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Impulsa tu Vida con Rorro Echávez
Hosted by Rorro Echávez · ES
Si quieres ser tu mejor versión, llegaste al podcast indicado.
En Impulsa tu Vida compartimos herramientas y reflexiones para acelerar tu crecimiento personal.
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#273. 3 pasos para sanar la relación con tu mamá (sin que ella tenga que cambiar)
2w ago00:07:37Tap to summarizeMi mamá nunca hizo las pesas que le pedí y eso me enseñó algo que no esperaba.Sanar la relación con tus padres no depende de que ellos cambien. Depende de ti.En este episodio comparto los tres pasos que me han ayudado a sanar la relación con mi mamá y con mi papá, y lo que aprendí cuando dejé de querer cambiar a las personas que más quiero.Lo que vas a escuchar: • Por qué reconocer lo que necesitabas y no obtuviste es el primer paso • Una técnica para confrontar sin acusar que cambia la dinámica de cualquier conversación difícil • Cómo practicar la empatía para poder soltar de verdadSanar no requiere de dos. Solo de ti.
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#274 Cumplí 33 y esto es todo lo que la vida me enseñó
4w ago00:38:28Tap to summarizeCumplí 33 años. Y no quería dejarlo pasar sin hacer algo que hago cada año: sentarme a revisar qué me enseñó la vida.En este episodio te comparto mis 14 lecciones más importantes de este último año, divididas en las 5 áreas que para mí construyen una gran vida: fe, bienestar, amor, trabajo y diversión.Lo que vas a escuchar:•Por qué los 33 años marcan un antes y un después desde la neurociencia y la fe•Cómo completé mi primer Hyrox solo cuando nadie creía que podía•Mi protocolo PPPL para desinflamarme en dos semanas•Por qué elegir es renunciar y cómo lo aprendí en el amor•Lo que dos socios que no funcionaron me enseñaron sobre responsabilidad•Por qué la claridad es el superpoder más subestimado que existe•Y una sorpresa que llevo cuatro años construyendo 📖 Mi libro Conquista Tu Gran Vida ya está disponible para precompra en Amazon. Regístrate a la presentación virtual gratuita el jueves 14 de mayo a las 8 PM hora México en conquistatugranvida.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcribe →#273 ¿Quién dijo que ibas tarde? Razones para dejar de sentirte atrasado en la vida
Apr 1300:32:23Tap to summarize¿Sientes que ya deberías tener más? Trabajo, familia, éxito, propósito y todavía buscando. Este episodio es para ti.Estoy por cumplir 33 años y quiero hablarte sin filtros de algo que pocos confiesan: el miedo a ir tarde en la vida. Con 5 razonamientos desde ciencia hasta fe, te explico por qué no estás atrasado, estás exactamente donde tienes que estar.En este episodio vas a aprender:•Por qué la vida no es lineal y cómo liberarte de esa presión•Por qué te comparas con gente que lleva 20 años de ventaja sobre ti•Cómo las redes sociales distorsionan tu percepción del éxito•La analogía del GPS y Dios que te va a cambiar la perspectiva•5 preguntas concretas para pasar de la paz a la acción.📖 Libro recomendado: Life Is in the Transitions Bruce FeilerSi alguna vez te has preguntado ”¿lo estaré haciendo bien?”, este episodio es tu respuesta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#272 Te estás esforzando pero ¿para qué? | Diego Guzmán
Apr 601:04:01Tap to summarizeHay una forma de vivir que desde fuera se ve bien, disciplinado, productivo, haciendo muchas cosas, cumpliendo, avanzando.Pero por dentro puedes estar cansado, exigiéndote de más y tomando decisiones desde lo que otros esperan de ti.En esta conversación con Diego Guzmán hablamos de eso.De cómo cambiar la narrativa con la que te hablas.De la diferencia entre terquedad y resiliencia.De por qué crecer también implica soltar versiones tuyas que ya no van contigo.De cómo dejar de pensar solo como emprendedor y empezar a pensar como empresario.Y de por qué la disciplina real no consiste en vivir peleando con la tentación, sino en dejar de exponerte a ella.También hablamos de relaciones, de trabajo, de autoexigencia, de presencia, de hábitos y de esa pregunta que pesa más de lo que parece:¿Estás tomando decisiones por ti o por lo que los demás esperan de ti?Un episodio para quienes quieren construir una gran vida con más claridad, más paz y más verdad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#271 No necesitas más disciplina necesitas estos 5 hábitos
Mar 3000:27:12Tap to summarizeEn este episodio de Impulsa tu Vida, te comparto los 5 hábitos que transformaron mi vida en un año.En 2020 mi vida era muy distinta:sin constancia, sin claridad y lejos de mi mejor versión.Pero después de trabajar en mí, rodearme de mentores y cambiar mis hábitos…todo dio un giro de 180°.Hoy te comparto los 5 hábitos que marcaron la diferencia en estas áreas clave:🙏 Espiritualidad (gratitud diaria)🏋️♂️ Bienestar (hacer fuerza)❤️ Relaciones (procurar a los tuyos)🎯 Trabajo (hacer lo importante)🎉 Diversión (crear momentos)Porque una gran vida no sucede sola…se construye todos los días. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#270 hábitos que cambiarán tu vida si o si
Mar 2300:16:49Tap to summarizeA veces la motivación no está, pero la disciplina mental es clave. Incluso sin ganas, seguir adelante es fundamental para el crecimiento personal. Este video explora cómo los hábitos y la constancia nos llevan a la superación personal, construyendo un estilo de vida.¿No tienes motivación para hacer lo que sabes que deberías hacer?No estás solo.El problema no es la falta de ganas es depender de ellas.En este episodio aprenderás cómo construir disciplina incluso cuando no tienes motivación, para dejar de empezar y abandonar constantemente.Hablamos de:• Por qué la motivación es inestable (y no puedes depender de ella)• Qué es realmente la disciplina y cómo se construye• Cómo actuar incluso cuando no tienes ganas• Estrategias prácticas para sostener hábitos• Cómo dejar de sabotearte y empezar a avanzarLa disciplina no se trata de sentirte listo.Se trata de hacer lo que tienes que hacer, incluso cuando no quieres.Si estás cansado de postergar, empezar y dejar todo a medias este episodio es para ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#269. Porqué volverlo a intentar
Mar 1600:21:37Tap to summarize¿Has dejado un proyecto importante a la mitad?Un emprendimiento, un hábito, un sueño o una meta que en algún momento tenía mucho sentido para ti pero que terminaste abandonando.En este episodio hablamos de por qué sí vale la pena volver a intentarlo.Descubrirás:• 5 razones poderosas para retomar proyectos que abandonaste• Cómo encontrar nuevamente sentido y motivación• Por qué fallar o pausar no significa que hayas perdido• Cómo usar el aprendizaje para crecer más fuerte• El concepto de “Nunc Coepi” ahora comienzoMuchas veces pensamos que dejar algo es el final de la historia.Pero en realidad, muchas veces es solo una pausa antes de volver con más claridad.Si hay algo en tu vida que sientes que deberías volver a intentar este episodio es para ti.Bienvenido a Impulsa Tu Vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#268. Dra. Elisa Sacal - Hábitos para sanar tu vida y bienestar
May 15, 202501:15:13Tap to summarizeElisa Sacal es Médica Cirujana con especialidad en medicina Homeopática y una certificación en medicina funcional y es experta en sueños, hábitos y en medicina como estilo de vida. Es Cofundadora de la Asociación Mexicana de Medicina Estilo de Vida. Además esta certificada por el "Family Sleep Institute" en la ciudad de Nueva York y tiene diplomados en neurociencia del sueño por la Universidad de Michigan en Estados Unidos. Mi gente bonita están con una mega profesional, de verdad. Elisa ha acompañado a numerosas personas en optimizar su salud a través de un enfoque mucho más holístico e integrador considerando la mente, el cuerpo y las emociones. Elisa nos comparte todo esto desde su experiencia personal al ser diagnosticada de cáncer hace algunos años. Así que en este episodio aprenderán a como recuperar su energía, su vitalidad de una forma natural y como "Biohackear" tu cuerpo a través de un buen estilo de vida. Redes del invitado:Instagram: @dra.elisasacalhttps://www.instagram.com/dra.elisasacal?igsh=MWk0dzlzYTN5bGpyOA==hola@elisasacal.comSobre Rorro:Rorro Echávez es autor de 2 libros emprendedor, conferencista con más de 3 millones de seguidores en redes sociales. Es un entusiasta del crecimiento personal, lleva más de 7 años investigando y creando contenido sobre hábitos, metas y cómo ser tu mejor versión en alma, mente y cuerpo.Herramientas y recursos gratis en mi Newsletter:impulsatuvida.substack.comMis redes sociales:@rorroechavezEste episodio es patrocinado por Quirelli, una marca mexicana con más de 40 años diseñando zapatos y accesorios de piel con calidad garantizada.@quirelli_mx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#267. Pablo Sánchez - Ganar el juego del dinero
May 1, 202501:29:43Tap to summarizePablo Sánchez es Economista, tiene en MBA de la Universidad de Wharton, actualmente es Director General de un "Family Office"Pablo ha asesorado a muchas familias y personas en el desarrollo personal a través de su relación con el dinero. Es socio de "Revolution Capital" plataforma de activos alternativos en sociedad con Javier Morodo. Mi gente bonita estoy seguro que les va encantar este episodio porque aprenderás a sanar tu relación con el dinero y como GANAR el juego del dinero. Redes del invitado:Instagram: @pablosanserhttps://www.instagram.com/pablosanser?igsh=MW5tN3c1NTI2cHN6dw==Facebook: Pablo SánchezSobre Rorro:Rorro Echávez es autor de 2 libros emprendedor, conferencista con más de 3 millones de seguidores en redes sociales. Es un entusiasta del crecimiento personal, lleva más de 7 años investigando y creando contenido sobre hábitos, metas y cómo ser tu mejor versión en alma, mente y cuerpo.Herramientas y recursos gratis en mi Newsletter:impulsatuvida.substack.comMis redes sociales:@rorroechavezEste episodio es patrocinado por Quirelli, una marca mexicana con más de 40 años diseñando zapatos y accesorios de piel con calidad garantizada.@quirelli_mx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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#266. Víctor Saadia - Pensamiento multidisciplinario
Apr 17, 202501:15:28Tap to summarizeVíctor Saadia es empresario, autor, consultor, speaker y profesor; es licenciado en Economía por el ITAM y tiene una maestría en Pensamiento Social por la Universidad de Nueva York. Actualmente estudia su doctorado en Filosofía y Pensamiento Critico en Suiza. Su proyecto es transformar el paradigma de salud y bienestar. Tanto para empresas e instituciones como para profesionales del cuidado de la salud y de todos nosotros como pacientes y personas. Es autor de tres libros y de diversos artículos relacionados con el bienestar, la educación y la filosofía de la ciencia. Realmente disfruté mucho este episodio, me exploto el cerebro, hablamos principalmente del pensamiento complejo y termine fascinado. Te va encantar este EPISODIO. Redes del invitado: Instagram: v_saadiaFacebook: Victor Saadia https://linktr.ee/v_saadia?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=0816a1b8-9f62-44e6-abdc-57d41e969045www.victorsaadia.comSobre Rorro: Rorro Echávez es autor de 2 libros emprendedor, conferencista con más de 3 millones de seguidores en redes sociales. Es un entusiasta del crecimiento personal, lleva más de 7 años investigando y creando contenido sobre hábitos, metas y cómo ser tu mejor versión en alma, mente y cuerpo. Herramientas y recursos gratis en mi Newsletter: impulsatuvida.substack.comMis redes sociales:@rorroechavezEste episodio es patrocinado por Quirelli, una marca mexicana con más de 40 años diseñando zapatos y accesorios de piel con calidad garantizada. @quirelli_mx Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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