Podcast
Live Slow Ride Fast Podcast
Hosted by Live Slow Ride Fast Media · EN
Was 't niet Joop! die zei: “De fiets, de fiets, en verder niets”? Nou, niet voor Laurens ten Dam en Stefan Bolt. Zij gaan verder! Het leven óp, maar vooral ook naast de fiets.
19episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
Nóg Beter Worden podcast - Ochtend- en avondmensen (bonusaflevering)
1w ago00:49:06Tap to summarizeZomaar, een kadootje van team Live Slow Ride Fast: een Nóg Beter Worden podcastaflevering vóór de muur. Klak Affers hebben er al van kunnen genieten, maar we wilden ‘m de rest van Nederland en België niet onthouden. Onderwerp: het mysterie van de ochtend- en avondmensen.In deze aflevering duiken de heren in het ritme van ons lichaam: ben je een ochtendmens of juist een avondmens, en wanneer kun je dan het beste trainen?De heren hebben een vragenlijst ingevuld om hun eigen chronotype te ontdekken, en dat leidde tot verrassende inzichten. We bespreken hoe je biologische klok je energie, kracht en uithoudingsvermogen beïnvloedt, en waarom dat verschil maakt tussen duur- en krachtsport.Daarnaast krijg je praktisch advies: hoe plan je je trainingen zodat ze passen bij jouw natuurlijke ritme, wat je kunt doen om je prestaties te optimaliseren, en hoe je lichaam daarop reageert. Of je nu ’s ochtends alles geeft of ’s avonds pas echt op gang komt, deze aflevering helpt je het meeste uit je workouts te halen.Wil jij die vragenlijst ook invullen? Ga naar https://app.medische-vragenlijsten.nl/4/Wil je meer Nóg Beter Worden afleveringen? Check klak.af/liveslowridefast.
Transcribe →Tour Divide is coming - de voorbeschouwing
2w ago01:09:21Tap to summarizeLaurens en Stefan gaan verder. Vanuit de Bajes. Geen Giro, Dauphine of andere koersactualiteit. Want vanaf nu: all eyes on the Tour Divide. Et voila - de Grote Tour Divide voorbeschouwing is daar! Over de route, de fiets, over het niet hebben van verwachtingen en over de nieuwe strategie om zo goed mogelijk te eindigen!En hoe zit het ook alweer die hoogtetent?Je hoort het allemaal in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.🔒 NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar nordvpn.com/ridefast🌎 SAILY - Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller." Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen!📲 Bekijk ‘Hier In De Zon’, de film over Laurens z’n Race Around the Netherlands op het Live Slow Ride Fast YouTube kanaal.🔒 NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar nordvpn.com/ridefast🌎 SAILY - Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller." Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen!🧢 Neem je KLAK AF! en support Live Slow Ride Fast. Behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer. klak.af/liveslowridefast.📮 Meld je via LSRF.CC meteen aan voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!
Transcribe →Giro, Rebound & Unbound: “Laat de zomer maar komen!”
3w ago01:05:28Tap to summarizeLaurens en Stefan gaan verder. Vanuit de Bajes, over Rebound, Giro en Unbound. Over zon en modder, over Milan en Ganna z’n zus. En natuurlijk over de toekomst van hert gravel racen, pakken ze ook nog ff mee!En hoe zit het ook alweer met Thomas z’n Unbound avontuur?Je hoort het allemaal in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.🍇De Giro selectie in je glas? Trek in de Campari spritz? Check wijnvoordeel.nl/liveslowridefast voor de Girowijndoos van dit jaar!🔒 NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar nordvpn.com/ridefast🌎 SAILY - Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller." Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen!📲 Bekijk ‘Hier In De Zon’, de film over Laurens z’n Race Around the Netherlands op het Live Slow Ride Fast YouTube kanaal.🔒 NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar nordvpn.com/ridefast🌎 SAILY - Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller." Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen!🧢 Neem je KLAK AF! en support Live Slow Ride Fast. Behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer. klak.af/liveslowridefast.📮 Meld je via LSRF.CC meteen aan voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!
Transcribe →Giro update 5 - “Magnier zorgt voor schuimwijn op tafel vanavond!”
4w ago00:42:03Tap to summarizeLaurens en Stefan gaan verder. Vanuit de Bajes, zonder TD. Althans, niet in levende lijve, want de beste man belt nog ff in! Maar het gaat natuurlijk over die heerlijke finales van de afgelopen twee etappes. Over Magnier en Jasper, over Valgren en Bettiol. En hoe zit het ook alweer met de drive through pharmacie?Je hoort het allemaal in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.🍇De Giro selectie in je glas? Trek in de Campari spritz? Check wijnvoordeel.nl/liveslowridefast voor de Girowijndoos van dit jaar!🔒 NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar nordvpn.com/ridefast🌎 SAILY - Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller." Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen!📲 Bekijk ‘Hier In De Zon’, de film over Laurens z’n Race Around the Netherlands op het Live Slow Ride Fast YouTube kanaal.🔒 NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar nordvpn.com/ridefast🌎 SAILY - Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller." Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen!🧢 Neem je KLAK AF! en support Live Slow Ride Fast. Behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer. klak.af/liveslowridefast.📮 Meld je via LSRF.CC meteen aan voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!
Transcribe →Giro update 4 - “Vandaag hebben we de beste Vingegaard gezien”
4w ago00:58:47Tap to summarizeLaurens en Stefan gaan verder. Vanuit de Bajes, zonder TD. Want in Kansas, al had dat nog wat voeten in de aarde, want de beste man heeft natuurlijk een kruisje achter z’n naam. Over natuurlijk de Giro, maar ook over Unbound en Rebound. En hoe zit het met De Friese Elfstedentocht van Pa ten Dam?Je hoort het allemaal in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.🍇De Giro selectie in je glas? Trek in de Campari spritz? Check wijnvoordeel.nl/liveslowridefast voor de Girowijndoos van dit jaar!🔒 NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar nordvpn.com/ridefast🌎 SAILY - Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller." Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen!📲 Bekijk ‘Hier In De Zon’, de film over Laurens z’n Race Around the Netherlands op het Live Slow Ride Fast YouTube kanaal.🔒 NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar nordvpn.com/ridefast🌎 SAILY - Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller." Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen!🧢 Neem je KLAK AF! en support Live Slow Ride Fast. Behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer. klak.af/liveslowridefast.📮 Meld je via LSRF.CC meteen aan voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!
Transcribe →Giro update 3 - “Deze Giro begint langzaam uit haar schulp te kruipen”
May 2000:56:14Tap to summarizeStefan en Laurens gaan verder en natuurlijk is Thomas er ook weer bij. Hoogste tijd om de rit van gisteren na te bespreken. En de conclusie is unaniem. Ongezien. Tegelijkertijd is de conclusie dat er toch nog een renner is die het rapper kan dan Ganna. En dat die niet meedeed. Over Thijmen Arensman en zijn podium- en winstkansen. Over het succesvolle UAE. En ook heel even over het Sonier Duval van weleer. En hoe zat het ook alweer met de Unbound-inschrijving van Thomas? Je hoort het allemaal in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.🍇De Giro selectie in je glas? Trek in de Campari spritz? Check wijnvoordeel.nl/liveslowridefast voor de Girowijndoos van dit jaar!🔒 NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar nordvpn.com/ridefast🌎 SAILY - Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller." Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen!📲 Bekijk ‘Hier In De Zon’, de film over Laurens z’n Race Around the Netherlands op het Live Slow Ride Fast YouTube kanaal.🔒 NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar nordvpn.com/ridefast🌎 SAILY - Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller." Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen!🧢 Neem je KLAK AF! en support Live Slow Ride Fast. Behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer. klak.af/liveslowridefast.📮 Meld je via LSRF.CC meteen aan voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!
Transcribe →Giro update 2 - “Kijk mam, zonder handen!”
May 1701:01:39Tap to summarizeLaurens en Stefan gaan verder. En TD is er weer eens bij in al z’n pracht en praal. Over de Giro die op de een of andere manier maar niet onder de huid wil gaan zitten. Over Simoni en Boom Boom Eddy Mazzoleni. Over de analyse van Niki T over bandendruk en de kritische Jasper S. over de bochtentechniek van de Rockets. Voor een beetje een laffe Giro, is er eigenlijk bijzonder veel te bespreken.En hoe zit het ook alweer met de Nord VPN van TD?Je hoort het allemaal in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.🍇De Giro selectie in je glas? Trek in de Campari spritz? Check wijnvoordeel.nl/liveslowridefast voor de Girowijndoos van dit jaar!🔒 NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar nordvpn.com/ridefast🌎 SAILY - Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller." Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen!📲 Bekijk ‘Hier In De Zon’, de film over Laurens z’n Race Around the Netherlands op het Live Slow Ride Fast YouTube kanaal.🔒 NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar nordvpn.com/ridefast🌎 SAILY - Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller." Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen!🧢 Neem je KLAK AF! en support Live Slow Ride Fast. Behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer. klak.af/liveslowridefast.📮 Meld je via LSRF.CC meteen aan voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!
Transcribe →Giro update 1 - ‘De renners moeten zichzelf eens goed aankijken in de spiegel’
May 1100:50:38Tap to summarizeLaurens en Stefan gaan verder, net terug van een weekendje Zuid-Limburg. Een weekendje gravelfeest bij Marly Grav, maar natuurlijk is ook de Giro inmiddels onderweg. Ook al zitten de heren er nog niet 100% in, nu de karavaan weer in Italië is neergestreken gaat het roze bloed toch weer wat sneller stromen. Over Bulgarije en de bacteriecultuur, over het onthoofde UAE Team Emirates en over de verantwoordelijkheid van de renners rond veiligheid. En hoe zat het ook alweer met de rechte lijn?Je hoort het allemaal in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.🍇De Giro selectie in je glas? Trek in de Campari spritz? Check wijnvoordeel.nl/liveslowridefast voor de Girowijndoos van dit jaar!📲 Bekijk ‘Hier In De Zon’, de film over Laurens z’n Race Around the Netherlands op het Live Slow Ride Fast YouTube kanaal.🎥 Bekijk aflevering 3 van Terra Incognita, Albula Pass, check je op terra-incognita.cc.🔒 NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar nordvpn.com/ridefast🌎 SAILY - Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller." Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen!🧢 Neem je KLAK AF! en support Live Slow Ride Fast. Behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer. klak.af/liveslowridefast.📮 Meld je via LSRF.CC meteen aan voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!
Transcribe →Edizione Italia: Giro & Divide
May 601:20:02Tap to summarizeStefan en Laurens gaan verder. Vanuit het prachtige Como. Laurens net terug van de Groote Giro verkenning, Stefan terug van twee weekjes klussen in de Chianti.Het gaat natuurlijk over de Giro - de grote speler, het parcours, de verhalen. Maar ook Laurens z’n avonturen tijdens Italy Divide komen aan bod! En hoe zat het ook alweer met de nacht in de pizza oven? Je hoort het allemaal, in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.🍇De Giro selectie in je glas? Trek in de Campari spritz? Check wijnvoordeel.nl/liveslowridefast voor de Girowijndoos van dit jaar!📲 Bekijk ‘Hier In De Zon’, de film over Laurens z’n Race Around the Netherlands op het Live Slow Ride Fast YouTube kanaal.🎥 Bekijk aflevering 3 van Terra Incognita, Albula Pass, check je op terra-incognita.cc.🔒 NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar nordvpn.com/ridefast🌎 SAILY - Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller." Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen!🧢 Neem je KLAK AF! en support Live Slow Ride Fast. Behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer. klak.af/liveslowridefast.📮 Meld je via LSRF.CC meteen aan voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!
Transcribe →Luik Nabeschouwing: ”Deze Redoute was er eentje voor de boeken”
Apr 2600:53:25Tap to summarizeStefan en Laurens gaan verder. De nababbel na een historische LBL. Want zeg nou zelf, vandaag hebben we toch gekeken naar wielerhistorie. Een nieuw hoofdstuk in het tijdperk Pogacar dient zich aan - en dat hoofdstuk heet: Paul Seixas.En hoe zat het ook alweer met de fiets van Laurens? Je hoort het allemaal, in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast.🦵Laurens ten Dammetje spelen? Check Join.cc/lsrf voor 25% korting op jouw jaarabonnement!🚗 Deze podcast maken we samen met Škoda. Zot van het Vlaamse voorjaar en Live Slow Ride Fast supporter van het eerste uur.📲 Bekijk ‘Hier In De Zon’, de film over Laurens z’n Race Around the Netherlands op het Live Slow Ride Fast YouTube kanaal.🎥 Bekijk aflevering 3 van Terra Incognita, Albula Pass, check je op terra-incognita.cc.🔒 NordVPN proberen? Ga naar nordvpn.com/ridefast voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar nordvpn.com/ridefast🌎 SAILY - Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller." Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen!🧢 Neem je KLAK AF! en support Live Slow Ride Fast. Behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer. klak.af/liveslowridefast.📮 Meld je via LSRF.CC meteen aan voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!
Transcribe →