In der heutigen Folge spricht Jacko mit ihrer Freundin Lydi über unbekannte Trigger bei Hochsensibilität und Neurodivergenz. Lydi, bekannt als Lydia Zauberhaut, ist Buchautorin und seit Jahren eine gefragte Ansprechpartnerin rund um die Themen Gesundheit und Hochsensibilität im Internet. Bereits als Baby hatte Lydia mit ihrer Gesundheit zu kämpfen, unter anderem mit stark ausgeprägter Neurodermitis. Ihre Eltern versuchten jahrelang, sie zu heilen, jedoch half nichts – bis Lydi sich selbst auf die Suche begab und schließlich auf einem völlig anderen Weg Heilung fand. Ein entscheidender Punkt auf ihrem Heilungsweg war das Erkennen und Anerkennen ihrer Sensibilität.

Auch Jacko bemerkte bereits als Kind, dass sie Emotionen und Reize stärker wahrnahm als ihre FreundInnen. Heute sprechen die beiden darüber, was bei ihnen schon immer anders war und wie sich diese ignorierten Sensibilitäten in verschiedenen Krankheiten äußerten. Außerdem diskutieren sie potenzielle Trigger und wie man mit ihnen umgehen kann, um ein gesünderes, entspannteres und glücklicheres Leben zu führen, denn mit dem richtigen Umgang kann Hochsensibilität auch zur Superkraft werden. (Es wird auch ein sehr unbekannter Trigger besprochen, den viele sicherlich noch nicht kennen!) Lydi gibt als frischgebackene Mama außerdem einen Einblick wie die Schwangerschaft für sie als sensitive Person verlief und inwiefern ihr das Wissen über Hochsensibilität im Umgang mit ihrem Baby hilft.

Lydis Instagram: https://instagram.com/lydia.zauberhaut

Buch "Zauberhaut: Du darfst gesund sein": https://www.amazon.de/dp/3747403204/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_V43TGC87VZRNJQGX1JTT?linkCode=ml2&tag=wwwmoderngips-21*

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"Ich bin nicht mehr überfordert!" Checkliste für Sensible - mit Lydia Zauberhaut