Stress ist einer der größten, aber oft unterschätzten Risikofaktoren in der Cybersicherheit. Was dabei in unserem Gehirn passiert und warum gerade Stress uns anfällig für Phishing und Social Engineering macht, erklärt Birgit Hess, Vice President Strategic Compliance and Trust Officer bei SAP.

Birgit bringt eine ungewöhnliche Perspektive mit: Als Biologin verbindet sie Cybersecurity mit Neurowissenschaft. Sie erklärt, wie die Amygdala – unser „Gefahrenzentrum“ im Gehirn – in Stresssituationen die Kontrolle übernimmt und rationales Denken aushebelt. Genau diesen Mechanismus nutzen Cyberkriminelle gezielt aus, um Menschen zu manipulieren. Dabei wird klar: Wer auf Phishing hereinfällt, ist nicht unaufmerksam oder unklug, sondern menschlich.

Außerdem sprechen wir darüber, warum chronischer Stress uns langfristig anfälliger für Angriffe macht, wie sich unser Gehirn durch Dauerbelastung verändert und weshalb klassische Awareness-Schulungen allein nicht ausreichen. Birgit zeigt mit ihrem Ansatz „ART – Awareness, Relaxation, Trust“, wie Unternehmen und Einzelpersonen ihre Widerstandsfähigkeit stärken können.

Themen dieser Folge: Cybersicherheit und Neurowissenschaft, Amygdala und Stressreaktionen, Phishing und Social Engineering, menschlicher Faktor in der Cybersecurity, Awareness und Training, Stressmanagement im Arbeitsalltag, Fehlerkultur und Vertrauen, Datenschutz und persönliche Daten, psychologische Manipulation, Resilienz im Unternehmen, Human Firewall, ART-Framework (Awareness, Relaxation, Trust), Einfluss von Stress auf Entscheidungsfähigkeit.

Hier geht es zu den Artikeln:

https://community.sap.com/t5/financial-management-blog-posts-by-sap/new-normal-new-risks-new-workout/ba-p/13460587

Du möchtest mehr über SoSafe erfahren? Dann schau hier vorbei: https://linktr.ee/humanfirewallpodcast

Du hast Ideen, Anregungen, Fragen oder möchtest selbst zu Gast im Human Firewall Podcast sein? Dann schreib uns unter podcast@sosafe.de

Die Amygdala als Einfallstor: Wie Stress uns für Cyberangriffe anfällig macht – mit Birgit Hess