Podcast
Sugar Daddy
Hosted by נדב אסטרין · EN
שוגר דאדי הוא הפודקאסט שחושף את העליות והירידות בחיים עם אבחנות כרוניות – גם בתחום בריאות הנפש וגם בתחום בריאות הגוף. בהנחיית נדב, שמתמודד בעצמו עם סוכרת סוג 1 ו-ADHD, הפודקאסט מציע מבט כן, פתוח ולעיתים מצחיק על מה זה באמת אומר לחיות עם אתגרים כאלה.
עם שילוב של הומור עצמי, כנות חסרת מסננים ושיחות עם מומחים בתחום הבריאות, שוגר דאדי מוצא את האיזון המושלם בין חינוך והשראה לבין קלילות והנאה. נדב לא מתבייש לשתף את הסיפורים האישיים שלו וליצור מרחב שבו המאזינים יוכלו להרגיש שהם לא לבד.
בין אם אתם חיים עם אבחנה כרונית או מלווים מישהו שמתמודד איתה, שוגר דאדי הוא המקום שלכם לשיחות אמיתיות, סיפורים אמיתיים ופתרונות אמיתיים.
“כי להתמודד עם אבחנה כרונית לא חייב להיות משעמם – וגם לא לבד.״
Sugar Daddy is the podcast that explores the ups and downs of living with chronic conditions—both physical and mental. Hosted by Nadav, who brings firsthand experience with Type 1 Diabetes and ADHD, the show offers a relatable and unfiltered perspective on navigating life with these challenges.
With a mix of humor, honesty, and expert insights, Sugar Daddy creates a space where listeners can learn, laugh, and feel seen and understood. It’s not just about surviving with chronic conditions—it’s about thriving.
Whether you’re living with a chronic condition or supporting someone who is, Sugar Daddy is here to help you find real talk, real stories, and real solutions.
8episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
פרק 8 עם גלעד פרידמן
Aug 700:50:47Tap to summarize"הורה הוא אדם שמניח את צרכיו בצד כדי שילדו יוכל לעוף, גם אם זה אומר שהוא עצמו יישאר על הקרקע." גלעד נשוי לליאת ואבא לשלושה — זוג תאומות וילדה נוספת בשם מאיה, שאובחנה כבר בגיל צעיר על הספקטרום האוטיסטי. בפרק הזה אנחנו מדברים על הורות. לא במובן הכללי והמרוחק, אלא על הורות שפוגשת התמודדויות מורכבות, לבטים יומיומיים, לעיתים גם תחושת חוסר אונים, ולצידם אהבה גדולה, שליחות עמוקה ונחישות אינסופית. דיברנו על הרגע שבו החיים משתנים, כשמקבלים את האבחנה על הבחירה לשתף ולא להתבייש על זוגיות שנבחנת מחדש ועל הדרך המרגשת של מאיה — מהילדות עם אבחנה, דרך הגיוס לצה"ל ועד לעבודתה היום כדיילת קרקע באל על. תוצאה של שנים של מאמץ, אמונה ותמיכה בלתי פוסקת אבל הפרק הזה הוא לא רק על מאיה. הוא על כולנו על ההתמודדות, על ההקרבה, על ההורות כפי שהיא באמת — בלי קלישאות גלעד משתף במסע המשפחתי, האישי והרגשי בגובה העיניים, בלי פילטרים ובלי פוזה כל הורה, עם או בלי אבחנה, יוכל למצוא את עצמו בתוך הסיפור הזה כי בסוף, כולנו פשוט מנסים לעשות הכי טוב שאנחנו יכולים, גם כשלא תמיד ברור איך 🎧 עכשיו באפל פודקאסט, יוטיוב וספוטיפיי אם אהבתם, תנו לייק, עקבו ושתפו עם הורה שצריך לשמוע ולזכור שהוא לא לבד רוצים לכתוב לנו? sugerdaddypodcast@gmail.com
Transcribe →פרק 7 – מגדלור לא עוזב את מקומו
Jul 2400:52:37Tap to summarizeבפרק הזה של שוגר דאדי, אני פוגש את אפרת טיש – מנכ"לית האגודה לסוכרת סוג 1( Breakthrough T1D Israel ) לשיחה פתוחה ועוצמתית על מה זה באמת אומר ללוות אלפי מאובחנים, הורים וילדים במסע החיים עם סוכרת סוג 1. אפרת מספרת איך הוקמה האגודה, ומה מוביל את העשייה היומיומית שלה – בין תמיכה ראשונית למאובחנים חדשים, לובי מול המערכת והרשויות, חינוך לקהילה, ומענה במצבי חירום כמו באירועי 7.10. היא משתפת איך בתוך ימים ספורים הצליחו להקים מערך חירום שסיפק ציוד קריטי למאובחנים עם סוכרת סוג 1 שפונו מביתם, תוך כדי כאוס מוחלט – ואיך דווקא ברגעים האלה נחשפת העוצמה של קהילה שלא מוותרת על אף אחד. אנחנו מדברים על מערך ההתנדבות של האגודה – קבוצה של אנשים שמכירים את הדרך על בשרם, ומגיעים לפעמים בדיוק ברגע שבו מישהו צריך שיגידו לו: "אני מבין אותך. עברתי את זה. אתה לא לבד." אבל גם אפרת יודעת: "זה שאתה לא לבד – לא אומר שאתה לא בודד." ובשביל הרגעים האלה נבנתה האגודה. מהקרקע למעלה. מתוך ההבנה שעד שיימצא המרפא, הכוח הכי גדול שיש לנו – זה אנחנו. על מנת לעקוב אחרי פעילות האגודה, להתנדב או לתרום: 🌐 אתר האגודה: https://breakthrought1d.org.il/ 📘 פייסבוק: https://www.facebook.com/breakthroughT1D.il 📸 אינסטגרם: https://www.instagram.com/breakthrought1dil/ 💬 וואטסאפ: 051-5829575 אהבתם את הפרק? תנו לייק ועוקב ל-שוגר דאדי פודקאסט - עם נדב אסטרין באפל פודקאסט, ספוטיפיי או יוטיוב – ותשתפו עם עוד מאובחן מתוק שצריך לשמוע את זה 🎧💙
Transcribe →פרק 6: "מאובחנת, אמא, יזמת – ולא מתנצלת על זה" עם אפרת סגל מסיקה.
Jul 1000:40:40Tap to summarizeאפרת סגל מסיקה אובחנה עם ADHD רק בשנים האחרונות – אחרי שכבר בנתה קריירה מרשימה בהייטק, גידלה שני ילדים עם אבחנה דומה, ולמדה על בשרה איך זה מרגיש לחיות שנים בלי להבין למה הכול דורש כל כך הרבה מאמץ. בפרק הזה היא מדברת בכנות ובאומץ על החיים עצמם: על ניהול קריירה לצד תפקוד יומיומי, על לגדל ילדים עם הפרעות קשב, לנסות להילחם במערכת החינוך – ועדיין לשמור על זוגיות תומכת עם יוסי, ועל חמלה עצמית שהיא כבר לא מוכנה לוותר עליה. וגם: איך מכל זה נולד Boostability – פלטפורמה שנולדה מתוך הצורך הכי אישי שיש, והפכה למשימת חייה שמובילה אותה קדימה. 📌 לקרוא עוד על Boostability וליצור קשר: https://www.boostability.com/ 📬 רוצים לשתף, לשאול או פשוט לפרוק? כתבו לי ל־sugerdaddypodcast@gmail.com ❤️ אהבתם? תנו לייק, עקבו, ושתפו עם חבר אחד שהרגעים הקטנים שלו שווים זהב.
Transcribe →פרק 5: ניצחונות שקופים – החיים עצמם, רק בלי פילטר
Jun 2600:58:56Tap to summarize🎙️ פרק 5: ניצחונות שקופים – החיים עצמם, בלי פילטר יש בחירות שאף אחד לא רואה — אבל הן גובות מחיר יומיומי. הבחירה לקום, להתחיל משימה פשוטה, לשמור על שגרה, לא לוותר לעצמך גם כשאין טיפת חשק. בפרק הזה אני מדבר על המורכבות של חיים עם הפרעות קשב — על התסכול מלהתנהל בעולם של "מבוגרים", כשאין לך תרמוסטט פנימי, אין שעון לדוד — ואין ודאות שהמים יתחממו בפעם הבאה. אני פותח דלת למה שקורה מאחורי הקלעים: הרגעים הקטנים, ההתמודדויות השקטות, הבחירות השקופות — אלה שבסוף קובעות איך ייראה היום שלנו, ואם נגיע בכלל לקו הסיום. 🌱 בהשראת ההרצאה של שינה איינגר – The Art of Choosing | TED Talk – עצרתי לחשוב: כמה בחירות אנחנו עושים ביום מבלי לשים לב? ואיך ממשיכים להניע — מבלי להישחק? 📬 רוצים לשתף, לשאול או פשוט לפרוק? כתבו לי ל־sugerdaddypodcast@gmail.com — אני קורא הכל. ❤️ אהבתם? תנו לייק, עקבו, ושתפו עם חבר אחד שהרגעים הקטנים והשקופים שלו שווים זהב. הלינק Ted Talk: https://www.ted.com/talks/sheena_iyengar_the_art_of_choosing?subtitle=he
Transcribe →פרק 4: האם איבדנו שליטה על הפרטיות?
Jun 1200:53:03Tap to summarizeמה קורה כשחברת ביטוח או קופת חולים מחליטות בשבילך מה רואים, מה זוכרים, ואיפה עובר הגבול? וכשזה מגיע למידע הרפואי שלך – האם אתה באמת בשליטה? בפרק הזה אני מארח את אבישי אסטרין – אח שלי, וגם מומחה לפרטיות ומנכ"ל TrustIZ – לשיחה על עולם שרץ קדימה מהר מדי, על AI שצמא לדאטה, ועל האשליה שהכול "מאובטח". 🔹 מה ההבדל בין שיתוף מידע בצ׳אט לבין שיחה עם הרופא? 🔹 למה פרטיות בכלל התחילה בגרמניה הנאצית, ומה זה אומר עלינו היום? 🔹 ואיך פרצת אבטחה אחת בחברת תרופות מוכרת יכולה לשנות את החיים של אנשים — בלי שהם בכלל ידעו? 📎 לכתבה על פרצת האבטחה בחברת מדטרוניק לקראת הסוף דיברנו גם על הדברים הקטנים שאנחנו עושים בלי לחשוב — כמו להעלות תמונות של הילדים שלנו לרשת. לא באנו להטיף, רק להציע לעצור לרגע ולשאול: חוץ ממשפחה וחברים — מי עוד רואה את התמונות והסטוריז שלנו? 📌 פרק עם תובנות, שאלות טובות, וקצת פרופורציות בעולם שמתבלבל בין נוחות לשליטה. #פרטיות #AI #פודקאסטישראלי #שוגרדאדי #TrustIZ #התפתחותאישית 📬 רוצים לשתף, לשאול או פשוט לפרוק? כתבו לי ל־sugerdaddypodcast@gmail.com – אני קורא הכל. ❤️ אהבתם? תנו לייק, עקבו, ושתפו עם חבר אחד שהרגעים הקטנים והשקופים שלו שווים זהב.
Transcribe →פרק 3: מיתוס הרצף – למה לא צריך התמדה מושלמת כדי להתקדם
May 2900:47:11Tap to summarizeמה קורה כשאנחנו מבלבלים בין מוטיבציה לפרפקציוניזם? כשהרצון להתקדם או הפחד לעצור במקום אפילו לשנייה הופך למרוץ בלי אוויר? בפרק הזה אני משתף בסיפורים אישיים, פחדים אמיתיים, וניסויים קטנים שהובילו אותי להבין שמומנטום לא נבנה מרצף מושלם—אלא מהיכולת לחזור למסלול גם אחרי נפילה. 🔹 מה הקשר בין סיר קרמיקה למומנטום? 🔹 איך סוכרת ו־ADHD משחקים תופסת עם הצורך בשליטה? 🔹 ולמה לעזאזל הפלאפון שלי בשחור-לבן? לקראת הסוף תמצאו גם אתגר מעשי למאזינים—כזה שיגרום לכם לחשוב מחדש על איך אתם מגדירים הצלחה. 📌 לפרק הזה יש לב, עומק, וקצת סטיית תקן – בדיוק כמו החיים. #ADHD #מוטיבציה #פודקאסטישראלי #התפתחותאישית #סטייתתקן 📬 רוצים לשתף מחשבות, חוויות דומות, לשאול משהו, או להזמין אותי להרצאה? שלחו מייל ל־sugerdaddypodcast@gmail.com — אשמח לשמוע מכם. ❤️ אהבתם? תנו לייק, עקבו, ושתפו עם חבר אחד שהרגעים הקטנים שלו שווים זהב.
Transcribe →פרק 2- איה חסדאי
May 15, 202500:57:04Tap to summarizeתיאור פרק 2- היום אירחתי את איה חסדאי- מרפאה בעיסוק ומורשה לנגישות השירות, חברת ועד מנהל החברה הישראלית לריפוי בעיסוק, יזם ויו"ר של קבוצת אשנב ויו"ר יוצאת של החברה הישראלית לריפוי ועיסוק. מועמדת לPHD באוניברסיטת באר שבע. 📬 רוצים לשתף מחשבות, חוויות דומות, לשאול משהו, או להזמין אותי להרצאה? שלחו מייל ל־sugerdaddypodcast@gmail.com — אשמח לשמוע מכם.
Transcribe →פרק 1- מה זה Sugar Daddy?
May 1, 202501:05:23Tap to summarizeתיאור פרק 1- הפרק הזה הוא לא רק היכרות – זה סיפור, מסע והתנעת התהליך. במקום ראיון שגרתי, כל שלב בחיים שלי מתגלה דרך ציטוטים שמכניסים עומק ורגש, ויוצרים חוט מקשר בין החוויות האישיות שלי לבין הסיבה שהביאה אותי להקים את הפודקאסט הזה. 📬 רוצים לשתף מחשבות, חוויות דומות, לשאול משהו, או להזמין אותי להרצאה? שלחו מייל ל־sugerdaddypodcast@gmail.com — אשמח לשמוע מכם. ❤️ אהבתם? תנו לייק, עקבו, ושתפו עם חבר אחד שהרגעים הקטנים שלו שווים זהב.
Transcribe →