主播｜李大钢冯大门嘉宾｜李星宇

钢门+来袭，这次+的是李星宇，组成了什么组合，请大声喊出来。

本期节目中你将听到：

我不是三孩妈我是我自己，伺候孩子委屈自己真不行

过得不错还需要感情吗，结婚50年是不是很辛苦

想要流浪但是前妻的狗绑住我，全都赖我吧我是自责帝

全职太太的工资谁来发，闺蜜变了找了男人我该怎么办？

马年有人在思考，有人吹长笛，有人玩AI，但钢门组合永远是真人。

|Song List|

鲸鱼马戏团 - 回忆之二：一间咖啡店

/ 日谈看世界 · 非洲肯尼亚野性之旅 /

极致狂野，如约而至！2026国庆假期，日谈公园联合博旅文化Natutre Culture再次发起「非洲肯尼亚野性之旅」。2026.9.30-10.8（当地时间9天8晚），日谈人气嘉宾二宝杨毅全程带队，深入野生动物天堂，追寻原始生命之美，一起亲身感受肯尼亚的震撼与神奇～

�扫描海报二维码报名

� 点击链接，了解行程详情：日谈看世界「非洲肯尼亚野性之旅」国庆重启，再赴生命之约！（链接：https://mp.weixin.qq.com/s/1cSjbnsKt0y2SugkeicKYw）

/ 更多行程火热招募中 /

01 「斯里兰卡」漫游团

2026年3月30日至4月6日（当地时间8天7晚，清明假期）

日谈人气嘉宾、自然博物讲师二宝杨毅老师、木木老师率队，日谈主播李叔随行，一起探索锡兰秘境，邂逅神奇动物！

每位斯里兰卡团的团员都可以得到由 allbirds赞助的、既舒适又轻便的Tree Runner天丝鞋一双。

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日谈看世界「斯里兰卡漫游团」经典返场，正式开售！（链接：https://mp.weixin.qq.com/s/TSxrs7TwKiDMnlU6O49AcA）

02 穿越马达加斯加 · 生命孤岛奇观之旅

2026年4月27日-5月4日（当地时间8天7晚，五一假期）

自然博物讲师二宝杨毅老师带队讲解，黑肉老师随行，西行至穆龙达瓦探访猴面包树大道与奇灵地秘境，东进昂达西贝雨林追寻狐猴与变色龙的踪迹，完成一场贯穿马达加斯加的自然与文明探索。

了解详情 & 报名入口：

日谈看世界「穿越马达加斯加 · 生命孤岛奇观之旅」正式开售！（链接：https://mp.weixin.qq.com/s/mZOVWNCDI4CukMmg7EWxPw）

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日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝APP年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客MCN，提供播客经济相关服务。

这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。

vol.772 人间攻略之“Thinker与长笛演奏家”