Résumé détaillé : Les Clés – « Alcool (2/2) : une addiction sociétale ? (Spéciale jeunes) »

Podcast : Les Clés
Épisode : Alcool (2/2) : une addiction sociétale ? (Spéciale jeunes)
Date : 31 mars 2026
Intervenants principaux :

• Arnaud Ruyssen (host)
• Martin Deduve (directeur du Centre Univers Santé, alcoologue)
• Dr Thomas Orban (médecin, addictologue)
• Élèves de l’Athénée Royal de Ouarème

Thème général de l’épisode

Cet épisode explore la place singulière qu’occupe l’alcool dans la société occidentale, avec un focus sur la jeunesse. À travers des échanges avec des lycéens et des experts, le podcast interroge pourquoi l’alcool est resté si intégré, la perception du risque, les mutations récentes de la consommation et comment évoluent les représentations collectives de l’alcoolisme.

1. Histoire et enracinement culturel de l’alcool

[01:02 - 05:54]

• Martin Deduve invite à replacer l’alcool dans une perspective historique, remontant à « presque la préhistoire » : dès que l’Homme s’est sédentarisé, il s’est mis à faire fermenter des céréales et organiser des festivités (cf. Gobekli Tepe, 12 000 ans av. J.-C.).
• L’alcool accompagne tous les grands moments de convivialité (festins romains, universités du Moyen Âge, etc.).
• L’alcool est le psychotrope le plus consommé à l’échelle mondiale : « L’alcool, c’est 80 % de consommateurs dans la population adulte (…) c’est extrêmement présent, ancré. » (Martin Deduve, 05:21)
• Double représentation : image positive liée à la fête et au partage, mais aussi image négative chez 10 à 15 % de consommateurs ayant une relation problématique.

2. Le traitement politique de l’alcool : décalage et inaction

[05:54 – 09:40]

• Malgré l’évolution de la connaissance des risques, les pouvoirs publics ne déploient pas le même volontarisme que pour d’autres drogues.
• Sous-estimation des dommages : Le Conseil Supérieur de la Santé belge s’est positionné sur la question seulement récemment (2018, puis 2024).
• Surestimation des risques d’une législation restrictive :
  Le politique craint à l’excès « le risque d’achat transfrontalier, le risque de marché noir ou le risque d’impact économique » d’une possible restriction (Martin Deduve, 06:44).
• L’État « est un peu complice de nos surconsommations » : il agit peu, laisse la publicité pour l’alcool exister, et laisse l’accès extrêmement facile à l’alcool, banalisé dans le quotidien.

Citation marquante :
« A priori, la grande majorité d’entre nous accédera plus rapidement à l’alcool qu’à autre chose. »
— Martin Deduve [08:25]

3. Omniprésence du lobbying des alcooliers

[09:40 – 13:19]

• Les industriels de l’alcool disposent de « moyens considérables » : « lorsqu’un euro est investi en prévention, il y en avait 90 en répression et 140 en publicité » (Martin Deduve, 10:17).
• Le secteur du lobbying est extrêmement structuré, présent au cœur du pouvoir politique (employés et ex-politiques impliqués dans la Fédération des brasseurs ou les CA de grands groupes).
• Culture de la liberté individuelle + relations entre monde politique et brasseurs freinent toute avancée législative majeure.

Citation marquante :
« Bref, les connexions sont multiples entre le monde politique et le monde brassicole en Belgique. »
— Host [12:24]

4. Prise de conscience et changement sociétal

[13:19 – 18:47]

• Moins de tabou : Parler de son rapport à l’alcool devient socialement plus accepté, ce qui facilite l’accès aux soins.
• Treatment gap important : Seulement 8 % des personnes ayant des problèmes avec l’alcool consultent réellement un professionnel (92 % d’écart selon Martin Deduve).
• Initiatives comme la « tournée minérale » ou le « dry January » témoignent d’un mouvement.
• La jeunesse manifeste un peu moins de pression sociale :
  • Dans les groupes soudés, le non consommateur n’est plus ostracisé.
  • Dans le cercle familial, les habitudes varient considérablement.
• Les alternatives sans alcool (« no-lo ») rencontrent un succès croissant, rendant la sobriété plus acceptable.

Citation marquante :
« Si je suis bien entouré, en fait si je connais bien les gens et les potes, j’ai pas besoin de lubrifiant social. »
— Dr. Thomas Orban [17:22]

5. Les mutations de la consommation d’alcool chez les jeunes

[18:47 – 21:54]

• Changement de modèle : Passage d’une consommation régulière et modérée (le « cliché à la française ») à des consommations intenses et ponctuelles (binge drinking).
• Âge d’initiation en baisse : La moyenne de début de consommation descend à 13-14 ans.
• Polyconsommation : Chez certains jeunes, usage combiné de plusieurs substances (alcool, tabac, cannabis, kétamine, cocaine…).
• Les jeux et l’émulation de groupe encouragent les excès (par ex. beer pong).

Citation marquante :
« Les jeunes font des flashs, des mélanges d’alcool avec des trucs très caféinés et sucrés. [...] c’est pour que ça monte plus vite. »
— Student 3 [20:50]

6. Les risques du binge drinking et l’effet sur le cerveau

[21:54 – 24:33]

• Binge drinking = consommer beaucoup en peu de temps : « On a vu sur la consommation totale une diminution, mais [...] quand ils consomment, ils consomment beaucoup dans un laps de temps court. » (Dr. Orban, 19:11)
• Impact cérébral prolongé : « Si vous faites une soirée par semaine et que vous consommez beaucoup, votre cerveau ralentit. Et comme je l’ai dit tout à l’heure, il ralentit pour au moins 6 mois. » (Dr. Orban, 22:46)
• Effets anxiogènes et dépressogènes de l’alcool : alcool = « molécule qui rend dépressive et anxieuse » (Dr. Orban, 23:55)
• Certaines vulnérabilités individuelles (TDAH, par exemple) favorisent le passage à la dépendance.

7. Quand devient-on dépendant ? Les 6 « C » de l’addiction

[24:52 – 29:07]

• Dr. Orban n’emploie jamais le terme « alcoolique » qu’il juge stigmatisant : il préfère « alcoolo-dépendant ».

• La dépendance ne se mesure pas seulement à la fréquence ou la quantité.

• Les 6 signes d’alerte :

  1. Contrôle perdu : « Je ne vais pas boire ce soir » et je le fais quand même.
  2. Chronique : répétition des schémas de consommation.
  3. Compulsif : besoin de ressentir rapidement les effets.
  4. Craving : envie irrésistible.
  5. Continuer malgré les conséquences : blessures/récidives mais poursuite de la consommation.
  6. Centralité : l’alcool devient l’activité et la préoccupation centrale du quotidien.

• « Moi je dirais dès qu’il y en a un, il faut se poser la question quand même. Parce que si rien que par exemple la perte de contrôle, ça peut être un problème. » (Dr. Orban, 27:58)

• L’alcool est l’une des principales causes de mortalité chez les jeunes, même sans dépendance installée : une seule soirée peut suffire à provoquer un drame.

8. Conclusion et appel à la vigilance

[29:07 – fin]

• Récapitulatif des 6 C et encouragement à se faire aider ou consulter dès qu’un doute existe.
• Remerciements aux intervenants et rappel que ce double épisode propose une vision nuancée : ni diabolisation, ni angélisme, mais prise de conscience de la complexité du rapport collectif à l’alcool.

Citations notables, classées par intervenant

• « L’alcool, c’est 80 % de consommateurs dans la population adulte. [...] parmi ces 80 %, 10 à 15 % qui sont en situation de consommation problématique, voire de dépendance. »
  — Martin Deduve [05:21]

• « La législation est extrêmement floue et peu efficace. [...] Il est absolument aberrant de pouvoir faire de la promotion pour un psychotrope. »
  — Martin Deduve [07:49]

• « Si je suis bien entouré, en fait si je connais bien les gens et les potes, j’ai pas besoin de lubrifiant social. »
  — Dr. Thomas Orban [17:22]

• « La première chose qu’ils vont devoir faire, c’est boire pour pouvoir sortir de leur lit, parce que sinon, ils sont totalement incapables de sortir de leur lit tellement ils tremblent, ils tiennent pas sur leurs pieds. [...] Quand vous avez les 6 C, vous avez une addiction, quel que soit le produit ou le comportement. »
  — Dr. Thomas Orban [26:53]

Timestamps clés

• 01:59 – 05:54 : Martin Deduve retrace la préhistoire, l’histoire et la place de l’alcool dans la société.
• 06:16 – 09:40 : Perception erronée des risques et rapport politique à l’alcool.
• 10:05 – 13:19 : Poids du lobbying des alcooliers et collusion avec le politique.
• 15:06 – 17:53 : Les jeunes discutent de la pression sociale et du regard sur la sobriété.
• 19:11 – 21:54 : Changement du modèle de consommation : binge drinking et polyconsommation.
• 22:28 – 24:33 : Dr. Orban détaille les impacts cérébraux et psychiques du binge drinking.
• 26:18 – 29:07 : Les « 6 C » de la dépendance et seuil de vigilance.

Ton et ambiance générale

• Un ton pédagogique, ouvert, sans jugement, axé sur la nuance et la complexité.
• Les témoignages des jeunes montrent la diversité des expériences et des perceptions.
• Les experts insistent sur la responsabilité collective, la nécessité de briser les tabous et de réglementer au niveau sociétal.

Pour aller plus loin

• Le podcast invite à écouter la première partie du dossier sur l’alcool pour une compréhension globale.
• Les auditeurs sont encouragés à discuter avec un professionnel en cas de doute sur leur rapport à l’alcool.

Résumé réalisé par Les Clés, RTBF.