
Hosted by Ece Targıt Günşiray · TR

işbirliği. Anlaşılmamak veya yanlış anlaşılmakla baş etmekte zorlanıyorsan bu bölüm senin için. Herkes tarafından anlaşılmak, görülmek, sevilmek zorunda değilsin ve bu iyi bir şey olabilir. Bölümün sponsoru Hiwell'den ilk terapi seasında 10% indirim kullanmak için buraya tıkla ve yoldayiz10 indirim kodunu kullan! 2024 sonuna kadar ücretsiz Gelecekteki Sen Meditasyonu için tıkla. Desté kartlarını incelemek, satış kanallarını görmek için web sitesine uğra thisisdeste.com. Intagram'dan takip etmek için tıkla @thisisdeste Desté'nin uygulamasını indirmek için tıkla. Flov Studio Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için flovstudio.com 🙏 Veya Apple App Store/Google Play'den telefonuna uygulamayı indir. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit Yoldayız Geliyor Musun'u Instagram'dan takip etmek ve sorularını göndermek için @yoldayiz.geliyor.musun Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve süprizlerden faydalan @flovstudio Okuduğum kitaplar için beni Goodreads'den takip et.

Ne zaman kendini bir konuda beceriksiz olarak kodladın? Peki ya korkak olduğuna ne zaman inandın? Kaybedeceğine ne zaman şartlandın? Ece bu bölümde kendi çocukluğunda, eğitim hayatında sistem ve öğretmenler tarafından ona kodlanan bu düşüncelerin doğurduğu sonuçları ve onlardan nasıl kurtularak özgüvenini yenilediğini anlatıyor. Özellikle rekabet ortamının yarattığı travmalardan bahsederken kendine en verimli ortamı yaratmanın sorumluluğunu almak için perspektifler sunuyor. Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏 Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve yeni yıla kadar ücretsiz derslere katıl @flovstudio Brene Brown FFT podcast

“İlla mükemmel olacak yoksa hiç yapmam, çünkü ya düşersem, ya eleştirilirsem ya başarısız olursam” korkuların mı var? Ekibimizin en yeni eğitmeni Ece ile onun yoga eğitmenlik yolculuğunu konuştuk. 5 yaşında annesini kendisini baleye başlatmaya zorlayarak Amerika’daki en iyi üniversitelerden birini kazanana kadar dansa devam etmiş. Daha sonra yolu pole dancing ve geçirdiği bir trafik kazası sonucu yogayla birleşen Ece ile mükemmellikten vazgeçerek hayatın akışını kabul etmeyi konuşuyoruz.Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit Flov Studio'yu Instagram'da takip et💕 @flovstudio FLOV ONLINE'da her hafta yenileri eklenen onlarca dersi sınırsız izle. https://online.flovstudio.com 🙏🏻 Ece Savaş @ecesvs

Neden oluyor bu salgın? Nasıl etkileniyoruz? Büyük resmi görmeye ve birlikteliğe çağıran bir bölüm. Koşullanmalarımızı sorguladığımız, neyin mümkün olduğunu, hangi sınırlara saygı duymamız gerektiğini yeniden öğrendiğimiz tarihi bir döneme hep birlikte tanık oluyoruz. Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏 Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit Flov Studio'yu Instagram'da takip et, ilham al, sürprizleri kaçırma @flovstudio