
Hosted by Hiltje Oude Luttikhuis · EN
WOW!VROUW - VROUW DIE ZICHZELF KAN ZIJN EN VOOROP DURFT TE LOPEN
De huidige systemen (yup allemaal) zijn niet gecreëerd door - of voor - vrouwen. En de oude Sisterhood containers zijn weggevallen. Laten we daar verandering in brengen. Let’s continue this revolution!
Ben jij klaar om je beste, rijkste en liefdevolste leven te leiden als vrije vrouw?
Wil je weten hoe je de externe en interne belemmeringen van het patriarchaat achter je laat?
Wil je uit die beperkende systemen te breken? Ben je op zoek naar meer Sisterhood in je leven omdat je voelt dat het ook anders kan?
Dan is dit de podcast voor jou!
Op naar een wereld waarin intersectionele gendergelijkheid de norm is.
Een wereld waarin vrouwxn gepassioneerd het persoonlijke en professionele potentieel realiseren, dat ze altijd al verdienden, maar niet kregen.
We laten zien waarom feminisme nodig is en hoe je wel krijgt wat je altijd al verdiende. Samen overbruggen we de achterstand in welzijn die vrouwen nog steeds ervaren. Denk aan ongelijke financiele beloning, femicide en ander overt geweld tegen vrouwen, rolverdeling thuis en op het werk, wetenschappelijk onderzoek dat alleen op witte mannen wordt gedaan, maar wel jouw medicijnen en operatie bepaalt, het twee keer vaker voorkomen van angst en burnout bij vrouwen, maar ook het simpele feit dat je telefoon eigenlijk te groot is voor jouw hand.
Host Hiltje Oude Luttikhuis, huisarts en ‘Rebel Girl’ voor Hartsintelligentie, Pussy Power en Sisterhood, inspireert je met verhalen van gewone vrouwen die buitengewone dingen doen om andere vrouwen te helpen en genderongelijkheid en seksisme de wereld uit te helpen.
Zo creëren we een wereld, waarin je vrouw-zijn geen belemmering vormt voor je leven, leiderschap, lichaam en liefde, een wereld waar intersectionele gendergelijkheid de norm is en alle hokjes, ook die voor de niet alfa-man, open gebroken zijn.
Om dingen te veranderen heb je mensen nodig die voorop durven te lopen.
Luister mee, laat je uitdagen en verwonderen, terwijl je inzichten hoort van mensen die voorop durven te lopen; zodat jij geïnspireerd wordt om voluit jouw versie van een WOWVROUW te zijn en je beste, rijkste en liefdevolste leven te leiden.
Do WoW! Feel WoW! Make WoW!
PS. Echt verschil maken doen we samen. Continue the conversation in de WOWVROUWWERELD, meld je aan op de website wowvrouw.nl voor gratis goodies, een warme Sisterhood community en meer.

Wist je dat:In Nederland elke 8 dagen een vrouw wordt vermoord? Omdat ze een vrouw is?En dat bij twee derde de dader haar partner of ex-partner is?Dat dit bij mannen die vermoord worden maar in 4% van de gevallen zo is?Te gast in de show is Gertien Koster, specialist huiselijk geweld. Ze heeft als maatschappelijk werker regelmatig te maken met slachtoffers, daders en getuigen van huiselijk geweld. Ze werkte onder andere in ziekenhuizen, bij de politie, de Blijfgroep, in de verslavingszorg, bij Veilig Thuis en in een tbs-kliniek. Daarnaast schrijft Koster voor theatermagazine Scenes en voor Carend, een website over palliatieve zorg en rouw. Ze was 14 jaar gemeenteraadslid en ontving bij haar vertrek een koninklijke onderscheiding. Samen met Jan Schuring schreef ze het boek ‘Stop Femicide, rode hakken als protest.Dit interview gaat over: wat femicide inhoud en waarom het belangrijk is er deze naam aan te geven. Hoe voorspelbaar het is, en dat het daardoor mogelijk ook te herkennen en voorkomen is. Stappen die je kunt nemen om uit het patroon te breken en rode vlaggen en aandachtspunten voor hulpverleners.En natuurlijk deelt Gertien haar wens voor een betere wereld voor meisjes en vrouwen, wat zij heeft ontdekt wat voor jou interessant is om te weten, hoe zij Sisterhood beleeft én haar favoriete dansnummer.Ga naar de afleveringspagina op wowvrouw.nl/gertienkosterJe vindt daar ook de shownotes voor deze aflevering en links naar de bronnen en tools uit het interview.PS. Echt verschil maken doen we samen. ‘Continue the Conversation’ in de WOWVROUWWERELD.Meld je HIER aan voor gratis goodies, een warme Sisterhood community en meer. Of ga naar de website www.wowvrouw.nl

Het lijkt wel of het taboe alleen maar groter is geworden.Wist je dat:Alle vrouwen tot hoge leeftijd s3ksueel kunnen bloeien? Ook tijdens en na de overgang?Te gast in de show is Marleen Janssen, auteur, journaliste en educatrice. Ook wel het orgasme-orakel genoemd. Marleen schrijft ze al meer dan dertig jaar over vrouwelijke seksualiteit. Misschien ken je haar wel van haar verhalen in Linda, Saar magazine, Libelle of Opzij of van radio en tv.Dit interview gaat over: taboes rondom s3ks en de moeilijkheid om er over te praten, traumatiserende verhalen over de overgang die aan ons zijn doorgegeven, nieuwe inzichten over de overgang en de Taoistische visie. Daarnaast is ons gesprek doorspekt met weetjes en tips voor de overgang.En natuurlijk deelt Marleen haar wens voor een betere wereld voor meisjes en vrouwen, wat zij heeft ontdekt wat voor jou interessant is om te weten, hoe zij Sisterhood beleeft én haar favoriete dansnummer.Je vindt de afleveringspagina op www.wowvrouw.nl/marleenjanssenPS. Echt verschil maken doen we samen. ‘Continue the Conversation’ in de WOWVROUWWERELD.Meld je HIER aan voor gratis goodies, een warme Sisterhood community en meer. Of ga naar de website www.wowvrouw.nl📷 Cornelie Tollens

Wist je dat: De babysterfte in Nederland het hoogst is in wijken waar veel mensen van kleur wonen, zoals de Bijlmer? Mensen met een Zwarte of Aziatische afkomst in Engeland veel langer moeten wachten op een kankerdiagnose dan Witte mensen? Vrouwen van kleur wereldwijd een grotere kans hebben om te overlijden tijdens de bevalling?Te gast in de show is Layal Liverpool, viroloog, wetenschapsjournalist en auteur. Ze groeide op in Nederland en heeft daardoor ook een goed beeld van hoe het er in Nederland uit ziet. Na jarenlang in het Verenigd Koninkrijk te hebben gewoond is haar meest comfortabele gesprekstaal Engels geworden. Daarom is deze episode het eerste Engelstalige WoW! Vrouw interview. Yay!Dit interview gaat over: racistische gezondheidskloven, waarom het belangrijk is racisme te herkennen en benoemen als een wereldwijde, publieke gezondheidscrisis, en ontbrekende data en de illusie van inclusie.En natuurlijk deelt Layal haar wens voor een betere wereld voor meisjes en vrouwen, wat zij heeft ontdekt wat voor jou interessant is om te weten, hoe zij Sisterhood beleeft én haar favoriete dansnummer.Je vindt de afleveringspagina op www.wowvrouw.nl/layalliverpoolPS. Echt verschil maken doen we samen. Continue the Conversation in de WOWVROUWWERELD. Meld je HIER aan voor gratis goodies, een warme Sisterhood community en meer. Of ga naar de website wowvrouw.nl

Dit interview gaat over: partnergeweld en intieme terreur. Hoe het is als je in de relatie zit, over het herstel erna en wat je als buitenstaander of zorgprofessional kunt doen.En natuurlijk deelt Ester haar wens voor een betere wereld voor meisjes en vrouwen, wat zij heeft ontdekt wat voor jou interessant is om te weten, hoe zij Sisterhood beleeft én haar favoriete dansnummer.Als je voor 30 juni een bericht stuurt naar hello@wowvrouw.nl dat je wilt sparren, maak je kans op een spiegelsessie met Ester. Ook bij deze aflevering hoort een inspiratie product. De mini-workshop I am a Survivor. Kijk op www,wowvrouw.nl/alles om je aan te melden.PS. Echt verschil maken doen we samen. Continue the conversation in de WOWVROUWWERELD, meld je aan op de website wowvrouw.nl voor gratis goodies, een warme Sisterhood community en meer.

Dit interview gaat over: de achterstand in gezondheid van vrouwen. Het gebrek aan onderzoek naar het vrouwenlichaam en het niet serieus genomen worden van vrouwen die gezondheidsklachten ervaren.En natuurlijk deelt Mirjam haar wens voor een betere wereld voor meisjes en vrouwen, wat zij heeft ontdekt wat voor jou interessant is om te weten, hoe zij Sisterhood beleeft én haar favoriete dansnummer.PS. Echt verschil maken doen we samen. Continue the conversation in de WOWVROUWWERELD, meld je aan op de website wowvrouw.nl voor gratis goodies, een warme Sisterhood community en meer.

'Ik zou nooit afhankelijk worden van m'n partner en altijd m'n zelfstandigheid blijven houden.' Dit tweede deel van het interview gaat over: over wat Widows and Widowers doet. Hoe het verlies van een partner anders in voor vrouwen dan voor mannen, en de uitdagingen die ze bij de oprichting zelf tegen kwamen.En natuurlijk deelt Marianne haar wens voor een betere wereld voor meisjes en vrouwen, wat zij heeft ontdekt wat voor jou interessant is om te weten, hoe zij Sisterhood beleeft én haar favoriete dansnummer.Ga naar de afleveringspagina op wowvrouw.nl/marianneheemskerkJe vindt daar ook de podcast inspiratie pagina met de liefdevolle herinneringsmeditatie, shownotes voor deze aflevering en links naar de bronnen en tools uit het interview.PS. Echt verschil maken doen we samen. Continue the conversation in de WOWVROUWWERELD, meld je aan op de website wowvrouw.nl voor gratis goodies, een warme Sisterhood community en meer.

Trouwen en rouwen ligt heel dicht bij elkaar.Dit eerste deel van het interview gaat over: verlies en wederopbouw. verlies van gezondheid, werk, partner en het jezelf opnieuw uitvinden.Hoe ongelijkheid soms ontzettend zichtbaar is, maar je toch niets doet.Hoe een eigen gemis tot een nieuw initiatief leidde.En natuurlijk deelt Marianne wanneer ze zich een wowvrouw voelt en waar haar hart sneller van gaat kloppen.Ga naar de afleveringspagina op wowvrouw.nl/marianneheemskerkJe vindt daar ook de podcast inspiratie pagina met de liefdevolle herinneringsmeditatie, shownotes voor deze aflevering en links naar de bronnen en tools uit het interview.PS. Echt verschil maken doen we samen. Continue the conversation in de WOWVROUWWERELD, meld je aan op de website wowvrouw.nl voor gratis goodies, een warme Sisterhood community en meer.

Wat we wel weten, is dat de kans simpelweg groter is dat een vrouw voor vrouwenbelangen opkomt en toch een ander perspectief meeneemt dan haar mannelijke collega.Dit interview gaat over: activisme en politiek, hoe je slim kunt stemmen en meer vrouwen verkozen krijgt, waarom en hoe Stem Op Een Vrouw werd opgericht, wat ze doen, én al bereikt hebben. Meenemen van alle perspectieven en we doorlopen het stappenplanEn natuurlijk deelt Devika haar wens voor een betere wereld voor meisjes en vrouwen, wat zij heeft ontdekt wat voor jou interessant is om te weten, hoe zij Sisterhood beleeft én haar favoriete dansnummer.Ga naar de afleveringspagina op wowvrouw.nl/devikapartimanJe vindt daar ook de shownotes met podcastinspiratiepagina voor deze aflevering en links naar de bronnen en tools uit het interview.PS. Echt verschil maken doen we samen. Continue the conversation in de WOWVROUWWERELD, meld je aan op de website wowvrouw.nl voor gratis goodies, een warme Sisterhood community en meer.

Ik geloof heel erg dat er in feminisme toegevoegde waarde voor zowel vrouwen als mannen zit.Dit interview gaat over: roze cirkels in een blauwe doos, ofwel hoe de structuren waarin we werken en leven ons niet faciliteren ons beste zelf te zijn, over boze vrouwen en burnout, over waar verbetering mogelijk en nodig is, zoals goed allyship en heel veel sisterhood.En natuurlijk deelt Hanneke haar wens voor een betere wereld voor meisjes en vrouwen, wat zij heeft ontdekt wat voor jou interessant is om te weten, hoe zij Sisterhood beleeft én haar favoriete dansnummer.Ga naar de afleveringspagina op www,wowvrouw.nl/hanneketakkenbergJe vindt daar ook de shownotes en podcast inspiratiepagina (over Sisterhood) voor deze aflevering en links naar de bronnen en tools uit het interview.PS. Echt verschil maken doen we samen. Continue the conversation in de WOWVROUWWERELD, meld je aan op de website wowvrouw.nl voor gratis goodies, een warme Sisterhood community en meer.

"Iedereen is mooi zoals ze is en daar probeer ik een klein beetje aan bij te dragen."Dit interview gaat over: lingerie en design, van hr-medewerker in de metaalindustrie naar ondernemer met een eigen lingeriemerk en on- en offline winkels, grote cupmaat en mooie, hippe zwemkleding, het DNA van Annadiva en je staande houden in een door mannen gedomineerde wereld.En natuurlijk deelt Marielle haar wens voor een betere wereld voor meisjes en vrouwen, wat zij heeft ontdekt wat voor jou interessant is om te weten, hoe zij Sisterhood beleeft én haar favoriete dansnummer.Ga naar de afleveringspagina op wowvrouw.nl/mariellevanderlooJe vindt daar ook de shownotes voor deze aflevering en links naar de bronnen en tools uit het interview.PS. Echt verschil maken doen we samen. 'Continue the Conversation' in de WOWVROUWWERELD, meld je aan op de website wowvrouw.nl voor gratis goodies, een warme Sisterhood community en meer.