el grupo.
Ángel Barceló
Lo que pasa es que yo sí que os dije que sería interesante que cuando se haga el amigo invisible en.
Nacho Carretero
Primera ronda, si la mitad más uno.
Ángel Barceló
No está satisfecha, se vuelva a votar otra vez.
Aurora Zárate
De una burocracia compleja.
Montserrat Romaguera
Sergio, lo que te gusta es poner las normas.
Ángel Barceló
Él sabe a quién quiere regalar y quién quiere que le regale. Yo no necesito un sorteo para saber quién me lo va a regalar.
Eduardo Barba
Eva todos los años.
Ángel Barceló
Yo lo que no quiero es que me toques tú. Pero eso también es de todos los años.
Eduardo Barba
Pero bueno, si lo tenéis claro que todos menos Severino queréis ser amigo invisible.
Ángel Barceló
Pues a mí me da pena.
Montserrat Romaguera
Yo te quiero regalar algo, Teresa, no vas a cambiar ahora una tradición histórica.
Pascual Donate
No es que no quiera regalar, es que tampoco quiere que le regales.
Nacho Carretero
No, no quiere nada.
Montserrat Romaguera
Yo te haré un regalo y me.
Aurora Zárate
Da igual lo que tú digas.
Ángel Barceló
Pero un momento. Para que haya amigo invisible necesitamos sitio donde hacer la censura.
Montserrat Romaguera
Es verdad, también.
Eduardo Barba
Y estamos peor que al principio. Porque al principio estábamos al principio.
Nacho Carretero
Ahora ya han pasado días.
Ángel Barceló
Bueno, tenemos un día que nos va bien a casi todos.
Aitana Castaño
Muy Rajoy.
Ángel Barceló
Tenemos un día, pero no tenemos lugar.
Pascual Donate
Bueno, estamos trabajando en ello.
Nacho Carretero
No, trabajar en ello no es nada.
Eduardo Barba
Aquí lo único que trabajamos.
Ángel Barceló
Si hay algún oyente que se le ocurra algún sitio, que nos lo diga.
Aurora Zárate
638-31.
Eduardo Barba
¿Y Eva no podría llamar al lugar y decirle que somos la cadena SER y echar a los que estaban?
Ángel Barceló
Bueno, vamos a ver, qué ganas de hacer amigos tiene este. Diles que somos muy majos, pero siempre.
Pascual Donate
Nos queda la opción de cenar de vaso e ir a un karaoke, ¿No?
Aitana Castaño
¿Y si vamos a donde el cocido?
Montserrat Romaguera
Cenar de vaso.
Aitana Castaño
Ojo, qué rico el cocido.
Ángel Barceló
No, hombre, pues donde.
Pascual Donate
Y comer no, que comer no, porque venimos de un sitio lejano.
Ángel Barceló
Muy compleja.
Montserrat Romaguera
40 años llevo hoy por hoy.
Ángel Barceló
Pues en lo que pensamos en local, lo del amigo invisible, tuve haciendo un último compás. Ana Ausle.
Montserrat Romaguera
Mira, creo que tendríamos que haber pedido.
Pascual Donate
Consejo a Martín Bianchi.
Eduardo Barba
Seguro.
Montserrat Romaguera
Pero es que tenía mucha plancha.
Ángel Barceló
Lo estábamos esperando, Martín Bianchi.
Montserrat Romaguera
Leí las memorias de I. P. Isabel Preisler y es verdad que no nos las ha destripado. Para que el que quiera leerse esta obra completa todavía tiene algún misterio que resolver.
Pascual Donate
Pero para también ir abriendo el apetito.
Ángel Barceló
Una muestra.
Martín Bianchi
Sufrió ocho intervenciones quirúrgicas. La de ahora lleva cartílago de oreja. Porque claro, ella lo que cuenta es que en una de estas cirugías se le desmoronó toda la nariz. Y que hasta los médicos que querían salir corriendo del quirófano. Tú tienes que leer solo ese capítulo. Porque cuenta que otra vez estaba sonando los mocos y se le volaron los tornillos.
Ángel Barceló
Calla, por favor.
Martín Bianchi
Yo creo que la nariz de Isabel tiene el verdadero libro. Lo merece la nariz. Cuenta que el médico no tenía una foto de ella. Entonces, que como se había destruido toda la nariz y no la recordaba cómo era, le hizo una nariz de libre.
Ángel Barceló
Tema libre, como las redacciones. Tema libre.
Martín Bianchi
Te he dejado una nariz perfecta. Nariz perfecta. Y la mía. Y el médico, lamentablemente, no recordaba cómo era tu nariz.
Montserrat Romaguera
Bueno, lo bueno es que esa parte.
Ángel Barceló
Ya os la ha leído Martín. Hay cuatro desmayos ahora mismo en este estudio. Hay cuatro personas que se han desmayado. No voy a decir el nombre, ese capítulo yo me lo leería. Mañana volvemos a partir de las 6, de 6 a 8 va a estar aquí Sergio Soto y el resto del equipo y a partir de las 8 desde el teatro La Rambleta de Valencia. Les esperamos.
Eduardo Barba
Play them drunk. Look at that, mama. She got it sticking in the camera.
Pascual Donate
Man.
Ángel Barceló
He'S up there. ¿What's that?
Aurora Zárate
Hawaiian noises.
Eduardo Barba
He's banging on the bundles like a chip.
Ángel Barceló
Oh, that ain't work. That's the way you do it.
Eduardo Barba
Do it. Get your money for nothing.
Ángel Barceló
Get your chicks free.
Eduardo Barba
We got some pissed on my.
Pascual Donate
Hoy por hoy, Ángel Barceló, para no.
Montserrat Romaguera
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Date: 28 de octubre de 2025
Host: Àngels Barceló
Invitados y colaboradores: Nacho Carretero, Aitana Castaño, Montserrat Romaguera, Pascual Donate, Eduardo Barba, Martín Bianchi, entre otros.
Formato: Magazine matutino de actualidad, sociedad, entrevistas y espacios temáticos.
En este episodio de “Hoy por Hoy Magazine”, Àngels Barceló y su equipo nos trasladan entre debates sociales, historias personales inspiradoras, consejos prácticos sobre ejercicio físico y jardinería, y una disección mordaz de la memoria mediática de Isabel Preysler. El episodio destaca por su tono cercano, inteligente y una diversidad temática que abarca desde la importancia del movimiento diario hasta la vida de una maestra octogenaria referente, pasando por jardinería doméstica y cultura pop.
[05:04 – 23:23]
"La actividad física no es deporte. La palabra deporte implica competición [...] nosotros hablamos de salud. La actividad la podemos hacer en el domicilio."
— Montserrat Romaguera [10:02]
"Físicamente me ayuda, me gusta sentirme en forma, pero desde luego en cuanto a estado de ánimo, estrés y preocupaciones, el deporte es para mí una medicina."
— Nacho Carretero [05:27]
“No hace falta hacer los 10.000 pasos, a partir de 4.000 al día ya vemos muchísimos beneficios para la salud.”
— Montserrat Romaguera [14:01], reafirmado en [42:01]
"Cada persona es él y sus circunstancias, como decía Ortega."
— Montserrat Romaguera [16:13]
“Todos los médicos deberían recetar chándal [...] es el modo más barato y más seguro de alargar la vida.”
— Àngels Barceló [06:39]
[24:14 – 40:42]
Aurora Zárate, 87 años, maestra, sindicalista y política accidental en Albacete, ofrece un testimonio vitalista y franco sobre la España de posguerra, la maternidad, el trabajo femenino y la conciliación entre vida privada y público.
"Mi madre era muy buena. Se hizo cargo de sus hermanos cuando los abuelos murieron. Y todo eso me facilitó la vida."
— Aurora Zárate [25:36]
“No sabes lo que me corrió por la columna... tu padre está vivo y viene aquí todos los veranos.”
— Aurora Zárate [30:33]
“No se separaba la gente [...] sobre todo no se separaba nadie que estuviera en sitios religiosos, que yo estaba. Pero me dijeron: 'haz lo que tengas que hacer'.”
— Aurora Zárate [33:31]
“Me pusieron la 16 para no salir. [...] Y un día una compañera me llamó: '¿qué me dices? Que entras en el ayuntamiento'.”
— Aurora Zárate [37:54]
"Voy a pilates y además no me duele nada. Me dicen que tengo los huesos bien. Algún día tendré que darme un golpe, pienso, pero nada, no me duele nada."
— Aurora Zárate [36:54]
"Soy una forofa de Pedro Sánchez. Me duele mucho cuando se habla mal de él."
— Aurora Zárate [39:07]
“Gracias a sus tres hijas, y orgullosa de que piensen como ella, Aurora es una prueba viva de la fuerza femenina en la España contemporánea.”
— Àngels Barceló [40:09]
[45:24 – 62:23]
“Cuanto mayor la maceta, más grande crecerá la planta.”
— Eduardo Barba [48:36]
"Lo más importante para que una maceta tenga buen drenaje son siempre los agujeros [...] luego conseguir un sustrato que tenga una alta capacidad de aireación, mayor del 80%."
— Eduardo Barba [57:18]
[62:51 – 74:43]
“El nombre de Isabel como autora es más grande que el título. No hay ni un agradecimiento a los dos periodistas que le ayudaron a escribir el libro.”
— Martín Bianchi [65:13]
“Tengo la nariz tan destrozada y estoy tan cansada de médicos y operaciones que ya me da igual todo.”
— Isabel Preysler (leído por Martín Bianchi) [68:41] “Otra vez estaba sonando los mocos y se le volaron los tornillos.”
— Martín Bianchi [68:31, 88:11]
[74:43 – final]
“Me acuerdo que estaba sonando los mocos y se le volaron los tornillos.”
— Martín Bianchi, sobre las memorias de Preysler [88:11]
“María Karen viene a colación de que ya tenemos una crisis encima [...] la de todos los años.”
— Eduardo Barba, sobre la temporada navideña y sus dilemas [84:30]
Este episodio de “Hoy por Hoy” ilustra perfectamente la combinación de actualidad social, sentido del humor, historias vitales y cultura pop que hace único al programa. La conversación sobre el ejercicio físico es especialmente útil y motivadora, la entrevista a Aurora de Zárate aporta inspiración y memoria histórica, y la disección de las memorias de Isabel Preysler revela la capacidad del equipo para alternar el rigor con la ironía.
Recomendación para nuevos oyentes:
Episodio imprescindible para quienes busquen actualidad, inspiración y entretenimiento en formato radiofónico, todo aderezado con el humor y la cercanía marca de la casa de Àngels Barceló y su equipo.