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Anabel Alonso
Ser Podcast.
Podcast Host/Announcer
Hoy por hoy Magazine Ser.
Interviewer/Journalist
Podcast Ahora todas las noches son fin de año. El reinicio de una vida en la que ella de nuevo no encaja.
Anabel Alonso
Eso es lo que les cabrea.
Character 'Muriel' (from the monologue)
Soy un ser demasiado íntegro.
Anabel Alonso
Me han enjaulado.
Character 'Muriel' (from the monologue)
Enjaulada, encierrada entre estas cuatro paredes. Acabaré por morir de aburrimiento, realmente morir. El crimen perfecto que no deja huellas. Cinco años ya de este suplicio.
Interviewer/Journalist
Ahora todas las noches ellas murieron. Una mujer fracasada en el rol de madre, esposa e hija.
Character 'Muriel' (from the monologue)
Mi madre.
Anabel Alonso
Sí, una madre, siempre una madre.
Character 'Muriel' (from the monologue)
Además, yo nunca le hice nada. Ella fue la que me arrulló la infancia, me insultó.
Anabel Alonso
Una hija no soporta ser maldecida por su madre, aunque sea la última de las putas.
Interviewer/Journalist
Y ahora ella, que sabemos que en otro registro y tiempo forma parte de la sobresaliente historia de nuestra comedia.
Anabel Alonso
¿Qué está haciendo? Es que intento darle un nuevo perfil a mi personaje. No sabéis las ganas que tengo de que vuelva otra vez chacha de familia. De sentir otra vez el calor del.
Character 'Muriel' (from the monologue)
Público, sus aplausos, los. Los focos. ¿Ya no tienes dinero?
Anabel Alonso
No, ni un duro. Como esto siga así, voy a tener que empezar a pedir por las esquinas. Anda, esto me vale. Como esto siga zinc, voy a tener que empezar a pedir por la esquina.
Interviewer/Journalist
Ella es ahora un personaje dramático de Simone de Beauvoir. Es una mujer rota.
Character 'Muriel' (from the monologue)
Me matan a fuego.
Anabel Alonso
Me mataré en su propia sala de estar.
Character 'Muriel' (from the monologue)
Me abriré las venas.
Anabel Alonso
Volverán. Habrá sangre por todas partes.
Character 'Muriel' (from the monologue)
Y yo estaré muerta. Yo me pasearé por los senderos del paraíso con mi hijo y con mi hija querida. Y ellos se retorcerán en las llamas de la envidia. Yo los miraré tostar.
Anabel Alonso
Si, gemir.
Character 'Muriel' (from the monologue)
Y reiré, reiré. Y los niños reirán conmigo. Me debes esa temacha, Dios mío.
Interviewer/Journalist
Al menos hasta el próximo domingo en el Teatro Infanta Isabel de Madrid. Y después durante una larga gira por las principales ciudades del país. Anabel Alonso. Buenos días.
Anabel Alonso
Hola, buenos días.
Interviewer/Journalist
Y felicidades. Me dicen que ayer fue tu cumpleaños.
Anabel Alonso
Sí, ayer fue mi cumpleaños. Y es una maravilla, porque, claro, tener a todo el público cantando te cumpleaños feliz. Vamos, me sentí la reina del chat.
Interviewer/Journalist
El mejor regalo. No sé si esta obra también ha sido un buen regalo de cumpleaños.
Anabel Alonso
Sí, sí, sí. La verdad es que es una obra que me está dando muchísimas satisfacciones personales y profesionales. Porque claro, poder encontrarme con este reto con 61 ya a partir de ayer, 61 años, que la gente descubra una faceta tuya después De más de 40 años de carrera, que descubran otro registro, otra manera de hacer un personaje dramático y desgarrado, para mí es un regalo. Es lo bueno que tiene este trabajo.
Interviewer/Journalist
Yo no había visto la obra, pero te preguntaba, llevabas lo del monólogo y me decías, bueno, y especialmente este monólogo, Claro, ahora, escuchando lo poquito que acabo de escuchar, claro, es que es de una intensidad tremenda.
Anabel Alonso
Sí, sí, sí, es de una intensidad, es de una velocidad, Tiene mucha exigencia vocal, emocional. Bueno, ya memorizar este texto, que como te comentaba antes, fuera de micro, son realmente los pensamientos que tiene esta mujer en una noche de insomnio, en una noche de Nochevieja, que son los pensamientos intrusivos que tienes, tienes en bucle, que vuelves, que vas. Y todo esto, ponerlo en escena, ponerlo en pie y metérmelo en la cabeza, fue duro. Y el viaje emocional que tienes es muy bestia. Y claro, yo lo estaba escuchando aquí ahora, claro, dirá la qué intenso, qué desgarro, qué tal. Bueno, es cierto. Lo que pasa es que en teatro, claro, tienes que llegar hasta la última fila y entonces, oye, esta cómo. Está ahí pegando voces. Bueno, claro, es que los de arriba también han pagado, también tienen derecho.
Interviewer/Journalist
Hablábamos de la intensidad. ¿Intensidad solo cuando lo preparabas o cada noche cuando te subes al escenario, ¿Cómo afecta a Anabel Muriel?
Anabel Alonso
A ver, yo acabo vacía, acabo exhausta. Porque claro, en este texto en el que esta mujer siente abandono, duelo, pérdida, dolor, impotencia, rabia, tiene ganas de ajustar cuentas, es víctima, tienes que dar todos esos colores y darlos al 100%. Es decir, este no es un texto que lo puedas hacer a media asta, lo que decíamos antes, rapidito y matizando. No, tienes que poner toda la carne en el asador.
Interviewer/Journalist
Tienes que asar al 100% todas las noches.
Anabel Alonso
Sí. Si no, no se sostiene. Si no pierde esa credibilidad, porque ella es la que vive todas estas situaciones de una manera descarna, no te voy a decir desproporcionada, porque es como ella lo vive, ese abandono y esa especie de autoexilio, autoexilio por un lado y exilio por otro, de rechazo que ha sufrido por parte de toda esa gente y entonces ella lo vive al 100% y si no, no se sujeta, o.
Interviewer/Journalist
Sea, tú todas las noches dejas a Anabel en el camerino y sale Mori al escenario, luego cuando vuelves, ¿Cuánto rato tardas en volver a ser Anabel?
Anabel Alonso
Entre quince y veinte minutos tardo en aterrizar como quince, veinte minutos, porque es dejarte, es volcarte, y eso que yo no soy de esas actrices, actores que te comes el tarro. Y entonces durante el proceso, en mi familia me han tenido que aguantar, no lo tengo muy claro, pero sí que hay algo físico, emocional, que requiere de una recuperación. Un deportista después de correr los 100 metros, ahí está, ahí está. Y sobre todo a mí me pasa que ese vacío, a mí lo de llorar ya me pasa también en la vida. Llorar que dice la ay, qué bien me sienta, a mí me sienta muy mal, yo cuando lloro chica, y yo dice yo me he quedado de a gusto, no sé cuánto, digo pues me quedo como peor, me siento fatal, me siento fatal, me siento muy mal.
Interviewer/Journalist
¿No ha sido tu primer monólogo este?
Anabel Alonso
No, no, hice, ya he hecho, claro, pero eran de otro calado, uno de Darío Faux, que era la mujer sola y bueno, quieras que no, una mujer que habla con una vecina, le pasan cosas y tal, pero también llevaba otra. Era duro también, pero llevaba otro recorrido y también tenía un hilo conductor más lógico, eran estos pens intrusivos de esta mujer. Y luego también hizo uno de Jean Luc Lagarde, Reglas, usos y costumbres en la sociedad moderna. Pero este que es que esta entra ya al 120% porque lleva dos noches. Sí ella entra ya.
Character 'Muriel' (from the monologue)
Imbéciles.
Anabel Alonso
¿Y entra ya a tope, no? Hay una cosa que se va calentando y dejas al público que bueno, vamos a entrar un poco en harina, van ustedes a saber cómo es esto, ¿No? Ella ya entra, tú arriba del todo, por todo lo alto. Y entonces claro, la gente bueno, llegará un momento en el que no, no, no es todo el rato.
Interviewer/Journalist
¿Cuánto vértigo da verte sola en el escenario? Porque en el escenario, en los rodajes, siempre te puedes apoyar en el equipo si a ti te falla un poco, o incluso si tú tienes un mal día, puedes medio esconderte porque hay alguien. ¿Cómo es ese vértigo?
Anabel Alonso
¿A ver, es duro, por decir, hay un monólogo y tal, porque así si te equivocas, pues tú, digo, no? Cuando haces una función con los compañeros te hacen el 50% del trabajo, o sea, tú respondes en función de lo que te dicen o si se te olvida algo. Quería decirme que su padre no va a venir.
Character 'Muriel' (from the monologue)
Sí, precisamente.
Anabel Alonso
Y entonces aquí esálvese, sálvese quien pueda. Es muy duro, pero no solo por eso, sino porque tienes que mantener la atención del público tú solita los 80 minutos, hacer que aquello no decaiga.
Interviewer/Journalist
Esto lo estás viendo.
Anabel Alonso
Bueno, no te creas, en esta no estoy muy pendiente, porque si no te despistarías. Claro, yo así ves, porque eso pasa muchas veces en las funciones de teatro, que ves en la segunda fila Así es nukao, ¿No? Y yo De repente decí ¿Dónde vas? Y entonces los despiertas. ¿Pero prefiero no mirar porque como ve a alguien snook, digo ahí voy yo no?
Interviewer/Journalist
Seguro que pierdes el hilo.
Anabel Alonso
¿Pero como que pierdo el hilo? Y encima me entra una inseguridad horrorosa, así que no miro mucho y además como realmente hago que haya una cuarta pared, pero no miro nunca así como de frente, no estoy como de soslayo, pero sí que en obra santa que no ves a gente, es nucada.
Interviewer/Journalist
¿Cómo se gesta este monólogo? Es decir, ¿Te llega a ti el texto, tú lo has visto y lo propones? ¿Cómo se gesta?
Anabel Alonso
Mira, estábamos buscando un proyecto. Heidi, Heidi Stenhardt, que es mi mujer y yo, porque ella y yo nos conocimos trabajando, vino a dirigirme en una función y de esa admiración surgió el amor. Entonces estábamos buscando algo para sacar adelante, estábamos buscando material y ella fue la que me lo hizo llegar. Queríamos algo también que no implicara a mucha gente, porque en caso de que te sale un rodaje o tal, no dejas a la gente colgada, que sea algo que sea manejable, que sea llevadero y que no disturbes mucho a la gente. Entonces ella conocía el texto, me lo pasó, y yo que soy una insensata. Esta mujer está en la cama. Está en la cama, está sentada, está reflexionando. Esto va a ser coser y cantar. En mala hora. En mala hora. No me deja sentarme ni un segundo.
Interviewer/Journalist
Ella dirige el montaje.
Anabel Alonso
Ella dirige el montaje, sí. Y es la que se ha inventado porque es la primera vez que se lleva las tablas. Este texto, que realmente se llama monólogo, está dentro de un volumen que se llama La mujer rota, pero se llama Monólogo. Y entonces es la primera vez que se lleva las tablas, porque como he dicho antes, esta mujer está en la cama en una noche de insomnio, pensando, y entonces ella es la que ha puesto en pie a esta mujer con ese universo, con esa actitud, con ese desgarro, con ese no parar, con ese estado de desquicie y atormentada y dolida y todo. Entonces me pasó el texto y nos pusimos ahí manos a la obra.
Interviewer/Journalist
Y durante, ya no solo la preparación, sino también en el día a día, en algún momento, en casa hay que decir, sobre todo durante la preparación, en algún momento hubo que basta, dejamos de hablar de esto.
Anabel Alonso
No, en casa nunca no se habla del texto. Es como si fuera yo trabajara con otro director o directora, y era con otro.
Interviewer/Journalist
Y de puertas para adentro.
Anabel Alonso
Otra cosa nada, otra cosa marítima.
Interviewer/Journalist
Es una maravilla saberlos separar.
Anabel Alonso
Sí, sí, sí, pero está muy claro, porque si no es todo. Y además otras veces que hemos trabajado juntas, había más actores y actrices, entonces.
Interviewer/Journalist
Sería como jugar con ventaja, como es ella la directora de montaje, y tú sola. Sí que podrías ser aquello 24 sobre 24.
Anabel Alonso
No, no, porque es enfermizo y tampoco te distancia. Entonces era ese clic de yo no trabajo contigo. Es como si fueras otro director o directora con el cual no hablaría las 24 horas del día y tú con otro actor o otra act. Las dudas o lo que surja es en el ensayo, que ya era bastante intenso, porque cinco horitas mano a mano ya tenía lo suyo. Yo creo que también nos quedamos saturadas.
Interviewer/Journalist
¿Cómo se transita, Anabel, de la comedia al drama?
Anabel Alonso
Pues fíjate que yo creo que en mi caso, por ejemplo, aunque también tenemos más casos en la escena y en la interpretación en nuestro país, que el tránsito de la comedia al drama suele ser bastante orgánico y bastante fluido. En el caso de Alfredo Landa, o de Pajares, yo que sé, o Carmen Maura, o la Sardà, o Carmen Machi, quiero decir, pasar de la comedia al drama nos suele salir bastante bien. Lo que pasa es que, claro, la gente se sorprende mucho.
Interviewer/Journalist
Es más problema nuestro, es más problema del espectador que vuestro, que os situamos en una etiqueta determinada, y cuando la ves en otra etiqueta, o lo ves en otra etiqueta, y dices, ostras, claro.
Anabel Alonso
Del espectador y de que realmente en este país no tenemos ninguno para experimentos es decir, tú en una producción de una película, una serie, vas a tiro hecho, dices a ver quién me hace bien esto, quién me soluciona, o sea, no haces experimentos y en teatro y por ejemplo en mi caso, cuando ya llevas una trayectoria y eres conocida, te puedes permitir el lujo de provocar que las cosas pasen. Yo he elegido este texto y yo lo he puesto en pie con la zona que coproduzco con la zona. Entonces se tira para adelante. En un audiovisual es más complicado y realmente hay poco tiempo para experimentos y para probar. El único que me dio cierta oportunidad fue Pedro Costa cuando dice El crimen del cine oriente, que sí, que era un drama de una asesina, pobrecita mía. Y es la incursión en cine que hice en drama. Pero sí que es verdad que yo creo que los actores de comedia tenemos un tránsito al drama más, no voy a decir exitoso, pero que salimos más airosos. Que al revés.
Interviewer/Journalist
Que al revés. Pasar del drama a la comedia.
Anabel Alonso
Sí, sí, porque la comedia tiene algo de misterioso, que haces gracia o no la haces, porque uno se le buenas noches. Y se ríe. He dicho buenas noches, no he dicho nada más. Entonces como que haces gracia. Y luego también que la comedia tiene como un tempo, un ritmo, algo. Y eso es algo intangible.
Interviewer/Journalist
Hay un momento de ese monólogo que Muriel hace esta reflexión.
Character 'Muriel' (from the monologue)
Yo creo, yo creo que a partir de los 60 hay que tener la decencia de renunciar.
Anabel Alonso
Yo he renunciado mucho antes de mi luto. Estoy cerrada, no me interesa, no pienso en esas cosas ni en sueños, soy un mirlo.
Interviewer/Journalist
La historia de la mujer a menudo ha sido, sobre todo la historia de las renuncias. Anabel.
Anabel Alonso
Uy, uy, sí, siempre lo sigue siendo. Hemos dado pasos de gigante, indudablemente, pero seguimos un poco igual. Por ejemplo, lo que pasa con esta función es muy fuerte cómo interpela a las mujeres y de todas las edades. Quiero decir, a Muriel le pasan muchas cosas, es lo que tiene el teatro, o en este caso, un texto literario que se concentra en muy poco tiempo y un personaje, pues eso, dos separaciones, abandonos, no le dejen ver a su hijo, la muerte de una hija, una ruptura con su madre, pierde a su padre. Entonces es muy sorprendente la reacción de las mujeres de distintas generaciones, cómo a cada una le interpela de una manera. Y las mujeres de cierta edad se emocionan muchísimo, porque también hay un momento que Muriel dice, con estas renuncias que decimos que me devolverá mi lugar en su hogar, mi lugar en la tierra, porque ella se encuentra desubicada, si no es madre, no es hija, no es esposa, ¿Qué hago en esta vida? Y luego además, que eso lo plantea muy bien Simón de Beauvoir en el plano feminista, esas contradicciones. Por un lado ella se reivindica, reconoce que una mujer sola no puede defenderse, que las leyes son injustas, que los hombres ayudan mucho entre ellos y por otro, por otro lado ella quiero tener mi marido, mi hijo, mi hogar, como todo el puto mundo. Es decir, por un lado quiere luchar contra lo establecido y por otro lado quiere encajar en lo establecido.
Interviewer/Journalist
Anabella Alonso es en el teatro una mujer rota, pero en las redes sociales, no sé si cabría definirla como una tuitera furiosa, o por lo menos alerta contra la ultraderecha, contra los ataques a tu profesión, contra los negacionistas de cambios climáticos y vacunas, y lo hace sin vacilar. Un ejemplo, abro comillas, los fachas aman a España de la misma manera tóxica y posesiva que los maltratadores a sus pares.
Anabel Alonso
Estamos en peligro siempre, siempre, siempre, porque nos estamos dando cuenta que los pasos adelante, y vuelvo también a la autora Simone de Beauvoir, que tiene una frase que la tengo yo en Instagram, que en momentos de crisis, ya sea económica, política, social, los primeros derechos que se tambalean son los de las mujeres. Los estamos viendo recuperar este debate sobre el aborto y ese trauma post aborto, o sea, esas cosas, esas inv o de cómo la ultraderecha agita el feminismo como una amenaza, como que les quitamos derechos cuando son privilegios. ¿Por qué tiene que trabajar esta y yo no? Porque tengo el mismo derecho a trabajar que tú. Y eso en cuanto al aspecto de la mujer. Pero eso, el negacionismo del cambio climático.
Interviewer/Journalist
Que es evidente, la normalización de la.
Anabel Alonso
Mentira, sí, del bulo, pero sin plantear nada, que todo vale, que todo vale. Agitar la inmigración siempre al más débil, porque seguimos siendo el segundo sexo, que también lo decía Simón, lo seguimos siendo igualmente. Entonces siempre la ultraderecha se ceba con esa parte más débil. Y claro que estamos en peligro y claro que hay que estar alerta. Y yo creo que hay que estudiar por qué. ¿Por qué llega la ultraderecha, por qué llega su discurso y sus mentiras y sus bulos y no llega el discurso progresista y los logros y la realidad y lo bueno que hace es una.
Interviewer/Journalist
Cuestión de altavoces, de medida de los altavoces? Anabel Alonso, muchísimas gracias. Hasta el domingo en Madrid y a partir de entonces y sobre todo a partir de enero, gira grande. Muchísimas gracias.
Anabel Alonso
Gracias a ti.
Podcast Host/Announcer
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Podcast: Hoy por Hoy
Host: SER Podcast (Interviewer: Àngels Barceló)
Guest: Anabel Alonso
Date: November 12, 2025
En este episodio de “La charla”, Àngels Barceló conversa con la actriz Anabel Alonso a propósito de su papel protagónico en el monólogo dramático basado en “La mujer rota” de Simone de Beauvoir, recientemente estrenado en el Teatro Infanta Isabel de Madrid. Alonso reflexiona sobre el reto actoral de encarnar un personaje desgarrado tras décadas dedicada principalmente a la comedia, la intensidad emocional y física de la obra, los ecos feministas del texto original, y la vigencia de la lucha feminista frente al auge de la ultraderecha y la regresión de derechos.
Desafío profesional a los 61 años:
Alonso celebra cómo este papel a sus 61 años, tras más de 40 de carrera, permite al público descubrir una faceta desconocida de su trabajo, mostrando versatilidad más allá de la comedia.
"Poder encontrarme con este reto con 61 ya a partir de ayer, 61 años, que la gente descubra una faceta tuya después de más de 40 años de carrera [...] para mí es un regalo." — Anabel Alonso [02:48]
Intensidad y entrega total:
La obra requiere “poner toda la carne en el asador”, tanto vocacional como emocionalmente, noche tras noche, hasta quedar vacía al final de cada actuación.
"No es un texto que puedas hacer a media asta [...] tienes que asar al 100% todas las noches." — Anabel Alonso [05:20]
Proceso de separación entre el personaje y la actriz:
Tras la función, Alonso requiere entre 15 y 20 minutos para “aterrizar” y volver a ser ella misma, equiparando el esfuerzo emocional con el de un deportista tras una carrera.
"...por lo menos quince, veinte minutos, porque es dejarte, es volcarte..." — Anabel Alonso [05:55]
Origen y singularidad del proyecto:
El montaje surge de la colaboración entre Anabel y su mujer, la directora Heidi Steinhardt; buscaban un texto potente y manejable logísticamente. Es la primera vez que este monólogo sube a un escenario en España.
"Fue ella quien conocía el texto, me lo pasó y yo que soy una insensata [...] en mala hora, no me deja sentarme ni un segundo." — Anabel Alonso [09:08]
Preparación y límites en la vida personal:
Lograron separar vida profesional y personal incluso trabajando juntas, manteniendo los ensayos y la producción separados del hogar.
"No, en casa nunca no se habla del texto. [...] Es como si fuera yo trabajara con otro director o directora..." — Anabel Alonso [10:51]
Muriel como símbolo del sacrificio de las mujeres:
El monólogo recoge el drama de una mujer marcada por el abandono, el duelo y la imposibilidad de encajar en roles impuestos (madre, esposa, hija), exponiendo las renuncias históricas femeninas.
“La historia de la mujer a menudo ha sido, sobre todo la historia de las renuncias.” — Interviewer [14:06]
“Uy, uy, sí, siempre lo sigue siendo. Hemos dado pasos de gigante, indudablemente, pero seguimos un poco igual.” — Anabel Alonso [14:10]
Interpelación generacional:
La obra impacta a mujeres de todas las edades, cada una identificándose con diferentes aspectos de la historia de Muriel.
"...es muy sorprendente la reacción de las mujeres de distintas generaciones..." — Anabel Alonso [14:19]
Contradicciones feministas:
Muriel encarna la tensión entre luchar contra el sistema patriarcal y desear aquello que este sistema ofrece (familia, hogar), reflejando dilemas vigentes en el feminismo.
"Por un lado quiere luchar contra lo establecido y por otro quiere encajar en lo establecido." — Anabel Alonso [15:33]
Transición natural en actores españoles:
Alonso ejemplifica cómo, en España, la transición de la comedia al drama suele ser fluida y bien recibida, aunque sorprenda al público y las oportunidades sean escasas en audiovisual.
"El tránsito de la comedia al drama suele ser bastante orgánico y fluido." — Anabel Alonso [11:43]
“Yo creo que los actores de comedia tenemos un tránsito al drama más, no voy a decir exitoso, pero que salimos más airosos. Que al revés.” — Anabel Alonso [13:27]
La dificultad única de la comedia:
Subraya que la comicidad tiene un “tempo” especial, un ritmo “intangible”, y la dificultad de hacer reír es a veces mayor que la de emocionar.
"La comedia tiene algo de misterioso, que haces gracia o no la haces..." — Anabel Alonso [13:29]
Renovada reivindicación feminista:
Alonso alerta del retroceso de derechos en tiempos de crisis, citando a Simone de Beauvoir y la actualidad política.
“En momentos de crisis, ya sea económica, política, social, los primeros derechos que se tambalean son los de las mujeres.” — Anabel Alonso [16:03]
La ultraderecha y la desinformación:
Hace hincapié en el rol tóxico de la extrema derecha, el negacionismo y la manipulación mediática de temas como feminismo, inmigración y cambio climático.
"...la ultraderecha agita el feminismo como una amenaza, como que les quitamos derechos cuando son privilegios." — Anabel Alonso [16:19]
Sentido de alarma:
Con tono combativo y sincero, Alonso señala la urgencia de analizar por qué cala el discurso ultraderechista y la importancia de la resistencia crítica.
"Claro que estamos en peligro y claro que hay que estar alerta. Y yo creo que hay que estudiar por qué." — Anabel Alonso [17:30]
Anabel Alonso describe con honestidad y sentido crítico el reto físico, emocional y profesional de dar vida a Muriel, una mujer desgarrada que explora las renuncias impuestas a las mujeres a lo largo de la historia. Reflexiona sobre la cualidad única del trabajo de actriz, la vigencia del feminismo y los riesgos de la regresión social y política, manteniendo el humor y la lucidez que la caracterizan. La charla combina arte, compromiso social y perspectiva generacional, haciendo eco del texto de Simone de Beauvoir también en el presente.