Podcast
STEPS TO SUCCESS
Hosted by Julian Krüger, Tobi Hessling und Shizzo · DE
STEPS TO SUCCESS - Das Sprachrohr der Deutschen HYROX Szene.
Ist ein Athleten Podcast von Julian, Tobi & Shizzo, und steht für die Botschaft:
"There is no failure in sports. It is always steps to success."
In diesem Podcast lauscht du beim Telefonat von den 3 HYROX Athleten & Coaches, die sich über ihre sportlichen Erfahrungen aus Training, Wettkampf und Alltag austauschen!
Doch nicht nur deine Hosts Julian, Tobi & Shizzo teilen ihre Geschichte auf dem Weg zum Erfolg im Podcast. Auch HYROX ELITE Athleten, sowie Top Athleten aus anderen Sportarten kommen hier als Gäste vorbei.
Also drücke jetzt auf Play und Folgen und werde Teil der besten HYROX-Community im DACH Raum⬇️
https://stepstosuccess.app/
… Denn wenn HYROX deine Leidenschaft ist, bist du hier genau richtig!
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#141 Mit NIKE nach BERLIN! Die Hitzeschlacht im Race Recap - Teil 1
1w ago02:04:52Tap to summarizeDie Hitzeschlacht vom HYROX BERLIN 2026. Und unsere Jungs waren dabei. Es ging zum zweiten mal in Folge, nach 2025 auch in 2026, zum Saisonabschluss vor der HYROX WM mit NIKE nach Berlin.Was unsere Jungs dort erwarten sollte konnten sie nur erahnen.Von Hitzeschlacht, zu positiven und tollen Race Momenten bis zu einer unglaublichen Experience im NIKE Headquarter Berlin, war alles dabei. Auch das grosse STEPS TO SUCCESS Community Relay war ein Teil vom Wochenende, welches in Teil 2 besprochen wird. Heute geben dir unsere Jungs einen Recap von ihren Races und dieser unvergesslichen Experience mit NIKE in Berlin. Also anmachen und Abfahrt!Alle unsere Links, den SUCCESS CLUB, sowie unsere kommenden Camps und Partner findest du unter diesem Link!Hier klicken --> STEPS TO SUCCESSJEDEN MONTAG NEU!Wird der Podcast unterstützt von ACHORE COMPRESSION:Die Compression Wear für alle im Ausdauersport – ob Running, Triathlon oder Hyrox – Im Training und Wettkampf mega angenehmer Tragekomfort und danach auch für die Regeneration eine super Unterstützung.Außerdem werten sie jedes Outfit auf: Von Neonfarben bis klassisch schwarz und weiß ist alles dabei!Hier bestellen --> & maximalen RABATT sichernhttps://achore.de//discount/SUCCESS?ref=SUCCESSImmer maximaler Rabatt mit dem Code: SUCCESSWerde JETZT Teil des SUCCESS CLUBS und werde Founding Member unseres exklusiven Community Spaces:HIER ANMELDENEinfach auf den Link klicken und unserem Community Space kostenlos beitreten.Du willst unsere Jungs noch mehr supporten und hast Bedarf an Premium Supplements aus Deutschland?Dann bestelle jetzt mit den Codes der Jungs bei ESN.ESN steht fur Premium Sportnahrung, egal ob maximale Performance, gesunder Lebensstil oder mehr Gesundheit, die Nahrungserganzungsmittel von ESN unterstuetzen dich dabei!Mit den folgenden Codes kannst du IMMER MAXIMAL SPAREN und bekommst die BESTEN RABATTE:Julian - Code: JULIANHier bestellen mit JULIAN --> http://esn.com/instagram/JULIAN/aktionTobi - Code: BODYPROHier bestellen mit BODYPRO --> http://esn.com/instagram/BODYPRO/aktionShizzo - Code: SHIZZOHier bestellen mit SHIZZO --> http://esn.com/instagram/SHIZZO/aktionBitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback, auch gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/HIER findest Du die Hosts auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==Unser TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆https://www.twitch.tv/stepstosuccess
Transcribe →#140 Standards vs. Ansprüche: HYROX Racing, was tun wenn du unter deinen Erwartungen bleibst?
2w ago01:12:08Tap to summarizeWie in alten Zeiten sitzen heute Julian und Tobi seit langer Zeit mal wieder im Zweiergspann vor den Mikros. Ihr Thema: Ansprüche an sportliche Ergebnisse und Leistungen. Sie reflektieren gemeinsam über dieses Thema und wollen mit dir ihre Perspektive teilen.Eine perfekte Folge nach einem wilden RACE WEEKEND, um sich die richtigen Fragen zu stellen und dein Race Ergebnis in die richtige Position zu rücken.Also anmachen und Abfahrt!Alle unsere Links, den SUCCESS CLUB, sowie unsere kommenden Camps und Partner findest du unter diesem Link!Hier klicken --> STEPS TO SUCCESSJEDEN MONTAG NEU!Wird der Podcast unterstützt von ACHORE COMPRESSION:Die Compression Wear für alle im Ausdauersport – ob Running, Triathlon oder Hyrox – Im Training und Wettkampf mega angenehmer Tragekomfort und danach auch für die Regeneration eine super Unterstützung.Außerdem werten sie jedes Outfit auf: Von Neonfarben bis klassisch schwarz und weiß ist alles dabei!Hier bestellen --> & maximalen RABATT sichernhttps://achore.de//discount/SUCCESS?ref=SUCCESSImmer maximaler Rabatt mit dem Code: SUCCESSWerde JETZT Teil des SUCCESS CLUBS und werde Founding Member unseres exklusiven Community Spaces:HIER ANMELDENEinfach auf den Link klicken und unserem Community Space kostenlos beitreten.Du willst unsere Jungs noch mehr supporten und hast Bedarf an Premium Supplements aus Deutschland?Dann bestelle jetzt mit den Codes der Jungs bei ESN.ESN steht fur Premium Sportnahrung, egal ob maximale Performance, gesunder Lebensstil oder mehr Gesundheit, die Nahrungserganzungsmittel von ESN unterstuetzen dich dabei!Mit den folgenden Codes kannst du IMMER MAXIMAL SPAREN und bekommst die BESTEN RABATTE:Julian - Code: JULIANHier bestellen mit JULIAN --> http://esn.com/instagram/JULIAN/aktionTobi - Code: BODYPROHier bestellen mit BODYPRO --> http://esn.com/instagram/BODYPRO/aktionShizzo - Code: SHIZZOHier bestellen mit SHIZZO --> http://esn.com/instagram/SHIZZO/aktionBitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback, auch gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/HIER findest Du die Hosts auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==Unser TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆https://www.twitch.tv/stepstosuccess
Transcribe →#139 Das verdienen HYROX ELITE Athleten: Über 300.000$ Preisgeld im Topf - so wird das Preisgeld auf die WM Platzierungen verteilt
3w ago01:34:17Tap to summarizeDie HYROX World Championships stehen vor der Tur und unsere Jungs haben Neuigkeiten zu der Aufteilung der insgesamt 300.000$ Preisgelder die bei dieser Weltmeisterschaft vergeben werden sollen.Welche Platzierung wird wie viel an Preisgeld einbringen und ab wann kann man wirklich von HYROX als Vollzeitsportler und Profi leben?Ausserdem wird es in dieser Folge ein informatives Update rund um das Thema Penalties geben die ab der Saison 2026 in Kraft treten.Wenn du also wissen willst wie du unnotige Zeitstrafen vermeidest und so deine Finisher Zeit rettest, solltest du unbedingt einschalten!HYROX hat wieder viele News geboten und in dieser Folge fassen unsere Jungs wie gewohnt alles kompakt und nachvollziehbar zusammen.Also anmachen und Abfahrt!Alle unsere Links, den SUCCESS CLUB, sowie unsere kommenden Camps und Partner findest du unter diesem Link!Hier klicken --> STEPS TO SUCCESSJEDEN MONTAG NEU!Wird der Podcast unterstützt von ACHORE COMPRESSION:Die Compression Wear für alle im Ausdauersport – ob Running, Triathlon oder Hyrox – Im Training und Wettkampf mega angenehmer Tragekomfort und danach auch für die Regeneration eine super Unterstützung.Außerdem werten sie jedes Outfit auf: Von Neonfarben bis klassisch schwarz und weiß ist alles dabei!Hier bestellen --> & maximalen RABATT sichernhttps://achore.de//discount/SUCCESS?ref=SUCCESSImmer maximaler Rabatt mit dem Code: SUCCESSWerde JETZT Teil des SUCCESS CLUBS und werde Founding Member unseres exklusiven Community Spaces:HIER ANMELDENEinfach auf den Link klicken und unserem Community Space kostenlos beitreten.Du willst unsere Jungs noch mehr supporten und hast Bedarf an Premium Supplements aus Deutschland?Dann bestelle jetzt mit den Codes der Jungs bei ESN.ESN steht fur Premium Sportnahrung, egal ob maximale Performance, gesunder Lebensstil oder mehr Gesundheit, die Nahrungserganzungsmittel von ESN unterstuetzen dich dabei!Mit den folgenden Codes kannst du IMMER MAXIMAL SPAREN und bekommst die BESTEN RABATTE:Julian - Code: JULIANHier bestellen mit JULIAN --> http://esn.com/instagram/JULIAN/aktionTobi - Code: BODYPROHier bestellen mit BODYPRO --> http://esn.com/instagram/BODYPRO/aktionShizzo - Code: SHIZZOHier bestellen mit SHIZZO --> http://esn.com/instagram/SHIZZO/aktionBitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback, auch gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/HIER findest Du die Hosts auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==Unser TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆https://www.twitch.tv/stepstosuccess
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#138 HYROX Talk mit Alexander Roncevic: Wer gewinnen will muss Verantwortung übernehmen
4w ago01:53:54Tap to summarizeWie übernimmt man Verantwortung wenn es mal nicht so wie geplant läuft? Die Sleds sind schwer, liegt es nur am Equipment oder musst du als Athlet adaptieren?Wie sieht eigentlich eine RACE WEEK als ELITE 15 aus? Und wen sieht Alex bei der HYROX WM in Stockholm vorne?Diese Fragen und noch viele weitere personliche Themen aus dem Leben des ELITE 15 Athleten gibt es in der heutigen Folge!Unseren heutigen Gast kannst du auf Instagram noch besser kennenlernen: Zu Alex ProfilAlso anmachen und Abfahrt!Alle unsere Links, den SUCCESS CLUB, sowie unsere kommenden Camps und Partner findest du unter diesem Link!Hier klicken --> STEPS TO SUCCESSJEDEN MONTAG NEU!Wird der Podcast unterstützt von ACHORE COMPRESSION:Die Compression Wear für alle im Ausdauersport – ob Running, Triathlon oder Hyrox – Im Training und Wettkampf mega angenehmer Tragekomfort und danach auch für die Regeneration eine super Unterstützung.Außerdem werten sie jedes Outfit auf: Von Neonfarben bis klassisch schwarz und weiß ist alles dabei!Hier bestellen --> & maximalen RABATT sichernhttps://achore.de//discount/SUCCESS?ref=SUCCESSImmer maximaler Rabatt mit dem Code: SUCCESSWerde JETZT Teil des SUCCESS CLUBS und werde Founding Member unseres exklusiven Community Spaces:HIER ANMELDENEinfach auf den Link klicken und unserem Community Space kostenlos beitreten.Du willst unsere Jungs noch mehr supporten und hast Bedarf an Premium Supplements aus Deutschland?Dann bestelle jetzt mit den Codes der Jungs bei ESN.ESN steht fur Premium Sportnahrung, egal ob maximale Performance, gesunder Lebensstil oder mehr Gesundheit, die Nahrungserganzungsmittel von ESN unterstuetzen dich dabei!Mit den folgenden Codes kannst du IMMER MAXIMAL SPAREN und bekommst die BESTEN RABATTE:Julian - Code: JULIANHier bestellen mit JULIAN --> http://esn.com/instagram/JULIAN/aktionTobi - Code: BODYPROHier bestellen mit BODYPRO --> http://esn.com/instagram/BODYPRO/aktionShizzo - Code: SHIZZOHier bestellen mit SHIZZO --> http://esn.com/instagram/SHIZZO/aktionBitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback, auch gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/HIER findest Du die Hosts auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==Unser TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆https://www.twitch.tv/stepstosuccess
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#137 HYROX LISSABON RECAP Teil 2: Oops!...We Did (RELAY) It Again
May 801:46:18Tap to summarizeEs gibt im heutigen zweiten Teil den Einblick zum vierten STS RELAY der Jungs mit Community Gast FELIX, welches das emotionalste und aufregendste der Geschichte werden sollte! Fakt ist eigentlich sind Judges und Schiedsrichter nicht dazu da ein Spiel oder Wettkampf spannend zu machen, oder etwa doch?Es gab volles Programm am Sonntag in LISSABON und in der heutigen Folge blicken die Jungs auf ein ereignisreiches Wochenende, mit dem starken Abschluss auf Platz 3 im Relay zuruck!Ein Relay das Zusammenhalt, Teamgeist und verdammt schnelle Race Results mit sich brachte...Das alles gibt es in der heutigen Folge vom Nummer 1 HYROX Podcast im deutschsprachigen HYROX DACH Raum.Also anmachen und Abfahrt!Alle unsere Links, den SUCCESS CLUB, sowie unsere kommenden Camps und Partner findest du unter diesem Link!Hier klicken --> STEPS TO SUCCESSJEDEN MONTAG NEU!Wird der Podcast unterstützt von ACHORE COMPRESSION:Die Compression Wear für alle im Ausdauersport – ob Running, Triathlon oder Hyrox – Im Training und Wettkampf mega angenehmer Tragekomfort und danach auch für die Regeneration eine super Unterstützung.Außerdem werten sie jedes Outfit auf: Von Neonfarben bis klassisch schwarz und weiß ist alles dabei!Hier bestellen --> & maximalen RABATT sichernhttps://achore.de//discount/SUCCESS?ref=SUCCESSImmer maximaler Rabatt mit dem Code: SUCCESSWerde JETZT Teil des SUCCESS CLUBS und werde Founding Member unseres exklusiven Community Spaces:HIER ANMELDENEinfach auf den Link klicken und unserem Community Space kostenlos beitreten.Du willst unsere Jungs noch mehr supporten und hast Bedarf an Premium Supplements aus Deutschland?Dann bestelle jetzt mit den Codes der Jungs bei ESN.ESN steht fur Premium Sportnahrung, egal ob maximale Performance, gesunder Lebensstil oder mehr Gesundheit, die Nahrungserganzungsmittel von ESN unterstuetzen dich dabei!Mit den folgenden Codes kannst du IMMER MAXIMAL SPAREN und bekommst die BESTEN RABATTE:Julian - Code: JULIANHier bestellen mit JULIAN --> http://esn.com/instagram/JULIAN/aktionTobi - Code: BODYPROHier bestellen mit BODYPRO --> http://esn.com/instagram/BODYPRO/aktionShizzo - Code: SHIZZOHier bestellen mit SHIZZO --> http://esn.com/instagram/SHIZZO/aktionBitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback, auch gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/HIER findest Du die Hosts auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==Unser TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆https://www.twitch.tv/stepstosuccess
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#136 HYROX LISSABON RECAP Teil 1: Weltrekord trotz schwerer Sleds
May 402:16:20Tap to summarizeIst Julian jetzt Weltrekordhalter im schnellsten FARMERS CARRY der Geschichte? Unsere Jungs waren zum HYROX Wochenende in Lissabon unterwegs und haben wieder viele tolle Geschichten und Race Momente mitgebracht!Es gab volles Programm und in der heutigen Folge blicken die Jungs auf ein ereignisreiches Wochenende, mit insgesamt 3 Races, wovon ein Race zum Zeitpunkt der Aufnahme noch aussteht.Daher gibt es im heutigen ersten Teil den Einblick zu den Pro Races der Jungs die bereits am Freitag und Samtag stattfanden! Schwere Sleds, Zusammenhalt, Teamgeist, ein Weltrekord und dennoch verdammt schnelle Race Results ...Das alles gibt es in der heutigen Folge vom Nummer 1 HYROX Podcast im deutschsprachigen HYROX DACH Raum.Also anmachen und Abfahrt!Alle unsere Links, den SUCCESS CLUB, sowie unsere kommenden Camps und Partner findest du unter diesem Link!Hier klicken --> STEPS TO SUCCESSJEDEN MONTAG NEU!Wird der Podcast unterstützt von ACHORE COMPRESSION:Die Compression Wear für alle im Ausdauersport – ob Running, Triathlon oder Hyrox – Im Training und Wettkampf mega angenehmer Tragekomfort und danach auch für die Regeneration eine super Unterstützung.Außerdem werten sie jedes Outfit auf: Von Neonfarben bis klassisch schwarz und weiß ist alles dabei!Hier bestellen --> & maximalen RABATT sichernhttps://achore.de//discount/SUCCESS?ref=SUCCESSImmer maximaler Rabatt mit dem Code: SUCCESSWerde JETZT Teil des SUCCESS CLUBS und werde Founding Member unseres exklusiven Community Spaces:HIER ANMELDENEinfach auf den Link klicken und unserem Community Space kostenlos beitreten.Du willst unsere Jungs noch mehr supporten und hast Bedarf an Premium Supplements aus Deutschland?Dann bestelle jetzt mit den Codes der Jungs bei ESN.ESN steht fur Premium Sportnahrung, egal ob maximale Performance, gesunder Lebensstil oder mehr Gesundheit, die Nahrungserganzungsmittel von ESN unterstuetzen dich dabei!Mit den folgenden Codes kannst du IMMER MAXIMAL SPAREN und bekommst die BESTEN RABATTE:Julian - Code: JULIANHier bestellen mit JULIAN --> http://esn.com/instagram/JULIAN/aktionTobi - Code: BODYPROHier bestellen mit BODYPRO --> http://esn.com/instagram/BODYPRO/aktionShizzo - Code: SHIZZOHier bestellen mit SHIZZO --> http://esn.com/instagram/SHIZZO/aktionBitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback, auch gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/HIER findest Du die Hosts auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==Unser TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆https://www.twitch.tv/stepstosuccess
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Leistungsdiagnostik Part 2: Spiroergometrie und Analyse im Sport, wie funktioniert's? #135 Science Saturday Ep. 18
May 200:31:08Tap to summarizeIn dieser spannenden Folge begrüßen wir Max Manroth zurück – Autor, Wissenschaftler und Gründer von THE MAX METHOD®. Du willst Fragen zum Thema Training an Max stellen oder Zugriff auf unsere Trainingsprogramme bekommen?Dann werde JETZT Teil des SUCCESS CLUBS und werde Founding Member unseres exklusiven Community Safe Spaces:https://www.skool.com/successclub Einfach auf den Link klicken und unserem Community Space kostenlos beitreten.Wir sprechen über seine Philosophie „Maximize Your Performance“, die hinter THE MAX METHOD® steht, und wie er Trainingskonzepte entwickelt, die Athlet:innen helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Diese Folge ist ein Muss für alle, die ihre Leistungen in der kommenden Saison verbessern und vor allem Verletzungsfrei bleiben wollen. Lass dich von Max Manroths Leidenschaft und Expertise als Trainer inspirieren!Diskutiere gerne mit - wir freuen uns auf deine Meinung zu diesem Thema.... Also anmachen und Abfahrt!Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Tobi & Max!Unseren Special Guest und Freund des Podcasts MAX MANROTH findest du hier - oder hörst ihn ab sofort JEDEN SAMSTAG hier im Podcast am Science Saturday:https://www.instagram.com/the_max_method/JEDEN zweiten Samstag NEU!Wird der Podcast unterstützt von ACHORE COMPRESSION:Die Compression Wear für alle im Ausdauersport – ob Running, Triathlon oder Hyrox – Im Training und Wettkampf mega angenehmer Tragekomfort und danach auch für die Regeneration eine super Unterstützung.Außerdem werten sie jedes Outfit auf: Von Neonfarben bis klassisch schwarz und weiß ist alles dabei!Hier bestellen --> & maximalen RABATT sichernhttps://achore.de//discount/SUCCESS?ref=SUCCESSImmer maximaler Rabatt mit dem Code: SUCCESSDu willst unsere Jungs noch mehr supporten und hast Bedarf an Premium Supplements aus Deutschland?Dann bestelle jetzt mit den Codes der Jungs bei ESN.ESN steht fur Premium Sportnahrung, egal ob maximale Performance, gesunder Lebensstil oder mehr Gesundheit, die Nahrungserganzungsmittel von ESN unterstuetzen dich dabei!Mit den folgenden Codes kannst du IMMER MAXIMAL SPAREN und bekommst die BESTEN RABATTE:Julian - Code: JULIANHier bestellen mit JULIAN --> http://www.esn.com/instagram/julianTobi - Code: BODYPROHier bestellen mit BODYPRO --> http://www.esn.com/instagram/bodyproShizzo - Code: SHIZZOHier bestellen mit SHIZZO --> http://www.esn.com/instagram/shizzoBitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback, auch gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/HIER findest Du die Hosts auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==Unser TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆https://www.twitch.tv/stepstosuccess
Transcribe →#134 Hormonersatztherapie mit Testosteron illegal? - Dr. med. Jonathan Apasu über Männergesundheit und warum Testosteron mehr als nur ein Dopingmittel sein kann
Apr 2701:33:44Tap to summarizeDoping mit TESTOSTERON im HYROX? Ist das Sexualhormon Testosteron nur als Dopingmittel einsatzbar, um Leistungssteigerungen im Sport herbeizuführen oder geht es darüber hinaus?Diese Frage richteten unsere Jungs in dieser Folge an einen echten Experten in dieser Thematik.Was Testosteron jedoch, neben einem dickeren Bizeps oder leistungsteigernden Effekten im Sport, noch an Wirkungen auf deine Lebensqualität mit sich bringt wird in dieser Ausgabe STEPS TO SUCCESS beantwortet.Du willst mehr erfahren und warum gerade Männer mehr im Thema Gesundheit sensibilisiert werden sollten?Dann anmachen und Abfahrt!Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit unserem Gast Dr. med. Jonathan Apasu.Unseren heutigen Gast kannst du auf INSTAGRAM oder unter Adon Health noch besser kennenlernen:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/doc.jonathanapasu/Zu Adon Health:adon-health.de Instagram: https://www.instagram.com/adon.health/Alle unsere Links, den SUCCESS CLUB, sowie unsere kommenden Camps und Partner findest du unter diesem Link!Hier klicken --> STEPS TO SUCCESSJEDEN MONTAG NEU!Wird der Podcast unterstützt von ACHORE COMPRESSION:Die Compression Wear für alle im Ausdauersport – ob Running, Triathlon oder Hyrox – Im Training und Wettkampf mega angenehmer Tragekomfort und danach auch für die Regeneration eine super Unterstützung.Außerdem werten sie jedes Outfit auf: Von Neonfarben bis klassisch schwarz und weiß ist alles dabei!Hier bestellen --> & maximalen RABATT sichernhttps://achore.deImmer maximaler Rabatt mit dem Code: SUCCESSWerde JETZT Teil des SUCCESS CLUBS und werde Founding Member unseres exklusiven Community Spaces:HIER ANMELDENEinfach auf den Link klicken und unserem Community Space kostenlos beitreten.Du willst unsere Jungs noch mehr supporten und hast Bedarf an Premium Supplements aus Deutschland?Dann bestelle jetzt mit den Codes der Jungs bei ESN.ESN steht fur Premium Sportnahrung, egal ob maximale Performance, gesunder Lebensstil oder mehr Gesundheit, die Nahrungserganzungsmittel von ESN unterstuetzen dich dabei!Mit den folgenden Codes kannst du IMMER MAXIMAL SPAREN und bekommst die BESTEN RABATTE:Julian - Code: JULIANHier bestellen mit JULIAN --> http://esn.com/instagram/JULIAN/aktionTobi - Code: BODYPROHier bestellen mit BODYPRO --> http://esn.com/instagram/BODYPRO/aktionShizzo - Code: SHIZZOHier bestellen mit SHIZZO --> http://esn.com/instagram/SHIZZO/aktionBitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback, auch gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/HIER findest Du die Hosts auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==Unser TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆https://www.twitch.tv/stepstosuccess
Transcribe →#133 FIBO Hangover: Race Recap der ELITE 15 in Warschau und die Community in Köln
Apr 2001:58:54Tap to summarizeWas war das schon wieder fur ein starkes HYROX Wochenende in ganz Europa!Unsere Jungs waren mittendrin auf der FIBO in Köln, wahrend die ELITE in Warschau unterwegs auf dem Race Track war, beim letzten Major der laufenden HYROX Saison!Welche Weltrekorde hat die ELITE 15 unseres Sports neu aufgestellt, wen sehen unsere Jungs bei der Weltmeisterschaft in Stockholm vorne und was haben sie alles auf der FIBO erlebt?Das alles gibt es in der heutigen Folge vom Nummer 1 HYROX Podcast im deutschsprachigen HYROX DACH Raum.Also anmachen und Abfahrt!Alle unsere Links, den SUCCESS CLUB, sowie unsere kommenden Camps und Partner findest du unter diesem Link!Hier klicken --> STEPS TO SUCCESSJEDEN MONTAG NEU!Wird der Podcast unterstützt von ACHORE COMPRESSION:Die Compression Wear für alle im Ausdauersport – ob Running, Triathlon oder Hyrox – Im Training und Wettkampf mega angenehmer Tragekomfort und danach auch für die Regeneration eine super Unterstützung.Außerdem werten sie jedes Outfit auf: Von Neonfarben bis klassisch schwarz und weiß ist alles dabei!Hier bestellen --> & maximalen RABATT sichernhttps://achore.de//discount/SUCCESS?ref=SUCCESSImmer maximaler Rabatt mit dem Code: SUCCESSWerde JETZT Teil des SUCCESS CLUBS und werde Founding Member unseres exklusiven Community Spaces:HIER ANMELDENEinfach auf den Link klicken und unserem Community Space kostenlos beitreten.Du willst unsere Jungs noch mehr supporten und hast Bedarf an Premium Supplements aus Deutschland?Dann bestelle jetzt mit den Codes der Jungs bei ESN.ESN steht fur Premium Sportnahrung, egal ob maximale Performance, gesunder Lebensstil oder mehr Gesundheit, die Nahrungserganzungsmittel von ESN unterstuetzen dich dabei!Mit den folgenden Codes kannst du IMMER MAXIMAL SPAREN und bekommst die BESTEN RABATTE:Julian - Code: JULIANHier bestellen mit JULIAN --> http://esn.com/instagram/JULIAN/aktionTobi - Code: BODYPROHier bestellen mit BODYPRO --> http://esn.com/instagram/BODYPRO/aktionShizzo - Code: SHIZZOHier bestellen mit SHIZZO --> http://esn.com/instagram/SHIZZO/aktionBitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback, auch gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/HIER findest Du die Hosts auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==Unser TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆https://www.twitch.tv/stepstosuccess
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Leistungsdiagnostik Part 1: Laktat-Messung und -Analyse im Sport #132 Science Saturday Ep. 17
Apr 1800:29:49Tap to summarizeIn dieser spannenden Folge begrüßen wir Max Manroth zurück – Autor, Wissenschaftler und Gründer von THE MAX METHOD®. Du willst Fragen zum Thema Training an Max stellen oder Zugriff auf unsere Trainingsprogramme bekommen?Dann werde JETZT Teil des SUCCESS CLUBS und werde Founding Member unseres exklusiven Community Safe Spaces:https://www.skool.com/successclub Einfach auf den Link klicken und unserem Community Space kostenlos beitreten.Wir sprechen über seine Philosophie „Maximize Your Performance“, die hinter THE MAX METHOD® steht, und wie er Trainingskonzepte entwickelt, die Athlet:innen helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Diese Folge ist ein Muss für alle, die ihre Leistungen in der kommenden Saison verbessern und vor allem Verletzungsfrei bleiben wollen. Lass dich von Max Manroths Leidenschaft und Expertise als Trainer inspirieren!Diskutiere gerne mit - wir freuen uns auf deine Meinung zu diesem Thema.... Also anmachen und Abfahrt!Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Tobi & Max!Unseren Special Guest und Freund des Podcasts MAX MANROTH findest du hier - oder hörst ihn ab sofort JEDEN SAMSTAG hier im Podcast am Science Saturday:https://www.instagram.com/the_max_method/JEDEN zweiten Samstag NEU!Wird der Podcast unterstützt von ACHORE COMPRESSION:Die Compression Wear für alle im Ausdauersport – ob Running, Triathlon oder Hyrox – Im Training und Wettkampf mega angenehmer Tragekomfort und danach auch für die Regeneration eine super Unterstützung.Außerdem werten sie jedes Outfit auf: Von Neonfarben bis klassisch schwarz und weiß ist alles dabei!Hier bestellen --> & maximalen RABATT sichernhttps://achore.de//discount/SUCCESS?ref=SUCCESSImmer maximaler Rabatt mit dem Code: SUCCESSDu willst unsere Jungs noch mehr supporten und hast Bedarf an Premium Supplements aus Deutschland?Dann bestelle jetzt mit den Codes der Jungs bei ESN.ESN steht fur Premium Sportnahrung, egal ob maximale Performance, gesunder Lebensstil oder mehr Gesundheit, die Nahrungserganzungsmittel von ESN unterstuetzen dich dabei!Mit den folgenden Codes kannst du IMMER MAXIMAL SPAREN und bekommst die BESTEN RABATTE:Julian - Code: JULIANHier bestellen mit JULIAN --> http://www.esn.com/instagram/julianTobi - Code: BODYPROHier bestellen mit BODYPRO --> http://www.esn.com/instagram/bodyproShizzo - Code: SHIZZOHier bestellen mit SHIZZO --> http://www.esn.com/instagram/shizzoBitte lass uns deine Meinung zu dieser Folge und eine Bewertung da. Wir freuen uns auf dein Feedback, auch gerne als DM via Instagram.Hier kommst du zu unserer offiziellen Insta PAGE:https://www.instagram.com/stepstosuccess_podcast/HIER findest Du die Hosts auf Instagram:Julian: https://www.instagram.com/coachjuliankrueger/Tobi: https://www.instagram.com/tobibodypro/Shizzo: https://www.instagram.com/_shizzo_?igsh=MTVmZDhnd2oyM2J2dA==Unser TWITCH Kanal - schaue gemeinsam mit uns die HYROX Major Races bei unseren WATCH PARTIES🥳🏆https://www.twitch.tv/stepstosuccess
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