
Entrevista a Lourdes Luengo sobre su libro "Lecciones de vida y ciencia"
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Lourdes Luengo
Más de uno en Onda Cero, La mañana de la radio,
Begoña
Javier Ruiz y JF León. Os voy a recomendar un libro y sobre todo os voy a recomendar una autora. Una autora porque leyendo este libro me he dado cuenta que cuando estudiábamos biología en el colegio, la estudiamos como si no formara parte de nosotros, como que tenías que estudiar una serie de. Una serie de cosas, algo totalmente ajeno. Y luego vas y te lees un libro como Lecciones de vida y ciencia. La abuela bióloga te cuenta todo lo que tu cuerpo hace mientras tú haces otras cosas y ostras, si, estoy ahí, estoy ahí. Eso es biología. Es verdad. Lourdes Luengo. Buenos días, Lourdes.
Lourdes Luengo
Hola, buenos días Begoña. Me alegro mucho saludarte.
Begoña
Igualmente. Qué gusto leerte, qué gusto enterarme ya de todo lo que tenía que enterarme para conocer, hacerme un poco mejor y para saber cómo soy realmente, porque eso es lo que se consigue con tu libro.
Lourdes Luengo
Pues es lo que he pretendido. Me encanta cuando me decís esto y otras muchas personas que me lo han dicho, que es tan asequible también la biología que a veces la se ve por fuera como algo árido, que va. Si somos biología. Es decir, que nosotros mismos nos estamos enseñando biología continuamente y ha sido lo que me ha gustado de alguna manera explicar y contar también en mis vídeos de Instagram y demás, lo que hay detrás de cualquier cosa que hacemos, que siempre, yo siempre digo la biología está detrás. Primero cuento lo que pasa y después digo la biología que lo abarca o lo protege o dice lo que está pasando.
Begoña
Así es. Vamos a presentar como Dios manda, Lourdes Luengo, porque has estado más de 40 años dedicada a la docencia como profesor de Biología, eres catedrática de Ciencias Naturales, también es profesora en la UNED, creo que también ha sido profesora mucho tiempo. Exacto, en la asignatura de Fundamentos Biológicos de la Conducta. Ahora estás que estás en todos lados porque estás en TikTok, estás en Instagram, hablando de cosas como el mal del puerco, de la memoria de las bacterias que se acuerdan de sus enemigos, de tantas cosas que explicas a través de tus redes. Pero sí que es cierto que a través de este libro, que es un libro donde es un compendio de biología que debería de tenerlo todo alumno, no sé en qué época deberías de ser obligatorio. ¿Tú cuándo dirías? ¿Antes de empezar el bachillerato quizá o un poco antes?
Lourdes Luengo
Bueno, justo antes de empezar bachillerato. Es muy buena edad. Los chicos cuando terminan la ESO están terminando con dieciséis, diecisiete años, por lo tanto edad super apropiada. Yo también, de hecho he dado siempre clase, he estado impartiendo lo que es biología. Biología. Alumnos de bachillerato de alguna manera siempre han. Más bien he trabajado con alumnos de primero y segundo de bachillerato. Por lo tanto es una biología que es a nivel fácil de comprender. Pero claro, no es de niños pequeños realmente.
Begoña
Claro que no. El ciclo de Krebs y todo eso, ¿No? Enseñas pequeños.
Lourdes Luengo
El famoso ciclo de Krebs que todos los alumnos recuerdan, pues yo lo contaba como un cuento.
Begoña
No, no, a mí me gustaba y también el de la de la clorofila también para selectividad hubo que estudiarlos a
Lourdes Luengo
fondo, que es fascinante, sobre todo contada de una forma divertida. Y ahora cuando yo digo con los recursos que hay, con los vídeos que hay, que se pueden hacer con inteligencia artificial de esos procesos complejísimos, pues es una maravilla. Yo también la utilizo también para explicar muchas veces cositas en mis vídeos y me parece fascinante lo que tenemos a mano y lo que tienen los alumnos ahora a mano para trabajar muchísimas más facilidades.
Begoña
Tu camino profesional también ha ido muy centrado en eso, en la tecnología al servicio de la enseñanza. Ha sido una pionera, no sé si pionera, pero casi en nuestro país de la utilización tecnología.
Lourdes Luengo
Fue curioso, Sí, pero la pena que fue en realidad ya casi mis últimos años de docencia, porque de alguna manera yo pertenezco a la Junta de Andalucía, lo que es un instituto aquí en Huelva, en Rábida, y fuimos pioneras en hacer un proyecto en el que entraban los ordenadores en el aula y fíjate si fue sorprendente porque tenéis que ver las caras de los chicos aquel año cuando nosotros ganamos el concurso y de alguna manera yo era la coordinadora TIFF. Por eso. Si dices pionera en ese aspecto. Sí, además era la única mujer que había entre los 50 centros seleccionados y llegar los alumnos a un aula en la que en cada mesa tenían un ordenador, imagínate, es como estar en la
Begoña
NASA en aquella época, ¿No?
Lourdes Luengo
Claro, ellos motivados. Yo te garantizo que la motivación que después se utilizara mejor o peor, porque realmente el profesorado no estaba todavía bien preparado para lo que es trabajar con el ordenador en el aula para sacarle el partido suficiente Bueno, de hecho estuvimos todos preparándonos, yo fui la primera haciendo cursos para ver las posibilidades que tenía realmente, ya te digo, sí, pionero, fuimos trillando. Ahora es una cosa normal, quizás no es el ordenador en cada pupipre, por decirlo así, en cada mesa, pero se dispone lo que es la pizarra digital, el carro con los portátiles que los lleva y los tiene el profesor en cuanto los necesita, entran de una manera lógicamente más cómoda, que en mis tiempos fuimos un poco los precursores.
Begoña
Así es este libro, Lourdes, Lecciones de vida y ciencia, donde haces un repaso por todo nuestro organismo y lo explicas absolutamente todo, sin muchos tecnicismos para que sea más fluida la lectura. Y porque tampoco nos hacen un examen, como dice muchas veces. No te preocupes que no te examino, no te preocupes. Este libro, claro, para nosotros es muy sencillo de seguir, muy sencillo de conocer todo nuestro cuerpo, todas nuestras células, nuestras neuronas. Pero para ti ¿Cuál ha sido el más complicado de explicar al gran público? ¿Era también esa parte que también te resultaba más complicada para que los alumnos accedieran a ella?
Lourdes Luengo
Pues en particular, quizás no ha sido ninguna cosa más especial o me ha costado más trabajo. Quizás para mí el reto, porque para mí esto ha sido un reto cuando contactó lo que era la editorial a la esfera de los libros conmigo, cuando me dijo esto, que quería un libro de divulgación sencillo, que llegara todo el mundo, que se comprendiera, conocían los vídeos que yo hago en Instagram y digo, una cosa es un vídeo de un minuto y otro pasarlo aquí. Te voy a decir lo más complejo. Para mí lo más complejo es que yo decía esto, cuando se enteren mis compañeras de carrera, que nos seguimos viendo, tenemos una conexión, que puedo hacer un libro de biología sin ilustraciones de biología. Y yo, que además soy Lourdes, como yo digo, la de los colores, porque me encanta el colorido y la vida. Ese fue el reto, hacer un libro en el que esté explicando biología sin ilustraciones. Porque si tú lo ves, he puesto algunas, pero unas hechas por mí, mandadas por mí, por decirlo, a la guía de procesos, pero que no es de biología, es decir, es un poco ilustrar
Begoña
algo de tu proceso vital, quizá más tu proceso vital, del proceso vital tuyo que has utilizado para explicar ciertas cosas.
Lourdes Luengo
Exactamente. Más cosas mías relación con mi madre, en unos momentos sale mi hijo cuando voy a explicar un poco el sistema nervios, porque como ves, he metido a familia, he metido amistades. Cuando pensaba en un capítulo siempre me surgía el hilo conductor, Claro, con tantos años que no tiene, pues tiene amigos. Yo digo que está en el infierno, decía, ay fulanita, esta historia de fulanita me viene muy bien. La historia de una amiga que tuvo un niño de estos que se llamaban por ejemplo los niños burbuja, que lógicamente se lo dije, bueno, le dolió, después le ha gustado ver el capítulo, pero le movió todo su ser porque vivió. Bueno, estaba con esto diciendo sin ilustraciones reales de biología. Entonces eso sí que me fascinó, porque cuando yo me metí en el libro dije que sí, porque me costó trabajo decir que sí. Yo me veía en clase con los alumnos y recordaba cosas que les costaba trabajo y que yo hacía como cuentos para explicárselo o aquí el proceso sin tener que utilizar nombres complejos, pues fui enganchándome y pues sí que puedo, sí que puedo. Y cuando lo iba leyendo se lo daba alguien que no sabía biología y me decía no, es un rollo, no, no, no, de verdad, te engancha, te va enganchando. Me fui animando y al final le dije al editor, después de mandarle cuatro o cinco capítulos, que lo tenías desesperado, firma ya el contrato porque no me atrevía aquí tenía como vergüenza el sentido de que esto no podía quedar bien. Pero en fin, al final yo estoy satisfecha, como digo, con ese nuevo nieto que me ha nacido este verano, que es el libro, lógicamente. Sí, claro, claro.
Begoña
Así es que es un libro en el que comprendes absolutamente tanto tu organismo que acabas a veces sintiéndote un poco culpable, Lourdes, porque cómo lo maltratamos, cómo le damos de comer lo que no debemos, cómo tenemos vicios malos, cómo dormimos poco, no le dejamos resetearse. Sí, pero como que sales con el propósito de a partir de ahora lo voy a hacer un poco mejor. Y eso me imagino que también es tu idea de.
Lourdes Luengo
Es mi idea y me encanta porque eso es lo que se pretende en el fondo. Yo lo que pretendo es un poco transmitir esto, que nos conozcamos para querernos más. Yo muchas veces le digo así a mis amigas que nos tenemos que querer más en todos los sentidos, en cuidarnos, en dormir, en la manera de comer, en el ejercicio, en hacer. Pues eso, ahora mismo, dentro de un rato, cuando ya te deje, pues ya me están esperando las amigas aquí, ahora estamos en verano, en la piscina, hacemos nuestra tabla de akuayín una hora, nos cuidamos, nos mimamos, nos queremos, como quien dice, pero somos conscientes, o yo intento también en mi aire lo que yo puedo, lo que tengo alrededor. Pues decir que el cuerpo es una maravilla de biología y que a veces lo tenemos eso, como has dicho muy bien descuidado, Lourdes, que lo tenemos que cuidar un poquito más. Dime.
Begoña
Buenos días, Lourdes.
Lourdes Luengo
El cuerpo es sabio, el cuerpo es muy sabio. El cuerpo, yo muchas veces siempre digo, te está avisando, te está avisando, si estás cansado, descansa, que por algo es que tienes que dormir, duerme, es muy sabio. Yo muchas veces digo, el cuerpo igual que la tierra nos está avisando continuamente y hay que oírlo, hay que oírlo. Así es, así es.
Begoña
Pues gracias a Lourdes le oímos al cuerpo también, mucho más que antes, porque es una gozada. Es que es la primera vez en mi vida, Lourdes, que he entendido toda la biografía entera, o sea, entera, es como que me he sentido lista de repente, ¿Sabes?
Lourdes Luengo
Porque a mí me costó, me encanta, no puede ser unas palabras más bonitas y que me den esto a la auténtica satisfacción, que yo muchas veces cuando digo esto es lo que a mí me da satisfacción, el escuchar esto, de que ha servido, que está sirviendo para alguien, que alguien se quiere más, que alguien tiene curiosidad de saber un poquito más de biología. Pues me das hoy de buena energía
Begoña
también a la piscina, te dejamos, Pues
Lourdes Luengo
dentro de un rato ya seguro que me están esperando. Venga Lourdes, Pues me alegro mucho de haber estado este ratito con vosotros. Y yo de haberte leído y animaros a las personas a ver que tengan curiosidad. Ya habéis dicho vosotros el libro Le de vida y ciencia de la espera de los libros, que como bien has dicho, no es un rollo.
Begoña
No, no, para nada, todo lo contrario.
Lourdes Luengo
Un librito de verano para estar tumbado también
Begoña
imaginaros que vuestro cuerpo es una ciudad y que en esa ciudad está el otro y de la moto es que lo vamos viendo absolutamente todo, es muy gráfico, es muy visual en nuestra mente. Es maravilloso.
Lourdes Luengo
Como digo, enhorabuena, Estupendo. Muchísimas gracias por vuestras palabras. Ha sido un rato muy bueno y muy entrañable para mí. Gracias.
Begoña
Grande, Lourdes. Hasta pronto.
Podcast: Más de uno
Host: OndaCero
Episode Date: August 7, 2026
Host (interviewing): Begoña
Guest: Lourdes Luengo, bióloga, divulgadora y autora
La entrevista gira en torno al libro "Lecciones de vida y ciencia" de Lourdes Luengo, una obra de divulgación científica que pretende acercar la biología al público general con un lenguaje sencillo, cotidiano y sin tecnicismos. Luengo comparte su experiencia docente y su pasión por hacer accesible la biología, tanto en el aula como en redes sociales, y destaca la importancia de entender nuestro propio cuerpo para cuidarnos mejor.
Begoña introduce el libro señalando cómo la biología suele enseñarse como algo ajeno, y destaca que Luengo logra acercarla al día a día del lector, haciéndola relevante y comprensible.
Lourdes responde entusiasmada, destacando su intención de mostrar que “somos biología” y que la ciencia está detrás de todo lo que hacemos ([01:04]).
Lourdes Luengo [01:04]: “He pretendido que veamos la biología detrás de cada cosa que hacemos. Siempre cuento primero lo que pasa y luego digo la biología que lo abarca.”
Más de 40 años dedicada a la docencia, catedrática de Ciencias Naturales y docente universitaria.
Divulgadora creciente en TikTok e Instagram, abordando curiosidades como el “mal del puerco” o “la memoria de las bacterias”.
Destaca la importancia de que este tipo de libro debería formar parte del currículo antes del bachillerato ([02:38]).
Lourdes Luengo [02:38]: “Justo antes de empezar bachillerato es una edad super apropiada, ya con dieciséis o diecisiete años.”
Convierte conceptos complicados (como el ciclo de Krebs) en historias o cuentos para facilitar su comprensión ([03:19]).
Resalta cómo los recursos audiovisuales actuales, incluyendo inteligencia artificial y videos, facilitan la explicación de procesos biológicos complejos ([03:31]).
Lourdes Luengo [03:31]: “Ahora con los vídeos que hay, con inteligencia artificial, es una maravilla. Yo también los utilizo para explicar cositas en mis vídeos.”
Lourdes comparte su experiencia como coordinadora en los inicios de la digitalización educativa, llevando ordenadores y pizarras digitales a las aulas en Huelva, Andalucía ([04:20]).
Lourdes Luengo [05:10]: “Llegar los alumnos a un aula en la que en cada mesa tenían un ordenador era como estar en la NASA.”
El mayor desafío no fue tanto el contenido técnico, sino explicarlo sin ilustraciones convencionales y de manera sencilla.
Inserta anécdotas personales y familiares como hilo conductor, humanizando la ciencia ([08:05]).
Lourdes Luengo [08:05]: “He metido a familia, a amigos, historias personales… para explicar ciertos procesos.”
El proceso de validación fue a través de lectores sin conocimientos científicos, confirmando que el libro logra “enganchar” sin aburrir o ser técnico ([09:47]).
El libro invita a una mayor conciencia corporal, destacando cómo solemos descuidar nuestro organismo y la importancia de entenderlo para mejorar nuestros hábitos ([09:47]).
Lourdes fomenta el mensaje de quererse más, cuidar el descanso, la alimentación y el ejercicio como acto de responsabilidad y cariño hacia uno mismo ([10:24]).
Lourdes Luengo [10:24]: “Nos conozcamos para querernos más… El cuerpo es una maravilla de biología y lo tenemos que cuidar un poquito más.”
Defiende la sabiduría del cuerpo, que “siempre nos está avisando”, y llama a escucharlo y respetar sus necesidades ([11:22]).
Lourdes Luengo [11:22]: “El cuerpo es sabio, te está avisando. Si estás cansado, descansa... hay que oírlo.”
Testimonios del impacto positivo del libro: lectores se sienten por primera vez “listos” y entienden su biología.
Lourdes celebra que su obra despierte curiosidad y autocuidado en los lectores ([12:05]).
Lourdes Luengo [12:05]: “Ese es mi auténtica satisfacción, escuchar que está sirviendo para alguien, que alguien se quiere más.”
El episodio es una celebración de la divulgación científica honesta, apasionada y humana. "Lecciones de vida y ciencia" promete no sólo explicar nuestro organismo sino inspirar cariño y respeto por él. Lourdes Luengo demuestra que entender la ciencia puede ser accesible, entretenido y, sobre todo, útil para vivir mejor.
Recomendado para:
Quienes deseen reconciliarse con la biología, conocer su cuerpo de manera sencilla e inspiradora, y descubrir cómo la ciencia y la vida cotidiana están profundamente conectadas.