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Besinnliche Vorweihnachtszeit oder eigentlich Stress pur? Am 21. Dezember 2025 erwartet uns die längste Nacht des Jahres, die Wintersonnenwende. Und aktuell befinden wir uns in den Sperrnächten. Heute nehme ich dich mit in meine Gedanken dazu und warum ich kein Fan davon bin, von einem Ritual zum nächsten zu hopsen. Wie wäre es mit ein bisschen Rückzug für dich? Und wenn es nur ein paar Minuten am Tag sind. Lass uns wieder zurückkommen ins fühlen und etwas tun, was uns wirklich gut tut!

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