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Pastora Soler
SER Podcast.
Por su calidad, por su.
Angie
Vigencia y por su impacto cultural, el.
Pastora Soler
Jurado ha decidido que el Premio Ondas 2025 a la mejor trayectoria musical sea para Pastora Soler.
Angie
Hoy por Hoy, Magazí, Ser Podcast, Perdón si no supe.
Hay vidas cuya intensidad cabe en el emotivo discurso de un par de minutos.
Pastora Soler
Gracias Barcelona. Gracias. Gracias al jurado. Gracias Radio Barcelona, Cadena Ser. Para mí esto es muy emocionante. El día de hoy entero está haciendo inolvidable. Pero me voy a remontar porque el día 28 de octubre, cuando se anunciaron.
Angie
Estos Ondas, donde caben también los recuerdos más amargos y los puntos de inflexión que marcan una carrera.
Pastora Soler
Hace ocho años que retomé mi carrera musical después de haber tirado la toalla y de superarme con muchos momentos, muchos altibajos, muchos fracasos, muchas superaciones, donde tienen.
Angie
Cabida los agradecimientos a la gente que siempre estuvo cerca y atenta, esos que.
Pastora Soler
Estuvieron ahí, mi oficina 33, Carlos Escobosa, Óscar Viñuela, todo su equipo, a mi familia, a mis padres, que era muy difícil escuchar a una niña que quiere dedicarse a esto sin tener las herramientas. A mi marido que está por aquí, Francis, a mi hermano Chelu, que ha sido el sostén de mi carrera durante toda mi trayectoria y donde, al igual.
Angie
Que ocurre con sus memorias recientemente publicadas, cuando se apagan las luces, aparecen las estrellas. Siempre queda la sensación de que todavía hay mucha Pastora Soler.
Pastora Soler
Tengo todavía muchas metas por cumplir, muchos objetivos. Es un mundo que cada vez se complica más, pero este caballo me va a seguir dando alas. Hacía tiempo que había puesto fin a esa etapa gris y oscura que tanto dolor me causó. Me había costado mucho aprenderlo a tocar.
Angie
Fondo, pero ya nunca lo olvidaría. Así que salí a aquel escenario ilusionada y feliz. Y entonces sucedió algo mágico. Disfruté, disfruté muchísimo durante aquellos 5 minutos escasos. Cuando bajé del escenario, lo primero que hice fue abrazarme con mi hermano Chelu y con Francis. Y rompimos. Todos a llorar.
Pastora Soler, muy buenos días.
Pastora Soler
Buenos días, querida Angie.
Angie
Que muy bien y enhorabuena por ese Ondas. Fantástico.
Pastora Soler
Muchísimas gracias.
Todavía estoy saboreando algo que es tan importante y. Y ese día además que fue tan emotivo y bueno, esto que estaba escuchando, estaba emocionada de verdad. Qué bonito.
Angie
Muchas gracias por el Ondas y por este libro que acabas de escribir de memoria, recientemente publicado por Harper Collins. Antes decía el nombre del título, Cuando se apagan las luces, aparecen las estrellas. Es imprescindible, pastora, quedarse a oscuras para poder descubrir el valor de las únicas cosas realmente importantes.
Pastora Soler
Yo, por lo menos en mi caso, para mí, ese título lo tenía muy claro desde que decidí contar mi historia, porque quizás en los momentos de oscuridad ha sido cuando realmente he tenido los aprendizajes más grandes en mi vida. A mí me han ido pasando a lo largo de una carrera de 30 años y empezando tan pequeña, en los momentos de caídas y de fracasos y de oscuridad, cuando realmente siempre ha sucedido de una época de éxito, de aprendizaje, de crecimiento.
El más conocido para mí, compartido con toda mi gente, con todo mi público, fue ese momento de ruptura con todo, en el que quizás ha sido mi momento de más oscuridad. Y cuando después de unos años de pausa empezaron a aparecer esas estrellas, quizá el ejemplo más grande fue el quedarme embarazada, el tener a mi estrella particular, a mi hija. Pero es verdad que en mi caso ha sido, y creo que al final en la trayectoria y la vida de todos, de esos momentos de debilidad, se aprende mucho. Se aprende.
Angie
Realmente fue una necesidad escribir el libro. ¿Por qué te pusiste a escribirlo?
Pastora Soler
Pues mira, al final estos 30 años, o sea, esta gira de conmemoración de los 30 años, el concierto va mucho de eso. Yo no quería hacer un concierto normal, sino que voy contando, empiezo por la niña de la copla, por esa parte de copla, y empiezo a narrar mi historia con el público, una especie de musical documental en directo. Y al final creíamos que el colofón a toda esta celebración podía ser un libro que llevaba mucho tiempo pidiéndome. Yo creo que desde la pandemia empecé a tener propuestas y ofertas para escribir este libro, lo que pasa que no encontraba el momento ahí. Acababa de ser madre de mi segunda hija. Yo creía que sí vino la pandemia, pero al contrario, me veía como muy desbordada por todo y había llegado el momento ahora que justo es una fe redonda, en el que han pasado ocho años desde que volví, que ya lo veo todo con cierta distancia, que no me causa dolor, nunca me ha causado desde que volví. Yo hablo de todo ese momento más traumático, porque yo no lo he querido borrar ni olvidar, sino que ahí está para a veces recordarlo.
Angie
Claro, desde que volví no me ha causado dolor. El libro empieza en esa noche que te desmayaste sobre el escenario en Sevilla. 8 de marzo del 2014. Desde que has vuelto esto no te causa dolor. Pero durante este tiempo y sobre todo durante durante la escritura del libro, ¿Te ha provocado angustia rememorar, hurgar en ese momento?
Pastora Soler
Hombre, hay muchos momentos de detalles que he tenido que hacer memoria y volver a caer para contarlo así, tal y como pasó en los detalles. Y sí, claro, he llorado, ha habido momentos.
De recordar con detalles esos momentos y sigue causando ese dolor cuando vas al detalle de esas sensaciones y sent tan fuertes. Pero sí es verdad que creo que este libro también ha sido muy terapéutico y no es cerrar una etapa, porque ya te digo, para mí siempre está en mi manual de instrucción está no olvidarme de lo que pasó para que no vuelva a pasar. Pero sí que creo que hay muchas respuestas a muchas preguntas que durante todos estos años me han seguido haciendo y que ahora al haber hecho memoria, contarlo todo con detalle, pues ahí están ya las respuestas para no tener que estar continuamente yéndome a al detallito que es el que te rasca un poquito el corazón y te causa ese dolor.
Angie
Al principio de este relato tú también explicas que habías dejado de disfrutar cantando en público. Eso era como tener que ser Pastora Soler cuando en realidad lo único que tú querías era ¿Es Pilar Sánchez tu verdadero nombre?
Pastora Soler
Pues sí, totalmente. Esos meses.
Desde que pasó lo de Sevilla hasta Málaga, que fueron desde el mes de marzo hasta el 30 de noviembre, era una lucha constante porque para estar en un escenario hay que estar muy plena, pero al final te das cuenta que empieza por estar plena de manera personal, está esa parte humana que es la que riega todo lo demás y lo artístico está completamente conectado con cómo te encuentras, con tu estado de ánimo, con cómo te cuidas, cómo te quieres. Y para mí esos meses habían sido completamente de un desajuste y un desequilibrio total. Entonces no puede fluir la cosa y cuando no fluye sobre un escenario empiezan a aparecer esos miedos, ese del ridículo que nunca jamás desde que era una niña para mí había tenido sobre un escenario, sino al contrario, yo ahí era libre y era plena y era segura y era fuerte, pero empiezan a aparecer esos miedos y sobre todo.
Cierto miedo a hacer el ridículo, que cuando haces apariciones públicas lo normal es tener una seguridad profesional que no te deja aparecer ese miedo, pero en el momento que hay una grieta.
Eso crece.
Angie
Citabas tú el momento de Málaga, eso fue En noviembre del 14, en un concierto en el Teatro Cervantes, en el que tú te quedas muda. Poco después redactaste un comunicado que subiste a las redes sociales poniendo punto y final a tu vida artística. ¿Lo creíste así? ¿Creías que eso era el final?
Pastora Soler
Sí, completamente, que no había retorno. Para mí no había retorno, de hecho era lo que me liberaba en ese momento, incluso después de haber pasado ese momento dramático y traumático, porque el comunicado fue al día siguiente, el día 1 de diciembre.
Para mí era poner fin. Y después de haber llorado mucho y de haber pasado unas 24 horas horribles, en el momento que compartí eso empecé a sentir alivio y liberación, porque para mí, yo llevaba 20 años hasta ese momento y oye, he sido muy feliz, tengo una carrera, he hecho cosas muy bonitas y hasta aquí llegué. Incluso no sabía cómo iba a transcurrir mi vida, pero los meses y bueno, años, porque fueron tres años posteriores, para mí fue encontrar una felicidad que a veces tenemos el miedo de no saber, porque mi vida es la música, pero te sales de eso y dices pues no hay vida, mi vida son muchas cosas más. Y es bonito descubrirlo.
Angie
Dejas de cantar, pero no de investigar por las causas que te han llevado hasta los desmayos, hasta la pérdida de memoria, porque olvidabas incluso las letras de las canciones, o quedarte muda como estábamos contando. Ahora vamos a ver qué tiene que ver con el inicio de todo esto un momento como este.
Bueno, Puerto, después de Turquía, vamos nosotros, por fin, el turno de España con Pastora Soler. Quédate conmigo es la canción, su autor Antonio Sánchez, y aparecerá en el escenario con Rebeca, con Me es el festival de Eurovisión. Es un punto de inflexión del inicio, del caos, de ese miedo escénico, porque de todas formas el festival te fue bien.
Pastora Soler
Sí, el festival fue muy bien y quizá fue un punto de inflexión en mi carrera. Yo hasta Eurovisión había ido construyendo una carrera muy poco a poco, costándome todo mucho, sin ser nunca el punto de mira. Entonces eso te ayuda a saber gestionar bien tu lado personal, artístico, sin ningunas exigencias o autoexigencias, que es el principal problema de todo lo que me pasó. Y después de Eurovisión, que para mí fue un punto de inflexión, pero en plan positivo, porque me conoció mucha gente que no me conocía o no me ubicaba o se había quedado en mi etapa más de juventud o en esa niña que empezó a cantar copla y ahí fue el darme a conocer de otra manera por la que yo llevaba años trabajando y ahí vino de manera, o sea, fue.
Mi autoexigencia y el no saber gestionar el. El exigirme el 200% y el estoy en mi momento, tengo que darlo todo. Y a raíz de ahí vienen los.
Angie
Problemas y el empezar a hacer cosas que quizá no estaban en tu registro, tú no querías hacer del todo, ¿Tuvo algo que ver?
Pastora Soler
Bueno, en mi registro no, quizás yo empecé a hice un disco muy exigente vocalmente y eso que para mí siempre ha sido la voz. Cuando te dedicas a esto y cuando es tu fuerte, porque al final yo no soy cantautora, yo quien viene a verme viene a escucharme mi voz. ¿Eso te empieza a crear un cierto.
Control de querer estar siempre o tienes que estar siempre? 100% a veces somos vulnerables a las alergias, a mil cosas, a lo de todo el mundo, A lo de todo el mundo, pero no te puedes resfriar y te empiezas a obsesionar al hacer un disco tan exigente y pensar estoy en mi momento. Ahí empecé a tener problemas conmigo misma. Yo digo, la gente en ese momento de mi carrera me recibía después de Eurovisión con los brazos abiertos y era yo mi propia enemiga, yo era la que me exigía, yo era la que quería que todo siempre fuera perfecto y la que no se permitía tener ningún fallo y la que se empezó a obsesionar por estar siempre al 100% vocalmente. Y fui yo la culpable.
Angie
Fuiste tú, Pero de todas formas ahí en el libro, y yo creo que es un momento además importante en estas memorias que publicas, tú dices que lo que vino en y tras Eurovisión no lo explica todo. Hay que ir más atrás para valorar la influencia de una person que se llama Luis Sanz, ¿Él quién es y cómo cambia tu vida?
Pastora Soler
Él fue la persona que me descubrió con 14 años aquí en Sevilla, él vino a conocerme, a hacerme una audición. En ese momento era un productor muy importante, muy ligado al mundo de la coplan. En ese momento yo creo que estaba haciendo la película Yo soy esa, con Isabel Pantoja haciendo programas en prime time en Televisión Española, mano derecha de Lola Flores, de Rocío Jurado. Entonces para mí un currículum brillante, brillante. Era de las personas más influyentes, sobre todo en el mundo del folclore, de la copla. Entonces para mí esa persona, darme la mano, empezar una carrera con él.
Fue como yo veía en las películas con quien yo soñaba, con Marisol, con Rocío Dúrcal, que además fue él también el descubridor de Marieta, de Rocío Dúrcal. Y le debo todo, porque al final yo creo que siempre esa persona que confía en ti, te da la mano.
Es a quien le debes todo. Pero claro, ese sentimiento de lealtad y de agradecimiento también fue mi enemigo, porque había cosas con las que yo no comulgaba y que siempre accedía a hacer.
Angie
Él te dice que hagas cosas que a ti no te apetecen.
Pastora Soler
Sí, con esas edades, quince, dieciséis años, que es cuando además te estás formando como persona, en las que también hay muchas inseguridades en la adolescencia, muchos complejos. Él me exigía muchísimo, me enseñó mucho, pero también me exigió.
Muchas cosas que ahora yo con la distancia también digo. Creo que yo era más fuerte de lo que creía, pero sí estuve aguantando mucho tiempo sin comulgar con su forma de gestionar mi carrera, pero por lealtad y agradecimiento yo seguía y seguía y.
Angie
Seguía exigencias como que cambiaras tu aspecto físico o que escogieras un tipo de relación sentimental determinada.
Pastora Soler
Sí, bueno, él controlaba o quería controlar absolutamente todo en mi vida. Yo menos mal que en la parcela más personal el amor no lo dejaba entrar, pero con mis padres tenía muchísimo control sobre mí a través de ellos. Y bueno, pues en el aspecto físico absolutamente todo. Yo siempre estaba, que ahora me veo en las grabaciones, digo, pero por favor, si yo tenía un tipín maravilloso y yo me veía gorda, siempre estaba porque él me decía estás gorda. Y en el fondo menos mal que dentro de que cuidaba mucho todo eso, pero era fuerte.
Angie
¿Nunca pensaste en romper esa relación?
Pastora Soler
Sí, en esos momentos y sobre todo en los cinco últimos años de nuestra trayectoria profesional, yo estuve 10 años, desde los 15 a los 25, en edades tan significativas y complicadas, había momentos, sobre todo cuando él ya fue más mayor y él estaba casi retirado, él vivía en Marbella, pero seguía gestionándolo todo y teniendo ese control absoluto. Incluso yo veía que había productores, había promotores y gente de la industria que no querían trabajar con él porque era una persona muy difícil y pensaba que quizás estaba poniendo trabajo a mi carrera más que ayudarme. Pero había ese sentimiento de lealtad y de agradecimiento que me tenían amarrada porque iba un poco en contra de cómo soy.
En este momento. Todo se ve más claro, pero es verdad que en esas edades y cuando ocurren tantas cosas emocionales alrededor, es muy difícil.
Angie
Te sientes totalmente curada.
Pastora Soler
Sí, puedo decir que sí.
Es verdad que aparecen signos de alarma y de alerta muchas veces. Por eso yo siempre tengo todos esos momentos de sufrimiento y de lo que ha sido mi mayor aprendizaje. Los tengo ahí como mi manual de instrucciones. Y ahí momentos de alarma y de alerta.
Que digo no, no, porque empiezas a volver a caer en lo mismo últimamente. Este año ha sido maravilloso, pero sí hay.
Tanta exigencia profesional y tantos compromisos seguidos que a veces tengo que decir cuidado, cuidado. Pero creo que mis hijas, mi familia, mi marido, mi estabilidad emocional y familiar me ayudan mucho. A mí hay cosas que me pasan muy bonita, como lo de los recientes ondas, pero yo llego y al momento ya tengo que estar con las niñas.
Angie
Que te ponen los pies en el.
Pastora Soler
Colegio, que tienes que estar pendiente de las extraescolares, de las cosas del cole. Y eso es la mejor manera de balancearlo todo.
Angie
De hecho me gusta mucho el subtítulo que lleva el libro, La buena costumbre de quererse a uno mismo, que eso es imprescindible.
Pastora Soler
Siempre digo que todo empieza por ahí, el autoconocimiento y el aceptarte, la aceptación de cómo somos cada uno y conocernos dónde están nuestros límites y querernos, querernos mucho.
Angie
Pastora Soler, ha sido un gusto hablar contigo y escuchar tu testimonio.
Pastora Soler
Muchísimas gracias. Un beso, mucha suerte y felices fiestas.
Angie
Igualmente.
Pastora Soler
Adiós. Lo que te puedo querer.
30 veces gracias por hacerme de este mundo un lugar mejor.
30 son los sueños que aún nos quedan escondidos en el corazón.
Treinta son los años que aún nos quedan hasta que al fin se baje el talón.
30 quedaron atrás.
Y aún nos queda lo mejor.
Angie
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Podcast: Hoy por Hoy
Host: Àngels Barceló (SER Podcast)
Guest: Pastora Soler
Date: December 10, 2025
This episode features an in-depth and heartfelt interview with renowned Spanish singer Pastora Soler, celebrating her 30-year career and recent receipt of the Premio Ondas 2025 for Best Musical Trajectory. The conversation delves into Soler’s personal journey through darkness and success, the catharsis of writing her new memoir “Cuando se apagan las luces, aparecen las estrellas,” and the importance of self-acceptance and learning from life’s most difficult moments.
[00:11 - 00:53] The episode opens with a poignant moment as Pastora Soler is awarded the Premio Ondas 2025. She expresses deep gratitude for the award, acknowledging the role of family, colleagues, and her own resilience through career highs and lows.
[01:38] She reflects on the goals still ahead, emphasizing personal growth after leaving behind "la etapa gris y oscura".
[03:02 - 04:10] Pastora discusses her memoir’s title and theme—how times of darkness led to her greatest learning.
She shares that the arrival of her daughter after a traumatic professional pause was a pivotal “star” in her life.
[04:14 - 05:23] The book and her 30-year anniversary tour serve as a celebration and closure. She decided to write her story after years of reflection, needing time and emotional distance.
[05:23 - 06:44] The book begins with her onstage fainting incident in Sevilla (March 8, 2014). She recounts reliving the trauma while writing, describing the process as both therapeutic and painful.
The memoir provides answers to recurring questions she’s faced since.
[06:44 - 08:00] She describes the struggle between her stage identity and her personal self during her artistic crisis, and how her enjoyment of singing disappeared during those months.
Fear of failure and public error crept in for the first time, disrupting her sense of freedom on stage.
[08:18 - 09:43] After losing her voice in Málaga (Nov 2014), she published a statement announcing her retirement. This brought her immediate relief and forced her to redefine herself beyond music.
She explains the surprising discovery of happiness outside her career during the three-year break.
[10:21 - 11:26] Participation in Eurovisión (2012) was both a high point and a pivotal moment; sudden exposure and demands amplified her inner pressure.
After Eurovisión, she became her own harshest critic, obsessed with being vocally perfect and unable to accept vulnerability.
[12:42 - 16:16] The interview delves into the heavy influence of producer Luis Sanz, who discovered her at 14. Although grateful for his support, she reflects on the harm of his controlling management and her own sense of loyalty, which led her to accept difficult, sometimes hurtful circumstances.
Sanz's demands affected even her self-image, with pressure about her weight and personal life.
[16:26 - 17:52] Pastora affirms feeling healed, though she remains watchful for warning signs of burnout. Family life and motherhood now ground her well-being.
She highlights the importance of self-knowledge and self-love, the theme of her book’s subtitle.
“En los momentos más oscuros es cuando he vivido los mayores procesos de aprendizaje.”
– Pastora Soler [03:05] (Episode title quote)
“La mejor manera de balancearlo todo [es] que tienes que estar pendiente de las cosas del cole. Y eso es la mejor manera de balancearlo todo.”
– Pastora Soler [17:23]
The episode ends with Pastora Soler reaffirming the value of accepting one’s limits and learning to love oneself—wisdom hard-earned through three decades of both stardom and struggle.
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