
Hosted by elinoreldar · HE
בפודקאסט הזה נעבור מסע משותף לעבר הדור הבא של הגירושין. כילדה להורים גרושים וכיועצת, מדריכה ומגשרת הורים בגירושים, אני מאמינה שאפשר להתגרש אחרת- מתוך הבנה, מודעות, בחירות נכונות שמותאמות לכם אפשר לשמור על הילדים גם בגירושים.
אני כאן כדי להראות לכם שאפשר לשנות את הסיפור.
בפודקאסט נדבר על איך לשמור על ההורות והילדים גם אחרי הפרידה, איך להתמודד עם אתגרים ולמנוע חיכוכים מיותרים, ואיך כל אחד מאיתנו, כהורה, יכול להיות ההבדל בין הסתגלות בריאה עבור הילדים לכאב שנשאר שנים. בפרקים תמצאו סיפורים מהחיים, תובנות משמעותיות, אורחים מעניינים, נושאים מהיומיום וכלים מעשיים שיעזרו לכם לבנות משפחה בשני בתים שתשמור על הילדים שלכם רגועים ומאושרים גם אחרי הגירושין.

מה זה באמת לנצח בגירושים? ואיך זה קשור לילדים? כשמערכת יחסים מסתיימת, הרבה פעמים עולה הרצון להיות צודקים, לא לוותר ואולי גם… לנצח. אבל האם ניצחון בגירושים נראה כמו שאנחנו מדמיינים? בפרק הזה אני מארחת את תמר פולק, עורכת דין ומגשרת לענייני גירושין ירושות ומשפחה, מנהלת מחלקת גישורי משפחה במשרד יגאל בורוכובסקי ובעלת ניסיון של שני עשורים כליטיגטורית בכירה במשרדי עו״ד המובילים בישראל. בפרק אנחנו משוחחות על הבחירות שעומדות מול זוגות בתהליך פרידה- בין מאבק להוגנות, בין צדק לתוצאה שאפשר לחיות איתה גם ביום שאחרי. שיחה חשובה על אחד הצמתים הכי מורכבים בחיים- ועל איך נראית בו הצלחה באמת. ליצירת קשר עם תמר פולק: פייסבוק אינסטגרם אתר

מה עושים כשלא בטוחים אם להילחם על הזוגיות או להיפרד? בפרק הזה אני מארחת את עו״ד לדיני משפחה ענבל גרשון, לשיחה על אחד הכלים אולי מאלו שפחות מדוברים בעולם הגירושים- הסכם שלום בית לחילופין גירושין. דיברנו על הרגע הזה שבו הכול מתערער, אבל עדיין יש רצון לבדוק אם אפשר לתקן. מה המשמעות של להכניס הסכם משפטי לתוך מערכת יחסים? למי זה באמת מתאים ומתי זה עלול להזיק? נגענו גם בשאלות הרגשיות שמאחורי ההסכם: איך זה משפיע על הילדים, האוירה בבית ומה קורה כשהניסיון לא מצליח. זה פרק על בחירה בתוך חוסר ודאות, על ניסיון אמיתי מול פחד ועל האפשרות לנהל גם את המשבר הזה בצורה אחראית ומכבדת. ליצירת קשר עם עו״ד ענבל גרשון: נייד : 0506944466 טלפון: 09-8940555 טיקטוק אינסטגרם פייסבוק

הרבה הורים עסוקים במה שקורה כאן ועכשיו בתוך הגירושים כמו המעברים, השיחות, ההתמודדות היומיומית עם הילדים אבל יש משהו שקורה במקביל, שכמעט לא מדברים עליו: הילדים לומדים מה זו זוגיות, גם דרך גירושים. בפרק הזה אני מדברת על ההשפעה של הקשר בין ההורים, גם אחרי הגירושים, על הדרך שבה ילדים יתפסו זוגיות בעתיד שלהם, איך נאמנות כפולה קשורה גם היא לזוגיות ומה ילדים לומדים כשהם מרגישים “באמצע” ואציע עקרונות שיראו איך גם שינויים קטנים בהתנהלות שלנו היום יכולים להשפיע על מה שהילדים ייקחו איתם קדימה. פרק שמאיר משהו שאולי קורה מתחת לפני השטח- אבל שיש לנו הרבה השפעה עליו.

בפרק הזה אני מארחת את אלונה שקד, מגשרת גירושין ופוסט גירושין, מנהלת מחלקת משפחות מורכבות ופרק ב' בחברת ״נישרי מגשרים״. בפרק אנחנו מדברות על מה קורה כשהגישור לא זורם “לפי הספר”, איך מזהים חסם אמיתי ולא סתם התנגדות, איך בונים הסכם שנותן מענה גם לחששות ופחדים ולא רק מסדיר זמני שהות וכספים ואיך אפשר לייצר פתרונות שמגנים על הצדדים בלי להעמיק את חוסר האמון. זה פרק על גישור שלא מפחד מהפחדים ועל האפשרות לעקוף את החסם במקום להיתקע עליו. אם אתם בתחילת תהליך, או כבר עמוק בתוך דיונים שמרגישים בלופ, הפרק הזה יעזור לכם להבין מה באמת צריך לקרות כדי שההסכם יחזיק גם ביום שאחרי. ליצירת קשר עם אלונה שקד: אתר הבית של נדב נישרי מגשרים

בפרק הזה אני מארחת את זוהר אורן שעברה זוגיות נרקיסיסטית, גירושים מנרקיסיסט ובהמשך גם ניכור ילדים מצד האב. בשיחה פתוחה וכנה דיברנו על הסימנים והמאפיינים של קשר נרקיסיסטי, על ההשפעה על הערך העצמי ועל היכולת לסמוך על עצמך ולבסוף על רגע ההתפכחות שהוביל אותה לבחור בחיים אחרים. משם המשכנו למה שקורה כשהמאבק לא נגמר בגירושים ומתחיל ניכור מהילדים ואיך בכל זאת אפשר להישאר יציבה ולא להישאב לוויתור ולמלחמה שאין בה מנצחים. ובכלל, לפי זוהר אי אפשר לנצח נרקיסיסט במלחמות... אז איך כן? הפרק שופע טיפים וכלים פרקטיים שזוהר השתמשה בהם בעצמה כדי לצאת מהחיים הישנים לעבר חיים חדשים ומשגשגים ושהיום מהווים את הבסיס לעבודה המקצועית שלה בליווי הורים במצבים דומים שלא רוצים לוותר על הקשר עם הילדים. סיפור ממקור ראשון ולא מצונזר, של אישה אמיצה וחזקה שמשתמשת בסיפורה האישי כשליחות משמעותית עבור אחרים. לעמוד הטיקטוק של זוהר לקבוצת הוואטסאפ של זוהר לדף הפייסבוק של זוהר

איזו תמונה מייצגת משפחה אחרי גירושים? סביב יום המשפחה הורים רבים מוצאים את עצמם מתלבטים איזו תמונה לשלוח: תמונה מהעבר, כשהיינו משפחה בבית אחד או תמונות מההווה, אחת עם כל הורה. נדבר על עבר והווה, על בחירה, ועל איך פרטים קטנים לכאורה מספרים לילדים סיפור גדול על המשפחה שלהם. פרק שמציע לראות את ההורות אחרי גירושים קצת אחרת ועל הדרך לשמור על תחושת שייכות- גם כשהמשפחה נראית אחרת. יום המשפחה שמח! לכל המשפחות באשר הן :-) להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ להורים: הורים ביחד גם בגירושים

אחרי פרידה, המילה “גבולות” לעיתים נשמעת מאיימת: נוקשה, מרחיקה ואפילו פוגעת בקשר. בפרק הזה אני מארחת ענבל דמבו, מאמנת להצבת גבולות בגישת תקשורת מקרבת, לשיחה עמוקה ומעשית שמפרקת את המיתוסים ומראה איך גבולות בריאים יכולים דווקא להרגיע, לייצר בהירות ואפילו לשפר את הקשר מול הגרוש/ה ובהורות משותפת. דיברנו על למה הצבת גבולות הופכת לקריטית דווקא אחרי פרידה, מה הכי מטעה בתפיסות שלנו לגבי גבולות ומה באמת נדרש כדי להציב גבול שלא נובע מפחד או כעס. בדקנו מה מפתיע בגבולות, איך הם משפיעים על דינמיקה של הורות משותפת ואיך נראים גבולות שמגינים עלינו בלי להפוך למאבק כוח. זה פרק על בהירות ותקשורת אחרת, כזו שמאפשרת לשמור על עצמנו, בלי לשרוף גשרים ובלי לוותר על קשר אנושי. ליצירת קשר עם ענבל לפרופיל האינסטגרם של ענבל לעמוד הפייסבוק של ענבל

״הורה שכול לילד חי״. כשמיכל אמרה את המשפט הזה הצטמררתי. איזו תופעה קשה וכואבת. בפרק הזה אנחנו עוצרות להתבונן בתופעת הניכור ההורי שלצערנו עדיין מתרחשת לאט ובשקט בתוך גירושים. דרך סיטואציות מהחיים, ידע מקצועי ומחקרים עדכניים, ננסה להבין מה ההבדל בין ריחוק טבעי או קונפליקט הורי לבין ניכור פעיל, איך הוא נוצר, ואיך הוא משפיע על ילדים והורים לטווח הקצר והארוך. לאתר של מיכל מור

בפרק מרגש במיוחד אני מארחת את עלמה עופר, אישה צעירה שגדלה להורים גרושים מגיל צעיר שמשתפת איך זה באמת מרגיש לגדול בתוך מציאות של שני בתים. בשיחה אישית, אותנטית וכנה עלמה מספרת מה היא חוותה לאורך השנים כילדה להורים גרושים ובהמשך כמשפחה משולבת בפרק ב׳, מה עזר לה להרגיש יציבה ובטוחה, אילו דברים השפיעו עליה הרבה יותר ממה שנוטים לחשוב ואיך כל אלו עיצבו את הבחורה המרשימה, הרגישה והבוגרת שהיא היום. זהו פרק חשוף שנותן להורים מבט מבפנים על חוויית ילדות אחרי פרידה, דרך הקול של מי שהייתה שם וגדלה בתוך זה. עלמה היא ביתה של מורן שפיצר שהתארחה בפרקים 29 ו-30 וסיפרה מנקודת המבט שלה על חוויית הגירושים לילדה בגיל צעיר, על הדרך להורות משותפת ועלך משפחה בפרק ב׳. פרק שלא תרצו לפספס ותחזרו אליו שוב ושוב. לדף האינסטגרם של עלמה עופר

הרבה הורים מכירים את הרגע הזה כשאין שיתוף פעולה עם ההורה השני, כשמנסים לדבר, לתאם, לשמור על הוגנות- והצד השני פשוט לא שם. רגע שמרגיש כמו לבד בתוך הורות משותפת. אבל גם ברגע הזה, אפשר למצוא דרך להחזיק, בלי להיגרר למאבק. בפרק הזה נדבר על איך ממשיכים להוביל, כשנראה ומרגיש שהכול נופל רק עליך. להורדת מדריך מתנה ״איך להתגרש בלי לפגוע בילדים״ לקבוצת הוואטסאפ השקטה