Saldremos Mejores: “Saldremos sin niños pantalla” (5x22)

Podium Podcast | 19 de febrero de 2026
Con: Inés Hernand, Nerea Pérez de las Heras
Invitadas: Belén Villalba (“Adolescencia Libre de Móviles”), Marta Peirano (periodista e investigadora)

Tema central del episodio

El episodio gira en torno al debate sobre el uso de dispositivos digitales y redes sociales por parte de menores de edad, a raíz de la nueva Ley Orgánica para la protección de las personas menores de edad en entornos digitales en España. Inés y Nerea exploran el impacto de los móviles en la infancia y adolescencia, la responsabilidad de la industria tecnológica y las familias, la problemática de la verificación de edad online y las adicciones digitales. Para profundizar, conversan con voces expertas: Belén Villalba, fundadora del movimiento “Adolescencia Libre de Móviles”, y Marta Peirano, periodista y autora especializada.

Principales temas y puntos de debate

1. Actualidad y contexto social

• Comentarios irónicos y críticos sobre eventos recientes como la Super Bowl y polémicas políticas (00:05-09:08):
  El episodio arranca con el tono desenfadado típico, saltando de referencias pop y políticas (Super Bowl, Bad Bunny, casos de acoso en política, dimisión en la Policía Nacional, etc.) para situar el debate sobre la actualidad.
• Una reflexión sobre comunidad y pertenencia, tanto en el disfrute de espectáculos masivos como en la vida digital.

CITA DESTACADA

“Lo que ha ofrecido Bad Bunny es un chute de que te apetezca ser de lo suyo. Y a esta peña le hacía mucha falta.” —Nerea (03:30)

2. Nueva ley sobre infancia y entornos digitales (09:08-15:46)

• Se debate la inminente reforma legal que eleva a 16 años la edad mínima para que un menor pueda consentir el tratamiento de sus datos en redes sociales.
• “Estamos hablando de niños de diez, once años, ya casi todos, o sea, ocho de cada diez niños está en redes sociales.” —Inés (11:04)
• Destacan la falta de educación digital real y la paradoja de controles parentales insuficientes o poco efectivos.

TEMA

La ley también obligará a que todos los dispositivos incluyan sistemas de control parental ya instalados y adviertan (tipo tabaco) de riesgos asociados al uso de pantallas por menores (13:30-14:41).

3. El reto de la verificación de edad y privacidad (18:03-23:09)

Marta Peirano señala que la identificación digital es un dilema fundamental:

• “En Internet nadie sabía que eras un perro. Ahora estamos pensando que a lo mejor todo el mundo debería saber si eres un perro.” —Marta Peirano (20:20)
• El anonimato protege derechos civiles; forzar la identificación abre peligros de discriminación y persecución, sobre todo para grupos vulnerables, aún si ayuda a frenar delitos.
• “Un sistema de identificación crea una infraestructura que después puede ser utilizada con otros fines, por otros medios, por otras personas, actores maliciosos... Crea una vulnerabilidad que perjudica precisamente a los más débiles.” —Marta Peirano (22:45)

4. “Adolescencia Libre de Móviles”: ¿Por qué surge el movimiento? (24:04-29:19)

Belén Villalba explica:

• Movimiento nacido en Barcelona en 2023 para retrasar la entrega de móviles entre familias y evitar la presión social del “tienes que dar un móvil porque todos lo tienen”.
• Defienden el principio de precaución: “No somos antitecnología, pero nos parece que ahora mismo el móvil pone Internet en la palma de la mano en cualquier momento, y los expertos hablan de crisis internacional de salud mental entre infancia y adolescencia.” (25:24-26:56)

Herramienta clave:
El “pacto” entre familias para retrasar la entrega de móviles evita el relato de “mamá, soy el único que no lo tiene” y combate la presión social (27:40-28:04).

5. ¿Es la solución justa o es cargar demasiada responsabilidad sobre las familias? (28:32-31:59)

• “Me da la sensación de que estáis atajando a nivel ciudadano y personal... un problema que no es vuestro.” —Nerea (28:35)
• Marta Peirano subraya que la carga recae sobre las familias ante la inacción y falta de regulación eficiente de las plataformas tecnológicas y la administración pública.

6. Efectividad y límites de la nueva ley (32:44-35:46)

• Belén señala que la clave será cómo se implante la verificación de edad y la alfabetización digital “a todos los niveles”, no solo entre familias con más recursos o tiempo (32:44-35:25):

  “Al final lo que necesitamos es alfabetización digital, controles parentales incorporados de serie y que las plataformas asuman su parte, igual que la industria farmacéutica o los fabricantes de coches.” —Belén (35:25)

Realidad inquietante:
Hay dificultades técnicas y de acceso, especialmente cuando se requiere instalar filtros o protecciones que no son sencillas para todas las familias.

7. Auge de exposición a riesgos y violencia en redes (35:34-39:29)

• Marta destaca el deterioro de la moderación en plataformas, el incremento de contenido violento (decapitaciones, violencia extrema, pornografía) y los riesgos de los vídeos cortos, algoritmos adictivos y campañas de manipulación política.
• “Nunca antes han estado tan expuestos a contenidos tan tóxicos como ahora.” —Marta (37:05)

Efectos psicosociales

• Disminución de habilidades sociales; “está generando niños y adolescentes cada vez más inseguros”.
• Problemas de ansiedad y depresión también vinculados al acceso a vídeos cortos y refuerzos intermitentes (40:00-41:41).

8. Poder de las grandes tecnológicas (“los señores feudales de Internet”) y reacción ante la regulación (41:41-44:42)

• Reacciones hostiles de figuras como Elon Musk y Pavel Durov (Telegram), comparados con señores feudales reacios a perder privilegios.
• “Si los señores de Internet están muy cabreados por cualquier medida de control... deberíamos estar tranquilas. Es inversamente proporcional.” —Nerea (42:30)

Cita relevante

“Podemos elegir esas cosas (lo bueno de la tecnología) sin tener que someternos a la otras (lógicas de explotación y adicción). Pero la solución que se está proponiendo es punitiva para la víctima en lugar de retirar todas aquellas arquitecturas, diseños y modelos de negocio que son criminales.” —Marta Peirano (53:02)

9. Clase social y desigualdad en el acceso y protección digital (54:50-59:17)

• Marta reconoce una brecha de clase:
  Familias con más recursos y tiempo pueden ofrecer alternativas al móvil (actividades, deportes, etc.); la mayoría recurre a pantallas como “comodín” por falta de opciones y por la ausencia de espacios públicos gratuitos y seguros.
• “Cuando se habla de brecha digital muchas veces nos da la risa, porque lo que es, es una brecha socioeconómica.” —Belén (57:49)

10. Crianza, ejemplo y pequeños cambios prácticos (61:16-63:09)

• Sobreprotección en la vida real vs. desprotección total en lo digital.
• Dar ejemplo: minimizar el uso adulto, espacios libres de móviles, pequeñas rutinas como tener un despertador analógico para evitar pantallas en la habitación.

11. Diferencia fundamental con radio y TV: adicción, “scroll” y premio inmediato (63:54-67:48)

• No son tecnologías comparables: el diseño de las redes se basa en explotar la adicción y reducir la fricción igual que el juego, no en aportar información (65:12).
• El refuerzo inmediato que premian los vídeos cortos destruye la capacidad de atención y tolerancia a la frustración, habilidades básicas para la vida adulta.

Citas y momentos clave con timestamps

• “Me siento identificada con las sensaciones de los adolescentes; un DM te puede destrozar por completo el día.” —Marta Peirano (14:41)
• “El primer meme de Internet fue ‘en Internet nadie sabe que eres un perro’... ahora queremos todo lo contrario.” —Marta Peirano (20:20)
• “Nos han hecho creer que esto [el móvil en la infancia] es lo que hay que hacer. Y no, yo me niego a que mis hijos reciban un vídeo de una decapitación.” —Belén Villalba (34:47)
• “Nunca antes han estado tan expuestos a contenidos tan tóxicos como ahora.” —Marta Peirano (37:05)
• “La red de ahora no ayuda a relacionarse bien, genera niños inseguros, con menos habilidades sociales.” —Belén Villalba (38:40)
• “Podemos elegir lo bueno de la tecnología sin someternos a lo otro, pero la solución actual es punitiva para la víctima y no para las plataformas.” —Marta Peirano (53:02)
• “Hay una brecha de clase importante: si tienes tiempo y recursos, puedes evitar que tus hijos estén pegados al móvil.” —Belén Villalba (57:49)
• “Todas esas capacidades se pierden con un sistema diseñado para generar adicción y eliminar la fricción... es comparable más al tabaco y a las drogas que a la televisión.” —Marta Peirano (66:10)

Conclusiones y recomendaciones finales

• El desafío no es solo individual o familiar, sino sistémico:
  Hace falta regulación real, alfabetización digital universal, controles parentales intuitivos y, sobre todo, un rediseño de la lógica de las plataformas.
• Hay que combinar la “velocidad doméstica” (cambios que sí puedes hacer en casa, pactos, ejemplo adulto, límites sobre dispositivos) con la presión colectiva y política para que sean las tecnológicas quienes asuman el coste.
• El reto es evitar caer en la trampa de responsabilizar sólo a familias y menores, y exigir cambios estructurales en la industria y las políticas públicas.
• Proponer hábitos saludables: horarios, espacios libres de pantallas, pactos familiares, educación y autoconciencia digital —“soltad el teléfono de vez en cuando, hijas mías.” (69:18)

Timestamps recomendados para escuchar las partes esenciales

• 09:08 — Inicio del debate sobre la nueva ley y cifras clave de uso digital en menores
• 18:03 — Marta Peirano sobre verificación de edad y anonimato online
• 24:04 — Belén Villalba explica el origen y práctica de “Adolescencia Libre de Móviles”
• 40:00 — Adicción a vídeos cortos y el refuerzo intermitente
• 54:50 — Marta Peirano: cómo el modelo actual es punitivo para la víctima y genera desigualdad de clase
• 63:54 — Por qué redes sociales y radio/TV NO son lo mismo en el impacto adictivo

Resumen general del tono

El episodio mantiene un estilo riguroso pero irreverente, incisivo y desenfadado, combinando ironía (“tía, demencia la película”) con diagnósticos sociales muy serios. Las invitadas enriquecen el análisis con datos, contexto internacional y perspectiva crítica, siempre desde un lenguaje accesible y cercano.

Fin de la síntesis