- חיזוק ביטחון עצמי

- חיבור ליעוד ומשמעות

- ניקוי משקעים רגשיים

- אהבה וקבלה עצמית

- שינוי דפוסי חשיבה

ד"ר אמיר הלמר הוא מומחה בינלאומי לשפת גוף, תקשורת לא מילולית ופרופיילינג (ניתוח אישיות דרך תווי פנים ושפת גוף). הוא מייעץ לארגונים, אנשי עסקים וכוחות הביטחון, ומלמד כיצד "לקרוא אנשים" כדי לקבל החלטות נכונות יותר בחיים ובעסקים.

בפרק הזה צללנו לאחד הנושאים הכאובים והחשובים ביותר: זיהוי מערכות יחסים רעילות. דיברנו על ההבדל המהותי בין נרקיסיסט לפסיכופת, איך הגוף שלנו מאותת לנו שמשהו לא כשורה הרבה לפני שהראש מבין, וכיצד אנשים כריזמטיים מצליחים "להרדים" אותנו ולשלוט בנו דרך גזלייט. ד"ר הלמר שיתף בסיפורו האישי המטלטל, ונתן כלים פרקטיים לזיהוי נורות אדומות כבר בדייט הראשון או בפגישת העסקים הראשונה.

תוכן עניינים:

0:00 - סימני אזהרה ראשונים: איך מזהים אדם רעיל ללא מילים?

1:00 - הסכנה הגדולה: כך גורמים לך לאבד את האינטואיציה ושיקול הדעת

3:10 - "מלכודת הדבש": למה בהתחלה הקשר מרגיש מושלם מדי?

4:50 - הסיפור האישי של ד"ר הלמר: מערכת היחסים שכמעט ריסקה אותו

6:30 - גזלייטינג (Gaslighting): המניפולציה שגורמת לך לפקפק בשפיותך

7:50 - שיטת "הבידוד": איך נרקיסיסט מנתק אותך מהחברים והמשפחה

10:00 - הגוף לא משקר: תחושות פיזיות שמעידות שזה נרקיסיסט

11:30 - ההבדל הדק (והקריטי) בין ביקורת בונה לבין הקטנה של נרקיסיסט

16:00 - האם זה סתם "יום רע" או דפוס התנהגות נרקיסיסטי?

20:00 - הסטטיסטיקה של הזוגיות: מי באמת נותן יותר?

23:45 - פסיכופת מול נרקיסיסט: למי מהם יש רגש ולמי יש רק צורך בשליטה?