Podcast
Wild & Anders
Hosted by Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger · DE
Vorallem in den letzten zwei Jahren haben wir privat und beruflich ständig mit Veränderungen zu tun: Die Pandemie fordert uns alle ständig dazu auf, uns neu auszurichten und auf neue Situationen einzustellen. Arbeitswelt und Familienleben stehen Kopf - der andauernde Wandel ist für das Individuum und das Miteinander in jeglichen Konstellationen eine Belastungsprobe. Dass Veränderungsprozesse aber etwas Positives, Schöpferisches in sich bergen, das wissen Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger nur all zu gut. In der ersten Episode ihres gemeinsamen Podcasts "Wild & Anders" sprechen die Zwei über kreative Ansätze, mit Veränderungen umzugehen, um diese nachhaltig für sich nutzen zu können. Was das Ganze mit Inne halten und Unternehmenskultur zu tun hat - das hört ihr in diesem Podcast.
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#102 Corporate Detox: Klarheit Kraft Kreativität - Von der Krise zur Klarheit Teil 1
Mar 1900:24:24Tap to summarizeWild & Anders mit Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger In dieser sechsten Folge von "Corporate Detox" von Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli steht ein geplanter zweitägiger Workshop mit einem zehnköpfigen Führungsteam eines mittelgroßen Unternehmens im Zentrum. Ziel: Erschöpfung überwinden, Klarheit schaffen und neue kreative Energie freisetzen. Harsha und Franziska sprechen darüber, wie Führungskräfte durch eine gezielte Kombination aus ayurvedischer Ernährung, Achtsamkeit, Körperarbeit und strukturiertem Coaching wieder in ihre Kraft kommen. Dabei geht es nicht nur um individuelle Regeneration, sondern auch um Kommunikation, Haltung und unternehmerische Visionen.
Transcribe →#101 Corporate Detox 5: Klarheit, Kraft, Kreativität: Ernährung und Energie im Unternehmen
Mar 300:24:44Tap to summarizeWild & Anders mit Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger In dieser fünften Folge der Corporate Detox-Reihe von WILD & ANDERS sprechen Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli über ein oft unterschätztes, aber kraftvolles Thema: Ernährung als Energiequelle im Unternehmensalltag. Wie wirkt sich das Mittagessen auf die Leistungsfähigkeit aus – Suppenkoma oder Klarheit? Warum hat die Kantine Einfluss auf die Unternehmenskultur? Und wie lässt sich durch bewusste Ernährung nicht nur das individuelle Wohlbefinden, sondern auch Teamdynamik, Konzentration und Stimmung gezielt beeinflussen? Mit Blick auf ayurvedische Prinzipien, praktische Beispiele aus dem Arbeitsalltag und vielen Impulsen zur Umsetzung, zeigen die beiden, wie sich Ernährung in Unternehmen neu denken lässt: leicht, frisch, typgerecht – und voller Energie.
Transcribe →#100 Special Edition
Feb 1700:23:52Tap to summarizeWild & Anders mit Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger In Folge #100 feiern Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger ein besonderes Jubiläum – und öffnen den Raum für frischen Wind! Ganz im Sinne von WILD & ANDERS blicken sie zurück auf ihre gemeinsame Podcast-Reise und laden ihre Zuhörer ein, Teil der nächsten Etappe zu werden. Neben vielen persönlichen Einblicken in ihre Entwicklung als Podcast-Duo geht es um zentrale Themen wie Klarheit, Kreativität, Sinn, Energie – und den gemeinsamen Herzschlag in Unternehmen.
Transcribe →#099 Corporate Detox 4: Klarheit, Kraft,Kreativität - Wie Führungskräfte in ihre geistige Stärke zurückkommen
Feb 100:25:06Tap to summarizeWild & Anders mit Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger In der vierten Episode der "Corporate Detox" Serie tauchen Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli tief ein in das Thema mentale Klarheit für Führungskräfte – gerade in einer Zeit, in der Multitasking, Reizüberflutung und ständige Erreichbarkeit zur Norm geworden sind. Wie gelingt es, aus dem mentalen Nebel wieder in die Klarheit zu finden? Welche kleinen, alltagstauglichen Rituale helfen wirklich – im Unternehmen, vor Meetings oder einfach zwischendurch? Ob ayurvedisches Nasenöl, bewusste Atemübungen oder Bewegung als Einstieg in stille Momente – Harsha und Franziska zeigen, wie wir mit einfachen, aber wirkungsvollen Methoden zu mehr Fokus, Energie und innerer Ruhe finden können.
Transcribe →#098 Corporate Detox 3: Klarheit, Kraft, Kreativität - Panchakarma fürs Unternehmn. 5 Erneuerungsschritte
Jan 1800:26:47Tap to summarizeWild & Anders mit Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger In dieser dritten Folge der erweiterten Corporate Detox-Reihe widmen sich Franziska Schneebeli und Ayurveda-Ärztin Dr. Harsha Gramminger dem Konzept Panchakarma – der ayurvedischen Reinigungskur – übertragen auf Unternehmen. Gemeinsam erkunden sie, wie sich die fünf klassischen Ausleitungsverfahren des Ayurveda als Strukturmodell für tiefgreifende Veränderungsprozesse in Organisationen nutzen lassen. Die beiden sprechen über die Bedeutung von Diagnose und Vorbereitung im Wandel, das Loslassen von Altlasten, das Klären blockierter Führungsstrukturen und das Schaffen von Stabilität und neuer Klarheit.
Transcribe →#097 Corparate Detox 2: Klarheit Kraft Kreativtät - Ama erkennen: Die Kunst der Diagnose
Jan 300:24:31Tap to summarizeWild & Anders mit Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger In dieser Episode von WILD UND ANDERS tauchen Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger tiefer in den Corporate-Detox-Prozess ein. Diesmal geht es um die Kunst der Diagnose – denn echte Veränderung beginnt mit dem Erkennen von „Ama“, also den unverdauten Rückständen im Unternehmenssystem. Wie im Ayurveda gilt auch hier: Erst wenn sichtbar wird, wo Energie verloren geht, Blockaden bestehen oder Strukturen lähmen, kann Klarheit entstehen. Die beiden sprechen über innere Erschöpfung trotz hoher Personaldecke, ineffiziente Meetings, hohe Fluktuation und das, was oft zwischen den Zeilen liegt.
Transcribe →#096 Corporate Detox 1: Klarheit Kraft Kreativität - Warum Ihr Unternehmen einen Detox braucht
Dec 2000:25:22Tap to summarizeWild & Anders mit Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger In Episode #096 von WILD UND ANDERS starten Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger eine neue achtteilige Reihe zum Thema Corporate Detox. Sie zeigen auf, warum Unternehmen heute mehr denn je einen inneren und äußeren „Detox“ brauchen – und weshalb Klarheit, Kraft und Kreativität dabei zentrale Schlüsselbegriffe sind. Ausgehend vom ayurvedischen Konzept „Ama“ – unverdauten Rückständen – sprechen sie über überholte Strukturen, unausgesprochene Spannungen und die oft unterschätzte Erschöpfung auf Führungsebene. Es geht um das, was zwischen den Zeilen liegt, um fehlende Kommunikation in Zeiten des Wandels – und um die große Chance, Organisationen neu auszurichten.
Transcribe →#095 Agilität trifft auf Achtsmakeit 6: Der neue Change-Prozess. Beweglich, zentriert, nachhaltig
Dec 500:23:50Tap to summarizeWild & Anders mit Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger Was braucht es, damit Veränderung in Unternehmen nicht nur schnell, sondern auch gesund und nachhaltig verläuft? In dieser abschließenden Folge der Staffel „Agilität trifft Achtsamkeit“ sprechen Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli über einen ganzheitlichen Change-Ansatz, der auf Beweglichkeit, innerer Zentrierung und echter Nachhaltigkeit beruht. Ausgehend vom Modell der „Säulen der Identität“ beleuchten sie zentrale Dimensionen wie Gesundheit, soziale Beziehungen, Werte und Resilienz – und zeigen, wie ein stimmiger Wandel auf individueller wie organisationaler Ebene möglich wird. Mit vielen Praxisimpulsen, Reflexionsfragen und einem klaren Plädoyer: Für eine Transformation, die nicht an der Oberfläche bleibt, sondern von innen wirkt.
Transcribe →#094 Agilität trifft auf Achtsamkeit 5: Spirtuelle Prinzipien in der Business Transformation
Nov 2000:23:16Tap to summarizeWild & Anders mit Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger Wie können Prinzipien wie Loslassen, Präsenz und Bewusstheit Veränderungsprozesse in Unternehmen unterstützen? In dieser Folge WILD & ANDERS sprechen Dr. Harsha Gramminger und Franziska Schneebeli über die oft unbewusste Rolle spiritueller Prinzipien im Business-Kontext – und wie sie bewusst Raum bekommen können. Mit praktischen Workshop-Ideen und einem Blick auf unterschiedliche Führungstypen zeigen wir, wie Wandel ganzheitlich gestaltet wird.
Transcribe →#093 Agilität trifft auf Achtsamkeit 4: Der Körper als Anker. Bewegung und Atem
Nov 500:24:14Tap to summarizeWild & Anders mit Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger Was, wenn innere Klarheit und Führungsstärke nicht im Kopf beginnen, sondern im Körper? In dieser Episode WILD & ANDERS zeigen Franziska Schneebeli und Dr. Harsha Gramminger, wie Bewegung, Atem und körperliche Präsenz uns dabei unterstützen, achtsam und wirksam zu führen. Ob Atemtechnik im stressigen Meeting, ein bewusster Spaziergang am Morgen oder mentale Beweglichkeit im Arbeitsalltag – Körper und Geist gehören zusammen. Und wer gut bei sich ist, kann auch besser für andere da sein.
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