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thriveside
Hosted by Pascal Eckert · DE
Begleite Pascal auf seiner abenteuerlichen Fahrradreise durch Länder, die nur selten auf dem Reiseplan stehen. Sein Ziel Neuseeland!
Auf dem Weg überquert er die schroffen Landschaften des Irans und entdeckt die verborgenen Schätze Zentralasiens. Turkmenistan? Wer hat dieses Land schon mal im Urlaub besucht?
In diesem Podcast und auf seinem Social-Media-Kanal teilt er seine Erlebnisse und Eindrücke von Strecken, die er ausgewählt hat, um sie selbst zu erleben - in Ländern, die er wahrscheinlich nie wieder besuchen wird. Folge ihm auf dieser spannenden Reise und tauche ein in die Geschichten, die er aus diesen selten bereisten Ländern berichten.
Besonders auf Kirgisistan freut sich Pascal - ein Land, dessen Namen du vielleicht erst nach ein paar Versuchen korrekt aussprichst, das aber durch seine unglaubliche Schönheit besticht. Lass dich begeistern, wenn er seine Eindrücke in diesem Podcast teilt.
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Möchtest du Pascal auf seiner einzigartigen Reise unterstützen und ihm ein Stückchen Freude schenken? 🌟 Pascal finanziert dieses Abenteuer aus eigener Tasche und jede Geste der Unterstützung bedeutet ihm unglaublich viel. Wenn du ihm auf seinem Weg etwas Gutes tun möchtest, kannst du dies über den folgenden Link tun: https://paypal.me/PascalEckert?country.x=DE&locale.x=de_DE 🚴♂️💖 Jeder Beitrag, groß oder klein, wird mit einem riesigen Dankeschön und noch größeren Lächeln entgegengenommen!
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Zurück in Kuala Lumpur, Dschungelabenteuer & Korruption an der Grenze
5d ago00:55:42Tap to summarizeVon den kühlen Cameron Highlands zurück in die tropische Hitze Malaysias: Pascal erreicht mit dem Fahrrad zum zweiten Mal Kuala Lumpur – und landet in einem Hostel, das sich mitten in einem Parkhaus befindet. Auf dem Weg dorthin erlebt er extreme Temperaturunterschiede, einsame Nächte im Zelt, verlassene Campingplätze und den Großstadtdschungel einer Millionenmetropole. Außerdem blickt er zurück auf seine Zeit in Laos: Von einer korrupten Grenzüberquerung über entspannte Tage auf der Insel Don Det bis hin zu einer außergewöhnlichen Kajaktour mit einem echten laotischen Original. Es geht um authentische Begegnungen, Aussteiger, Lagerfeuerküche im Dschungel und die Frage, warum Laos für ihn zu den unterschätztesten Reisezielen Südostasiens gehört.
Transcribe →Kambodscha zwischen Staunen und Nachdenklichkeit**
6d ago00:58:31Tap to summarizeVon den kühlen Cameron Highlands in Malaysia blickt Pascal zurück auf eines der prägendsten Kapitel seiner Weltreise: Kambodscha. In dieser Folge erzählt er von einer intensiven Zeit mit seinen Eltern, die ihn auf einem Teil seiner Reise begleiten. Gemeinsam erkunden sie die gewaltigen Tempel von Angkor Wat, erleben spektakuläre Naturphänomene wie Millionen von Fledermäusen und den legendären Bamboo Train – aber stoßen auch auf die bewegende Geschichte eines Landes, dessen Vergangenheit bis heute spürbar ist. Neben beeindruckenden Landschaften und kulturellen Highlights berichtet Pascal auch von einem tragischen Erlebnis, das ihn tief bewegt und den Blick auf das Leben unterwegs nachhaltig verändert hat. Eine Folge über Abenteuer, Familie, Geschichte und die Erkenntnis, wie nah Freude und Leid manchmal beieinanderliegen. 🌍 Themen dieser Episode: Der kräftezehrende Aufstieg in Malaysias Cameron Highlands Rückblick auf Kambodscha und das Genozid-Museum in Phnom Penh Familienzeit auf Weltreise Angkor Wat und die Tempel von Siem Reap Bamboo Train & Millionen Fledermäuse in Battambang Bewegende Begegnungen und ein einschneidendes Erlebnis Warum Kambodscha weit mehr ist als nur Angkor Wat 🎧 Jetzt reinhören und gemeinsam mit Pascal weiter Richtung Neuseeland radeln.
Transcribe →Zurück auf dem Sattel – Vom Wiederfinden des Fokus und neuen Wegen in Malaysia
2w ago00:53:33Tap to summarizeNach einer gefühlten Ewigkeit meldet sich Pascal endlich wieder mit einer neuen Folge von ThriveSide zurück. Während in Deutschland die WM-Gemüter nach dem Ausscheiden der Nationalmannschaft noch abkühlen, meldet sich Pascal live aus Malaysia und bringt euch auf den neuesten Stand seiner unglaublichen Fahrradweltreise. In dieser sehr persönlichen Episode spricht er offen über die Herausforderungen der letzten Monate. Warum war es so ruhig auf dem Kanal? Pascal nimmt uns mit auf eine Reise durch seine Gefühlswelt, spricht über das bewusste Erleben des „Hier und Jetzt“, den Verlust und das Wiederfinden des Fokus auf das eigene Leben und wie aus der einstigen „Reise“ längst sein fester Lebensstil geworden ist. Außerdem erfahrt ihr, wie es ihn trotz aller Pläne doch wieder ganz anders verschlagen hat, warum er sein Fahrrad für ein paar Wochen gegen einen Rucksack getauscht hat und wie ein überraschendes Wiedersehen zu einem intensiven Abenteuer auf Sri Lanka führte. Jetzt ist er wieder zurück auf dem Sattel in Malaysia und bereitet sich auf die schweißtreibende und anspruchsvolle Fahrt in die Cameron Highlands vor.
Transcribe →Ein letztes „Xin Chào“ aus Vietnam 🇻🇳
Feb 2200:59:46Tap to summarizeIn dieser Folge nimmt euch Pascal mit auf einen sehr persönlichen Abschied – vom Land, das für ihn längst mehr als nur eine Station auf seiner Fahrradweltreise geworden ist. Zwischen Tempelübernachtung, Mekong-Delta und der kambodschanischen Grenze blickt er zurück auf intensive Wochen voller Emotionen, Chaos und besonderer Begegnungen. Nach einem überraschenden Heimatbesuch in Deutschland spricht er offen über Wiedersehen und erneute Abschiede, über wertvolle Zeit mit Familie – besonders mit seiner Oma – und darüber, warum bewusste Momente mit geliebten Menschen so wichtig sind. Doch natürlich wäre es keine ThriveSide-Folge ohne Reisechaos: ✈️ Ein dramatischer Rückflug mit fast verpasstem Anschluss in Delhi 🚌 Ein spontan gebuchtes „Alibi-Ticket“ wegen Visa-Bürokratie 🚪 Eine blockierte Zimmertür samt Hammer-Einsatz in Vietnam 🔥 Sonnenbrand am ersten Radtag 🩸 Und eine schmerzhafte Begegnung zwischen Mountainbike-Pedal und Wade Dazu gibt es bewegende Einblicke in vietnamesische Kultur – von einer Gedenkfeier für Verstorbene in der Nachbarschaft bis hin zu kulinarischen Grenzerfahrungen (Stichwort: Sandwurm-Omelett 😅). Pascal erzählt vom besonderen Gefühl, nach einer Pause wieder alleine aufs Rad zu steigen – zwischen Freiheit und Ungewissheit. Vom Zauber des Mekong-Deltas, vom schwimmenden Markt in Cần Thơ und von der tiefen Verbundenheit zu Vietnam, das für ihn längst ein Herzensland geworden ist. Am Ende steht der nächste Aufbruch: Kambodscha wartet – und ein Wiedersehen mit seinen Eltern. Eine Episode über Abschiede, Neubeginne, Dankbarkeit und das Vertrauen, einfach weiterzufahren.
Transcribe →Was macht Heimat nach über 800 Tagen?
Feb 2001:11:04Tap to summarizeÜber 800 Tage ist Pascal Eckert bereits unterwegs – mit dem Fahrrad von Mainz bis nach Neuseeland. In dieser besonderen Zwischenfolge von Thriveside spricht er über eine ungeplante Pause: Eine gesundheitliche Herausforderung in Vietnam zwingt ihn kurz vor Weihnachten zur Rückkehr nach Deutschland. Statt Wüste, Dschungel und Grenzübertritten plötzlich Heimat, Familie und Freunde. Wie fühlt es sich an, nach zweieinhalb Jahren Weltreise in wenigen Stunden zurückzufliegen? Was macht das mental mit einem, wenn man sein „Unterwegs-Sein“ kurz unterbricht? Und wie geht es weiter, wenn das Ziel zwar feststeht, der Weg aber längst mehr geworden ist als nur eine Route auf der Landkarte? Im Gespräch geht es um: die Trennung vom ursprünglichen Reisepartner und das Weiterfahren allein extreme Bedingungen zwischen 45 Grad Wüste und Hochgebirge Gastfreundschaft im Iran, Straßenküchen in Indien und SIM-Karten für vier Euro mentale Tiefpunkte, Selbstzweifel und warum Aufgeben nie eine echte Option war Minimalismus, Freiheit und die Frage, was nach Neuseeland kommt Pascal erzählt offen von Zweifeln, Einsamkeit, Dankbarkeit – und davon, warum diese Reise längst kein Projekt mehr ist, sondern sein Leben. Eine Episode über Mut, Perspektivwechsel und die Kraft, immer weiterzutreten – Kilometer für Kilometer.
Transcribe →875 Tage unterwegs.
Dec 2400:46:18Tap to summarizeIn dieser sehr persönlichen Episode meldet sich Pascal mit einem ehrlichen Update von seiner Reise um die Welt mit dem Fahrrad. Eigentlich auf dem Weg von Vietnam nach Kambodscha, nimmt die Reise eine unerwartete Wendung: gesundheitliche Rückschläge, ein Krankenhausaufenthalt, Zwangspause – und Entscheidungen, die schwerer wiegen als jeder Kilometer auf dem Tacho. Zwischen Mekong-Delta, vietnamesischen Großstädten, improvisierten Visa-Runs und langen Nächten kommen große Fragen auf den Tisch: Was bedeutet Heimat nach fast zweieinhalb Jahren unterwegs? Was verpasst man, wenn man geht – und was gewinnt man? Und wann ist der richtige Moment, auf sein Bauchgefühl zu hören? Diese Folge ist ruhig, ehrlich, emotional und überraschend. Es geht um Familie, Zeit, Abschiede, Wiedersehen – und um eine Entscheidung, mit der wohl niemand gerechnet hat. Ein Zwischenstopp, der alles andere als geplant war. Und vielleicht genau deshalb wichtig.
Transcribe →Neustart in Laos – Zwischen Höhen, Tiefen und neuen Erkenntnissen
Nov 300:52:52Tap to summarizeNach einer langen Pause meldet sich Pascal endlich wieder – ehrlich, reflektiert und mitten aus Laos. In dieser sehr persönlichen Folge nimmt er uns mit auf seine Reise durch die letzten Monate: von intensiven Erlebnissen im Norden Vietnams über mentale Herausforderungen bis hin zu einem kleinen Neuanfang auf der Straße. Er spricht offen über das Auf und Ab einer Weltreise, über innere Kämpfe, depressive Phasen, Motivation, das Ringen mit sich selbst – und darüber, warum es manchmal so schwer ist, einfach wieder auf „Record“ zu drücken. Gleichzeitig erzählt Pascal, wie er Schritt für Schritt den Spaß am Teilen seiner Gedanken, Erlebnisse und Gefühle zurückfindet. Diese Folge ist kein klassisches Reise-Update, sondern ein ehrlicher Einblick in die menschliche Seite einer außergewöhnlichen Reise – mit all ihren Zweifeln, Wendepunkten und Momenten der Klarheit. Themen dieser Episode: Warum Pascal monatelang keine Folge aufgenommen hat Mentale Höhen und Tiefen auf der Weltreise Der Umgang mit depressiven Phasen und Prokrastination Zwischenmenschliche Beziehungen unterwegs Laos und Vietnam als Spiegel innerer Prozesse Der Neustart: wieder erzählen, wieder fühlen, wieder losfahren 💬 „Nach jedem Tief kommt ein Hoch – und nach dem steilsten Anstieg die schönste Aussicht.“
Transcribe →Tibet: Zwischen Hochplateau und Hightech-Kontrolle
Aug 400:52:12Tap to summarizeIn dieser Folge von Thriveside geht es hoch hinaus – sowohl geografisch als auch emotional. Pascal nimmt uns mit auf eine außergewöhnliche Reise durch Tibet, das Dach der Welt. In einer streng geführten Tour erlebt er gemeinsam mit einer internationalen Gruppe fünf intensive Tage voller Gegensätze: spirituelle Orte treffen auf politische Spannungen, atemberaubende Landschaften auf bürokratische Hürden. Vom chaotischen Aufbruch in Kathmandu über die spektakuläre Überquerung der Himalaya-Pässe bis hin zum Besuch des Potala-Palasts in Lhasa erzählt diese Episode von den Herausforderungen des Reisens in einer Region, die bis heute tief im Spannungsfeld zwischen Religion, Tradition und staatlicher Kontrolle steht. Ob der Schock über das Fehlen der „Arschdusche“, die Höhenkrankheit nach der Grenzüberquerung oder die ehrfürchtige Stille im heiligsten Tempel Tibets – Pascal schildert die kleinen und großen Momente mit seiner typischen Mischung aus Humor, Ehrlichkeit und Reiselust. Auch politische Hintergründe kommen nicht zu kurz: die Rolle des Panchen Lama, der Konflikt um die Nachfolge des Dalai Lama und der Einfluss Chinas auf tibetisches Leben ziehen sich wie ein roter Faden durch die Erzählung. Am Ende steht der Abschied – von der Gruppe, vom Hochland und von einem Reiseabschnitt, der lange nachwirkt. Und gleichzeitig beginnt der nächste: mit dem Zug weiter durch China, das Fahrrad verpackt im Karton, das Ziel fest im Blick – Südostasien ruft. Eine Folge vollgepackt mit Geschichten, Erkenntnissen und einem Blick hinter die Kulissen einer Region, die mehr ist als nur ein Ort auf der Landkarte.
Transcribe →Stille, Schmerz und Selbsterkenntnis: Zehn Tage Vipassana in Kathmandu
Jul 2401:08:35Tap to summarizeZehn Tage ohne Ablenkung. Kein Handy, keine Gespräche, keine Bücher – nur Meditation, Stille und die intensive Auseinandersetzung mit dem eigenen Geist. In dieser besonderen Episode berichtet Pascal von einer der eindrucksvollsten Erfahrungen seiner Weltreise: einem Vipassana-Retreat in Kathmandu, Nepal. Die Folge bietet tiefe Einblicke in: den Tagesablauf eines Vipassana-Kurses – von 4 Uhr morgens bis zur abendlichen Stille die Herausforderungen und körperlichen Grenzen bei über zehn Stunden Meditation täglich die spirituelle Praxis der Beobachtung ohne Bewertung – und warum sie so kraftvoll ist überraschende, teils überwältigende Erlebnisse zwischen Schmerz, innerer Ruhe und Selbsterkenntnis das universelle Prinzip der Vergänglichkeit – und was das für das eigene Leben bedeutet Pascal teilt seine Erfahrung ungeschönt, ehrlich und reflektiert – und zeigt, wie sich innere Reise und äußere Weltreise zu einer transformierenden Einheit verbinden können. Eine Episode für alle, die sich für Meditation, mentale Stärke, Achtsamkeit oder einfach das Menschsein in seiner Tiefe interessieren. https://www.dhamma.org/de/index
Transcribe →Kathmandu Calling – Zwischen Schlamm, Schweigen und Spiritualität
May 28, 202500:51:02Tap to summarizeIn dieser besonderen Folge nimmt uns Pascal mit auf seine abenteuerliche Fahrt nach Kathmandu – allerdings abseits der viel befahrenen Highways, mitten durch das Herz Nepals. Was ihn dabei erwartet? Matschige Bergpfade, spontane Begegnungen mit Locals, eine unvergessliche Nacht im Zelt vor einem Restaurant – und eine Maus, die es auf sein Reiseproviant abgesehen hatte. Doch das ist erst der Anfang: Pascal steht am Vorabend seines zehntägigen Vipassana-Meditationskurses, bei dem ihn völliges Schweigen, 15 Stunden Meditation pro Tag und kein Kontakt zur Außenwelt erwarten. Er spricht offen über seine Erwartungen, Aufregung und den Wunsch, mental zu wachsen – und verrät, wie sich diese Auszeit ganz ohne Ablenkung anfühlen könnte. Zwischen inspirierenden Begegnungen mit israelischen Reisenden, der Suche nach neuen Wegen abseits von Komoot, einer Massage von Blinden und einem neuen Tattoo in Kathmandu ist diese Folge ein ehrlicher, intensiver Einblick in das Abenteuer Weltreise – mit all seinen Höhen, Tiefen und tiefgründigen Momenten. Zum Schluss gibt Pascal noch einen spannenden Ausblick auf seine möglichen nächsten Etappen: eine Reise durch Tibet im Rahmen einer geführten Gruppe – bevor es irgendwann weiter nach China und Vietnam gehen soll. https://www.dhamma.org/de/index
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