
Hosted by Tønsbergs Blad · NO

Nok søvn og bevegelse, samt riktig kosthold – da kommer overskuddet. Hørt det før? Det er ofte lettere sagt enn gjort. Selv for ekspertene. For selv om det teknisk sett stemmer, har livet ulike ting å by på for hver av oss. – Det er gjerne lettere å se det på andre, og være en mental trener for andre enn seg selv, sier Sara Lossius. Lossius er utdannet mental trener og står bak en av Norges største og første helse- og livsstilspodkaster. Hun har skrevet flere bøker, om blant annet lykke, gode vaner og sunt kosthold. Nå er hun aktuell med boka Overskudd! I denne episoden av TB-podden snakker hun med journalist Ellen Morgenstierne om hvordan balansere livet for å få mer overskudd.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Først adder de hverandre, så begynner talking stage. Deretter er det over i et situationship, og før du vet ordet av det er du ghosta. I denne episoden av TB-podden forteller Marie Agerup (18) og Anna Bjerknæs (18) om dagens datingkultur blant unge, og hvordan Snapchat har blitt et viktig verktøy for å finne kjærligheten (eller bare et ligg..). Episoden er produsert av Amalie Mogstad. Ansvarlig redaktør er Sigmund Kydland. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Etter 32 år er det slutt på kino i sentrum – eller...? Jan Mehlum er forfatter, sosionom og kinoentusiast. Han var en av initiativtakerne til Brygga Kino som åpnet i 1992. Nå har kinoen stengt dørene, men Mehlum jobber for at det ikke blir The End på sagaen om sentrumskinoen. I denne podkasten forteller han historien om Brygga kino. Episoden er laget av Knut-Erik Lahn. Det er Sigmund Kydland som er ansvarlig redaktør for TB-podden Søkeord: #Kino #Tønsberg #Brygga #kinokamp #kultur #filmSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Sexolog Live Mehlum har snakket med hundrevis av norske menn som kjøper eller har betalt for sex. – Felles for de fleste er at de synes det er et problem, og at det går utover livskvaliteten deres, forteller Mehlum. De fleste hun har snakket med har stort sett angret på det. – Det er ikke sånn at de mennene som kjøper sex nødvendigvis er dårlige menn. Det er vanlige norske menn som kjøper sex. Det kan være broren din, onkelen din eller sønnen din for alt du vet, sier hun. Denne episoden er laget av Ellen Morgenstierne. Det er Sigmund Kydland som er ansvarlig redaktør for TB-podden Foto: Arianit Selmani Søkeord: #prostitusjon #kjøpesex See omnystudio.com/listener for privacy information.

Anders Aukland snakker om Mesternes mester og livet som idrettspensjonist i siste episode av podkasten TB-podden.I vinter har mange stoppet Tønsberg-mannen på gata. Flere prøver å få ham til å avsløre hvem som vinner årets utgave av det megapopulære NRK-programmet Mesternes mester.– Mange har spurt meg, og det er mange lurespørsmål. Men folk må pent vente til fredag 1. mars, da finalen blir sendt, smiler Aukland.Hemmeligheten er godt bevart. Også for hans nærmeste.– Jeg har ikke sagt noe til familien, så de er spente de også. Jeg har holdt tett.Aukland merker godt at det er mange som ser på Mesternes mester.– Før var det mest eldre langrennsinteresserte som tok kontakt med meg, med nå kommer mange barn bort til meg og sier «hei, Mesternes mester!». Det er et annet publikum enn tidligere, det er veldig hyggelig. Og kanskje blir de inspirert av de øvelsene vi gjør.I podkasten forteller Aukland hva som gjør at han elsker å bo i Tønsberg. Og så gleder han seg stort over den snørike vinteren i Tønsberg:– Jeg blir aldri lei snø, så lenge jeg vet at det kommer en sommer!Denne episoden av TB-podden er laget av Sven-Erik Syrstad. Ansvarlig redaktør er Simund Kydland.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I år blir Anders Aukland 51 år, og på søndag skal han gå Vasaloppet for siste gang som elitelangrennsutøver. Etter 90 kilometer med staking fra Sälen til Mora i Sverige er toppidrettskarrieren over. Hvordan har han det akkurat nå? I denne episoden får du høre om hvordan han har blitt så god, hva han råder andre som vil holde seg i form til å gjøre, om en ellevill småflytur, en helt syk verdensrekord - og litt om hvordan det ser ut inni kroppen til en av verdens sprekeste 50-åringer. Denne episoden er laget av Sven-Erik Syrstad og Marie Olaussen.Ansvarlig redaktør i Tønsbergs Blad er Sigmund Kydland. #Tønsberg#Osebergskilag#TeamAuklandSee omnystudio.com/listener for privacy information.