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最近《给阿嬷的情书》热映,电影中,书信是表达情感和推动情节的重要载体。本期节目,我们想顺着这个故事聊三封情书:电影中的侨批、茨威格的经典小说《一个陌生女人的来信》、以及诺奖得主多丽丝·莱辛的短篇《一封未寄出的情书》。当我们写信的时候,我们到底在和谁说话?书信的特殊性在哪里,为什么在今天还会打动我们?本期姐姐:Xiaojiao 希希(小红书@nanxi) 老袁(微博@老袁circle)【时间轴】第一部分:给阿嬷的情书01:56 热身问题:忆往昔写信时光 05:31 电影剧情简介:下南洋,学中文 09:42 吾妻淑柔,展信安康,行船入夜,纸短情长 12:40 口述与代笔:一封承载着多重声音的信 18:21 给言说赋魅,抽象的乡愁? 26:38 弱者的武器:奥维德用书信为被抛弃者发声第二部分:文学里的书信32:50 重读《一个陌生女人的来信》:澎湃但可怕 38:53 这封信仅仅写出了男作家的自恋吗? 44:14 当女性的利他和不计得失被歌颂 48:30 《一封未寄出的情书》,自我爆棚的女演员53:29 写信是与幽灵的交流,打造新的自我 59:40 信是实体,写信是劳动,我手写我心制作人:希希(微博@murmur一个馕) 本期剪辑:hAru logo设计:Skye Zhang(小红书@Skye2hang) 原创音乐:Tomo GÖ【本期节目提到】电影:《给阿嬷的情书》(2026) 斯蒂芬·茨威格《一个陌生女人的来信》(1922) 多丽丝·莱辛《一封未寄出的情书》(1972) Janet Gurkin Altman, Epistolarity: Approaches to a Form 奥维德,《女杰书简》 卡夫卡,《致米莱娜的情书》【联系我们】sisreads@163.com如果你喜欢《姐姐好读》,欢迎订阅、转发、留言,让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads,或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗

一帮女人坐在一起说闲话、聊八卦,为什么如此快乐?这种快乐里,藏着怎样的理解、支持和微小反抗?本期节目,从文学影视作品到社科理论,我们想重新发现说闲话的意义与力量。这是「姐姐好读」的第一期视频播客。欢迎来小红书、抖音、bilibili、youtube等平台搜索「姐姐好读sisreads」,找到这期节目。也欢迎留言分享你对视频内容的建议。第八季常规节目还在筹备当中,会在六月份和大家见面!感谢本期赞助商玛丝菲尔,一个主打高级时装生活化的女装品牌,陪伴都市女性打造不费力的时髦感。玛丝菲尔主打的「新能量裙像」系列的内核,与今天这期节目的主题不谋而合,感兴趣的朋友可以在各大平台🔍#玛丝菲尔新能量裙像 本期姐姐: 希希(小红书@nanxi) Xiaojiao 老袁(微博@老袁circle)【时间轴】第一部分 闲话的定义与历史00:52 热身问题:你八卦吗? 05:44 八卦的定义:从gossip到香港小报 09:50 男人闲聊谈天说地,女人闲聊长舌妇 11:57 中世纪欧洲:民谣中喝酒畅聊的妇女 14:56 从赞扬女性友谊到抑制女性说话 18:19 巴黎沙龙最中心的女主人 22:13 客厅中有启蒙思想,也有情人细语第二部分:女性聚在一起聊什么? 28:29 爱情神话:争风吃醋剧本失效了 31:53 贝克德尔测试过时了吗? 35:32 重启人生:不聊男人,聊贴纸和电视剧 38:24 傲慢与偏见:一则八卦开启的文学巨作 42:12 倒数第二次恋爱:社会分化我们,闲谈中看到彼此 45:35 真正的魔法是:我们知道,我们是知道的制作人:希希(微博@murmur一个馕) 本期剪辑:hAru logo设计:Skye Zhang(小红书@Skye2hang) 原创音乐:Tomo GÖ【视频播客】制作:litore 经岸 (小红书@litore经岸)监制:林宸西 (小红书 @导演阿西在散步)执行制片:周心怡现场导演:Lori摄影:刘贺摄影助理:陈先海 田景超化妆:benny才让尼玛 贺思洋剪辑:黄士承预告片剪辑:阿西制图:hAru【本期节目提到】 西尔维娅·费代里奇,On the Meaning of Gossip (论八卦的意义) 简奥斯汀,《傲慢与偏见》 Verena von der Heyden-Rynsch,《沙龙:失落的文化摇篮》(左岸文化,张志成译) Antoine Lilti,The World of the Salons: Sociability and Worldliness in Eighteenth-Century Paris Ned Schantz, Gossip, Letters, Phones: The Scandal of Female Networks in Film and Literature 电视剧:《绯闻女孩》、《欲望都市》、《重启人生》、《倒数第二次恋爱》 电影:《顽主》、《爱情神话》 贝克德尔测验(Bechdel test):一个致力于使性别不平等引起关注的简短测验,展示了女性在电影作品中因性别歧视而缺乏代表的现象。 著名沙龙女主人:朗布依埃侯爵夫人Madame de Rambouillet;若芙兰夫人 Madame Geoffrin【联系我们】sisreads@163.com如果你喜欢《姐姐好读》,欢迎订阅、转发、留言,让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads,或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗

重磅消息:「姐姐好读」采访鲁豫啦!上个月,受杂志THE FACE邀请,希希和老袁在北京和鲁豫展开了一次关于播客的对谈。本期番外节目收录了一小部分我们的对话,完整采访请查看 THE FACE 报道。作为播客后辈,我们试图搞清楚几个问题:为什么是播客?为什么是鲁豫?以及,为什么是女性?鲁豫把中文播客形容成“西部世界”—— “需要重新建立规则的崭新天地,但这个规则不是外部强加给我们的,是我们参与其中每一个做播客的人共同建立起来的。我们共同确立新的规则、新的游戏方式、新的价值和新的审美。”她说,过去的几年,“我们在一起完成新世界的建立,而这个世界是很善意的,也很自由的。”从电视媒体到网络节目,再到播客,始终都有她的位置。她说,活下来,活下来非常重要。在这次对话中,我们得到很多关于工作、创作和公众表达的勇气,也想把这种勇气分享给你们。祝大家劳动节快乐!本期姐姐 希希(微博@murmur一个馕) 老袁(微博@老袁circle) 飞行嘉宾 陈鲁豫:主持人、媒体人、《岩中花述》主播【时间轴】00:00 对鲁豫的好奇:如何穿越周期? 04:42 播客是精神家园,也是建立新世界 08:22 工作是救赎,对抗虚无 10:51 活下来,做真诚而智慧的表达 12:30 好奇是天生人格,也是职业人格 13:49 创作令人自由,“会被很多人接住” 14:52 中文播客要发展,应该让大家赚到钱 16:40 二十万订阅是了不起的数字!制作人:希希(微博@murmur一个馕) 本期剪辑:希希 logo设计:Skye Zhang(小红书@Skye2hang) 原创音乐:Tomo GÖ【联系我们】sisreads@163.com两周年周边贴纸「听姐姐的话」已在姐姐好读sisreads小红书店铺上线!大家的返图都太可爱啦!如果你喜欢《姐姐好读》,欢迎订阅、转发、留言,让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads,或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗

重磅消息:「姐姐好读」采访鲁豫啦! 上个月,受杂志THE FACE邀请,希希和老袁在北京和鲁豫展开了一次关于播客的对谈。本期番外节目收录了一小部分我们的对话,完整采访请查看 THE FACE 报道。 我们试图搞清楚几个问题:为什么是播客?为什么是鲁豫?以及,为什么是女性? 鲁豫把中文播客形容成“西部世界”—— “需要重新建立规则的崭新天地,但这个规则不是外部强加给我们的,是我们参与其中每一个做播客的人共同建立起来的。我们共同确立新的规则、新的游戏方式、新的价值和新的审美。” 她说,过去的几年,“我们在一起完成新世界的建立,而这个世界是很善意的,也很自由的。” 从电视媒体到网络节目,再到播客,始终都有她的位置。 她说,活下来,活下来非常重要。 在这次对话中,我们得到很多关于工作、创作和公众表达的勇气,也想把这种勇气分享给你们。祝大家劳动节快乐! 本期姐姐 希希(微博@murmur一个馕) 老袁(微博@老袁circle) 飞行嘉宾 陈鲁豫:主持人、媒体人、《岩中花述》主播 【时间轴】 00:00 对鲁豫的好奇:如何穿越周期? 04:42 播客是精神家园,也是建立新世界 08:22 工作是救赎,对抗虚无 10:51 活下来,做真诚而智慧的表达 12:30 好奇是天生人格,也是职业人格 13:49 创作令人自由,“会被很多人接住” 14:52 中文播客要发展,应该让大家赚到钱 16:40 二十万订阅是了不起的数字! 制作人:希希(微博@murmur一个馕) 本期剪辑:希希 logo设计:Skye Zhang(小红书@Skye2hang) 原创音乐:Tomo GÖ 【联系我们】sisreads@163.com 两周年周边贴纸「听姐姐的话」已在姐姐好读sisreads小红书店铺上线!大家的返图都太可爱啦! 如果你喜欢《姐姐好读》,欢迎订阅、转发、留言,让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读sisreads,或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗

4月23日是世界读书日。本期节目,我们开了一间限时阅读门诊:手机太好玩,读不进书怎么办?想要重启阅读,可以从哪一本书开始?感谢听友的来稿,也特别感谢几位嘉宾朋友在节目中分享她们的阅读复健方法:邵艺辉、推迪、鲨鲨、曼仔、小千、阿迪。 两周年周边贴纸「听姐姐的话」已在姐姐好读sisreads小红书店铺上线!大家的返图都太可爱啦! 第七季完结撒花🌸感恩相遇,一起读书吧。我们很快回来💗本期门诊成员:希希(微博@murmur一个馕)Xiaojiao老袁(微博@老袁circle)【时间轴】第一部分:阅读诊疗室02:28 症状一:手机实在是太好玩了!05:58 与手机成瘾共处是当代人的现实11:21 什么是书?文字结晶、私人表达、西西弗斯的石头17:43 症状二:读不下去的文学书22:24 保持开放心态,沉浸式感受情绪和氛围29:17 症状三:读不懂的理论书33:49 学术书太难读,学者“不说人话”37:33 当信息唾手可得,在阅读中获得直觉和判断第二部分:姐姐复健书单43:15 邵艺辉:安妮·艾尔诺《简单的激情》47:05 推迪鲨鲨:夏宇《腹語術》,匡灵秀《黄色脸孔》49:52 曼仔:亚历《我用中文做了场梦》52:53 小千:盐野七生的历史科普作品55:03 阿迪:记者的非虚构科普作品58:29 Xiaojiao:Lee Child的Reacher系列60:19 希希:商业故事《创新公司》、《不拘一格》63:19 老袁:图像小说《事物的颜色》制作人:希希(微博@murmur一个馕)本期剪辑:希希logo设计:Skye Zhang(小红书@Skye2hang)原创音乐:Tomo GÖ片尾曲:Wrapped Up in Books by Belle and Sebastian广告时间:好强的、好玩的、好宅的……姐姐心声节目里让人会心一笑的话,变成可以随身携带的表达。姐姐好读的两周年周边贴纸「听姐姐的话」已在姐姐好读sisreads小红书店铺上线!【联系我们】sisreads@163.com如果你喜欢《姐姐好读》,欢迎订阅、转发、留言,让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads,或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗

4月23日是世界读书日。 本期节目,我们开了一间限时阅读门诊:手机太好玩,读不进书怎么办?想要重启阅读,可以从哪一本书开始? 感谢听友的来稿,也特别感谢几位嘉宾朋友在节目中分享她们的阅读复健方法:邵艺辉、推迪、鲨鲨、曼仔、小千、阿迪。 两周年周边贴纸「听姐姐的话」已在姐姐好读sisreads小红书店铺上线!大家的返图都太可爱啦! 第七季完结撒花! 感恩相遇,一起读书吧。我们很快回来! 本期门诊成员: 希希(微博@murmur一个馕) Xiaojiao 老袁(微博@老袁circle) 【时间轴】 第一部分:阅读诊疗室 02:28 症状一:手机实在是太好玩了! 05:58 与手机成瘾共处是当代人的现实 11:21 什么是书?文字结晶、私人表达、西西弗斯的石头 17:43 症状二:读不下去的文学书 22:24 保持开放心态,沉浸式感受情绪和氛围 29:17 症状三:读不懂的理论书 33:49 学术书太难读,学者“不说人话” 37:33 当信息唾手可得,在阅读中获得直觉和判断 第二部分:姐姐复健书单 43:15 邵艺辉:安妮·艾尔诺《简单的激情》 47:05 推迪鲨鲨:夏宇《腹語術》,匡灵秀《黄色脸孔》 49:52 曼仔:亚历《我用中文做了场梦》 52:53 小千:盐野七生的历史科普作品 55:03 阿迪:记者的非虚构科普作品 58:29 Xiaojiao:Lee Child的Reacher系列 60:19 希希:商业故事《创新公司》、《不拘一格》 63:19 老袁:图像小说《事物的颜色》 制作人:希希(微博@murmur一个馕) 本期剪辑:希希 logo设计:Skye Zhang(小红书@Skye2hang) 原创音乐:Tomo GÖ 片尾曲:Wrapped Up in Books by Belle and Sebastian 【联系我们】sisreads@163.com 如果你喜欢《姐姐好读》,欢迎订阅、转发、留言,让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads,或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗

你拥有多少物品?你是恋物癖、囤积狂、还是断舍离专家?本期节目,我们通过三个关键词和三本书聊聊我们和物的关系。朋友们久等了,姐姐好读的两周年周边贴纸「听姐姐的话」已在小红书店铺上线!在小红书或下拉shownotes查看产品更多详情💗本期姐姐希希(微博@murmur一个馕)Xiaojiao老袁(微博@老袁circle)【时间轴】第一部分:舔橱窗的年轻人00:52 热身问题:你的物品多吗?05:02 自我诊断:恋物癖,囤积狂,强迫症09:29 1960年代,巴黎年轻人蓬勃的物欲13:28 沙发,英国皮鞋,巴黎街头舔橱窗 (Lèche-vitrine)24:10 贷款买爱马仕是疯狂,还是生命力?28:24 商品充满神学的怪诞,是条件式小说34:48 「听姐姐的话」贴纸已上线!第二部分:囤积与丢弃39:08 1970年代,芝加哥穷人的残酷囤积43:37 迷恋的不是物,是悬置的可能性54:28 2000年代,日本的整理大师57:40 心动法则:竖着收纳、用手触摸、谢谢“物件”66:03 囤积的根源是匮乏,丢弃的基础是过剩?69:54 不再执着于拥有,让物流动起来 广告时间:好强的、好玩的、好宅的……姐姐心声节目里让人会心一笑的话,变成可以随身携带的表达。姐姐好读的两周年周边贴纸「听姐姐的话」已在姐姐好读sisreads小红书店铺上线!【本期节目提到】乔治·佩雷克《物》劳伦·贝兰特《残酷的乐观主义》近藤麻理惠《怦然心动的人生整理魔法》马克思《资本论》罗兰·巴特《神话体系》韩剧《小小姐们》制作人:希希(微博@murmur一个馕)本期剪辑:hArulogo设计:Skye Zhang(小红书@Skye2hang)原创音乐:Tomo GÖ片尾曲:妇女新知 by 莫文蔚贴纸设计 Zhang / 拍摄 YVONNE CHEN / 制图 hAru【联系我们】sisreads@163.com如果你喜欢《姐姐好读》,欢迎订阅、转发、留言,让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads,或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗

你拥有多少物品?你是恋物癖、囤积狂、还是断舍离专家? 本期节目,我们通过三个关键词和三本书聊聊我们和物的关系。 朋友们久等了,姐姐好读的两周年周边贴纸「听姐姐的话」已在小红书店铺上线! 在小红书或下拉shownotes查看产品更多详情💗 本期姐姐 希希(微博@murmur一个馕) Xiaojiao 老袁(微博@老袁circle) 【时间轴】 第一部分:舔橱窗的年轻人 00:52 热身问题:你的物品多吗? 05:02 自我诊断:恋物癖,囤积狂,强迫症 09:29 1960年代,巴黎年轻人蓬勃的物欲 13:28 沙发,英国皮鞋,巴黎街头舔橱窗 (Lèche-vitrine) 24:10 贷款买爱马仕是疯狂,还是生命力? 28:24 商品充满神学的怪诞,是条件式小说 34:48 「听姐姐的话」贴纸已上线! 第二部分:囤积与丢弃 39:08 1970年代,芝加哥穷人的残酷囤积 43:37 迷恋的不是物,是悬置的可能性 54:28 2000年代,日本的整理大师 57:40 心动法则:竖着收纳、用手触摸、谢谢“物件” 66:03 囤积的根源是匮乏,丢弃的基础是过剩? 69:54 不再执着于拥有,让物流动起来 广告时间:好强的、好玩的、好宅的……姐姐心声 节目里让人会心一笑的话,变成可以随身携带的表达。 姐姐好读的两周年周边贴纸「听姐姐的话」已在姐姐好读sisreads[小红书](https://xhslink.com/m/gaRH20Jlia)店铺上线! 【本期节目提到】 乔治·佩雷克《物》 劳伦·贝兰特《残酷的乐观主义》 近藤麻理惠《怦然心动的人生整理魔法》 马克思《资本论》 罗兰巴特《神话体系》 韩剧《小小姐们》 制作人:希希(微博@murmur一个馕) 本期剪辑:hAru logo设计:Skye Zhang(小红书@Skye2hang) 原创音乐:Tomo GÖ 片尾曲:妇女新知 by 莫文蔚 贴纸设计 Zhang / 拍摄 YVONNE CHEN / 制图 hAru 【联系我们】sisreads@163.com 如果你喜欢《姐姐好读》,欢迎订阅、转发、留言,让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads,或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗

本期节目,我们聊聊作家莱亚·乌皮的非虚构作品《在阿尔巴尼亚长大》。这是一个关于童年的故事,也是一个国家和一个家庭如何在历史剧变中寻找位置的故事。如果你想与我们商务合作,请通过邮件(sisreads@163.com)联系我们💕欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads,查收节目预告和其他相关内容💗本期姐姐希希Xiaojiao老袁(微博@老袁circle)【时间轴】第一部分:在阿尔巴尼亚长大01:10 作品简介:天龙人开局,越努力越倒霉?05:35 阿尔巴尼亚初印象:山鹰知己09:36 穿越到1990年春天的阿尔巴尼亚13:52 社会主义时期的日常生活16:50 潮流单品可口可乐罐,从缝里看外面的世界22:00 1990年12月,断了头的斯大林铜像29:58 恩维尔·霍查,“最纯粹的”社会主义国家第二部分:满怀希望,直到再次崩塌35:27 每个家人钟爱的夏季水果和革命39:12 是解放的时刻,也是幻灭的瞬间43:22 1997年全国范围的金字塔骗局47:30 结构性改革,世界银行专家“鳄鱼”53:28 “像欧洲其他地方一样“?57:48 国家和世界主义之间,正义必须在地60:01 记录不是怀旧,人在局限中创造历史【本期节目提到】莱亚·乌皮,《在阿尔巴尼亚长大》沃尔夫冈·贝克(导演),《再见列宁》Blendi Fevziu, Enver Hoxha: The Iron Fist of AlbaniaAlbania and the World Bank: building the futureArlind Qori, How Neoliberal Shock Therapy Brought Albania to the Brink of Civil War詹姆斯·C.斯科特,国家的视角:那些试图改善人类状况的项目是如何失败的阿列克谢耶维奇,《二手时间》制作人:希希(微博@murmur一个馕)本期剪辑:阿润本期监制:hArulogo设计:Skye Zhang(小红书@Skye2hang)原创音乐:Tomo GÖ片尾曲:Free as a Bird by Beatles【联系我们】sisreads@163.com如果你喜欢《姐姐好读》,欢迎订阅、转发、留言,让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads,或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗

本期节目,我们聊聊作家莱亚·乌皮的非虚构作品《在阿尔巴尼亚长大》。这是一个关于童年的故事,也是一个国家和一个家庭如何在历史剧变中寻找位置的故事。 本期姐姐 希希 Xiaojiao 老袁(微博@老袁circle) 如果你想与我们商务合作,请通过邮件(sisreads@163.com)联系我们💕欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads,查收节目预告和其他相关内容💗 【时间轴】 第一部分:在阿尔巴尼亚长大 01:10 作品简介:天龙人开局,越努力越倒霉? 05:35 阿尔巴尼亚初印象:山鹰知己 09:36 穿越到1990年春天的阿尔巴尼亚 13:52 社会主义时期的日常生活 16:50 潮流单品可口可乐罐,从缝里看外面的世界 22:00 1990年12月,断了头的斯大林铜像 29:58 恩维尔·霍查,“最纯粹的”社会主义国家 第二部分:满怀希望,直到再次崩塌 35:27 每个家人钟爱的夏季水果和革命 39:12 是解放的时刻,也是幻灭的瞬间 43:22 1997年全国范围的金字塔骗局 47:30 结构性改革,世界银行专家“鳄鱼” 53:28 “像欧洲其他地方一样“? 57:48 国家和世界主义之间,正义必须在地 60:01 记录不是怀旧,人在局限中创造历史 【本期节目提到】 莱亚·乌皮,《在阿尔巴尼亚长大》 沃尔夫冈·贝克(导演),《再见列宁》 Blendi Fevziu, Enver Hoxha: The Iron Fist of Albania Albania and the World Bank: building the future Arlind Qori, How Neoliberal Shock Therapy Brought Albania to the Brink of Civil War 詹姆斯·C.斯科特,国家的视角:那些试图改善人类状况的项目是如何失败的阿列克谢耶维奇,《二手时间》 制作人:希希(微博@murmur一个馕) 本期剪辑:阿润 本期监制:hAru logo设计:Skye Zhang(小红书@Skye2hang) 原创音乐:Tomo GÖ 片尾曲:Free as a Bird by Beatles 【联系我们】sisreads@163.com 如果你喜欢《姐姐好读》,欢迎订阅、转发、留言,让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads,或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗