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Isabel Demirel, Mutter eines autistischen Sohnes und selbst mit ADHS diagnostiziert, meistert einen außergewöhnlichen Familienalltag. Seit 2018 teilt sie in ihrem Familienpodcast „Hi, Baby!“ offen und ehrlich ihre Erfahrungen mit Erschöpfung, Scham, Wut und Überforderung und bewahrt dabei eine positive Lebenseinstellung. In diesem Podcast beschreibt sie, wie Familien trotz dieser Herausforderungen mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in ihren Alltag bringen können – basierend auf ihren hart erarbeiteten Erkenntnissen. Podcasttipp: „Udo. Ein Leben an der Grenze"https://1.ard.de/udo-podcast?cp

Adele Neuhauser zählt zu den markantesten Persönlichkeiten der deutschsprachigen Schauspielszene. Große Bekanntheit erlangte sie vor allem als Wiener „Tatort“-Kommissarin Bibi Fellner. Geboren in Athen und aufgewachsen in Wien, wusste sie schon früh, dass ihr Weg kein leichter sein würde. Wer ihr heute begegnet – mit ihrer positiven Ausstrahlung, ihrer Dankbarkeit und diesem ansteckenden Lachen – würde kaum ahnen, dass sie in ihrer Kindheit mehrere Suizidversuche überlebt hat. Adele Neuhauser ist eine Grenzgängerin: eine Frau mit einer außergewöhnlichen Lebensgeschichte, geprägt von Brüchen und Härten, zugleich aber voller Humor, Wärme und der Bereitschaft, sich den dunklen Seiten des Lebens zu stellen – mit Offenheit, Tiefe und erstaunlicher Kraft. Podcasttipp: „Das Geld zu Gast bei Freunden – Die wirklich wahre Geschichte, wie Deutschland WM-Gastgeber 2006 wurde"https://1.ard.de/dgzgbf

Patrick Ittrich ist einer der beliebtesten Schiedsrichter der Fußball-Bundesliga und beendet 2026 seine Karriere.Verletzungen haben ihm immer wieder zugesetzt. Aber er hat sich immer wieder zurückgekämpft. Wie fühlt es sich an, wenn nicht nur elf Spieler auf dich losgehen wollen, sondern möglicherweise auch 70.000 im Stadion?Wie ist es, wenn man in seinem ganzen Leben so gut wie kein Wochenende frei hatte ? In einer Runde „Entweder-oder“ muss er außerdem spontan Entscheidungen treffen.Und immer wieder spannend: wie die Schiedsrichter mit den Spielern sprechen – überraschend flapsig.Ein kleiner, vor allem menschlicher Rückblick auf eine tolle Karriere als Schiedsrichter. Podcasttipp: „Das Imperium Pamela Reif – Workout zur Macht"https://1.ard.de/DasImperiumPamelaReif

Tom Keune (z. B. Eifelpraxis, Unsere wunderbaren Jahre, Pastewka) hat mit Nürnberg seinen ersten Hollywood-Film gedreht.An der Seite von Russell Crowe und Rami Malek spielt er den NSDAP-Reichsleiter Robert Ley, der sich in alliierter Gefangenschaft das Leben nahm, noch bevor es zu den Nürnberger Prozessen kam.Welches Fingerspitzengefühl er brauchte, um diese historische Rolle zu erzählen, und welche Anforderungen er selbst an den Regisseur gestellt hat, erzählt er hier. Im Jahr 2021 outete sich Tom öffentlich im Rahmen der Initiative #actout im Magazin der Süddeutschen Zeitung. Er lebt in Berlin als Vater in einer Regenbogenfamilie – ein Leben, das von Nationalsozialisten wie Robert Ley systematisch verfolgt und bekämpft wurde. Auch Glaubenssätze und die Art, wie sie ihm das Leben schwer gemacht haben, sind ein großes Thema in seinem Leben.Eine liebenswerte, sehr ehrliche und spannende Begegnung. Podcasttipp: „INSIDE CumEx – Jagd auf die Steuer-Mafia"https://1.ard.de/cumex_ard

Milan Peschel ist einer der markantesten Schauspieler Deutschlands. Man kennt ihn aus Komödien wie „Schlussmacher“ oder „Klassentreffen 1.0“. Er ist aber genauso in Arthouse-Filmen zu Hause, zum Beispiel in Andreas Dresens „Halt auf freier Strecke“. Darin spielt er einen Familienvater, der an einem Gehirntumor stirbt. Für diese Rolle erhielt er damals den Deutschen Filmpreis als bester Hauptdarsteller. Weitere Kinofilme sind „Jim Knopf und Lukas der Lokomotivführer“ sowie „Beckenrand Sheriff“, in dem er einen Bademeister spielt. Wir sprechen über seinen Kommissar Danowski, den Kapitalismus, bezahlbaren Wohnraum und seine Band in der DDR. Da er ein großer Musikfan ist, hat Kristian ihn zum zweiten Mal mit der Liedermacherin Dota überrascht. Es war wieder zum Niederknien. Podcasttipp: „Score Snacks: Die Musik deiner Lieblingsfilme“

Ihren Durchbruch schaffte die Kinder- und Jugendbuchautorin Cornelia Funke mit dem Roman „Der Herr der Diebe“ und natürlich mit der „Tintenherz“-Trilogie. Inzwischen sind es über 60 Bücher, übersetzt in mehr als 50 Sprachen. Ihr war es immer wichtig, die düsteren Seiten des Lebens nie auszuschließen. Wir sprechen darüber, welche Wahrheiten – und auch welche Grausamkeiten – man Kindern zumuten kann. Und wir sprechen über den Tod: Cornelia selbst musste miterleben, wie ihr Mann, nachdem sie in die USA übergesiedelt waren, innerhalb kürzester Zeit gestorben ist. Abseits von Tinten- und Spiegelwelt wieder ein herrlicher Ritt durch unsere Welt – auf dieser Seite. Podcasttipp: „Kein Mucks! – Der Krimi-Podcast mit Bastian Pastewka“

Godehard Giese ist einer der spannendsten Charakterdarsteller Deutschlands. Er erhielt drei Nominierungen für den Deutschen Filmpreis – für „Es gilt das gesprochene Wort“ (2019), „Niemand ist bei den Kälbern“ (2021) und „Sad Jokes“ (2025). Für letzteren Film gewann er die Auszeichnung. Viele kennen ihn auch als Oberkommissar Böhm in der historischen Krimiserie „Babylon Berlin“. Wir sprechen über die Idee hinter seinen Schwarz-Weiß-Filmen wie „Rose“ und über besondere Szenen, etwa aus dem Film „Sad Jokes“ („Ich dachte, es wird ’ne Komödie. Ich fand’s überhaupt nicht lustig“). Godehard ist Co-Initiator der Initiative „#ActOut“ – dort haben sich über 180 Schauspieler:innen zusammengeschlossen, um mehr Sichtbarkeit, Akzeptanz und strukturelle Veränderungen für queere Menschen in Film, Fernsehen und Theater zu fordern. Außerdem geht es um den Tod – und um seine Band, für die er italienische Popsongs schreibt. Eine wunderbare, vielschichtige Begegnung. Podcasttipp: „Streitkräfte und Strategien“

Christian Behr kennen viele aus den sozialen Medien. Er ist Teil einer ganz normalen Regenbogenfamilie. Seinen Familienalltag zeigt er gemeinsam mit seinem Mann Björn in den sozialen Netzwerken als @papaundpapi.Ihr Ziel ist es, Vorurteile abzubauen und Deutschland bunter zu machen. Jetzt hat Christian auch seine Geschichte aufgeschrieben. In „Hör auf dein Herz, dein Kopf ist dein Arschloch“ plädiert er dafür, besser in sich hineinzuhorchen, bevor es zu spät ist. Denn all die Dinge, die er ignoriert hat, führten zu einem Zusammenbruch. Welche Glaubenssätze aus seiner Kindheit ihm das Leben schwer gemacht und ihn am Ende auch krank gemacht haben, erzählt er in diesem Podcast. Ein herzliches und sehr ehrliches Gespräch. Podcasttipp: „Sputnik Pride – Podcast über queere Themen“

Ulrike C. Tscharre ist eine der meistbeschäftigten Schauspielerinnen im deutschen Fernsehen. Sie gehört zu den Gesichtern, die man sofort wiedererkennt – auch wenn man ihren Namen nicht immer parat hat. Sie hat in zahlreichen Krimis gespielt, darunter Tatort, Polizeiruf 110 und „Der Amsterdam-Krimi“. Ganz früher war sie als Marion Beimer in der Lindenstraße zu sehen. Viele kennen sie außerdem aus Dominik Grafs preisgekröntem Mehrteiler „Im Angesicht des Verbrechens“. Seit einigen Jahren spielt sie auch die weibliche Hauptrolle in der Zielfahnder-Reihe im Ersten – neben Hanno Koffler. Es geht um berührende Momente bei den Dreharbeiten in Uruguay, um richtig anstrengende Drehs auf offenem Meer (in kaltem Wasser) und um besondere Angewohnheiten. Außerdem erfahrt ihr, wie man sich theoretisch befreien kann, wenn die Hände mit Kabelbindern gefesselt sind. Podcasttipp: „15 Minuten. Der tagesschau-Podcast am Morgen“

Lina Larissa Strahl ist Singer-Songwriterin, Schauspielerin und Synchronsprecherin. 2013 gewann sie den KiKA-Nachwuchswettbewerb „Dein Song“. Anschließend spielte sie die Hauptrolle in den vier Bibi-&-Tina-Filmen von Detlev Buck. Zu deren Soundtracks steuerte sie mehrere Songs bei und veröffentlichte 2016 ihr erstes Studioalbum. Auch ihre folgenden Alben erreichten die Top Ten, sie trat in ausverkauften Hallen auf. Dieser Erfolg in jungen Jahren hatte seinen Preis: Der Druck in diesem – wie sie es heute nennt – „Haifischbecken“ wurde irgendwann zu groß. Sie litt unter Panikattacken und einer Angststörung. In diesem Podcast erzählt sie sehr offen, was sie besonders belastet hat und wie mit ihr umgegangen wurde – bis sie schließlich krank wurde. Sie spricht auch über eigene Schwächen, etwa ihre Harmoniesucht, die ihr nicht immer geholfen hat. Ein erfrischendes und liebenswertes Gespräch mit einer, die sich wieder wohl in ihrer Haut fühlt. Podcasttipp: „Die Großen Fragen in 10 Minuten“