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triathlon talk – Carbon & Laktat
Hosted by Frank Wechsel, Nils Flieshardt, Jan Grüneberg, Lars Wichert · DE
Die Topstars der Szene. Die Experten der Branche. Und die Gedanken der Nerds. triathlon talk – der Podcast aus dem Hause triathlon.
Jeden Dienstag: Carbon & Laktat. Zwei Experten aus der Redaktion sprechen über das aktuelle Triathlongeschehen.
(Fast) jeden Freitag: triathlon talk. Eine Persönlichkeit aus dem Triathlonsport im ausführlichen Gespräch.
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Carbon & Laktat: Cool-down nach der Hitzeschlacht des Ironman Frankfurt 2026
6d ago00:40:07Tap to summarizeDas Fazit der Europameisterschaften am Main Es war heißer, kürzer, intensiver: Die Ironman-Europameisterrschaft 2026 in Frankfurt am Main schrieb und ist Geschichte. Nils Flieshardt und Frank Wechsel sprechen am Tag nach dem Rennen über erste Erkenntnisse. Aktuelle Partner und Aktionen 50 Euro Rabatt auf das gesamte Carbon-Sortiment von aerycs gibt es ab sofort mit dem Code LAKTAT50. Wenn ihr euch für die kommenden Trainingswochen oder die nächsten Rennen ausstatten wollt, schaut bei INCYLENCE (auch auf der Expo in Roth) vorbei. Mit dem Code Laktat spart ihr bis 12. Juli 15 % auf fast das gesamte Sortiment. Aktuell von uns Mehr Triathlon. Für alle! triathlon+ ist der Mitgliedsbereich von tri-mag.de und beinhaltet nun nicht nur exklusiven Content, sondern auch das Abo der Zeitschrift, 30.000 Seiten im Digitalarchiv, Newsletter, Webinare und mehr! Jetzt am Kiosk und im Shop: Die triathlon 242 Socken, Shirts und mehr von Carbon & Laktat Mailbox Nun seid ihr dran! Sprecht uns eure Ideen, Kommentare und Rennempfehlungen auf unsere Mailbox: 040/5550170-99 Das Kleingedruckte Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Nils Flieshardt und Frank Wechsel Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website tri-mag.de. Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava.
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Carbon & Laktat: Die heiße Woche des Ironman Frankfurt
2w ago01:01:41Tap to summarizeNorwegen gegen Frankreich am Main? Der Ironman Frankfurt wird vor allem eines: heiß! Das hat nicht nur mit dem Wetter zu tun. Nils Flieshardt und Frank Wechsel blicken voraus auf die Europameisterschaften in der Mainmetropole. Aktuelle Partner und Aktionen Die Mainova IRONMAN Race Night eröffnet am 26. Juni ab 17 Uhr das Wochenende in Frankfurt. Im Massif Central im Bethmannhof erwarten dich spannende Talks, entspannte Atmosphäre, DJs, Snacks und Getränke. Der Eintritt ist kostenlos, Infos unter mainova-aktionen.de Recovery aktiv angehen: Mit dem Starter Set von feels.like bekommst du den Activation Complex für vor dem Training, den Muscle Complex für danach – und aktuell den Night Complex gratis dazu. Mit dem Code CL10 bekommst du zusätzlich 10 Prozent Rabatt auf deine Bestellung unter feelslike.sport. Außerdem gilt eine 100-Tage-Geld-zurück-Garantie! Im Kick-off-Call von power & pace bekommst du kompakte Einblicke in unser Onlinetrainingsprogramm. Du erfährst, wie dich power & pace auf dem Weg zu deinem Ziel 2027 begleiten kann – ganz egal ob Sprint-, Kurz-, Mittel oder Langdistanz. 1. und 15. Juli, 19 Uhr – hier anmelden: powerandpace.de/kickoff2027. Aktuell von uns Mehr Triathlon. Für alle! triathlon+ ist der Mitgliedsbereich von tri-mag.de und beinhaltet nun nicht nur exklusiven Content, sondern auch das Abo der Zeitschrift, 30.000 Seiten im Digitalarchiv, Newsletter, Webinare und mehr! Jetzt am Kiosk und im Shop: Die triathlon 242 Socken, Shirts und mehr von Carbon & Laktat Mailbox Nun seid ihr dran! Sprecht uns eure Ideen, Kommentare und Rennempfehlungen auf unsere Mailbox: 040/5550170-99 Das Kleingedruckte Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Nils Flieshardt und Frank Wechsel Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website tri-mag.de. Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava.
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Carbon & Laktat: Letzte Chancen
3w ago00:55:44Tap to summarizeDie Deadlines rücken näher Die Quali-Fenster schließen sich, die nächsten Rennen werden entscheidend. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg sprechen über die Nachwirkungen des Ironman Hamburg, die Rennen in Klagenfurt, Cairns und Happy Valley, Lisa Tertschs EM-Titel sowie die letzten Chancen auf Slots für die 70.3-WM. Außerdem im Fokus: Elsinore, Nizza und der Blick voraus auf Frankfurt. Aktuelle Partner und Aktionen Die Produkte von Physiorelax findest du jetzt neu in deiner Apotheke – als Performance-Boost, unschlagbar vor und nach dem Sport. Und auch du kannst dich jetzt als Tester für die Produkte von Physiorelax bewerben und dein Training boosten. Die Anmeldung ist geöffnet für den IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca: This Is Your Greatest Stage! Denn Alcúdia ist ganzjährig die ganz große Bühne für Triathleten: Ob zum Schwimmen in der Bucht, auf dem Rad im Tramuntana-Gebirge oder beim Laufen auf der Promenade – im Training oder im Wettkampf am 8. Mai 2027! Die Mainova Ironman Race Night eröffnet am 26. Juni ab 17 Uhr das Ironman-Wochenende in Frankfurt. Im Massif Central im Bethmannhof erwarten dich spannende Talks, entspannte Atmosphäre, DJs, Snacks und Getränke. Zum Abschluss gibt es einen Live-Podcast mit Daniela Bleymehl und die „Thank God I’m Not Racing“-Party. Der Eintritt ist kostenlos. Weitere Infos unter mainova-aktionen.de Mailbox Nun seid ihr dran! Sprecht uns eure Ideen, Kommentare und Rennempfehlungen auf unsere Mailbox: 040/5550170-99 Das Kleingedruckte Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Nils Flieshardt und Jan Grüneberg Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website tri-mag.de. Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava.
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Leistungsoptimierung per Blutbild? Dorian Wetter und Lars Trappmann im triathlon talk
3w ago00:56:36Tap to summarizeLangfristig zu mehr gesunder Leistungsfähigkeit mit den passenden Analysen Das Blut des Triathleten ist besonders. Darum hat sich Dorian Wetter mit seiner Firma Endon Blutbild auch auf diese Sportart fokussiert. Mit einem flächendeckenden System bietet der Gründer nicht nur zusätzliche Metriken, sondern auch kompetente Beratung für Ausdauersportler an – basierend auf einem durchdachten Blutwerte-Portfolio, das jeder ohne Arzt buchen kann. Mehr erfahren: Endon Blutbild Host dieser Folge: Frank Wechsel triathlon talk ist der Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns bei Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Amazon Music und allen gängigen Podcast-Plattformen. Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.tri-mag.de/abo Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag
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Carbon & Laktat: Die Splitter vom Ironman-Wochenende in Hamburg
4w ago01:29:26Tap to summarizeIronman in Hamburg, T100 in San Francisco Der Ironman Hamburg 2026 sollte ein Triathlonfest werden – und endete mit vielen Fragezeichen. Ein mutmaßlicher Anschlag auf die Radstrecke schlägt Wellen weit über den Sport hinaus. Dabei hatte das Wochenende doch auch sportlich viel zu bieten. Zeugen gesucht: Die Polizei bittet um Mithilfe zur Aufklärung der Vorgänge in Hamburg unter der Telefonnummer 040/4286-56789 Aktuelle Partner und Aktionen Recovery aktiv angehen: Mit dem Starter Set von feels.like bekommst du den Activation Complex für vor dem Training, den Muscle Complex für danach – und aktuell den Night Complex gratis dazu. Mit dem Code CL10 bekommst du zusätzlich 10 Prozent Rabatt auf deine Bestellung unter feelslike.sport. Außerdem gilt eine 100 Tage Geld-zurück-Garantie! Die Anmeldung ist geöffnet für den IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca: This Is Your Greatest Stage! Denn Alcúdia ist ganzjährig die ganz große Bühne für Triathleten: Ob zum Schwimmen in der Bucht, auf dem Rad im Tramuntana-Gebirge oder beim Laufen auf der Promenade – im Training oder im Wettkampf am 8. Mai 2027! Mailbox Nun seid ihr dran! Sprecht uns eure Ideen, Kommentare und Rennempfehlungen auf unsere Mailbox: 040/5550170-99 Das Kleingedruckte Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Nils Flieshardt und Frank Wechsel Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website tri-mag.de. Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava.
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Carbon & Laktat: Fällt in Hamburg die 8-Stunden-Schallmauer im Ironman?
Jun 201:02:31Tap to summarizeLaura Philipp gegen die Uhr und den Rest der Welt Wir alle wissen, dass der Moment naht, wenn zum ersten Mal eine Frau die 8-Stunden-Marke auf der Langdistanz im Triathlon knackt – 30 Jahre nach Lothar Leder bei den Männern in Roth. Nils Flieshardt und Frank Wechsel diskutieren über das aktuelle Szenegeschehen. Aktuelle Partner und Aktionen Du startest beim Mainova Ironman Frankfurt oder bist als Support an der Strecke dabei? Gemeinsam mit Mainova verlosen wir ein exklusives Race-Day-Erlebnis für Athletinnen, Athleten und ihren Fanclub – inklusive VIP-Zugang, Shuttle, Cheering Merch, Verpflegung und Austausch mit Daniela Bleymehl. Bewirb dich jetzt unter mainova-aktionen.de. Die Produkte von Physiorelax findest du jetzt neu in deiner Apotheke – als Performance-Boost, unschlagbar vor und nach dem Sport. Und auch du kannst dich jetzt als Tester für die Produkte von Physiorelax bewerben und dein Training boosten. Am 3. Juni öffnet die Anmeldung für den IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca: This Is Your Greatest Stage! Denn Alcúdia ist ganzjährig die ganz große Bühne für Triathleten: Ob zum Schwimmen in der Bucht, auf dem Rad im Tramuntana-Gebirge oder beim Laufen auf der Promenade – im Training oder im Wettkampf am 8. Mai 2027! Aktuell von uns Mehr Triathlon. Für alle! triathlon+ ist der Mitgliedsbereich von tri-mag.de und beinhaltet nun nicht nur exklusiven Content, sondern auch das Abo der Zeitschrift, 30.000 Seiten im Digitalarchiv, Newsletter, Webinare und mehr! Jetzt am Kiosk und im Shop: Die triathlon 241 Socken, Shirts und mehr von Carbon & Laktat Mailbox Nun seid ihr dran! Sprecht uns eure Ideen, Kommentare und Rennempfehlungen auf unsere Mailbox: 040/5550170-99 Das Kleingedruckte Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Frank Wechsel und Nils Flieshardt Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website tri-mag.de. Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava.
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Carbon & Laktat: Druck, Rekorde und verbrannte Füße
May 2601:22:29Tap to summarizeDas Triathlon-Wochenende im Recap T100 ohne großen Funken, dafür ein komplett eskalierender Ironman Lanzarote: Sam Laidlow pulverisiert den Streckenrekord, Patrick Lange löst sein Kona-Ticket und Lucy Charles-Barclay meldet sich eindrucksvoll zurück. Außerdem: Daniela Kleisers starke Bike-Run-Kombi, deutsche Frauen dominieren bei The Championship und der Ausblick auf Kraichgau und den Ironman Brasilien. Aktuelle Partner und Aktionen Regeneration nach Schwimmen, Radfahren und Laufen: Der OrthoMechanik Sonic arbeitet mit hochfrequenten Schallwellen und ist damit eine sanftere Alternative zur klassischen Massagepistole. Mit dem Code TRIMAG10 bekommst du 10 Euro Rabatt auf orthomechanik.de. Du startest beim Mainova Ironman Frankfurt oder bist als Support an der Strecke dabei? Gemeinsam mit Mainova verlosen wir ein exklusives Race-Day-Erlebnis für Athletinnen, Athleten und ihren Fanclub – inklusive VIP-Zugang, Shuttle, Cheering Merch, Verpflegung und Austausch mit Daniela Bleymehl. Bewirb dich jetzt unter mainova-aktionen.de. Recovery aktiv angehen: Mit dem Starter Set von feels.like bekommst du den Activation Complex für vor dem Training, den Muscle Complex für danach – und aktuell den Night Complex gratis dazu. Mit dem Code CL10 bekommst du zusätzlich 10 Prozent Rabatt auf deine Bestellung unter feelslike.sport. Außerdem gilt eine 100 Tage Geld-zurück-Garantie! Aktuell von uns Mehr Triathlon. Für alle! triathlon+ ist der Mitgliedsbereich von tri-mag.de und beinhaltet nun nicht nur exklusiven Content, sondern auch das Abo der Zeitschrift, 30.000 Seiten im Digitalarchiv, Newsletter, Webinare und mehr! Jetzt am Kiosk und im Shop: Die triathlon 241 Socken, Shirts und mehr von Carbon & Laktat Mailbox Nun seid ihr dran! Sprecht uns eure Ideen, Kommentare und Rennempfehlungen auf unsere Mailbox: 040/5550170-99 Das Kleingedruckte Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Lars Wichert und Jan Grüneberg Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website tri-mag.de. Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava.
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Carbon & Laktat: Lange, Laidlow, Lanzarote
May 1901:03:19Tap to summarizeSpannendes Wochenende garantiert Nach dem Kältedrama in Aix-en-Provence wird es heiß: wortwörtlich. Am Wochenende geht es für Patrick Lange beim Ironman Lanzarote um die Kona-Quali. Dort trifft er unter anderem auf Sam Laidlow und einen spannenden Konkurrentenkreis. Laura Philipp und Rico Bogen konnten sich hingegen bereits für die Ironman-70.3-WM in Nizza qualifizieren – genau so cool, wie die Außenbedingungen in Frankreich. Aktuelle Partner und Aktionen Regeneration nach Schwimmen, Radfahren und Laufen: Der OrthoMechanik Sonic arbeitet mit hochfrequenten Schallwellen und ist damit eine sanftere Alternative zur klassischen Massagepistole. Mit dem Code TRIMAG10 bekommst du 10 Euro Rabatt auf orthomechanik.de. Für alle, die Swim, Bike, Run leben. Unsere neue Triathlon-Lifestyle-Kollektion bringt Race-Day-Energie in deinen Alltag: lässig, bequem und ready für den Einsatz an Recovery Days, in der Wechselzone und alles dazwischen. Jetzt im Shop erhältlich! Aktuell von uns Mehr Triathlon. Für alle! triathlon+ ist der Mitgliedsbereich von tri-mag.de und beinhaltet nun nicht nur exklusiven Content, sondern auch das Abo der Zeitschrift, 30.000 Seiten im Digitalarchiv, Newsletter, Webinare und mehr! Jetzt am Kiosk und im Shop: Die triathlon 240 Socken, Shirts und mehr von Carbon & Laktat Mailbox Nun seid ihr dran! Sprecht uns eure Ideen, Kommentare und Rennempfehlungen auf unsere Mailbox: 040/5550170-99 Das Kleingedruckte Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Nils Flieshardt und Jan Grüneberg Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website tri-mag.de. Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava.
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Carbon & Laktat: Hochrangige Einsteiger
May 1201:05:46Tap to summarizeRico Bogen und Laura Philipp geben ihr Saisondebüt In 1:15:50 Stunden hat Anne Haug den Halbmarathon in Bayreuth gewonnen – ein Comeback ist das aber immer noch nicht! Und auch auf der anderen Seite der Erdkugel überzeugen die deutschen Athletinnen. Allen voran: Laura Lindemann. Und die will beim WTCS-Rennen in Yokohama am kommenden Wochenende genau so weitermachen. Rico Bogen und Laura Philipp starten derweil beim Ironman 70.3 Aix-en-Provence in die neue Saison. Doch sind sie dabei gleich die Favoriten? Aktuelle Partner und Aktionen Mit dem Rabattcode „Laktat“ spart ihr vom 12. bis einschließlich 24. Mai 15% auf das gesamte Sortiment von Incylence auf incylence.com. Ausgenommen sind bereits reduzierte Artikel. Regeneration nach Schwimmen, Radfahren und Laufen: Der OrthoMechanik Sonic arbeitet mit hochfrequenten Schallwellen und ist damit eine sanftere Alternative zur klassischen Massagepistole. Mit dem Code TRIMAG10 bekommst du 10 Euro Rabatt auf orthomechanik.de. Aktuell von uns Mehr Triathlon. Für alle! triathlon+ ist der Mitgliedsbereich von tri-mag.de und beinhaltet nun nicht nur exklusiven Content, sondern auch das Abo der Zeitschrift, 30.000 Seiten im Digitalarchiv, Newsletter, Webinare und mehr! Jetzt am Kiosk und im Shop: Die triathlon 240 Socken, Shirts und mehr von Carbon & Laktat Mailbox Nun seid ihr dran! Sprecht uns eure Ideen, Kommentare und Rennempfehlungen auf unsere Mailbox: 040/5550170-99 Das Kleingedruckte Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Nils Flieshardt und Jan Grüneberg Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website tri-mag.de. Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava.
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Carbon & Laktat: 100 oder 113 Kilometer – quo vadis, Mitteldistanz?
May 500:55:16Tap to summarizeTriathlonwelten zwischen 76,2 und 113 Kilometern Mit der Übernahme der Challenge Family will die Professional Triathletes Organisation (PTO) in den Massenmarkt einsteigen – und das T100-Format durchsetzen. Jan Grüneberg und Frank Wechsel diskutieren über die Zukunft der Rennen zwischen olympischer- und Ironman-Distanz. Aktuelle Partner und Aktionen Mit dem Code CL15MAI69 gibt es aktuell 15 Prozent Rabatt auf den Vantage Pro und alle anderen Modelle von Synergy auf synergywetsuits.com. Bewirb dich jetzt auf tri-mag.de/roth-test auf einen der exklusiven Plätze für unser Event am 16. Mai in Roth, um deine Radleistung mit der Swiss Side Performance Platform auf ein neues Level zu heben. Regeneration nach Schwimmen, Radfahren und Laufen: Der OrthoMechanik Sonic arbeitet mit hochfrequenten Schallwellen und ist damit eine sanftere Alternative zur klassischen Massagepistole. Mit dem Code TRIMAG10 bekommst du 10 Euro Rabatt auf orthomechanik.de. Aktuell von uns Mehr Triathlon. Für alle! triathlon+ ist der Mitgliedsbereich von tri-mag.de und beinhaltet nun nicht nur exklusiven Content, sondern auch das Abo der Zeitschrift, 30.000 Seiten im Digitalarchiv, Newsletter, Webinare und mehr! Jetzt am Kiosk und im Shop: Die triathlon 240 Socken, Shirts und mehr von Carbon & Laktat Mailbox Nun seid ihr dran! Sprecht uns eure Ideen, Kommentare und Rennempfehlungen auf unsere Mailbox: 040/5550170-99 Das Kleingedruckte Carbon & Laktat ist das Nachrichten- und Meinungsformat im Podcast von tri-mag.de. Ihr findet uns auf iTunes, Soundcloud, Spotify, Youtube und allen gängigen Podcast-Plattformen. In dieser Folge: Frank Wechsel und Jan Grüneberg Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website tri-mag.de. Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava.
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