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Il Potere Del Cambiamento
Hosted by Dario Silvestri · IT
Benvenuto nel Podcast Il Potere Del Cambiamento - Prepara la Tua Mente per il Successo - A cura di Dario Silvestri
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Ascoltare senza Capire. COMUNICARE efficacemente (SUL SERIO!!!)
Apr 2600:15:55Tap to summarizeEsistono momenti in cui pensiamo che nessuno ci capisca, altri invece in cui pensiamo che ci abbiamo capito, ma scopriamo che è esattamente il contrario. Siamo noi a non capire, o siamo noi a non essere capaci di farci capire? O forse... sono gli altri che pensano di ascoltarci, ma non capiscono quello che gli si dice? Lo fanno apposta? Potremmo, se volessimo farci capire da tutti? Ci sono molte sfumature, ma la verità è che devi imparare a comunicare in maniera efficace. Non tutti ti capiranno, ma DEVI sapere come farti capire da quelli CHE VUOI CHE TI CAPISCANO. SI, dipende da te! Questa nuova puntata per sbloccare il tuo SUPER POTERE!
Transcribe →Cosa fare da grandi? Sai chi vuoi DIVENTARE e COME?
Mar 2500:14:20Tap to summarizeQuando capiamo chi vogliamo diventare "da Grandi" e quanto tempo perdiamo nel cercare di prendere la scelta giusta, per capire la persona giusta che vogliamo diventare? Troppe volte ci concentriamo su qualcosa, su un ideale che dovremmo incarnare, per diventare quello che presumiamo gli altri vogliano da noi. Lo facciamo per la famiglia, lo facciamo per la società, ma non lo facciamo per noi. Questa puntata è per te, per quello che veramente meriti di diventare, ma sapendo che quello che diventerai dipende da.... ascolta la puntata!
Transcribe →Pensiamo di avere tanto tempo (il momento è ORA!)
Feb 1800:12:01Tap to summarizeNella vita pensiamo di avere tanto tempo. Abbiamo tempo di rimandare, di fare le cose che sono importanti per noi in un secondo momento. Di scrivere la nostra vita in brutta copia per poi avere il tempo di farlo in bella copia. Rimandiamo. Rimandiamo noi, finche per noi non ci c'è più tempo. Antemponiamo i bisogno degli altri, le urgenze, le emergenze e priorità che non ci appartengono e poi iniziamo a lamentarci, quando realizziamo di essere vecchi, che ci hanno rubato la vita. La libera che gli altri hanno su di noi è quella che concediamo loro, ma dobbiamo comunque smettere subito di pensare di avere tempo infinito. La verità è molto diversa. Prendi il tuo tempo, il tuo momento, la tua vita e fanne adesso qualcosa di straordinario per te. E' arrivato il momento di abbandonare sensi di colpa, paura di fallire e la paura del giudizio degli altri, .... il momento è adesso, ed è il tuo momento!
Transcribe →La REGOLA delle 3R (di Mr. D) per SVOLTARE: Rest, Reset, Reframe
Feb 700:16:07Tap to summarizeNella vita ci sono momenti buoni, altri meno buoni. A volte andiamo avanti dritti al risultato, in altri momenti invece ci sembra di essere bloccati e di girare su nuoi stessi. La verità è che quando siamo in certe situazioni, abbiamo paura, siamo stanchi, non sappiamo quello che potrebbe succedere ed iniziamo a prendere decisione sbagliate. A queste seguono poi ulteriori azioni sbagliate ed autosabotaggi. Per riuscire ad uscire da quella spirale e ritrovare il tuo potenziale però esiste un modo, chiaro e concreto. Lo devi conoscere e si chiama la REGOLA delle 3R di Mr. D! questa puntata è per te e per impararlo subito.
Transcribe →Come GESTIRE: Emergenze, Urgenze e Priorità.
Jan 1400:17:08Tap to summarizeSpesso nella nostra vita quotidiana dobbiamo gestire tante cose che ci accadono, molte che ci rimbalzano gli altri come importante e altre che facciamo accadere noi. In tutto questo ci prefiggiamo obiettivi, nuove mete e sfide, ma troppo spesso invece non riusciamo a dare una linea strategica e operativa per selezionare le cose che dobbiamo fare per concretizzare quello che VOGLIAMO raggiungere! Diamo eccessiva priorità a quello che vogliono gli altri, o che sentono come estremamente prioritario, ma dobbiamo invece riuscire ad imparare il giusto criterio disciminante tra quello che è una Emergenze, un'Urgenze e una Priorità. Sapere scegliere cosa, quanto e quanta energia allocare, può diventare una delle strade per il tuo successo. E' sicuro che se invece non lo impari a fare, i risultati, non saranno mai quelli che vuoi e meriti! Inzia adesso.
Transcribe →AUTOSABOTAGGIO: come smettere di sabotare la nostra Vita (smetti di PUNIRTI!)
Jan 400:11:32Tap to summarizeNella nostra vita siamo segnati dal nostro passato, dalle nostre ferite profonde, come dalla paura. Siamo fatti da limiti che ci hanno raccontato, imposto e che abbaimo creduto veri. Quando alziamo la testa, quanto iniziamo a fare qualcosa di buono per noi stessi, iniziamo a metterci i bastoni fra le ruote. Perchè lo facciamo? Perchè ci hanno insegnato che siamo sbagliati, che non ci meritiamo nulla, che non siamo colpevoli,..... e noi ci abbiamo creduto. Possiamo smettere però di mettere in atto questa dinamica e smettere di punirci! Questa puntata è pronta per te e per liberare il tuo potenziale.
Transcribe →Come imparare a Gestire il DISORDINE della nostra VITA!
Dec 2100:10:49Tap to summarizeMolti temono il disordine. Pensiamo che sia il frutto della perdita del controllo sulle cose. Non è così, nella vita reale le cose non sono tutte sotto controllo e l'inaspettato, come quello che si sarebbe potutto attendere, possono entrare nella nostra vita senza chiederci il permesso. A volte sono cose che ignoriamo, altre volte che non potevamo conoscere, ma il fatto è che per vivere, vincenre e sopravvivere dobbiamo divenire MAESTRI del DISORDINE. Il disordine è vita, è opportunità, è sfida, ma come ogni cosa ricca di energia, deve essere gestita e non ci deve gestire. Imparare a a trasformare il caos in opportunità. Sfida la paura, usa il coraggio, trova la via, diventane maestro!
Transcribe →RED FLAGS nella SALUTE MENTALE (non fare finta di niente)
Dec 1500:14:50Tap to summarizeNella nostra vista esistono troppe cose che ignoriamo e che spesso invece sono segnali essenziali che potrebbero farci fermare intempo prima del vero e proprio crash! Dobbiamo conoscerli e quanto si tratta di quelli relativa alla nostra salute mentale, non possiamo continuare a rimandere e trovarci poi di fronte a situazioni da cui non riusciamo più ad uscire. Imparare anche a prendersi l'aiuto necessario è importante, quanto accorgersi di qualcosa che non va più! Non aspettare e ascolta questa puntata!
Transcribe →LOOP NEGATIVI: quando sembra andare tutto male (come ribaltare la situazione!)
Dec 600:14:27Tap to summarizeCi sono giorni, che diventano settimane e poi mesi, in cui tutto sembra andare male. Prendiamo decisioni sbagliate, ascoltiamo cattivi consigli e iniziamo a pensare che sia una forza malvagia che remi contro di noi. Le cose sono diverse, dipende da te, ma devi sapere come procedere per disinnescare il LOOP NEGATIVO! Questa puntata è per interrompere quel circolo vizioso e disegnare la tua nuova direzione e ottenere i tuoi risultati!
Transcribe →RED FLAGS in FAMIGLIA (si salvi chi può!)
Nov 2400:10:19Tap to summarizeRitorna l'argomento scottante dei RED FLAGS. Questa volta in un territorio ancora più importante. LA FAMIGLIA. Esistono cose che permettiamo in famiglia, che non permetteremmo altrove, ma che giorno dopo giorno deteriorano i rapporti, potenziano i nostri sensi di colpa e ci mettono in situazioni da cui difficilmente riusciamo a toglierci. Anche nella famiglia esistono elementi che dobbiamo saper riconoscere, prima che diventino il punto di non ritorno. Questa puntata è per te!
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