Podcast
Touch Up Weekly
Hosted by Mellow975 · TH
พบกับรายการ Touch Up Weekly รายการที่จะช่วยให้คุณเป็นคนที่ดีกว่าเดิม ให้คุณมั่นใจในตัวเอง รักตัวเองมากขึ้น พร้อมเทคนิคและสาระดีๆ ที่จะช่วยให้คุณกล้าที่เป็นตัวเองในแบบที่คุณเป็นได้อย่างมั่นใจ สามารถติดตามกันได้ทุกวันจันทร์ประจำสัปดาห์ ผ่านช่องทาง mellow975.mcot.net
อยากเป็นคนที่มั่นใจในตัวเอง อยากได้มุมมองใหม่ๆ ในการใช้ชีวิต ห้ามพลาด Touch Up Weekly กับเราสองคน
เพชร - น้ำเพชร พรหมวัฒนารักษ์ และ ปู - จามจุรี สนอ่อน
10episodes
Episodes
Newest firstAll episodes
ทำอย่างไร? ให้อยากไปทำงานวันจันทร์!! l Touch up Weekly EP.61
Jun 26, 202000:15:44Tap to summarizeผลสำรวจในต่างประเทศกว่า 30% กล่าวว่า วันจันทร์ เป็นวันที่ทำงานได้มีประสิทธิภาพมากที่สุด แต่หลายคนยังไม่คิดแบบนั้น มาลองปรับเปลี่ยนมุมมองใหม่กันถ้าไม่อยากพลาดสาระดีๆ สามารถติดตามฟังกันได้ทางช่องทางวิทยุ คลื่น Mellow97.5 ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 7.00-8.00 น. รีรันช่วง 19.00-20.00 น. ดำเนินรายการโดย เพชร น้ำเพชร และตั๊ก คณิศรา สามารถฟังย้อนหลังได้ทาง Castbox, Spotify, YouTubeMellow97.5 และ www.mellow975.mcot.net
Transcribe →
เทรนด์ใหม่การท่องเที่ยว ยุค "New Normal" l Touch up Weekly EP.60
Jun 25, 202000:14:30Tap to summarizeช่วงนี้เป็นยุคของ New Normal ซึ่งการท่องเที่ยวก็เป็นหนึ่งในนั้นที่มีการปรับเปลี่ยนและมีคำศัพท์ใหม่ขึ้นมาว่า Travel Bubble ความหมายคืออะไรไปฟังพร้อมกันเลยค่ะถ้าไม่อยากพลาดสาระดีๆ สามารถติดตามฟังกันได้ทางช่องทางวิทยุ คลื่น Mellow97.5 ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 7.00-8.00 น. รีรันช่วง 19.00-20.00 น. ดำเนินรายการโดย เพชร น้ำเพชร และตั๊ก คณิศรา สามารถฟังย้อนหลังได้ทาง Castbox, Spotify, YouTubeMellow97.5 และ www.mellow975.mcot.net
Transcribe →
10 นาที มีค่ากว่าที่คุณคิด!! ปรับเปลี่ยน 10 นาทีของคุณให้มีประโยชน์มากขึ้น l Touch up Weekly EP.59
Jun 23, 202000:11:39Tap to summarize10 นาที อาจจะดูน้อยนิดไม่ทันได้ทำอะไร แต่จะดีแค่ไหนถ้าเราสามารถแปลง 10 นาทีนี้มาช่วยให้ตัวเราดีขึ้นได้ จะมีอะไรบ้างไปติดตามฟังกันได้เลยค่ะถ้าไม่อยากพลาดสาระดีๆ สามารถติดตามฟังกันได้ทางช่องทางวิทยุ คลื่น Mellow97.5 ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 7.00-8.00 น. รีรันช่วง 19.00-20.00 น. ดำเนินรายการโดย เพชร น้ำเพชร และตั๊ก คณิศรา สามารถฟังย้อนหลังได้ทาง Castbox, Spotify, YouTubeMellow97.5 และ www.mellow975.mcot.net
Transcribe →
ผลวิจัยยืนยันแล้ว!!! การตื่นเช้ามีประโยชน์จริงๆ l Touch up Weekly EP.58
Jun 23, 202000:10:29Tap to summarizeเมื่อพูดถึงการตื่นเช้าแล้ว หลายๆคนคงรู้สึกว่ามันเป็นเรื่องที่พูดง่ายแต่ทำยาก ซึ่งมีผลการวัยจัยยืนยันมาแล้วมาแล้วว่า การตื่นเช้ามีประโยน์จริงๆและจะทำให้การทำงานมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น จะมีอะไรบ้างไปฟังพร้อมกันเลยค่ะถ้าไม่อยากพลาดสาระดีๆ สามารถติดตามฟังกันได้ทางช่องทางวิทยุ คลื่น Mellow97.5 ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 7.00-8.00 น. รีรันช่วง 19.00-20.00 น. ดำเนินรายการโดย เพชร น้ำเพชร และตั๊ก คณิศรา สามารถฟังย้อนหลังได้ทาง Castbox, Spotify, YouTubeMellow97.5 และ www.mellow975.mcot.net
Transcribe →
"New Normal" การทำงานหลัง Covid-19 l Touch up Weekly EP.57
Jun 12, 202000:14:11Tap to summarizeวิกฤต Covid-19 ก่อให้เกิด New Normal ในการทำงาน หรือความปกติใหม่ในการทำงานและผู้หางานด้วยเช่นกัน จะมีอะไรบ้างไปฟังพร้อมกันเลยค่ะถ้าไม่อยากพลาดสาระดีๆ สามารถติดตามฟังกันได้ทางช่องทางวิทยุ คลื่น Mellow97.5 ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 7.00-8.00 น. รีรันช่วง 19.00-20.00 น. ดำเนินรายการโดย เพชร น้ำเพชร และตั๊ก คณิศรา สามารถฟังย้อนหลังได้ทาง Castbox, Spotify, YouTubeMellow97.5 และ www.mellow975.mcot.net
Transcribe →
"เรื่องราวความสำเร็จ ของมหาเศรษฐี" l Touch up Weekly EP.56
Jun 12, 202000:14:24Tap to summarizeมาทำความรู้จักกับนักธุรกิจทั้งหกคนต่อไปนี้ดีกว่า เรื่องราวของพวกเขาลงเอยด้วยความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ จะมีอะไรบ้างไปฟังพร้อมกันเลยค่ะถ้าไม่อยากพลาดสาระดีๆ สามารถติดตามฟังกันได้ทางช่องทางวิทยุ คลื่น Mellow97.5 ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 7.00-8.00 น. รีรันช่วง 19.00-20.00 น. ดำเนินรายการโดย เพชร น้ำเพชร และตั๊ก คณิศรา สามารถฟังย้อนหลังได้ทาง Castbox, Spotify, YouTubeMellow97.5 และ www.mellow975.mcot.net
Transcribe →
ข้อควรรู้ก่อนไปสัมภาษณ์งาน สัมภาษณ์แบบไหนถึงได้งาน!! l Touch up Weekly EP.55
Jun 4, 202000:13:02Tap to summarizeการเตรียมตัวที่ดีย่อมมีชัยไปกว่าครึ่งไม่ว่าจะเรื่องอะไรก็ตาม วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับการไปสัมภาษณ์งานแบบไหนที่จะได้งานมาฝากกันจะมีอะไรบ้างไปฟังพร้อมกันเลยค่ะถ้าไม่อยากพลาดสาระดีๆ สามารถติดตามฟังกันได้ทางช่องทางวิทยุ คลื่น Mellow97.5 ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 7.00-8.00 น. รีรันช่วง 19.00-20.00 น. ดำเนินรายการโดย เพชร น้ำเพชร และตั๊ก คณิศรา สามารถฟังย้อนหลังได้ทาง Castbox, Spotify, YouTubeMellow97.5 และ www.mellow975.mcot.net
Transcribe →
"สิ่งที่ต้องรู้ก่อนทำธุรกิจออนไลน์" l Touch up Weekly EP.54
Jun 4, 202000:13:18Tap to summarizeหลายคนอยากขายของออนไลน์ แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหนก่อน เราจึงมี 5 ข้อที่ต้องรู้ก่อนเริ่มทำธุรกิจออนไลน์มาฝาก จะมีอะไรบ้างไปฟังพร้อมกันเลยค่ะถ้าไม่อยากพลาดสาระดีๆ สามารถติดตามฟังกันได้ทางช่องทางวิทยุ คลื่น Mellow97.5 ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 7.00-8.00 น. รีรันช่วง 19.00-20.00 น. ดำเนินรายการโดย เพชร น้ำเพชร และตั๊ก คณิศรา สามารถฟังย้อนหลังได้ทาง Castbox, Spotify, YouTubeMellow97.5 และ www.mellow975.mcot.net
Transcribe →
Touch up Weekly EP.53 "พฤติกรรมในวันว่าง ของคนที่ประสบความสำเร็จ"
May 29, 202000:10:37Tap to summarizeวันหยุดสุดสัปดาห์ เป็นช่วงเวลาแสนสั้นที่ผ่านพ้นไปอย่างรวดเร็ว แต่เชื่อไหมว่าสำหรับคนที่ประสบความสำเร็จแล้ว ช่วงเวลาอันน้อยนิดนี่เองที่ช่วยสร้างพลังให้พวกเขาพร้อมรับมือกับทุกเรื่องราวที่จะเกิดขึ้นในเช้าวันทำงาน ด้วย 5 พฤติกรรมที่ควรเริ่มทำ จะมีอะไรบ้างไปฟังพร้อมกันเลยค่ะถ้าไม่อยากพลาดสาระดีๆ สามารถติดตามฟังกันได้ทางช่องทางวิทยุ คลื่น Mellow97.5 ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 7.00-8.00 น. รีรันช่วง 19.00-20.00 น. ดำเนินรายการโดย เพชร น้ำเพชร และตั๊ก คณิศรา สามารถฟังย้อนหลังได้ทาง Castbox, Spotify, YouTubeMellow97.5 และ www.mellow975.mcot.net
Transcribe →
Touch up Weekly EP.52 "วิธีสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเอง"
May 28, 202000:12:11Tap to summarizeแรงบันดาลใจในการทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งให้ประสบความสำเร็จนั้น เป็นสิ่งที่ต้องเพิ่มเติมอยู่ตลอดเวลา วันนี้เราจึงนำ 5 วิธีสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเอง มาฝากกันค่ะถ้าไม่อยากพลาดสาระดีๆ สามารถติดตามฟังกันได้ทางช่องทางวิทยุ คลื่น Mellow97.5 ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 7.00-8.00 น. รีรันช่วง 19.00-20.00 น. ดำเนินรายการโดย เพชร น้ำเพชร และตั๊ก คณิศรา สามารถฟังย้อนหลังได้ทาง Castbox, Spotify, YouTubeMellow97.5 และ www.mellow975.mcot.net
Transcribe →