Pausa, Episodio 121: Qué está pasando con nuestra atención (y qué no)

Podcast: Pausa

Host: Marta García Aller (El Confidencial)

Invitadas: Amparo Lassen (Socióloga, UCM) y Marina San Martín (Librera, Cervantes)

Fecha: 4 de junio, 2025

Episodio en un Vistazo

En este episodio, Marta García Aller explora el estado de nuestra atención en la era digital, con especial atención a los móviles, las redes sociales, y la cultura de la desconexión. Junto a la socióloga Amparo Lassen y la librera Marina San Martín, debaten sobre si nuestra atención se está perdiendo, cómo ha cambiado, qué significa realmente “perder atención” y cuáles son los matices detrás de la nostalgia por un pasado más “concentrado”. El episodio profundiza en por qué buscamos desconectarnos, cómo el capitalismo ha mercantilizado incluso el acto de desconectar, el peso de la multitarea y la paradoja que supone una cultura hiperconectada pero también ansiosa de silencio y foco.

Puntos Clave y Discusión

1. El Auge de la “Desconexión” y la Atención como Recurso

• La cultura de la desconexión: Relatos sobre retiros y quedadas colectivas de lectura, así como hoteles y agencias de viajes que promueven espacios sin móviles ni cobertura. La desconexión se convierte en una experiencia exclusiva y, paradójicamente, mercantilizada.

  • “La desconexión ahora... se convierte en un signo de privilegio y de distinción.” — Amparo Lassen (06:06)

• La atención como recurso mercantilizado:

  • No es un fenómeno exclusivo de lo digital; medios tradicionales como televisión y prensa ya usaban la “guerra por la atención” como modelo de negocio.
  • Lo digital acelera y multiplica el proceso a través de la producción de datos: mantener a la gente conectada es esencial para el modelo de negocio actual.
  • “La atención está mercantilizada. No es algo nuevo, pero lo digital lo lleva a otro nivel.” — Amparo Lassen (06:51)

2. Diversidad de Ritmos y Formas de Atender

• Contrastes y paradojas: Aunque el formato breve y rápido (TikTok, reels, scrolling) parece dominante, los libros extensos entre jóvenes y adultos siguen siendo superventas.

  • “Todos los libros que ahora mismo son top ventas... son grandes tochos, literalmente hablando.” — Marina San Martín (17:31)

• Estrategias narrativas actuales: Libros largos pero fragmentados en capítulos cortos con cliffhangers, para mantener la atención en dosis gestionables.

  • “Es una táctica para mantener el interés, una especie de ‘Las mil y una noches’ del siglo XXI.” — Marina San Martín (19:46)

• La atención y el interés: El interés es esencial. Las críticas a la “falta de atención” suelen ignorar la falta de relevancia percibida en los contenidos.

  • “Sin interés no hay atención, o hay atención cautiva.” — Amparo Lassen (21:52)

3. Nostalgia y Mitos sobre la Atención “Perdida”

• El mito del pasado atento: La idea de que alguna vez fuimos mejores atendiendo es cíclica y predata la era digital (antes era la MTV o los videoclips, ahora son TikTok y las pantallas).

  • “Nunca hemos leído todos a Dostoievski ni hemos tenido el privilegio de no hacer multitasking.” — Amparo Lassen (38:37)

• La mirada crítica sobre la “pérdida”: El discurso sobre la pérdida de atención suele ignorar los intereses individuales y el carácter distribuido/ecológico de la atención.

  • “Nuestra atención no es solo nuestra... está distribuida y se desarrolla en relación con el entorno.” — Amparo Lassen (09:28)
  • “Quizás lo que más se pierde es el tiempo de no hacer nada.” — Amparo Lassen (35:17)

4. El Multitasking y la “Economía de la Atención”

• Sobre el multitasking y la atención dispersa: Enfatizan que hacer varias cosas a la vez no es necesariamente un defecto moderno, y que hay contextos donde la multitarea es incluso productiva.

  • “Conducir es hacer varias cosas a la vez... ¿cuándo estamos haciendo solo una cosa?” — Amparo Lassen (26:50)

• El mito del control individual sobre la atención:

  • “Podemos tener un ideal de control que nos hace muy desgraciados... la atención no es individual, no podemos controlarla completamente.” — Amparo Lassen (33:51)
  • “La idea de que la inteligencia depende del control individual de la atención es más bien una visión de la idiotez.” — Amparo Lassen (34:41)

5. El Impacto Sistémico y la Obligación de Digitalizarse

• La digitalización obligatoria: Irse “offline” es un lujo; hoy muchos trámites, trabajos y vínculos sociales exigen conexión.

  • “No podemos permitirnos la desconexión; nuestro trabajo, nuestra gestión ciudadana nos lo obliga.” — Amparo Lassen (30:22)

• Vigilancia y control social: Preocupación por el desarrollo de Internet como máquina de vigilancia social con ejemplos como Palantir y el control de datos personales.

  • “Ahora que todo está en el mismo formato, acceder a los datos y cruzarlos es muy fácil. El futuro no está hecho, pero sí debemos preocuparnos por la soberanía digital.” — Amparo Lassen (45:10)

Momentos y Frases Memorables

• Sobre las metodologías del “enganche” digital:
  • “En redes sociales, primero fidelizan al usuario, luego atraen a los medios, y finalmente priorizan lo que paga más...” — Amparo Lassen (15:00 aprox.)
• Humor involuntario y autocrítico sobre la atención y la productividad:
  • “Si estás viendo ese vídeo en TikTok de ‘deja de procrastinar’, es que no estás haciendo lo que tienes que hacer.” — Marta García Aller (08:32)
• La paradoja de la era informacional:
  • “Intentar llegar a toda la información es como intentar beber agua de una boca de incendios.” — Marta García Aller (22:58)
• Reflexión sobre “el apagón”:
  • “Durante el apagón, se vivía la interrupción como una liberación; no recibías mensajes, no debías estar pendiente... te sentías justificado para leer un libro o pasear.” — Amparo Lassen (29:04)
• Sobre los privilegios de la atención concentrada:
  • “Quien tenía el privilegio de no hacer multitasking era porque alguien más hacía esas tareas. Hay que pensar quién podía permitirse ese tiempo.” — Amparo Lassen (38:37)

Timestamps de Segementos Clave

• [03:14] Colectivos de lectura en silencio – Introducción de la lectura como acto social
• [05:24] Mercantilización de la desconexión, la atención como objeto comercial
• [07:45] Cómo ha evolucionado la mercantilización de la atención en lo digital
• [09:28] Metáforas sobre la atención: economía vs. ecología
• [17:31–18:23] Los superventas son libros enormes: contradicciones del mercado editorial y la supuesta falta de atención
• [19:46] Cambios en la estructura narrativa de los libros para captar atención
• [21:52] Aparece la conexión entre interés y atención
• [25:41] Revisión crítica del multitasking y el supuesto engaño al cerebro
• [29:04] Experiencia del “apagón”: desconexión y liberación de la atención
• [34:41] Crítica al modelo de inteligencia basado en el control individual
• [38:37] Privilegios, multitarea y mitos históricos sobre la atención
• [44:44] Optimismo y pesimismo sobre la vigilancia digital y el futuro

Conclusión

Esta “Pausa” invita a repensar la narrativa del declive atencional: no existe una sola forma legítima de atender; la atención se negocia, se vive y se distribuye en contextos y ecologías muy diversas. Si bien lo digital plantea desafíos inéditos en la economía de la atención y la vigilancia, la atención sigue siendo colectiva, contextual y dependiente del interés. La nostalgia por tiempos dorados de concentración, o el reproche generacional, es simplista: el reto real está en equilibrar lo urgente y lo importante, y en defender espacios tanto para la multitarea como para la calma —con o sin pantallas.

Frase de cierre:
“Podemos asociarnos y reconocer nuestra interdependencia para recuperar colectivamente nuestra atención y las prioridades a las que queremos atender.” — Amparo Lassen (47:37)