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迷茫、焦虑和孤独似乎是绝大多数人在二十多岁的年纪所共有的生命体验,无论是求学、工作还是恋爱、生活,我们总有那么多的困惑与恐惧。正如刘瑜老师所说,在无数个可能的“我”中,年轻的我们尚不知道该如何塑造出一个统一的自己,在“月亮与六便士”之间,所有人痛苦地徘徊着,急于找到一个确定的出口。 本期理想国读者日回顾,刘瑜、赵宏和陈碧三位老师从“奥德赛时期”这个概念切入,分享了各自的亲身经历,一同探讨在这个充满着不确定性的时代环境下,我们该如何理解这个并不完美的世界,年轻的生命要如何平稳降落在现实的土壤之上,又该如何在平凡的人生中为自己的生命赋予意义? 🎙嘉宾: 刘瑜,清华大学政治学系副教授 赵宏,北京大学法学院研究员 📣嘉宾主持: 陈碧,中国政法大学副教授 🎧收听提示: 01:18 奥德赛时期的痛苦与幸运:在无数个可能的“我”中,你只能塑造一个“我” 13:12 放弃“月亮”以后,人如何爱上自己的“六便士”? 22:57 文科无用论,何尝不是一种自我工具化? 28:12 如何应对内心的孤独感? 43:20 成为“网红学者”会否影响学术的专业度? 57:24 当民主与法治也无法承诺一个完美的世界,我们为何还要坚守底线? 01:09:39 所以,这个世界还会好吗? 📖本期理想国图书: 《送你一颗子弹》,刘瑜 👥加入听友群请扫码: ✉️商务洽谈请联系:wxh@imaginist.com.cn

在这个越来越强调个性的时代,我们似乎都不太甘心只过一种按部就班、循规蹈矩的生活,而是想试着走向一种不被世俗轻易定义的“非典型生活”。所谓“非典型”,并不只是让自己在行为上显得与众不同,它更关乎一个人如何面对自己的来处,如何理解那些无法完全摆脱的身份与标签,又如何在外界的目光和审视中,找到最适合自己的生活方式。 本期理想国读者日回顾,姜思达与仲树两位“非典型生活践行者”,坐在一起聊了聊如何在身份、标签和社会期待之外,过上一种真正属于自己的生活,也分享了“非典型生活”背后那些细腻、真实、幽默,甚至有点疼痛的感受。 🎙嘉宾: 姜思达,美神 仲树,播客“独树不成林”主播 🎧收听提示: 09:30 被误读的“奥德赛时期” 14:18 世界很讨厌,但也很好玩 28:27 非典型生活的代价 37:12 这么多年过去了,我们怎么还在谈论“做自己” 49:48 某种意义上,真实也是一种表演 59:44 自找的苦,和被强加的苦不一样 01:17:30 姜思达:我渴望主动过气 📖本期理想国图书: 《人的境况》,汉娜·阿伦特 著 仲树 译 《心智生活》,汉娜·阿伦特 著 仲树 译 👥加入听友群请扫码: ✉️商务洽谈请联系:wxh@imaginist.com.cn

身处后流量时代,“如何更好地表达”正在成为很多人的困惑。严格的舆论环境、极端的声音和观点让创作者举步维艰,也让真正优质的内容和故事被埋没。与此同时,泛滥的网络用语、过剩的金句、AI的侵蚀,正在悄悄改变人们的表达与思维方式。 本期理想国读者日回顾,刘海龙、石老板和大猛三位在不同领域优秀的表达者,一起聊聊在当下的环境里,创作者要如何处理自身的表达焦虑,在一个表达过剩的时代,我们如何做出真正有深度、有情感的内容?普通人又该如何训练自己的思维与判断力,在繁芜的信息、极端的观点面前,守住自己的理性? 🎙嘉宾: 刘海龙,中国人民大学新闻学院教授、传播系主任 石老板,单立人喜剧创始人、喜剧创作者 📣嘉宾主持: 大猛,播客“天才捕手FM”主播 🎧收听提示: 00:53 在今天,为什么表达自己变得困难? 11:57 “沉默的螺旋”:不敢表达的恶性循环 15:49 今天的“信息茧房”和过去到底有什么不同? 24:07 意见极化、愤怒诱饵与流量时代 31:53 缺少真实联结的网络环境,很难产生真正的共情 43:30 现代人的表达焦虑 1:00:40 语言和表达,如何影响我们的思维? 1:15:35 后流量时代,如何建立真实的情感连接? 1:22:42 虚伪,也有积极的意义? 1:29:39 正经人谁写日记?但写日记,确实有用 📖本期理想国图书: 《看懂传播》,刘海龙 👥加入听友群请扫码: ✉️商务洽谈请联系:wxh@imaginist.com.cn

在今天,阅读似乎越来越成为一件需要证明其意义的事情。例如,当现实步步紧逼,阅读能为我们做什么?书籍真的是现实生活的“避难所”吗?生活已经如此让人力竭,下班后的疲惫晚上,还要翻开一部费脑子的书,为什么? 本期理想国读者日回顾,杜素娟、杨素秋和周轶君以“肉身与烦恼:阅读是通往生活的途径”为题,围绕着阅读的话题展开了一场精彩的讨论。几位嘉宾从各自的领域和观察出发,探讨通过书籍所照见的关于我们肉身的启示,也谈论在这具并不轻松的肉体之内,阅读如何帮我们练习理解他人与自身,使之成为一扇通往生活深处的门。不只谈论书籍,更谈论书籍照亮的生活本身。 🎙嘉宾: 杜素娟,华东政法大学文学教授 杨素秋,高校教师、非虚构写作者 📣嘉宾主持: 周轶君,纪录片导演,写作者 🎧收听提示: 01:43 图书馆不止关于书籍,也是缝补社会关系的地方 10:06 大学课堂里,老师和学生都在互相“放过” 17:35 孩子不爱读书,怎么办? 35:22 身心俱疲的时候,不应该读陀思妥耶夫斯基 43:43 我们的人生任务,是打造“第二张脸” 48:05 学得好的文科生,都是能找到工作的 51:05 阅读舒缓的是人生高阶的痛苦 56:02 年轻人为什么不谈恋爱了? 01:09:23 如何看待非虚构作品的流行 👥加入听友群请扫码: ✉️商务洽谈请联系:wxh@imaginist.com.cn

从中东到巴尔干,地区局势搅动着世界格局,不断占领着国内热点头条,又迅速被众人遗忘。而柏琳和周轶君在多年的研究与工作中,积累了丰富的异国社会研究经验。她们不断走进他乡,并将个体的生命经验与他乡的历史、文化建立起深厚的联结。 本期理想国读者日活动回顾中,柏琳、周轶君与程衍樑一起,共同探讨了一个当下尤为重要的命题:我们为何要走进他乡?对话从柏琳对前南斯拉夫地区的历史书写出发,延伸至对中东、希腊等地的观察,触及了旅行写作、身份认同、历史记忆等诸多议题。在一个普遍关注自我的时代,她们的行走、书写与对话将带领我们看见自我之外的一个更为真实、广阔的世界。 🎙嘉宾: 柏琳,作家、独立记者 周轶君,纪录片导演、写作者 📣嘉宾主持: 程衍樑:播客“忽左忽右”主播,JustPod 创始人 🎧收听提示: 03:08 写作缘起:走一条背叛自己的路 11:20 如何把握非虚构写作里的真实界限 17:39 带着自己的认知走入世界 26:12 从南斯拉夫到希腊的漂流 48:41 身为地缘政治观察者的书写经验 55:12 要写作,就不要害怕得罪人 01:14:24 “他乡并不需要我们” 01:25:14 书名“废墟是一座桥”到底意味着什么? 📖本期理想国图书: 《废墟是一座桥》,柏琳 👥加入听友群请扫码: ✉️商务洽谈请联系:wxh@imaginist.com.cn

我们每天都在接收信息,也每天都在被信息塑造。新闻、历史、算法、AI生成内容、平台排序与公共叙事,正在重新组织我们理解世界的方式。历史事实并不只是留存在过去的材料,它也会在不同叙述中被选择、解释、强调或遮蔽。 当“事实”越来越多,“判断”反而变得困难,我们或许需要重新追问:谁在定义真实?当现实不断被叙述、被筛选、被遗忘,个体如何避免把判断交给算法、权力或所谓“历史必然”? 本期理想国读者日活动回顾,陈嘉映、罗新与周思成一起,就“在世与认知,谁在定义真实?”这一话题展开了精彩的对谈。这场对谈连接历史与哲学,讨论人如何在自身处境中认识世界,历史如何参与现实的建构,世界局势的剧变如何改变我们理解真实的方式,以及当AI可以快速总结知识、解释与生成观点时,哲学与历史还剩下怎样的公共意义。 🎙嘉宾: 陈嘉映,首都师范大学燕京人文讲席教授 罗新,北京大学历史学系教授 📣嘉宾主持: 周思成,清华大学历史系副教授 🎧收听提示: 07:38 哲学与历史共同关心的,是对世界的一般性看法 23:13 “真实”的历史,是否存在? 36:19 历史是一种选择与叙述 46:21 相较于青蛙的历史,人的历史有什么特别之处? 51:11 人生是一连串从污秽走向纯洁的努力 01:05:11 学习历史,不是为了预测未来 01:12:16 如果AI能够蒸馏出一个陈寅恪,历史学者们会失业吗? 01:35:08 Q&A1:在公共讨论中,我们要怎么达到最低限度的历史共识? 01:40:30 Q&A2:如何在一个信息不完整的情况下,做出一个不会背叛自己的判断? 01:42:26 Q&A3:如何把一个相对真实的历史留给后代? 📖本期理想国图书: 《在世与认知》,陈嘉映 👥加入听友群请扫码: ✉️商务洽谈请联系:wxh@imaginist.com.cn

在今天,我们可能有点难以想象这样一个人的存在:接受过五年学院派作曲训练,却被蓝调和爵士勾走了魂,跑去世界各地发掘新的声音;学音乐出身,却将音乐的节奏感融入小说,一举惊艳了中国的文学界;被艺术界奉若至宝,却拒绝走上神坛,而是转身寻找一种原始的、身体的、“巫”一样的向下超越。 这个人的名字叫刘索拉。 她的传奇,始于一九八零年代,直到今天仍在继续。我们今天热烈讨论着“旷野”“流动”“女性主义”和“反标签”等话题,渴望挣脱规则和身份的束缚,而刘索拉在几十年前,就已经身体力行地实践着这样的生活态度了。正是这种先锋性,成为我们今天重读她的理由。 本期节目中,刘索拉的几位老友,窦文涛、洪晃、李敬泽和叶小纲,共同回溯了刘索拉的艺术生涯,分享了各自与她相识相处的回忆。透过这些老友的目光,我们得以重新认识刘索拉,这位“先锋”了一生的传奇女性。 P.S. 从这期节目开始,我们将陆续更新2026理想国读者日的活动回顾,敬请关注! 🎙️嘉宾: 窦文涛,知名主持人 洪晃,媒体人、作家 李敬泽,中国作协副主席、作家、评论家 叶小纲,作曲家 🎧收听提示: 09:08 对刘索拉的初印象:大方的创作天才 16:40 惊艳80年代文学界的《你别无选择》 24:08 刘索拉无视头衔的强大自我意识 28:39 受过严格作曲训练的刘索拉如何吸收多元音乐风格 38:21 接近于“巫”的艺术状态 49:03 用音乐的感觉写小说 01:02:45 如何传承刘索拉现场性的音乐 01:19:39 不断发现新的声音 📖本期理想国图书: 购买指引:关注“理想国imaginist”公众号,进入微信小店即可购买。 👥加入听友群请扫码: ✉️商务洽谈请联系:wxh@imaginist.com.cn

今天这期节目是一个小小的番外,我们邀请到了演员高圆圆作客我们的播客。 最近,高圆圆主演的电影《森中有林》正在热映,她在片中饰演了一名具有道德模糊性的东北女性王秀义,这个角色也是她演员生涯戏路上的一次重要拓展,最终,她拿出的表演也令人感到十分惊艳。所以,这期节目,我们着重和她聊了聊《森中有林》台前幕后的故事,她对王秀义这个角色的理解,以及她眼中的东北社会和东北文化。 📣主播: 琦墨墨、小王 🎙嘉宾: 高圆圆,演员 🎧收听提示: 00:48 我一口气就看完了《森中有林》这个故事 04:43 为扮演东北女性做的准备 08:39 如何演好王秀义这个浓烈、具有道德模糊性的女性 16:37 这部戏里的人物,就是真实的东北人 24:00 包饺子那段戏,荒诞又日常,我很喜欢 28:18 东北人有一种苦中作乐的哲学 📖本期理想国图书: 《仙症》,郑执 购买指引:关注“理想国imaginist”公众号,进入微信小店即可购买。 👥加入听友群请扫码: ✉️商务洽谈请联系:wxh@imaginist.com.cn

5月23日,由郑执导演、编剧的电影《森中有林》上映了。影片改编自郑执的同名小说,以东北为背景,讲述了两个家庭、三代人之间横跨四十年的恩怨情仇与宿命纠缠。 我们带着对影片结尾的困惑,与郑执聊了一场天,请他谈谈首次执导的感受、片场发生的故事,以及电影最具争议的,最后半小时“包饺子”的那场戏。 聊天过程中,我们清晰地感受到郑执身为创作者的“叛逆”和“折腾精神”,顺着这股劲儿,也理解了他为什么会那么处理影片的结尾。在创作氛围日趋保守沉闷的当下,这是十分可贵的一次大胆尝试。 欢迎大家前往电影院观看,这部只有郑执才能拍出来的电影。 📣主播: 小王、夭夭 🎙嘉宾: 郑执,导演、作家 🎧收听提示: 00:35 首次执导的感受 05:39 “包饺子”是为了表达命运的抽象 11:18 “宁可犯错,不能无聊” 17:57 《森中有林》小说与电影的关联 21:34 《森中有林》如何还原记忆中的东北 35:46 这个时代,创作者不能继续保守下去了 39:31 “就是要干点癫的” 41:02 “包饺子”那场戏的拍摄细节 43:44 AI时代,人应该要活得更像人 50:01 郑执的一天是怎么过的 📖本期理想国图书: 《仙症》,郑执 购买指引:关注“理想国imaginist”公众号,进入微信小店即可购买。 👥加入听友群请扫码: ✉️商务洽谈请联系:wxh@imaginist.com.cn

今天这期节目,我们想聊一聊最近网上很火的“奥德赛时期”。第一次知道这个概念是在一个多月前,我们在小红书上偶然刷到。本来以为它只会火一阵子,没想到此后热度不仅没减,反而影响力越来越大,甚至有可能成为2026年的年度关键词之一。 所谓“奥德赛时期”,指的是人在20至30岁之间经历的一段充满不确定性的过渡阶段:一方面,人生仍拥有巨大的可能性与延展空间;另一方面,情感、事业与自我认同却常常处于摇摆与重建之中,焦虑与迷茫的情绪也因此尤为浓烈。 在如今这个不算昂扬的大环境下,这个概念替大家说出了一种长期弥漫在心头、却又难以言说的感受,让处于20到30岁之间的年轻人的迷茫、焦虑和不安,有了一个可以容纳它们的名字。同时,我们也感觉到,这个概念不完全是消极的,它也蕴含了自由、好奇和可能性等积极的一面,值得我们进行更充分的讨论。这期节目,我们便从自身的经历出发,聊聊彼此对“奥德赛时期”的理解和体悟。 🎙️主播: 小王、夭夭 👥加入听友群请扫码: ✉️商务洽谈请联系:wxh@imaginist.com.cn