
Hosted by Dan Tržil · CS

S Markétou Šetinovou - socioložkou, psychoterapeutkou a zakladatelkou Institutu Moderní láska, mluvíme o tom, co je „úspěch“ ve vztazích a proč kvalita blízkých vztahů zásadně ovlivňuje kvalitu života. Probereme seznamování, začátky vztahů, situationshipy, rozchody, krize po narození dítěte, trendu dobrovolné singlehood u žen, manosféry a izolace mladých mužů, i alternativní modely jako konsenzuální nemonogamie. Zazní praktické tipy: jak žít smysluplný život, seznamovat se všude, nevěřit jen intenzitě chemie a vědomě investovat do vztahů.Doufám, že vám tento rozhovor pomůže vytvořit si skvělé a vědomé vztahy.Partnerem podcastu je Powerlogy - https://powerlogy.cz/ - funkční výživa, díky které budeš mít svůj den ve svých rukách. Použij kód PROTIPROUDU5

Jak dosáhnout zdravého životního stylu uprostřed moderního světa plného rychlých řešení?Před třemi lety jsem si s Petrem Havlíčkem povídal o výživě. Od té doby se svět výrazně změnil. Dnes všichni řeší Ozempic, GLP-1, biohacking, longevity, AI a nejrůznější trackery. Proto jsem Petra pozval znovu.V tomhle rozhovoru jsme šli za hranici trendů. Bavili jsme se o tom, proč žádný lék ani technologie nenahradí základy, jak poznat, co má skutečný smysl, a kde naopak lidé zbytečně hledají rychlá řešení.Pokud tě zajímá, jak si udržet zdraví, energii a kondici dlouhodobě, věřím, že si z rozhovoru odneseš spoustu praktických poznatků. Ne marketing, ale zkušenosti člověka, který se výživě a zdravému životnímu stylu věnuje desítky let.V rozhovoru se dozvíš například:- Proč samotný Ozempic problém obezity neřeší.- Co si myslím o biohackingu, AI a neustálém měření vlastního těla.- Jaké jsou největší chyby při hubnutí i snaze o dlouhověkost.- Proč jsou svaly jednou z nejlepších investic do budoucnosti.- Jak přemýšlet o bílkovinách, spánku, pohybu i zdraví dětí bez extrémů.Partnerem podcastu je Wild&Coco - vyzkoušejte třeba Cocofir Young Coconut. Nově vylepšili výrobní technologii tohohle fermentovaného nápoje. Je sladší a obsahuje více než 500 miliard přátelských bakterií v jedné láhvi.S kódem PROTIPROUDU dostanete jeden Cocofir k objednávce nad 1000 Kč zdarma. https://www.wildandcoco.com/

V tomhle díle Proti Proudu si povídám s Janem Knedlou - prvním a zatím jediným šéfkuchařem v Česku, který získal dvě michelinské hvězdy. Restaurant Papilio ve Vysokém Újezdě se tak stal historickým milníkem české gastronomie.Honza popisuje cestu na vrchol jako kombinaci tisíců odpracovaných hodin v top podnicích po světě, tvrdé řemeslné dřiny a velké dávky štěstí v lidech, které potkal - mentorů, týmu i manželky. Bavíme se o rozdílu mezi domácím vařením a profi provozem, o extrémní zátěži a motivaci v kuchyni, i o aféře kolem Nomy a tlaku, který ke špičkovému gastru patří. Honza vysvětluje, proč se po deseti letech vrátil do Česka, jak sestavuje sezonní menu, proč dává přednost srozumitelnému jídlu před efekty na talíři a jak podporuje lokální farmáře a moravské naturální vinaře.❗ Do 14. června můžete hlasovat pro Proti Proudu v Podcastu roku. Pokud vám podcast za 10 let existence něco dal, můžete to teď vrátit zpět: podcastroku.czPartneři podcastu jsou:Sonnentor - https://www.sonnentor.com/cs-cz kód PROTIPROUDU10Auto Palace Vysočany - https://vysocany.autopalace.cz/

Deset let. Přes dvě stě rozhovorů. A poprvé jsem si prohodil role – tentokrát jsem nebyl ten, kdo se ptá, ale ten, kdo odpovídá.V tomhle speciálním dílu mi otázky poslali moji bývalí hosté. Ptali se na to, co mě opravdu formovalo, jak se dívám na úspěch, rodičovství, slzy, jídlo i na to, co o sobě nevidím. Žádné velké téma, žádný host – jen já, mikrofonem a (snad upřímnou) odpovědí.Je to trochu retrospektiva, trochu introspektiva. Pokud Proti proudu sledujete dlouho, možná se dozvíte něco, co jsem ještě nikdy nahlas neřekl.Díky, že jste tu se mnou těch deset let. Bez vás by tohle nedávalo smysl.📩 Zpětná vazba: dan@protiproudu.cz🗳️ Hlasujte v Podcastu roku: https://podcastroku.cz/

Mladý onkolog Martin Palička tvrdí, že české zdravotnictví neumí měřit to nejdůležitější — kvalitu vlastní péče.Rozjel projekt, který se snaží měnit výuku lékařů - http://pomedine.cz/Po šesti letech studia medicíny se Martin děsil, že má začít léčit lidi. Místo aby na to rezignoval, založil Po medině — projekt, který spojuje to, co se na lékařských fakultách neučí, s realitou nemocnic. Dneska sedí v poradním týmu ministra zdravotnictví a tlačí systémovou změnu.Martin je onkolog, autor a jeden z mála mladých lékařů, kteří otevřeně mluví o tom, co je v českém zdravotnictví špatně — a co s tím dělat.V epizodě se dozvíš:Proč mladí lékaři po promoci neumí léčit (a co s tím)Rozdíl mezi dostupností a kvalitou péčeJak AI změní práci lékařůCo rozhodne o tvém zdraví za 10 letPokud Proti Proudu sleduješ rád, hoď mi hlas v Podcastu roku → https://podcastroku.cz/Partner epizody: Magniflex — matrace, na kterých se vyspíš → https://www.magniflex.cz/

Většina rodičů chce pro své děti to nejlepší.Ale co když právě tím, co považujeme za „správnou výchovu“, dětem nevědomky ubližujeme?V této epizodě podcastu Proti Proudu si se Zdeňkou Šíp Staňkovou povídáme o tom:– jaký je skutečný cíl výchovy– proč děti nepotřebují „tvrdost“, ale bezpečí– jak fungují emoce, vztek a hranice– a proč respektující výchova není slabost, ale cesta k vnitřní odolnosti🙏 PARTNEŘI DÍLUMagniflex – špičkové italské matrace: magniflex.czSonnentor – bio čaje, koření a sirupy: sonnentor.cz (kód PROTIPROUDU10 pro 10% slevu)Hlasuj v https://podcastroku.cz/

Mozek se mění každou vteřinu. A většina z nás vůbec netuší jak.Hostem je neurovědec Aleš Stuchlík, který více než 20 let zkoumá paměť, učení a fungování mozku. V rozhovoru rozebírá nejčastější mýty, vysvětluje, proč zapomínání není chyba, ale výhoda – a jak si mozek trénovat, aby fungoval líp.Dozvíš se:– proč jsme evolučně nastavení vidět spíš hrozby než příležitosti– jak funguje dopamin a proč nás sociální sítě tak snadno chytí– jestli opravdu „hloupneme“ kvůli AI– co reálně zlepšuje paměť a výkon mozku– proč je cvičení jedna z nejlepších věcí pro tvůj mozekTenhle díl ti pomůže pochopit, jak funguje nejdůležitější orgán, který máš – a jak ho využít ve svůj prospěch.🎧 Sleduj další rozhovory:https://protiproudu.cz/Partnerem podcastu je Sonnentor - https://sonnentor.cz/kód PROTIPROUDU10

Dýcháš celý život automaticky. Ale co když právě to, JAK dýcháš, ovlivňuje úplně všechno?Hostem je Rostislav Václavek – člověk, který si prošel vzácnou genetickou nemocí, depresemi i obezitou. Lékaři mu říkali, že některé věci v životě nikdy nezmění.Dnes je všechno jinak.V téhle epizodě se bavíme o:proč je dech úplný základ zdravíjak dýchání ovlivňuje mozek, tělo i psychikuproč většina lidí dýchá špatnějak se dostat z chronického stresua proč řešíme složitosti, místo základůTohle není ezoterika. Je to biomechanika, biochemie a praxe.Projekt 5 pilířů zdraví - https://5pz.cz/🎧 Poslechni si epizodu, která ti může změnit pohled na vlastní tělo.Dej 👍🏻 LIKE a přihlas se ❤️ K ODBĚRU, ať nepřijdeš o další epizody!🎁 Partner epizody:Nimora – ekologické papírky do myčky a pračky👉 S kódem PROTIPROUDU10 máš slevu 10 %👉 INFO O EPIZODĚ:https://protiproudu.cz/rostislav-vaclavek/

Bojíte se, kam míří svět s umělou inteligencí? Nejste sami – průzkumy ukazují, že 60 % mladých lidí si myslí, že lidstvo směřuje do záhuby. A já to občas taky cítím.Proto jsem si pozval dva výjimečné hosty: Václava Dejčmara – investora, filantropa a filozofa, který věří v psychedelika, podmíněný příjem i evropský AI Manhattan. A Petra Ludviga – autora Konce prokrastinace a nové knihy Od chaosu ke smyslu, který AI sleduje zblízka a nemá o jejích rizicích iluze.Bavili jsme se o tom, co nás čeká – AGI, superinteligence, humanoidní roboti, konec práce. Ale hlavně o tom, co s tím může dělat každý z nás teď.V tomhle díle uslyšíte:→ Proč i "pozitivní" scénář s AI může skončit koncem lidstva→ Co znamená být architektem místo obětí→ Podmíněný základní příjem – ale s podmínkou vzdělání→ Proč Evropa měla koupit Anthropic (a jak by to změnilo hru)→ Jak kultivovat vnitřní svět, když vnější svět hoří→ Buddha 2.0, Star Trek, Duna a lehkost bytíTohle povídání mě osobně naplnilo dost pozitivní energií – a doufám, že stejně zapůsobí i na vás.📅 Upgrade Weekend pro podnikající táty: 1.–3. května → https://subscribepage.io/offline-upgradeDej 👍🏻 LIKE a přihlas se ❤️ K ODBĚRU, ať nepřijdeš o další epizody!00:00 Úvod03:44 Rizika AI11:24 Buddha 2.015:18 Smysl práce v AI éře20:53 Gamifikace empatie24:38 AI feudalismus28:18 Rekurzivní AI33:23 Optimismus vs temné scénáře41:44 Havel a vztah k bytí44:55 Dopaminové pasti algoritmů49:26 Star Trek jako vize budoucnosti53:45 Škola v AI éře01:03:41 Vzdělání jako metasmysl01:28:34 Humanoidní roboti01:32:19 Singularita a budoucnost👉 INFO O EPIZODĚ:https://protiproudu.net/dejcmar-ludwig/

Bez charakteru není dobrý život.Tohle říkal Aristoteles před 2300 lety. A Jan Amos Komenský před 350 lety.A možná to začínáme znovu objevovat.V rozhovoru s pedagogem a komeniologem Janem Háblem jsme šli hluboko:Co je to charakter?Proč se nám nežije dobře, i když se máme dobře?Proč Komenský navzdory válkám a ztrátám neztratil naději?A jak vychovávat děti tak, aby z nich nebyli jen úspěšní lidé — ale dobří lidé?Mluvili jsme o Aristotelovi, o Komenském, o výchově, o smyslu života i o tom, co dělat, když kolem sebe vidíme bezcharakternost.💬 Napiš do komentářů:Co pro tebe znamená žít dobře?Partner podcastu je https://sonnentor.cz/ - použij kód PROTIPROUDU10