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Vículos conscientes, exámenes
Yesterday00:09:25Tap to summarizeEnfrentarse a la Selectividad requiere una buena preparación académica, pero también un control emocional sobre todo para superar el estrés y rendir al máximo. Verónica Girona, psicóloga, nos explica cómo gestionar los nervios para llegar al examen con confianza y evitar errores que pueden afectar al rendimiento... por cierto, a todos los que estos días os enfrentáis a la PAU mucha suerte!!
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310 La cocina de Manoli
2d ago00:06:53Tap to summarizeManoli de Miguel nos propone esta semana darle un toque de sabor diferente a la clásica vichyssoise de puerro, añadiendo unas peras. Así, como lo oyes!! Sin duda la vichyssoise, junto con el gazpacho y el salmorejo, es una de las cremas frías que más se prepara en verano. Su elaboración es tan sencilla como rico su sabor, solo necesitas puerro, cebolla, patata y nata. En esta versión, Manoli te propone añadir unas peras entre sus ingredientes, que da un contraste de sabor dulce-salado sorprendente. seguimos con la receta de unos mejillones picantes con leche de coco, otro contraste de sabores que te van a facinar!! además, Los mejillones son considerados un superalimento marino debido a su densidad nutricional. Son una excelente fuente de proteínas de alta calidad y ácidos grasos Omega-3, destacando por ser muy bajos en grasas y calorías. Terminamos con un granizado de sandía, un toquecito de limón y menta para refrescar estos días de calor...
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Nutrición. Utraprocesados y corazón
3d ago00:11:04Tap to summarizeHoy, en su espacio de Nutrición, Rebeca Vedú nos habla de cómo el consumo de alimentos ultraprocesados aumenta de forma directa el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, eleva la hipertensión y la probabilidad de ictus o infartos, incrementando considerablemente el riesgo de mortalidad prematura por problemas cardíacos. Para evitarlo, sería aconsejable un cambio de hábitos y detectar detectar cuáles son algunos de los alimentos o snacks ultraprocesados que consumes con mayor frecuencia y sustiturlos por productos más naturales
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Corte nombre Tortuga Carey Museo del Mar
3d ago00:04:33Tap to summarizeEl Museo del Mar, en colaboración con la concejalía de Educación del Ayuntamiento de San Pedro del Pinatar, ha dado a conocer el nombre ganador del concurso escolar organizado para bautizar a la tortuga carey del museo. El director del Museo del Mar y organizador de la actividad, Benito Pérez, desveló durante el acto que, tras la votación realizada por el jurado, el nombre elegido ha sido “Pedrimar”, propuesta presentada por el CEIP Las Esperanzas. En el concurso han participado también los quintos de primaria de los centros educativos Maspalomas, Los Pinos y Villa Alegría, implicándose en una iniciativa educativa y medioambiental destinada a acercar a los escolares al conocimiento y conservación de las especies marinas.
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Entrevista Tinc Teatre
6d ago00:19:49Tap to summarizeEn Radio Pinatar hemos charlado con dos apasionados de la escena y la palabra: Juan Luis Aparicio y Juan Durá, alma y voz de Tinc Teatre. Durante la entrevista nos han abierto las puertas del proceso creativo que hay detrás de sus montajes teatrales y de su última propuesta escénica, en la que Juan Durá se enfrenta al reto interpretativo de dar vida a siete personajes sobre el escenario, demostrando una enorme versatilidad actoral. También descubrimos la faceta más íntima de Juan Luis Aparicio, que además de director y dramaturgo acaba de presentar su último poemario, una obra donde la memoria, las emociones y la experiencia vital se convierten en verso. Cultura, emoción y mucho talento en una conversación que no os podéis perder. ¡Gracias por acompañarnos en Radio Pinatar!
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Corte Pistolas JPX
6d ago00:01:57Tap to summarizeEl alcalde de San Pedro del Pinatar, Pedro Javier Sánchez, y el concejal de Policía Local, han hecho entrega a los agentes de Policía Local de las 47 pistolas incapacitantes adquiridas para el servicio de Policía Local, una inversión que mejora los recursos en materia de seguridad. El alcalde ha explicado que se trata de un recurso que mejora la capacidad de intervención de los agentes, ya que este arma no letal proyecta una carga de gas pimienta hacia el individuo, facilitando su detención en casos de conductas agresivas o violentas, también permite abordar de manera más efectiva y segura acciones de emergencia, aumentando la seguridad y autoprotección de la Policía Local.
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Entrevista Skate y Scooter
1w ago00:19:50Tap to summarizeEl próximo sábado, 30 de mayo, el skate park de San Pedro del Pinatar se convertirá en el epicentro de los deportes urbanos regionales con la celebración de los primeros Campeonatos Autonómicos de Skate y Scooter y la participación de riders de diferentes puntos de la geografía nacional. Hoy habalmos con organizadores del evento, Javier Milán, presidente del club skate Mar Menor y Carlos López, de SCT Diverse Murcia.
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319 Otoño Dorado. Coro
1w ago00:29:57Tap to summarizeAlgunos integrantes del coro de tercera edad "Voces Doradas" de San Pedro del Pinatar han visitado el Otoño Dorado de Blanca Nieves Pérz Francia para hablar de su última propuesta, una divertida obra titulada "Todos al bautizo" que se estrena como trabajo fin de curso en el marco de las Fiestas Patronales el proximo 16 de junio en el Teatro geli Albaladejo.
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Psicologia, operacion bikini
1w ago00:16:18Tap to summarizeLlega el calor y con ella la «operación bikini» , muchas personas sienten con el verano la presión estética que les genera ansiedad, baja autoestima y riesgo de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). Verónica Girona, psicóloga nos recuerda que buscar una transformación exprés para el verano se basa en el castigo, no en la salud, y recomienda enfocar el cuidado personal desde la autocompasión. Para ello lo mejor es cuidar tu cuerpo sin caer en las trampas de la presión estética, desvincular el peso de la salud: Cuidarte debe ser un acto de amor propio (nutrirte y moverte para sentirte bien), no un castigo por cómo te ves. También sería interesante cuestionar los ideales estéticos y practicar la aceptación corporal: Trabajar en la neutralidad o positividad corporal, agradeciendo todo lo que tu cuerpo te permite hacer cada día
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RP Campeonatos Autonómicos de Skate y Scooter
1w ago00:05:20Tap to summarizeEl próximo sábado, 30 de mayo, el skate park de San Pedro del Pinatar se convertirá en el epicentro de los deportes urbanos regionales con la celebración de los primeros Campeonatos Autonómicos de Skate y Scooter y la participación de riders de diferentes puntos de la geografía nacional. El concejal de Juventud, Valentín Henarejos, ha presentado esta jornada junto a los organizadores del evento, Javier Milán, presidente del club skate Mar Menor y Carlos López, de SCT Diverse Murcia.
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